不寧靜的夏天呼吸道疾病

羅照春

進入盛夏，醫(yī)院里呼吸道疾病患者急驟增加。不少老人和小孩患病后綿延不愈，有的甚至發(fā)展為肺炎或并發(fā)其他疾病。臨床實踐中，小兒和一些年老體弱者常因一次小感冒引起重病，甚至危及生命。呼吸內(nèi)科專家根據(jù)多年臨床經(jīng)驗，分析了這類病人夏季驟增的原因。

1.高溫天氣，使用空調(diào)降溫的人普遍增多，但又缺乏科學(xué)使用空調(diào)的常識，把空調(diào)溫度調(diào)得很低，并長時間呆在空調(diào)房里，受涼感冒在所難免。

2.室內(nèi)室外溫差大，在室外活動后滿身汗水，進入室內(nèi)為享受低溫的涼爽而感冒。

3.大氣污染，機動車數(shù)量不斷增加，汽車尾氣排放量加大，加重了污染程度；或因使用空調(diào)而長時間關(guān)閉門窗，室內(nèi)空氣不流通，形成惡性循環(huán)，污染嚴重，引發(fā)呼吸道疾病。

據(jù)臨床統(tǒng)計，盛夏呼吸道感染病人，大多數(shù)是老年人、嬰幼兒及慢性病患者。這些人免疫功能低下，對不良生活環(huán)境的適應(yīng)能力和對疾病的預(yù)防能力都差，很容易受涼引起咽喉發(fā)癢、咳嗽、感冒等。原有呼吸道慢性病的人在上述因素作用下，更容易老病復(fù)發(fā)。

預(yù)防夏季呼吸道疾病的措施

1.正確使用空調(diào)，設(shè)置溫度要適當(dāng)。一般室內(nèi)溫度控制在24℃左右，室內(nèi)外溫差5℃左右，預(yù)防人進出房間時忽冷忽熱誘發(fā)感冒。此外，空調(diào)房要定期打開門窗通風(fēng)。門窗長時間緊閉，空氣中二氧化碳、人體氣味和其他有害氣體儲留，易誘發(fā)感冒及其他空調(diào)病，還會導(dǎo)致霉菌（真霉）生長，引起真菌性肺炎。若有條件，空調(diào)房內(nèi)可配備空氣凈化器或負氧離子發(fā)生器，或臭氧清除器及除濕機；若無條件配備，可在室內(nèi)放一盆自來水。

2.高溫天氣要合理地安排好作息時間，注意休息和睡眠充足；多喝白開水，增加排泄，有助于增強身體免疫力，抵御呼吸道疾病。

3.感冒后應(yīng)及時休息治療，可服用板藍根沖劑或鹽酸嗎啉胍片等。沒有合并細菌感染者，不必應(yīng)用抗生素治療。

避開污染的空氣，吸入新鮮空氣，是預(yù)防感冒及呼吸道疾病發(fā)生的重要措施。應(yīng)盡量不在空氣污濁的地方停留過久，尤其是老人、嬰幼兒和體弱多病者；高熱天氣最好不要外出，不到擁擠的公共場所。