劉璐璐 袁旻健 婁靈芝
(上海市靜安區(qū)南京西路街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 上海 200041)
近20年來(lái),我國(guó)高血壓患者的治療率和控制率都有了顯著提高。對(duì)比1991全國(guó)高血壓抽樣調(diào)查和2002全國(guó)營(yíng)養(yǎng)調(diào)查數(shù)據(jù),高血壓患者的知曉率由26.30%提高到了30.20%,治療率由12.10%提高到24.70%,控制率則由2.80%提高到6.10%,但與發(fā)達(dá)國(guó)家相比仍非常低[1]。為探索適合上海市中心城區(qū)的社區(qū)高血壓管理方法,我們于2011年在南京西路社區(qū)進(jìn)行了中西醫(yī)結(jié)合高血壓綜合管理,報(bào)告如下。
南京西路社區(qū)共有10個(gè)居委會(huì),采用整群抽樣方法,隨機(jī)抽區(qū)南京西路社區(qū)5個(gè)居委會(huì)在冊(cè)管理的高血壓患者為對(duì)象。納入標(biāo)準(zhǔn):①符合《中國(guó)高血壓防治指南(2009基層版)》的診斷標(biāo)準(zhǔn);②排除繼發(fā)性高血壓;③無(wú)嚴(yán)重心、腦、腎并發(fā)癥、惡性腫瘤;④生活自理,能堅(jiān)持參加社區(qū)綜合干預(yù)各項(xiàng)活動(dòng);⑤知情同意,自愿參加活動(dòng)。剔除標(biāo)準(zhǔn):因動(dòng)遷、住院、出國(guó)、死亡等原因,干預(yù)時(shí)間少于1.5年者。符合條件患者共4 776人,其中男2 206人(46.19%),女2 570人(53.81%);年齡40~82歲,平均年齡(62.3±6.58)歲;病程1~25年,平均病程(8.9±5.7)年。參照《中國(guó)高血壓防治指南(2009基層版)》[2]將高血壓患者進(jìn)行心血管事件風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估,分低危組2 089人,中危組1 865人,高危組822人。
1.2.1 非藥物治療
1)合理膳食 每人每天食鹽量以6 g為宜;減少膳食脂肪,補(bǔ)充適量蛋白質(zhì);多食蔬菜和水果,攝入足量鉀、鎂、鈣;戒煙限酒。
2)運(yùn)動(dòng)鍛煉 可根據(jù)年齡及身體狀況選擇慢跑、快步走、太極拳等不同方式。運(yùn)動(dòng)頻率一般每周3~5次,每次持續(xù)20~40 min,并持之以恒。
3)保持健康心理 建立談心室,進(jìn)行心理疏導(dǎo);學(xué)習(xí)放松技術(shù),有規(guī)則地、交替地緊張和放松全身肌肉群。
4)高血壓自我管理 成立高血壓自我管理俱樂(lè)部,每2周舉辦1次,每次1.5 h,每次指定一個(gè)目標(biāo),由患者進(jìn)行自我教育、經(jīng)驗(yàn)分享,相互督促。
5)健康教育 各衛(wèi)生站點(diǎn)組織每年不少于4次高血壓及相關(guān)性疾病的健康講座,發(fā)放高血壓管理手冊(cè),通過(guò)小區(qū)黑板報(bào),宣傳欄等進(jìn)行衛(wèi)生宣教,提高群眾高血壓防病知識(shí),增強(qiáng)自我保健意識(shí)。
1.2.2 藥物治療
通過(guò)健康管理提高患者對(duì)規(guī)范治療重要性的認(rèn)識(shí);采取社區(qū)醫(yī)生上門(mén)或電話隨訪、短信等方式進(jìn)行服藥督導(dǎo);發(fā)揮家屬在高血壓治療中的作用,提高患者服藥依從性。
1.2.3 中醫(yī)中藥
根據(jù)辨證施治、整體干預(yù)的原則,對(duì)患者進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試,根據(jù)不同體質(zhì)類(lèi)型采用情志調(diào)攝、飲食調(diào)護(hù)、拳操鍛煉、中藥內(nèi)服等;發(fā)放中醫(yī)宣傳手冊(cè);推廣中醫(yī)適宜技術(shù),如針灸、藥枕、推拿、食療及養(yǎng)生保健操等。中醫(yī)高血壓穴位敷貼按摩是我們承擔(dān)的中醫(yī)高血壓課題。取耳穴降壓溝,磁石貼壓,10次為一療程,共2個(gè)療程。穴位按摩取穴:風(fēng)池、橋弓、太沖,每日1次,每次 7~8 min。
1.2.4 高血壓隨訪
