孕產婦的乳房護理

王俊鳳

【摘要】目的探討孕產婦乳房護理的重要性。方法對200名孕產婦跟蹤調查，對在哺乳過程中出現(xiàn)并發(fā)癥的原因進行分析。結果針對各種各樣的并發(fā)癥發(fā)生的原因采取相應的措施。結論及早對孕產婦進行乳房護理方面的指導，才能提高母乳喂養(yǎng)的成功率。

【關鍵詞】孕產婦；乳房；護理

doi：10.3969/j.issn.1004-7484（x）.2013.07.417文章編號：1004-7484（2013）-07-3852-01

1臨床資料

從2012年6月——2012年12月來我院門診進行檢查的孕產婦200例年齡在20歲-40歲進行全面乳房護理，建立個人檔案并跟蹤至產后一周。統(tǒng)計結果顯示：接受乳房護理的孕產婦產后母乳喂養(yǎng)率達100%。無一例并發(fā)癥發(fā)生。

2護理體會

母親的乳房是嬰兒的天然糧庫。乳房的主要作用是分泌乳汁，乳汁是嬰兒理想的天然食品，母乳利于嬰兒大腦及牙齒的發(fā)育，可提高免疫力，促進心理健康發(fā)育，增進母子感情，對于母親有促進子宮收縮減少子宮出血，延長生育間隔，減少生殖器腫瘤的發(fā)病率等優(yōu)點。而且母乳經濟價廉溫度適宜。母乳有以上這些好處，所以孕產婦乳房護理尤為重要。總結了對孕產婦進行乳房護理的一些體會，現(xiàn)做出如下報告。

2.1對乳房進行支托孕婦在孕期階段，因為體內激素刺激比較明顯，就會出現(xiàn)乳腺管增生、乳腺泡持續(xù)發(fā)育、乳房組織發(fā)育，會使得乳頭比較容易融到外界刺激而敏感、易勃起，在這種情況下，孕婦會經常感覺乳頭觸痛、下墜，解決方法就是穿戴大小適中的胸罩，能夠起到緩解懷孕不適的作用。主要表現(xiàn)在：第一，穿戴合適的胸罩能夠對乳房起到支托的作用，同時將乳頭和內衣隔開，減少兩者的接觸，從而減輕孕婦的不適；第二，正確穿戴胸罩能夠保持乳房不變形，保證其美觀。

2.2定時清理乳房定時對乳房進行清理，能夠保持乳腺的通常，還能保持乳頭的任性，防止在哺乳的時候乳頭皸裂等現(xiàn)象。孕婦在初乳期，母乳容易在乳頭周圍凝固、結痂，這時應該擦軟膏將凝固、結痂的乳汁軟化，再用溫水擦去。在對乳頭做清潔的時候，禁止使用類似酒精、肥皂一類的刺激性物質，這些物質會洗去乳頭周圍分泌的保護層，使得乳頭干燥，發(fā)生皸裂，在哺乳時容易受到損傷。

在對乳房進行護理的時候，應將其充分暴露在陽光和空氣中，每天用溫水和毛巾擦拭乳房，同時避免其酸痛和不適；在孕婦懷孕3個月之后采用干毛巾擦拭、清理乳房，能夠增加其韌性，同時避免了乳頭的皸裂。除此之外，還可用手指蘸取些許油脂，旋轉乳頭數次以確保油脂均勻附著在整個乳頭上。

2.3細致護理乳頭正常人的乳頭是圓柱形的，是外突于乳房平面上的。有些孕婦的乳頭輕度凹陷或呈扁平狀，一般而言在分娩后即可自然外突。對于乳頭內陷的孕婦來說，產后哺乳是最難解決的問題，內陷情況嚴重的孕婦甚至無法正常哺乳，最終導致母乳的淤積，引發(fā)乳房感染和乳腺炎。一般的做法為：將雙手的大拇指靠近乳頭，用力下壓乳房，接著從乳暈開始由里至外推，直到乳頭突起，用手指輕提，該方法要保證每天早起和睡前有4到5次的循環(huán)，最終才能緩解甚至解決乳頭內陷的問題。也可使用10ml的注射劑針筒進行糾正：用橡皮管連接2個針筒，抽取其中一個針筒的針栓并套住乳頭，接著抽動另一個針栓將凹陷的乳頭吸出，保持數分鐘。除此之外，還可在清潔乳房且擦干后，用手指捏起乳頭向外拉動并揉捏數分鐘，若能夠堅持上述方法1到2年之久，就能順利克服乳頭凹陷。

2.4乳房的按摩產婦回房行早接觸，早吸允等常規(guī)母乳喂養(yǎng)指導。在產后六個小時進行乳房按摩，每天要保證按摩三到五次，雙側乳房各按五分鐘，要根據產婦的耐受程度確定按摩的力道，一般要堅持三五天，主要方法如下：①活動乳房：雙手拇指與食指分開環(huán)抱乳房基底部，上下橫斜方法活動乳房。②乳腺小葉、腺泡按：一手托住乳房另一手四肢并攏用指腹面在乳暈部周圍進行360度旋轉按摩。③乳腺導管按摩：用拇指和食指的指腹面順乳腺管縱向從乳房根部向乳頭方向按摩。④乳汁淤積難排出的按摩：一手托住乳房，另一只手輕拍乳房，使乳房振動血液循環(huán)增加利于乳汁排出。⑤乳房硬結按摩：在硬結上方環(huán)形、縱向來回交替按摩。按摩時給患者發(fā)一本按摩手冊，說明按摩的方法和益處，由護士教會患者及家人。

2.5心理護理對生產產生恐懼，對母乳喂養(yǎng)產生擔憂的孕婦情緒不穩(wěn)定，出現(xiàn)焦慮、抑郁應及早發(fā)現(xiàn)，耐心誘導其傾訴，并進行合理的疏導解釋，告知母乳喂養(yǎng)的好處和重要性。

參考文獻

[1]閆芳產.前乳房護理與母乳喂養(yǎng)的關系[J].中華實用醫(yī)學，2003，5（20）.

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