“候鳥老人”樂享雙城生活：愜意之中期待更多關(guān)懷

編者按

隨著生活條件的不斷改善，如今正有越來越多的老年人以一種全新的生活模式頤養(yǎng)天年，他們會隨著季節(jié)的變遷變換自己的生活地點，比如原本生活在北方的老人，當(dāng)嚴(yán)冬來臨時會南下越冬，來年春天再返回故鄉(xiāng)消夏；也有一些內(nèi)地老人，在適宜的季節(jié)來到海邊居住一段時間。他們就像候鳥一樣，在不同的時節(jié)生活在不同的地方，享受舒適愜意的自由生活，人們因而形象地稱他們?yōu)椤昂蝤B老人”。近幾年，隨著這種“候鳥式生活”被越來越多的老年人接受，有些人甚至開始在自己理想的地方買房安“家”，過起了“雙巢生活”。然而，任何事物都有兩面性，這些“候鳥老人”在樂享晚年的同時，也因方方方面面的原因不斷遭遇各種難題，平添各式煩惱。本期我們就來關(guān)注一下這個特殊群體，看一看他們的真實生活——

“候鳥老人”的“雙城生活”

2013年2月8日，廣西北海市某別墅區(qū)的中心廣場上，當(dāng)音樂響起時，來自北京的劉芳老太太和著旋律翩然跳起舞來。露天廣場就是舞池，音響效果不是特別理想，但這并不影響劉大媽陶醉其中。與劉大媽一起投入地跳舞的，還有來自北京、內(nèi)蒙古以及東北地區(qū)的近百位老人。在當(dāng)?shù)?，他們都被親切地稱為“候鳥老人”。

劉大媽說：“這是我在北海的第5個冬天了。5年前，我原本只想來領(lǐng)略一下廣西的風(fēng)情，沒料到一下子就喜歡上了這里，后來每年冬天都來過冬。這里氣候宜人，陽光明媚，一不留神我就從‘候鳥老人’變成了幸福的‘新北海人’。”

劉大媽今年75歲，和老伴于軍輝都是中科院下屬一家研究所的退休職工。雖然單位名氣大，但退休前他們常年住在研究所生活區(qū)內(nèi)，8小時內(nèi)按點兒上班，8小時外習(xí)慣在圍墻內(nèi)過日子，很少外出，那時候又沒有“黃金周”，他們沒時間也沒有機(jī)會到北海。

2008年11月，經(jīng)朋友推薦，他們第一次到北海旅游。第一次踏上北海的土地，他們就深深地喜歡上了那里：溫潤清爽的空氣，讓人不由自主地深呼吸；道路兩旁層層的綠色映入眼簾，天上的白云能清晰地看出移動的方向，那種感覺是在北方很難體會到的。劉大媽說：“當(dāng)時整個人都覺得神清氣爽、心情愉悅，一下就被這種南國風(fēng)情吸引住了。”

劉大媽萌生了到北海越冬的想法，跟家人一商量，老伴和子女都挺支持，于是她就開始了第一次北海冬季之旅。劉大媽說：“我提前定好了機(jī)票、住宿地點。在到達(dá)北海后就開始了為期20天的北海游。我們自己去景區(qū)游玩拍照，在游覽過程中還認(rèn)識了許多朋友，從那以后就不離開了?！?/p>

5年來，劉大媽每年11月起就和老伴“遷徙”至此，次年3月再回北京。老兩口在北海的“候鳥生活”閑適而規(guī)律，按他們的話說，“比神仙還瀟灑”：早上6點多鐘起床，到海邊走走，做做健身操，然后回住處吃早餐；早餐后練書法、打乒乓球、釣魚；中午11點半到12點午餐；午休后打個把小時麻將，在院子里散散步，或到海灘上快走、倒走；5點半晚餐后，就到廣場跳舞。劉大媽說：“這會兒在北京，都是零下十幾度，冰天雪地，想鍛煉也出不去。而這里樹葉綠油油的，三角梅等各式各樣的花都開得很艷。還有陽光、沙灘、海風(fēng)、清新的空氣，多好！”

劉大媽跟老伴所住的別墅，是別人承包經(jīng)營的度假式賓館?！白∫粋€月的話，每人每月1800元；如果住兩個月，每人每月1700；住4個月以上，每人每月1400元，都管吃。我倆每月退休金有八九千元，費用完全能承受?！眲⒋髬屨f，“這里的伙食還不錯，早餐自助，中餐晚餐都是四菜一湯。”

