淺析朋輩心理輔導(dǎo)在提高大學(xué)新生適應(yīng)能力中的作用

李麗滿 雄偉 高赫鑫

摘 要：近年來(lái)，在對(duì)大學(xué)新生進(jìn)行心理健康教育的實(shí)踐探索中，我們引用了朋輩心理輔導(dǎo)，選拔、培養(yǎng)了一支學(xué)生組成的心理輔導(dǎo)員隊(duì)伍，利用多種媒介，開展了個(gè)別朋輩心理輔導(dǎo)、團(tuán)體朋輩心理輔導(dǎo)等系列活動(dòng)，結(jié)果表明：對(duì)大學(xué)新生開展朋輩心理輔導(dǎo)不僅是促進(jìn)大學(xué)新生順利完成從中學(xué)到大學(xué)轉(zhuǎn)變的好方法，而且還養(yǎng)鍛煉了一支由高年級(jí)學(xué)生組成的心理輔導(dǎo)員隊(duì)伍，在某種程度上緩解當(dāng)前心理輔導(dǎo)教師短缺的矛盾。

關(guān)鍵詞：朋輩心理輔導(dǎo)；大學(xué)新生；適應(yīng)能力

1 何謂朋輩心理輔導(dǎo)

朋輩心理輔導(dǎo)是指在人際交往過(guò)程中，人們互相給予心理安慰、鼓勵(lì)、勸導(dǎo)和支持，提供一種具有類似于心理咨詢功能的幫助活動(dòng)，從而使參與者的心理素質(zhì)向健康的積極方向發(fā)展。這里的“朋輩”含有“朋友”和“同輩”的意思，其中“同輩”是指同年齡者或年齡相當(dāng)者，他們通常享有共同的價(jià)值觀念、經(jīng)驗(yàn)、生活方式，具有年齡相近或者所關(guān)注的問(wèn)題相同等特點(diǎn)。就高校而言，大學(xué)生之間的心理互助，主要是指同學(xué)之間相互的心理安慰、鼓勵(lì)、勸導(dǎo)和支持，它是學(xué)校心理健康教育和心理輔導(dǎo)的一種重要形式。

朋輩心理輔導(dǎo)按照來(lái)訪者的求助和咨詢員給予幫助的主動(dòng)性來(lái)劃分，分為主動(dòng)朋輩心理輔導(dǎo)和被動(dòng)朋輩心理輔導(dǎo)；按照心理問(wèn)題的嚴(yán)重性來(lái)劃分，分為一般性朋輩心理輔導(dǎo)和障礙性朋輩心理輔導(dǎo)；朋輩心理輔導(dǎo)具有簡(jiǎn)便、即時(shí)、互動(dòng)性強(qiáng)、覆蓋面廣等特點(diǎn)。它不僅最大地滿足高校大學(xué)生心理輔導(dǎo)的需要，同時(shí)，朋輩心理輔導(dǎo)還是高校心理健康教育部門獲得可靠的學(xué)生心理信息的一種有效方式。

2 朋輩心理輔導(dǎo)的實(shí)施

2.1 選拔朋輩心理輔導(dǎo)員

朋輩輔導(dǎo)員的選拔，是開展朋輩心理輔導(dǎo)的重要環(huán)節(jié)。其基本條件：第一：堅(jiān)定正確的政治信仰和政治信念。朋輩輔導(dǎo)員要堅(jiān)定共產(chǎn)主義理想和信念才能給予新生正面的引導(dǎo)。第二，優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)和良好的組織管理能力。朋輩輔導(dǎo)員學(xué)習(xí)成績(jī)必須優(yōu)秀，才能在引導(dǎo)新生學(xué)習(xí)方面有說(shuō)服力，第三，朋輩輔導(dǎo)員要有相對(duì)健康穩(wěn)定的人格和親和力，要善于傾聽和表達(dá)；第四，朋輩心理輔導(dǎo)員一般是從二、三、四年級(jí)學(xué)生中選拔。通常一個(gè)大學(xué)新生班配備1～2名朋輩心理輔導(dǎo)員。

2.2 培訓(xùn)朋輩心理輔導(dǎo)員

朋輩心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)是開展朋輩心理輔導(dǎo)的關(guān)鍵和保障。因此對(duì)朋輩輔導(dǎo)員要進(jìn)行心理咨詢基本知識(shí)、朋輩心理輔導(dǎo)技術(shù)等心理知識(shí)的培訓(xùn)。還要有一定量的模擬心理輔導(dǎo)的實(shí)踐。要在專業(yè)老師的定期指導(dǎo)下，能積極清理和理清自身面臨的問(wèn)題，并能對(duì)自身資源進(jìn)行及時(shí)的補(bǔ)充和有效整合。

