“剩男剩女”真的愛(ài)不起來(lái)了？

你一人去參加婚禮，開(kāi)玩笑說(shuō)什么時(shí)候才能把禮金收回來(lái)？你的新同事以為你早就結(jié)過(guò)婚了，老同事張羅著給你介紹對(duì)象。你掛在線上刷婚戀網(wǎng)站，卻一個(gè)也沒(méi)感覺(jué)……

星期天過(guò)去了，我這一周相了兩次親，第一次是媽媽遠(yuǎn)程遙控安排的，第二次是好友硬拉去的。剛剛掛下媽媽的電話，她在家鄉(xiāng)千叮嚀萬(wàn)囑咐：“不能再拖了，你不小了，又一個(gè)人在外地，找個(gè)人成家，媽媽才能放心啊?！?/p>

坐在電腦前，我有些傷感，覺(jué)得似乎很難再愛(ài)上一個(gè)人。這半年陸陸續(xù)續(xù)見(jiàn)了很多男子，幾乎變成相親達(dá)人。但是那個(gè)Mr Right到底在哪里？

我也有過(guò)一段很深的感情，兩人一起4年，雖然早就從分手的痛苦里走出來(lái)，但覺(jué)得自己好像失去了愛(ài)的能力?？粗嘤H的那些對(duì)象，都能挑出各種毛病：學(xué)歷不夠、個(gè)子太矮、家境不匹配、性格太悶……朋友都說(shuō)我眼光太高，但自己知道，一切的挑剔，都是因?yàn)闆](méi)有愛(ài)的感覺(jué)。如果真的動(dòng)心了，這些所謂“問(wèn)題”又算什么呢？

一再參加相親，只是為了看看自己是不是能重新接受一個(gè)人?？墒菨u漸失望了，對(duì)于身邊任何一個(gè)人對(duì)自己的過(guò)分親密，過(guò)分關(guān)心都會(huì)覺(jué)得難以忍受。

父母的催促，朋友的熱心，年齡一年年的加大……已經(jīng)成了無(wú)所不在的壓力；可在陌生人里挑出來(lái)一個(gè)作為相伴一生的伴侶，又實(shí)在無(wú)能為力。已經(jīng)不止一次被稱為“剩女”的我該何去何從？

心旅伴五五的回信——

“剩女”是不是“愛(ài)無(wú)能”

不少剩女因?yàn)閱紊頃r(shí)間太久而變成了全能女超人，會(huì)自己修水龍頭，換日光燈管，扛一桶純凈水也不在話下，并且聲稱：不要男人也可以！

當(dāng)然也有很多剩女走上另一條路線：房間粗看與垃圾堆無(wú)異；自己一個(gè)人的時(shí)候永遠(yuǎn)買快餐吃；巴不得學(xué)習(xí)晚年的張愛(ài)玲，生活用品全是一次性，用完就扔。形象永遠(yuǎn)是頭發(fā)隨隨便便扎成一團(tuán)，坐在電腦前打鍵盤。

這可能是剩女們“愛(ài)不起來(lái)”的好解釋，一切都靠自己去面對(duì)，或者一切都以自己的舒服為上，時(shí)間久了，世界就好像真的只有自己——這句話的意思不是說(shuō)自私，而是“自己”變成最舒服和安全的范圍。剩男剩女們變得很難打開(kāi)自己，去和另外的人建立親密關(guān)系，因?yàn)檫@會(huì)使他們焦慮和無(wú)所適從。

女詩(shī)人巫昂多年前的一首詩(shī)，實(shí)在太適合剩女們了：“我有一盞臺(tái)燈至少要按三次開(kāi)關(guān)才能把它打開(kāi)，我一直沒(méi)把它修好，以前在等著一個(gè)懂電的男人，現(xiàn)在是習(xí)慣了麻煩，這幾乎等于在男人和麻煩之間我更容易習(xí)慣麻煩?！?/p>

所以這位心旅人MM在相親時(shí)，看著坐在對(duì)面的陌生男子，想到以后萬(wàn)一跟他同吃同睡共同生活……潛意識(shí)就立刻開(kāi)始反對(duì)，當(dāng)然，這就又是一次失敗的相親。