“有高血壓的人最怕寒冬。天一冷，血管就會收縮，彈性也不好，很容易誘發(fā)心腦血管疾病?！眲⒋髬尭吲d地告訴記者，“北海的空氣能治病?！北焙？諝庵胸?fù)氧離子含量每立方米高達(dá)2500～5000個，比內(nèi)陸城市高出50～100倍，有“中國最大城市氧吧”的美譽(yù)。有30多年高血壓病史的劉大媽，一到北海，各種病癥就減輕了，服藥的劑量也降到最低。劉大媽說，來北海的老年朋友都有同感，特別是氣管炎、風(fēng)濕、腦血管等疾病，到北海住上一段時間，病情都會有明顯改善。

“這幾年這么走下來，確實感覺對身體有好處。也就是收拾個不大的包裹，提前郵寄過去?！眲⒋髬屨f，“5年來我和老伴確實像候鳥一樣‘飛’來‘飛’去，但并不犯怵，哪兒都是一個完整的家。”

“我認(rèn)為居住方式非常重要。一是周邊相對景色好一些、時間限制較少的家庭旅館是不少老人的首選。二是可以去住老年公寓，吃住行都非常方便。最重要的是，很多老人住在一起不覺得孤單，大家每天自娛自樂，身心舒坦。”對于雙城生活，劉大媽感到很滿足，她覺得在北海不僅收獲了歡聲笑語，還收獲了健康，更收獲了安享晚年的最佳生活方式。

劉大媽說，她和老伴的“候鳥生活”過得可滋潤了。冬季最冷的時候在南方享受溫暖；等到春暖花開時就回到北方的家里，休息一陣子就開始體驗短線游。她認(rèn)為，每年抽出一兩個月的時間，換個地方，換個環(huán)境，換一種生活方式，好好調(diào)節(jié)一下身心，享受快樂健康老年生活，是一種集身體保健、養(yǎng)生休閑、文化娛樂為一體的養(yǎng)老方式，也是最好的養(yǎng)老方式。

愜意之外也有煩惱

但任何事物都有兩面性，有人享受“候鳥生活”，也有人因為這種生活遭遇煩惱?！暗搅四沁?，我們有病也不敢去看，怕醫(yī)藥費報銷不了?！苯衲?0歲的石家莊市離休職工譚大媽，每年都和老伴到海南越冬，來來回回的9年里，異地就醫(yī)是最讓老兩口頭疼的問題。

說起幾年來在外看病的經(jīng)歷，譚大媽叫苦不迭：“在三亞這兩年，我們的老年病確實有所緩解，平時如果患上牙疼、感冒等小毛病，我和老伴上醫(yī)院打打點滴，開些藥吃吃就沒事了。可畢竟年歲大了腿腳不靈便，總會出現(xiàn)些意外，得住院，不過住院的費用要自己出，每次都是一筆不小的開銷?！弊T大媽說，去年，81歲的老伴不小心摔倒，趕到三亞市某醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)腦部已出現(xiàn)積水，必須趕緊住院治療，入院半個月，加上開的口服藥總共花了6000多元。譚大媽和老伴每年去三亞之前都要到所在地醫(yī)保定點機(jī)構(gòu)辦理異地就醫(yī)手續(xù)。按照規(guī)定，她和老伴在三亞看病后想要報銷，只能走個人賬戶，也就是支出醫(yī)保卡里的錢，如需在外地住院是不可以使用統(tǒng)籌基金的，而老兩口卡里的有限資金基本都用來平時買藥了，所以住院等大額開銷只能自行承擔(dān)。

“兒女都不在我們身邊，我只能一個人忙活，除了照顧老伴累得吃不消，就是好些繁雜的手續(xù)我一個老太婆根本辦不了?！弊T大媽無奈地說，“在三亞，也有醫(yī)院可以辦理異地住院結(jié)算，但院方要求在住院之前必須把具體的看病詳單傳真到醫(yī)保所在地進(jìn)行登記備案，等到審核通過后才可赴醫(yī)院進(jìn)行救治。這些手續(xù)我一個80歲的老婆子辦起來真的很困難?！?/p>

像二位老人所說，以他們的醫(yī)療待遇水平，在石家莊市住院、看病、買藥完全可以大部分報銷，而到了外地，卻只能在門診看病，其他費用均需自理。由于在異地不能用醫(yī)保卡開藥，而本地醫(yī)院對買藥也實行限制，譚大媽的女兒譚曉琳每周都要在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院為父母開些常用藥，然后郵寄給父母。譚曉琳說：“應(yīng)該讓醫(yī)保全國通用，那樣就好了！”

“我們這身體一年比一年弱，看病的次數(shù)也越來越多?？晌覀冊诋惖乜床r，要先自付醫(yī)療費，再帶著憑證到參保地的相關(guān)部門報銷——讓白發(fā)蒼蒼的人拖著不便的腿腳跑來跑去，怎么也說不過去?！弊T大媽說，她所在的小區(qū)有很多像她這樣從北方來越冬的“候鳥老人”，大家都對異地醫(yī)保的報銷很頭痛，其中有些老人嫌這樣報銷比看病還麻煩，碰上數(shù)額不大的費用干脆自己掏錢。

