有效應(yīng)對幼兒入園焦慮的幾點(diǎn)思考

張曉艷

（赤峰學(xué)院 初等教育學(xué)院，內(nèi)蒙古 赤峰 024000）

新學(xué)年來臨，對于一批年滿3歲剛?cè)雸@的寶寶來說，也將步入他們?nèi)松幸粋€標(biāo)志性的階段——進(jìn)入幼兒園集體生活.進(jìn)入幼兒園這樣一個完全陌生且有一定規(guī)則的集體環(huán)境中，猶如是“第二次斷奶期”，極易產(chǎn)生不安全感，自然加深他們?nèi)雸@的焦慮感.而對那些已經(jīng)在幼兒園生活過的幼兒來說，他們也將升入新的年級，開始學(xué)習(xí)新的知識.面對一個全新的開始，年幼的孩子們或多或少都會表現(xiàn)出一些不適應(yīng).一定的焦慮有助于孩子的成長，但長時間的焦慮則會影響孩子的健康，這也是很多家長和老師所擔(dān)心的.如何幫助剛?cè)雸@幼兒順利擺脫入園焦慮，喜歡幼兒園環(huán)境，盡快融入集體生活，是家長和教師最為關(guān)切的問題.

1 何謂幼兒入園焦慮

幼兒入園焦慮又稱分離性焦慮，是指個體與其依戀對象由于分離所導(dǎo)致的過渡焦慮和發(fā)展性的不適.主要是指將要入托或入園的3歲左右幼兒因與其親人分離所產(chǎn)生的焦慮、不安、哭鬧、精神不振等有別于常態(tài)的各種生理和心理上的不良反應(yīng).對于嬰幼兒而言，3歲是一個分水嶺.三歲以前，幼兒主要以家庭生活為主，沒有或者很少進(jìn)入到集體生活.進(jìn)入3歲以后，幼兒將要面對新的集體生活環(huán)境.對他而言，在這樣完全陌生的環(huán)境里產(chǎn)生焦慮是正常的.幼兒年齡太小，是他們不能很快適應(yīng)幼兒園生活的癥結(jié)所在.一般而言，幼兒的這種焦慮狀態(tài)會持續(xù)1-3個月.

2 幼兒入園焦慮的主要表現(xiàn)

幼兒分離性焦慮的表現(xiàn)是因人而異的，這是因?yàn)橛變合忍焖刭|(zhì)、家庭生活環(huán)境以及父母的教育方式各有不同，這就形成了不同的個體差異、不同的心理特點(diǎn).因而幼兒因與親人分離而產(chǎn)生的情形反應(yīng)、焦慮程度也各有不同.一般而言，幼兒入園焦慮主要表現(xiàn)為以下幾種類型：

2.1 哭鬧型

哭鬧是極為典型也最易引起關(guān)注的一大類，其主要外顯特征為大聲啼哭.通過對幼兒的觀察，大多幼兒在與撫養(yǎng)者分離時，第一反應(yīng)是哭鬧，不讓撫養(yǎng)者離開.當(dāng)老師將其與撫養(yǎng)者分開時，幼兒會大聲的哭泣，努力掙脫，想要離開幼兒園，甚至?xí)鸩涣忌矸磻?yīng)，如嘔吐、抽搐等.有的幼兒雖然反應(yīng)較為平靜，但仍會小聲哭泣.從本質(zhì)上來看，幼兒哭鬧是對陌生環(huán)境及陌生人缺乏安全感的表現(xiàn).

2.2 依戀型

當(dāng)幼兒入園后，通過一段時間的適應(yīng)，當(dāng)他們明白即使哭鬧仍要與撫養(yǎng)者分離的現(xiàn)實(shí)時，某些幼兒會出現(xiàn)特別依戀某位老師或某件物品的行為.這類幼兒會時刻與依戀對象在一起，依偎在老師身旁或抱著某件物品不放，一般不參加活動和游戲，老師一旦離開或物品消失就會到處尋找，甚至繼續(xù)哭鬧.幼兒的依戀行為在某種程度上能夠滿足其心理上對安全的需求，因此依戀是一種較為常見的入園焦慮的表現(xiàn)方式.

