獨(dú)生幼兒情緒自我調(diào)控能力的培養(yǎng)策略

摘 要：從四個(gè)方面談了獨(dú)生幼兒情緒自我調(diào)控能力的培養(yǎng)策略。

關(guān)鍵詞：環(huán)境浸潤(rùn)；情緒釋放；移情教育；家園合作

在幼兒教育的過(guò)程中，我們不難發(fā)現(xiàn)情緒消極的幼兒不在少數(shù)，憤怒、恐懼、悲傷等不良情緒，嚴(yán)重影響著幼兒身心的健康發(fā)展。近幾年來(lái)，我園圍繞著《幼兒情緒自我調(diào)控能力的培養(yǎng)》的課題，積極探索并形成了獨(dú)生子女情緒自我調(diào)控的方法和策略。

一、以喚醒幼兒積極情緒體驗(yàn)為特征的“環(huán)境浸潤(rùn)”策略

1.以安全的外部環(huán)境浸潤(rùn)人

幼兒的心理狀況很容易受外部環(huán)境的影響，因此，我園努力從環(huán)境創(chuàng)設(shè)入手，盡可能地保證有足夠的場(chǎng)地與設(shè)施供孩子們活動(dòng)，如，新進(jìn)幼兒園的小班孩子，常有哭鬧發(fā)生，我們要求，小班教室的布置盡量生活化，讓每一個(gè)幼兒都能在這里找到“家物”，讓他們有一種家的感覺，不開心的時(shí)候，可以去抱一抱、摸一摸、親一親。

2.以尊重的心理環(huán)境發(fā)展人

平時(shí)的教育教學(xué)中，我們始終要求教師要以關(guān)懷、理解、平等、尊重的態(tài)度去與幼兒交流互動(dòng)。如，在與幼兒交談時(shí)，要盡量蹲下或彎下腰，并與幼兒保持經(jīng)常性的目光交流，并強(qiáng)調(diào)要多用商量的口氣。與此同時(shí)，我們還積極為幼兒創(chuàng)造條件，讓他們?cè)诟鞣N活動(dòng)中充分展示自己的才能，從中獲得美好的情緒體驗(yàn)，并在這樣的體驗(yàn)過(guò)程中自覺不自覺地調(diào)控自己本來(lái)可能有的不良情緒。

二、以增強(qiáng)幼兒理解、包容、體驗(yàn)為特征的“情緒釋放”策略

幼兒雖然年齡還小，但作為生活的一分子，特別是生活在錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，他們當(dāng)然也難免會(huì)有不如愿的時(shí)候。所以，無(wú)論是老師還是家長(zhǎng)，都應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注幼兒的情緒變化，同時(shí)要盡自己所能，去幫助幼兒掌握不良情緒釋放的方法——這是幼兒情緒自我調(diào)控能力形成的一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)。

1.在理解中釋放不良情緒

幼兒情緒反應(yīng)的強(qiáng)度和持久程度，在一定程度上取決于其觸發(fā)情緒反應(yīng)情境的理解。譬如，有一天，大家正在興高采烈地玩著玩具，突然，一個(gè)幼兒的玩具被另一個(gè)幼兒弄壞了，于是，那個(gè)被弄壞了玩具的幼兒就在一邊“哇哇”大哭起來(lái)，看哭解決不了問(wèn)題，于是又動(dòng)手打起來(lái)……很顯然，哭和打都是幼兒不良情緒的體現(xiàn)，但這樣的方式只會(huì)使不良情緒進(jìn)一步加重。因此，我們要求教師在遇到諸如此類的情況時(shí)，一定要注重引導(dǎo)幼兒首先學(xué)會(huì)用說(shuō)的方式把自己的情緒宣泄出來(lái)，如，可以這樣告訴同伴：“你把我的玩具弄壞了，我沒有辦法玩了，所以我很不高興……”當(dāng)幼兒能夠這樣心平氣和地表達(dá)的時(shí)候，他的不良情緒也就會(huì)在自然而然中得到釋放，同時(shí)也會(huì)在潛移默化中形成他的情緒自我調(diào)控能力。