2.3 朋輩心理輔導(dǎo)的主要形式

主要有個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)，并輔以電話輔導(dǎo)、網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)。個(gè)別輔導(dǎo)時(shí)朋輩輔導(dǎo)員在固定的時(shí)間、地點(diǎn)輪流值班，這樣，當(dāng)大學(xué)新生有問(wèn)題或困惑需要排解時(shí)，很容易找到朋輩輔導(dǎo)員，消除煩惱。團(tuán)體輔導(dǎo)影響面較大，它不但能輔導(dǎo)大學(xué)新生中共性的心理問(wèn)題，還可以通過(guò)心理訓(xùn)練、場(chǎng)景模擬，讓大學(xué)新生釋放內(nèi)心壓力，調(diào)整心理狀態(tài)，如針對(duì)有的同學(xué)在交往中面對(duì)他人提出的使自己不滿、不快的要求不敢拒絕。

3 在大學(xué)新生中開展朋輩心理輔導(dǎo)的作用分析

3.1 有助于大學(xué)新生完成角色轉(zhuǎn)變和樹立新的目標(biāo)

面對(duì)陌生的校園環(huán)境、新的管理模式、新的人際交往關(guān)系，許多新生對(duì)自己從一個(gè)高中生轉(zhuǎn)變?yōu)榇髮W(xué)生的角色變化認(rèn)識(shí)不清，在角色行為上出現(xiàn)了一些偏差，利用“朋輩”的年齡相同、有較強(qiáng)的認(rèn)同感等優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)，來(lái)解答困擾大學(xué)新生的問(wèn)題，并給他們一些有關(guān)學(xué)習(xí)、生活和感情上的具體建議，心理輔導(dǎo)的針對(duì)性和實(shí)效性強(qiáng)，新生能很快放下思想包袱，調(diào)整角色。由于朋輩心理輔導(dǎo)員都是大學(xué)新生身邊的師哥師姐，他們?cè)谶M(jìn)行朋輩心理輔導(dǎo)時(shí)，往往融進(jìn)了同輩之間奮發(fā)進(jìn)取、自立自強(qiáng)的精神，并對(duì)自己的生涯進(jìn)行規(guī)劃，樹立新的奮斗目標(biāo)。

3.2 有助于形成新生班集體和諧的人際氛圍

大學(xué)新生入學(xué)后，常會(huì)由于人際關(guān)系復(fù)雜，交往受挫而引發(fā)自卑、焦慮等心理問(wèn)題。通過(guò)朋輩心理輔導(dǎo)員多種形式的心理輔導(dǎo)，如給大學(xué)新生班開展“自我介紹接力賽”、“接納自己”等團(tuán)體輔導(dǎo)，使得大學(xué)新生之間很快彼此相識(shí)，互相接納，增加交往的主動(dòng)性，形成新的班集體合力，為營(yíng)造積極向上、勤奮好學(xué)的優(yōu)良班風(fēng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，我們發(fā)現(xiàn)，配備了“朋輩輔導(dǎo)員”的班級(jí)，學(xué)生間關(guān)系和諧，參與活動(dòng)熱情高，班級(jí)凝聚力強(qiáng)。

3.3 有助于及早發(fā)現(xiàn)新生心理問(wèn)題，防患于未然

學(xué)生的心理問(wèn)題或障礙在學(xué)生平時(shí)的生活和學(xué)習(xí)中都能有一些具體的表現(xiàn)。如果不是經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的同學(xué)是很難發(fā)現(xiàn)他的變化的，而心理輔導(dǎo)教師由于不可能顧及到每一個(gè)學(xué)生個(gè)體，因而也很難發(fā)現(xiàn)，但是，朋輩心理輔導(dǎo)員卻恰恰能夠彌補(bǔ)這一不足，能比較及時(shí)地了解大學(xué)新生遇到的實(shí)際問(wèn)題，一旦學(xué)生有心理出現(xiàn)問(wèn)題，就能及時(shí)給予疏導(dǎo)，把矛盾化解在萌芽狀態(tài)。因此，朋輩心理輔導(dǎo)能為及早發(fā)現(xiàn)和診治學(xué)生心理疾病提供信息和幫助，真正起到監(jiān)督防范作用，有效地防止校園內(nèi)不良事件的發(fā)生，做到防患于未然。

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