發(fā)揮正能量 讓狗狗陪你度過燦爛的孕期

已經(jīng)有很多研究表明，在妊娠期間有狗狗陪伴，對(duì)孕婦和胎兒都具有更多的好處。這樣的好處可能比你想象的還要大很多。

在歐美，已經(jīng)有很多孕婦因懷孕而養(yǎng)狗，讓狗狗幫助自己有更健康、更快樂的孕期生活。

婦產(chǎn)科醫(yī)生推薦的孕期運(yùn)動(dòng)

步行 游泳 一般強(qiáng)度的健身房器械 其他非身體對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)促進(jìn)者

一項(xiàng)由利物浦大學(xué)等機(jī)構(gòu)的聯(lián)合研究顯示，狗狗可讓主人在妊娠期獲益頗多。

研究者在英格蘭西南部招募了14541名孕婦，對(duì)她們進(jìn)行了問卷調(diào)查。其中有11466名孕婦擁有寵物。

調(diào)查顯示

養(yǎng)狗的準(zhǔn)媽媽每周至少參加1次體育運(yùn)動(dòng)的比率，比不養(yǎng)狗的準(zhǔn)媽媽要高出27%。

養(yǎng)狗的準(zhǔn)媽媽中每周至少參加3小時(shí)體育運(yùn)動(dòng)的比率，比不養(yǎng)狗的準(zhǔn)媽媽高53%。（相當(dāng)于一周的大部分時(shí)間內(nèi)都能達(dá)到每天30分鐘的運(yùn)動(dòng)量）

調(diào)查結(jié)論

狗狗使準(zhǔn)媽媽在不知不覺中就進(jìn)行了孕期的最佳運(yùn)動(dòng)，從而帶來諸多益處。

● 減少妊娠高血壓和高血糖。

● 控制膽固醇水平、降低心臟負(fù)擔(dān)。

● 幫助更好地控制體重。

心情守護(hù)者

妊娠期由于孕婦體內(nèi)會(huì)分泌大量的孕酮和雌激素，會(huì)導(dǎo)致情緒波動(dòng)較大。如果這時(shí)有寵物狗狗陪伴，可使孕婦有固定的情感寄托對(duì)象，對(duì)調(diào)節(jié)心情很有好處。

如果孕婦本就處于情緒不穩(wěn)定的孕早期，又被要求把狗狗送走，對(duì)狗狗的思念、和狗狗在一起的生活方式驟然改變，都會(huì)讓孕婦的情緒更糟糕，這反而會(huì)影響胎兒發(fā)育。

寶寶的好朋友

美國、芬蘭、德國多所大學(xué)的醫(yī)學(xué)院都曾經(jīng)進(jìn)行過一項(xiàng)相同的研究——?jiǎng)偝錾碾A段就與狗狗生活在一起的嬰兒，與其他嬰兒相比會(huì)有哪些不同。

不同科學(xué)家的相同研究結(jié)論

越早接觸狗狗，兒童患過敏和哮喘的風(fēng)險(xiǎn)就越低。這是因?yàn)樵诔錾谝荒?，嬰兒的免疫系統(tǒng)正在學(xué)習(xí)如何識(shí)別有利和有害的微生物，用風(fēng)險(xiǎn)小的寵物毛發(fā)做早期訓(xùn)練，對(duì)嬰兒健康有益。

更有趣的附加研究結(jié)論

并不是與狗狗接觸的時(shí)間越長越健康。最健康的是每天與狗狗在一起不超過6小時(shí)的寶寶?？茖W(xué)家解釋說，因?yàn)檫@樣的狗狗可能會(huì)有更多的時(shí)間在戶外，以便帶回更多的微生物。