2.在包容中釋放不良情緒

從幼兒成長(zhǎng)的角度看，每個(gè)幼兒都會(huì)有消極情緒，這是他們成長(zhǎng)不可分割的一部分。因此，教師不能一味地壓抑、控制幼兒的消極情緒，而要幫助幼兒學(xué)會(huì)包容，選擇對(duì)自己和他人無(wú)傷害的方式去疏導(dǎo)和宣泄這種情緒。引導(dǎo)幼兒把情緒表達(dá)出來(lái)，鼓勵(lì)幼兒用“說(shuō)”的方法緩解心理壓力，為幼兒釋放不良情緒提供支持和幫助。教學(xué)實(shí)踐中，教師通過(guò)多種方式為幼兒提供機(jī)會(huì)訴說(shuō)自己心中的感受，引導(dǎo)幼兒表達(dá)自己的情緒。被我們?cè)趯?shí)踐中稱之為的“破涕為笑法”，就是引導(dǎo)幼兒釋放不良情緒的一種有效方法。

三、以提升幼兒樂(lè)觀、自信體驗(yàn)為特征的“移情教育”策略

1.樂(lè)觀積淀愉快經(jīng)歷

鼓勵(lì)是激發(fā)幼兒樂(lè)觀精神的最好途徑。我們一貫強(qiáng)調(diào)平時(shí)一定要學(xué)會(huì)對(duì)幼兒說(shuō)“你一定行”，因?yàn)?，這樣一句看似極為簡(jiǎn)單的話，卻常常能激勵(lì)幼兒產(chǎn)生積極進(jìn)取的心理，增強(qiáng)他們的樂(lè)觀精神，從而促進(jìn)其情緒自我調(diào)控能力的形成。我們要求教師能夠設(shè)身處地地站在幼兒的位置上，從幼兒的角度去體驗(yàn)幼兒的感情，這就是心理學(xué)上稱之為的移情教育。有一個(gè)叫怡怡的小女孩，看上去很文靜懂事，但由于她母親平時(shí)太寵她的緣故，所以總是很喜歡撒嬌，情緒也常常表現(xiàn)得不怎么穩(wěn)定，而且，課堂上老師叫她回答問(wèn)題時(shí)，她總是扭扭捏捏，顯得很不自信。在一堂兒歌復(fù)習(xí)的語(yǔ)言活動(dòng)課上，當(dāng)怡怡面對(duì)教師的提問(wèn)再次顯現(xiàn)出那種“說(shuō)也不是、不說(shuō)也不是”的神情，并且邊上的小朋友也都在說(shuō)：“老師，怡怡她答不出來(lái)”的時(shí)候，我們的教師并沒有像以前那樣只是讓她坐下算了，而是微笑著走到她身邊，然后拍了一下她的肩膀，對(duì)著全班的小朋友跟她說(shuō)：“誰(shuí)說(shuō)怡怡答不出來(lái)？怡怡一定行的！”說(shuō)完，教師還帶頭請(qǐng)全班小朋友一起為怡怡鼓掌……這堂課后，我們高興地發(fā)現(xiàn)怡怡在課堂上開始能主動(dòng)地舉手發(fā)言了，平時(shí)撒嬌的情況也越來(lái)越少了！這位教師能夠站在怡怡的角度想怡怡之所想，及時(shí)鼓勵(lì)，終于取得了良好的結(jié)果，這就是移情教育的魅力。

2.自信激活積極體驗(yàn)

我園非常注重通過(guò)開展一系列的體育活動(dòng)，去激發(fā)和培養(yǎng)幼兒的自信心。如，具有我園特色的“勇敢的戰(zhàn)士”“爬山洞”“送信”等體育活動(dòng)，既可讓幼兒在活動(dòng)中去勇敢參與并自己想辦法克服困難，又能使他們?cè)趹?zhàn)勝挫折、獲取成功的過(guò)程中體驗(yàn)到樂(lè)觀和自信的重要，并在這樣的體驗(yàn)中潛移默化地習(xí)得如何去調(diào)控自己情緒的方法。