除了醫(yī)保難題，譚大媽老兩口這幾年“候鳥生活”最大的感受就是生活成本的變化。“2004年我們第一次來三亞的時候，活蝦每斤才兩三元，2008年的時候活蝦的價格每斤也不過五六元錢。之后物價就漲得很快，現(xiàn)在活蝦已經(jīng)10多塊錢一斤了。相比起石家莊，三亞的蔬菜價格貴不少，因為很多蔬菜海南本地都沒有，得從外地運過來。像白菜2.5元一斤，大蔥5元一斤，豆角10元一斤。雞蛋還不論斤賣，1元錢一個。”譚大媽說，“我們剛來海南的時候，當(dāng)時來過冬的人幾乎都是租房子，那時候三亞市中心一套使用面積50平方米的兩室一廳，月租金才400元左右。隨著到這里過冬的人越來越多，從2005年開始，租房價格不斷上漲，一開始是漲50、漲100，2008年之后是漲100、漲200……現(xiàn)在，雖然同樣是花1000多元租使用面積50平方米的兩室一廳，根本不可能住在好區(qū)域好地段，只能住在接近郊區(qū)的地方?！?/p>

2008年的時候，譚大媽和老伴兩個人，一個月租房子加生活費，開銷1500元左右，現(xiàn)在親戚在三亞買了房子，譚大媽和老伴每年冬天都住在親戚家，每個月的生活費將近2000元。假如租房子住，加上生活費，兩個人的花銷至少在3000元以上，生活成本漲了一倍。

雖然生活成本不斷上漲，但譚大媽對這樣的生活還是基本滿意的。在她身邊的“候鳥老人”中，除了一部分在越冬地已購住房，大部分老人都選擇租房短期居住。隨著越來越多“候鳥老人”的到來，有的市縣已經(jīng)難以滿足“候鳥人群”的住房需求。于是，一些偏僻的城中村社區(qū)成了他們的聚居地。由于遠(yuǎn)離主城區(qū)，人口流動性大，社會治安隱患較多。由于一般的家庭旅館隨時可居住，房主是隨意給鑰匙，房客往往也無須提供身份證，一樓窗戶也無防盜網(wǎng)，各種安全隱患十分突出。此外，城中村居住人口眾多，人員構(gòu)成復(fù)雜，歷來是“兩搶一盜”案件多發(fā)地，而老年人自身保護(hù)能力弱，更易受到不法分子的侵害，搶奪、盜竊案件時有發(fā)生。

期待社會關(guān)注異地養(yǎng)老

鶴北上，雁南飛，迎春到，燕回歸……縱觀天下各種生物，候鳥無疑是最幸福的一類，它們追尋最佳的生活環(huán)境，在地球村里自由遷徙，避開嚴(yán)寒與酷暑，盡情享受清涼與溫暖，讓古往今來的文人墨客羨慕、贊詠。如今，越來越多的老年人正在模仿候鳥，追尋一種別樣的幸福。統(tǒng)計顯示，近幾年僅在海南三亞，全國各地每年前往過冬的老人就已超過40萬。除了海南，廣西北海、廣東珠海等地，也是眾多“候鳥老人”的目的地。但人與鳥畢竟不同，鳥的遷徙是一種本能，而人是感情動物，“候鳥老人”的遷徙則完全是為了追求生活品質(zhì)的提高。在這個過程中，生活環(huán)境的突然改變，會導(dǎo)致人們生理、心理上的各種變化，并進(jìn)而引發(fā)各種情緒及健康問題，而且，一個人的生活包括衣食住行等方方面面，大量“候鳥老人”的集中擁入，必然會給一座城市帶來各種壓力，集中反映在短時間內(nèi)公共服務(wù)資源短缺，相關(guān)專家稱之為“候鳥老人癥候群”，包括物資供應(yīng)緊張、物價急劇上升、公共交通擁擠以及人口流動性增加帶來的社會治安問題等。

有關(guān)專家因此提醒廣大“候鳥老人”：在開始“候鳥式”生活之初，注意防范各類生理、心理問題。專家告誡，生活環(huán)境突然改變會引發(fā)諸多不適應(yīng)，比如心理上出現(xiàn)焦慮、抑郁、煩躁等。進(jìn)入陌生的環(huán)境后，老人需要花時間和精力熟悉身邊的事物，這會增加心理負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致原有的心理問題由隱性狀態(tài)變?yōu)橐装l(fā)或顯性狀態(tài)。因此，“候鳥老人”在遷徙之前，應(yīng)在心理、生理上做好充分準(zhǔn)備。