低危組每6個(gè)月進(jìn)行一次隨訪管理,中危組每3個(gè)月進(jìn)行一次隨訪管理,高危組每個(gè)月進(jìn)行1次隨訪管理。隨訪內(nèi)容包括血壓測(cè)量、體質(zhì)指數(shù)測(cè)量、健康教育、藥物和非藥物治療情況、飲食和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。
干預(yù)時(shí)間為2年,對(duì)干預(yù)前后高血壓患者的規(guī)范管理率,控制率進(jìn)行比較[2]。規(guī)范管理率=規(guī)范管理高血壓人數(shù)/年度高血壓管理人數(shù)×100 %;控制率=最后一次測(cè)量血壓達(dá)標(biāo)人數(shù)/年度高血壓管理的人數(shù)×100%。
應(yīng)用SPSS 11.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
通過(guò)2年的社區(qū)高血壓綜合干預(yù),三組高血壓患者的規(guī)范管理率均有明顯提高,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.01);干預(yù)后,低危組的控制率比干預(yù)前提高,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05),其他兩組控制率前后比較無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)差異(表1)。
表1 高血壓不同組別不同年份管理率比較(%)
目前治療高血壓的藥物雖然很多,但由于高血壓的發(fā)病機(jī)制復(fù)雜,普通藥物都有一定的局限性,而且西藥副作用多,部分藥品價(jià)格昂貴等,使部分高血壓患者的治療依從性差。中醫(yī)在治療高血壓方面有以下優(yōu)勢(shì)[3]:①保護(hù)心腦腎等器官,中醫(yī)中藥治療高血壓從患者整體出發(fā),采用辨證論治的方法,調(diào)整體內(nèi)環(huán)境,改善血管內(nèi)皮功能,使心、腦、腎及血管功能得到保護(hù);②癥狀改善明顯,中藥治療高血壓,在血壓下降的同時(shí)對(duì)改善頭暈、頭痛、心悸等癥狀也有較好的效果,不適癥狀隨之改善;③中西藥合用能降低副作用,西藥近期療效高,與中藥同服可減少藥量進(jìn)而減輕毒副作用,中藥降壓既可提高近期療效,也有遠(yuǎn)期降壓作用,故中西藥合用治療高血壓效果更佳;④中醫(yī)降壓平穩(wěn)和緩,不會(huì)因血壓波動(dòng)造成損害,即使較重的高血壓病配合中藥治療,也可防止血壓大范圍波動(dòng);⑤中醫(yī)除了藥物外,還有很多頗具特色的非藥物治療方法,如針灸、按摩、敷貼等,這些治療均已證實(shí)具有一定的降壓作用。氣功適用于各期高血壓,可以調(diào)整大腦皮層功能,降低交感神經(jīng)興奮性,從而降低血壓;針刺可降低中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,對(duì)一些高血壓患者也有明顯療效。在社區(qū)高血壓管理過(guò)程中,采用中醫(yī)中藥適宜技術(shù),為高血壓三級(jí)管理增加了新的內(nèi)容,提高了患者參與高血壓管理的主動(dòng)性、提高了高血壓患者治療的依從性,其結(jié)果是社區(qū)高血壓規(guī)范管理率,血壓控制率均得到明顯提高。
本研究顯示,中危及高危組患者血壓的控制率無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)變化,可能與兩組患者大多合并肥胖、高血脂、糖尿病等臨床疾病,且有靶器官(心、腦、腎)的損害,使血壓控制的難道加大,需要血脂、血糖、體質(zhì)指數(shù)等全面達(dá)標(biāo)。所以今后社區(qū)高血壓管理應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注這部分人群,完善干預(yù)方法,加大管理力度,提高社區(qū)高血壓患者整體管理水平。
參考文獻(xiàn)
[1] 李勇,范維琥. 嚴(yán)格控制血壓,降低心血管疾病致死亡率和致殘疾率[J]. 上海醫(yī)學(xué), 2003, 26(9): 621-624.
[2] 劉力生, 王文, 姚崇華. 中國(guó)高血壓防治指南(2009 年基層版) [J]. 中華高血壓雜志, 2010, 18(1): 11-30.
[3] 張建中, 王佑華, 盧永屹, 等. 上海楓林社區(qū)高血壓中西醫(yī)結(jié)合綜合防治效果探討[J]. 中華中醫(yī)藥學(xué)刊, 2010, 28(7):1383-1385.