放松心態(tài)抵御壓力

既然是剩女，必然都有一定的職業(yè)經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，完全能夠獨(dú)自生活，并且很多還過(guò)得不錯(cuò)——當(dāng)一個(gè)女生意識(shí)到，自己如果結(jié)了婚可能沒(méi)有現(xiàn)在的生活質(zhì)量高，第一反應(yīng)就很可能是：那我結(jié)婚到底為什么？

但來(lái)自外部的壓力從不停止，老同學(xué)會(huì)關(guān)心地跟你談，鄰居會(huì)關(guān)心地跟父母談，更有家庭聚會(huì)時(shí)七大姑八大姨熱情似火地追問(wèn)，“不能這樣啊”和“我介紹個(gè)給你”的聲音交織在一起，還有那些用來(lái)刺激你的幸?；橐雠e例……

是不是隨便嫁個(gè)人，他們就安心了

不要讓這些外部壓力把你擊垮，有些人的思維僅僅固守“結(jié)婚比單身好”這一概念，別人可能認(rèn)為一個(gè)湊合的婚姻聊勝于無(wú)，但不代表你也必須接受這種觀點(diǎn)，畢竟要面對(duì)的婚姻和人生都是自己的，剩男剩女們之所以剩下，很大的原因也是不肯湊合。勸你結(jié)婚的親戚會(huì)說(shuō)“我們都是為你好”。你自己知道“為你好”是態(tài)度，但不一定有效果——他們中沒(méi)有人能保證你未來(lái)家庭幸福。

那就放松心態(tài)去面對(duì)這些壓力吧，如果對(duì)自己的認(rèn)知更加清晰，立場(chǎng)更加堅(jiān)定，壓力自然都會(huì)散開(kāi)。

1991年，鐵凝那時(shí)34歲，今天看來(lái)絕對(duì)算做“剩女”。某天她冒雨去看冰心?！澳阌心信笥蚜藛幔俊北膯?wèn)鐵凝。

“還沒(méi)找呢?！辫F凝回答。

“你不要找，你要等?！?0歲的冰心老人說(shuō)。

其實(shí)“等”并不意味著消極，而是一種良好的心態(tài)。我們也可以給自己更多的機(jī)會(huì)用來(lái)等。

拓展你的戀愛(ài)地圖

不少人擇偶困難的一個(gè)重要原因是生活空間有限，“我平時(shí)交往的人只有老朋友和同事，根本認(rèn)識(shí)不了什么男生?！边@是很多剩女的心聲。

所以培養(yǎng)廣泛的生活興趣是拓展戀愛(ài)版圖的好辦法，不但能認(rèn)識(shí)更多人，也能增加自己的魅力，大家都喜歡愛(ài)生活的人。某個(gè)閨蜜參加了一個(gè)戶外俱樂(lè)部，一次周末徒步登山之后，沒(méi)過(guò)多久，她就挽著通過(guò)這次旅行結(jié)識(shí)的新男友出雙入對(duì)了。她還說(shuō)：“以前覺(jué)得什么事靠自己就行了，但是徒步的過(guò)程中忽然意識(shí)到，原來(lái)男人這么重要！”新男友也說(shuō)，覺(jué)得她一路上對(duì)什么都很好奇的樣子，實(shí)在太可愛(ài)了。

增加人際吸引力的另一個(gè)要訣是提高移情能力，移情能力就是通常說(shuō)的“換位思考”，很多剩女習(xí)慣了封閉的自我，很難站在別人的角度去思考，去理解對(duì)方的需要……這也是很多男生覺(jué)得你很冷，甚至不敢跟你接觸的原因。其實(shí)如果嘗試著提高自己的移情能力，就會(huì)發(fā)現(xiàn)“善解人意”實(shí)在是人際交往中最有力的法寶。

安全風(fēng)向標(biāo)

沒(méi)有人會(huì)拒絕一段真正的感情，也沒(méi)有人會(huì)從心底里排斥家庭生活，即使是宣稱要一輩子單身的資深剩女。對(duì)人生更有幫助的是，擁有良好的心態(tài)和性格。如果可以坦然地面對(duì)一切，有很多愛(ài)你的朋友，有自己充實(shí)滿足的生活……那“?！被颉安皇！?，就不再是那么重要的事。

（摘自《大眾健康》）