美黑也要講科學(xué)

秦勉

對(duì)中國(guó)人來(lái)說(shuō)，雖然美白仍是大多數(shù)人的追求，但是一股來(lái)自西方的美黑風(fēng)潮卻也讓不少人心動(dòng)。其實(shí)，要想擁有健康、自然的美黑色，還真要講究科學(xué)方法。

美黑這一概念從西方傳來(lái)，然而追潮流的美黑人士卻未必想過(guò)“讓白種人看起來(lái)充滿運(yùn)動(dòng)感的古銅色是否會(huì)讓中國(guó)人更美”。著名整形外科醫(yī)生陳煥然打了一個(gè)比方，“就像白人通常化濃妝好看，而中國(guó)人則未必一樣，美黑也并非適合所有國(guó)人?！?那么，什么人適合美黑呢？一般來(lái)說(shuō)，這與面部五官輪廓是否清晰立體有關(guān)。高挺的鼻梁、寬闊的額頭以及分明的唇線，這些都是美黑效果好的必備條件。此外，也要考慮個(gè)人氣質(zhì)，比如外向熱情的女孩通常比溫婉端莊的女士擁有更好的美黑效果。

如果你符合外形和氣質(zhì)方面的美黑要求，那么接下來(lái)就要考慮“你要‘黑到什么程度”。陳煥然建議，東方人不要過(guò)度追求美黑，一旦“過(guò)黑”，臉上的任何表情都將不易被識(shí)別，像臉紅這樣的內(nèi)心細(xì)膩感受也都無(wú)法表達(dá)。所以，女士美黑最好選擇小麥色，男士則可以更深些，接近古銅色。

不少人認(rèn)為美黑很容易，“曬太陽(yáng)”就可以了。其實(shí)不然，“曬太陽(yáng)”不當(dāng)不僅無(wú)法美黑，還會(huì)危害健康。沒(méi)有防護(hù)的曬太陽(yáng)會(huì)使紫外線直接照射到皮膚基底層，出現(xiàn)曬傷、水皰，如果處理不得當(dāng)，還會(huì)留下疤痕。更有甚者，不恰當(dāng)?shù)娜展庠?huì)使皮膚發(fā)生癌變。皮膚癌中有一大類叫皮膚基底細(xì)胞癌，白人患這種癌癥的人數(shù)逐年增長(zhǎng)與錯(cuò)誤地曬太陽(yáng)有很大關(guān)系。而隨著美黑在我國(guó)的逐漸流行，皮膚基底細(xì)胞癌也在上升。

那么，如何才能進(jìn)行健康地日光浴美黑呢？首先要避開紫外線最強(qiáng)的時(shí)間：上午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)。其次，出門前20分鐘涂抹防曬霜，并在日光浴時(shí)每間隔兩個(gè)小時(shí)涂抹一次。防曬霜要選擇UVA系數(shù)低而UVB系數(shù)較高的防曬霜，這樣既能保護(hù)皮膚不被曬傷，又可以達(dá)到曬黑的目的。最后，還要注意飲食，要小心光敏感食物如洋蔥、西紅柿等，它們會(huì)讓你在曬日光浴時(shí)更容易曬傷。

曬太陽(yáng)雖然是最天然的美黑方式，但要想達(dá)到小麥色、古銅色那樣的效果，對(duì)東方人來(lái)講并不容易。白種人的皮膚黑色素細(xì)胞主要合成褐黑素，所以更易被曬成想要的古銅色或小麥色。而東方人同時(shí)合成褐黃素和褐黑素兩種，且以褐黃素為主，因此曬完后，色素沉著仍以褐黃色為主，無(wú)法達(dá)到理想的小麥色或古銅色，顯得顏色“不正”。

正是因?yàn)槿展庠∶篮陔y以控制效果，曬膚館中的日曬燈、日曬床等才逐漸被人接受。它們以日光為原理通過(guò)人工紫外線模仿太陽(yáng)紫外線的照射，過(guò)濾掉有害射線后比直接的太陽(yáng)紫外線要健康。不過(guò)，美黑愛好者要選擇有資質(zhì)、正規(guī)的曬膚館，那里可以由電腦控制紫外線強(qiáng)度，在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下達(dá)到理想效果。

（摘自《北京科技報(bào)》）