有關(guān)專家同時提醒作為“候鳥老人”集中遷徙目的地的南方地區(qū)相關(guān)部門，應(yīng)積極應(yīng)對，消除因短時大量擁入“候鳥老人”給當(dāng)?shù)貛淼母鞣N壓力，包括市內(nèi)公共交通面臨的超常壓力，城市供水供電保障上的困難以及局部地區(qū)生活物資供應(yīng)的緊張和就醫(yī)困難的進(jìn)一步加劇等。

而作為“候鳥老人”的子女，則不能因為父母去了外地，就忽視對老人的精神撫慰。據(jù)了解，身處“溫暖之鄉(xiāng)”卻倍感孤寂的老人也不在少數(shù)。采訪過程中，記者認(rèn)識了來自哈爾濱的王老先生。從2006年開始，他便往來于哈爾濱與三亞之間，過著“候鳥生活”，接受采訪時他說：“在三亞生活，時常有種孤獨感。在家鄉(xiāng)時我習(xí)慣每天看新聞、讀報，而在三亞長達(dá)半年的時間里，我天天都看不到家鄉(xiāng)新聞，電視只能收看到黑龍江衛(wèi)視一套的節(jié)目，其中很多還是外地市的消息。”幸好，王老先生的女兒是個有心人，及時給父親寄來了家鄉(xiāng)的晚報，每周寄一次，讓王老先生十分欣慰。不過王老先生還是希望能通過更方便的渠道了解家鄉(xiāng)的各種消息，他說：“寄報紙?zhí)闊┝?，報紙送達(dá)小區(qū)物業(yè)后，他們也不太愿意給我轉(zhuǎn)送。如果有更方便的辦法讓我及時了解家鄉(xiāng)的變化就好了。有人建議我上網(wǎng)了解，可年齡大了，不習(xí)慣在網(wǎng)上看東西，還是覺得看報更方便，我希望三亞當(dāng)?shù)氐膱蠹埬芨覀兗亦l(xiāng)的報紙合作，把哈爾濱每天發(fā)生的重要新聞刊登出來，更希望我家鄉(xiāng)的相關(guān)政府部門能在三亞設(shè)辦事處，讓幾十萬在三亞生活的冰城老人都有‘家’的感覺?！?/p>

其實，王老先生的這種孤獨心理，很多“候鳥老人”在三亞待久了都或多或少地存在。對于此種現(xiàn)象，哈爾濱市心理學(xué)會會長王超稱，這在心理上叫做歸屬感缺失。據(jù)介紹，人有很多種需求，其中一個非常重要的需求便是歸屬的需要，歸屬感不被滿足，人會很痛苦。很多子女出于對父母的孝順，在寒冷的冬天花錢讓父母去南方度假、過冬，但很多時候子女不能一直陪伴在老人身邊。殊不知，除了溫暖的陽光、新鮮的空氣，老人其實還有被子女、親友、鄰居陪伴的需求。這一需求得不到滿足時，會加劇老人對疾病的恐懼，也讓他們對伴侶的依賴性更強(qiáng)，但這個時候伴侶也老了，老人就會感覺他們沒有被照顧。在我國很多城市，社會化老年服務(wù)機(jī)制和機(jī)構(gòu)都不健全，而在一些發(fā)達(dá)國家，打個電話就有社區(qū)志愿者或醫(yī)生上門服務(wù)。因而作為身在異鄉(xiāng)的“候鳥老人”，更加缺乏安全感，對這種服務(wù)的需要也就更加迫切。

對于一些有文化的老人，精神層面的需要更重要。一般情況下，已經(jīng)形成的交際圈子，外人很難打入，圈子內(nèi)的人也本能地有種排外心理。對于老年人的人際交往來說，更多的人傾向于過去的關(guān)系，沒有精力和體力去進(jìn)入新交際圈子，不像年輕人更多傾向于未來的關(guān)系。所以，專家建議老年人去南方城市時要考慮和親友、鄰居或過去的同事在同一個小區(qū)居住，購房和租房都要把這一因素考慮進(jìn)去。

“候鳥時代”的到來，要求我們的社會出臺更多向老年人傾斜的政策，比如改善他們的生活狀況、提高他們的收入水平。另外，當(dāng)前很多行業(yè)的服務(wù)人員都需要為適應(yīng)“候鳥時代”而進(jìn)行培訓(xùn)，城市的養(yǎng)老設(shè)施也應(yīng)滿足“候鳥時代”的需求而建設(shè)。讓老年人在選擇遷徙地點、出門乘車、機(jī)場候機(jī)、旅行途中都能得到社會的幫助和專業(yè)人員的指導(dǎo)；在“遷徙”的最終目的地，老年人生活中遇到的語言問題、飲食問題、醫(yī)療問題、精神生活問題等等都應(yīng)該能通過最便捷的方式得到解決。這將是一項長遠(yuǎn)的社會系統(tǒng)工程。

〔編輯：馮士軍〕