四、以增進(jìn)幼兒支持、信任、體驗(yàn)為特征的“家園合作”策略

1.“以家優(yōu)園”重溝通

家長(zhǎng)是幼兒園教育的重要組成部分，是幼兒園值得挖掘的寶貴的教育資源。工作中，我們充分挖掘具有一定教育理念與經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)，把他們請(qǐng)到幼兒園，和教師一起組織教育活動(dòng)，為孩子成長(zhǎng)提供幫助和支持。小班的果果一天到晚總是坐不住，而且總喜歡去碰碰其他小朋友，遇到一些不開心的事，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，面對(duì)這樣一個(gè)孩子，教師想了很多辦法，也與果果的家長(zhǎng)進(jìn)行了密切的溝通，但效果甚微。最后，在幼兒園家長(zhǎng)資源庫(kù)里發(fā)現(xiàn)了一位心理學(xué)教育專家，在這位家長(zhǎng)的幫助下，經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期，果果的表現(xiàn)明顯好轉(zhuǎn)了。經(jīng)過(guò)這件事，不僅幫助了這名孩子進(jìn)行有效的情緒管理，也培養(yǎng)和教育了該班的教師。

2.“以園促家”重調(diào)控

家長(zhǎng)是家庭教育的主角，但家長(zhǎng)畢竟不是教育工作者，在面對(duì)子女的一些教育問(wèn)題時(shí)，往往力不從心，束手無(wú)策。我們的主張是，幼兒園教師主動(dòng)參與到家庭教育中來(lái)，了解孩子的教育狀況，與家長(zhǎng)一道來(lái)解決問(wèn)題，起到調(diào)控家庭教育的作用。

有一位家長(zhǎng)曾特意來(lái)到幼兒園，向我們講述她女兒“絕食”的事件：一直都是婆婆送女兒去幼兒園，那天，因?yàn)槠牌庞惺滤筒涣?，結(jié)果，女兒不樂(lè)意了，非要奶奶送不可，又是哭又是鬧，甚至不肯吃早飯。弄得沒辦法，最后還是如了女兒的愿，讓奶奶送。不僅如此，有時(shí)面對(duì)穿什么衣服，也會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，明明天熱了，她還是要穿那件漂亮的冬裝，不讓她穿，她就又會(huì)如此這般給你“表演”一通……這位家長(zhǎng)很無(wú)奈，向老師咨詢。這件事讓我們切實(shí)地感覺到在培養(yǎng)幼兒情緒自我調(diào)控能力方面，家園合作的重要性。事后，我們通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)集體輔導(dǎo)及個(gè)別溝通交流等方法，讓家長(zhǎng)學(xué)習(xí)科學(xué)的家庭教育方法。有后來(lái)的一次家長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)上，就是那位媽媽向別的家長(zhǎng)介紹了在她再次碰到女兒要“絕食”時(shí)的成功處理辦法。這位家長(zhǎng)不僅有效地化解了“絕食”危機(jī)，也讓女兒的不良情緒在自覺不自覺中得到了很好的調(diào)控。這同時(shí)也在告訴我們：加強(qiáng)家園合作，以園促家，確實(shí)是幼兒情緒自我調(diào)控能力形成的得力推手。

總之，獨(dú)生子女的教育問(wèn)題，特別是心理健康教育問(wèn)題，是一個(gè)既迫切又現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，而讓獨(dú)生子女們從幼兒時(shí)期就學(xué)會(huì)情緒自我調(diào)控的方法、形成情緒自我調(diào)控的能力，既是促進(jìn)獨(dú)生子女健康成長(zhǎng)的重要保證，也是我們幼兒教育工作者的一項(xiàng)重要責(zé)任和義務(wù)。當(dāng)然，除我們上面提到的四大策略外，獨(dú)生子女情緒自我調(diào)控能力的有效培養(yǎng)策略應(yīng)該還有不少，為此，我們將堅(jiān)持不懈地去作進(jìn)一步的思考、探索與實(shí)踐。

（作者單位 浙江省嘉興市煙雨幼兒園）