2.3 消極行為

某些幼兒在經(jīng)歷分離情景時，一旦沒有達(dá)到和撫養(yǎng)者在一起的要求，在大聲哭鬧的同時，會故意做出許多不正當(dāng)行為，如破壞教室中的物品，打擾其他小朋友，大喊大叫，干擾游戲等，以此引起大家對他的關(guān)注，提出要離開幼兒園的要求.這類幼兒多屬于難以照看型，情緒控制能力弱，易煩躁，與撫養(yǎng)者分離時往往會用不正當(dāng)?shù)男袨閬肀磉_(dá)自己的情緒.

2.4 壓抑型

這也是極為典型但容易被忽視的一大類，其主要外顯特征情緒低沉.他們冷靜、深沉、實(shí)干，但淡漠、缺乏自信、孤僻.這類幼兒在經(jīng)歷分離情景后，表現(xiàn)比較順從，不會出現(xiàn)不正當(dāng)行為，但情緒依然低落.在教室中會保持安靜，克制自己的情緒，不與別人交流，不參與集體活動，不吃飯、不喝水，有的也伴有低聲抽泣，但通常比較安靜.他們適應(yīng)新環(huán)境的速度較慢，只有隨著經(jīng)驗(yàn)的增加，反應(yīng)才逐漸積極.

3 緩解幼兒入園焦慮的對策

“痛”并進(jìn)步著：走進(jìn)幼兒園，是幼兒向正式的社會生活邁出的重要一步，是幼兒人生的一個重大轉(zhuǎn)變.對于幼兒入園的種種焦慮表現(xiàn)，家長和幼兒園教師要采取針對性的措施，有效的幫助幼兒緩解焦慮狀態(tài)，盡快的融入幼兒園集體生活中去.筆者主要從以下幾個方面進(jìn)行考慮.

3.1 通過家長緩解幼兒的入園焦慮

孩子要上幼兒園，最不放心的就是家長.他們會擔(dān)心自己的孩子是否會在幼兒園哭鬧，是否能吃好睡好，是否能適應(yīng)集體生活等等.家長們會擔(dān)心是可以理解的，但不能一味的擔(dān)心，最重要的是做好幼兒入園前的準(zhǔn)備工作.

3.1.1 調(diào)整教養(yǎng)方式

現(xiàn)在大多數(shù)家庭教養(yǎng)方式不夠統(tǒng)一，常會出現(xiàn)“爸爸罵，媽媽護(hù)，爺爺奶奶打圓場”的現(xiàn)象.這種教養(yǎng)方式下的幼兒往往不能正確的認(rèn)識自己，容易形成不良的行為習(xí)慣.所以，家長要調(diào)整教養(yǎng)方式，創(chuàng)造和諧的家庭氛圍，從而緩解幼兒的緊張感和壓力感.還要適當(dāng)?shù)腻憻捰變邯?dú)立處事的能力，家長要耐心的引導(dǎo)幼兒做自己力所能及的事情，如自己穿衣和吃飯，自己上廁所等，擺脫對家人的過渡依賴.

3.1.2 幫助幼兒適應(yīng)幼兒園

入園前家長可有意識地和幼兒經(jīng)常談?wù)撚變簣@，可以談自己小時候或者鄰居家哥哥姐姐在幼兒園里的一些有趣故事，引導(dǎo)幼兒向往幼兒園的生活.家長還可以帶幼兒經(jīng)常去幼兒園看看，熟悉幼兒園的環(huán)境.讓幼兒明白幼兒園是學(xué)習(xí)本領(lǐng)、游戲玩耍的地方，在那里可以認(rèn)識很多小伙伴，可以玩很多新玩具，從而讓幼兒對幼兒園環(huán)境消除陌生感，建立安全感和認(rèn)同感.

3.1.3 引導(dǎo)幼兒喜歡老師和小伙伴

家長自己應(yīng)該對教師充分的信任和喜歡，每天接送幼兒時應(yīng)主動與教師進(jìn)行交流.然后家長要引導(dǎo)幼兒喜歡教師及自己班里的小伙伴，每天有意識的引導(dǎo)幼兒講述幼兒園里發(fā)生趣事及班里小朋友的事情.

3.2 通過教師來緩解幼兒的入園焦慮

剛?cè)雸@的幼兒都會不同程度的存在入園焦慮的問題，作為教師要做好幼兒入園時的各項工作.

3.2.1 發(fā)放調(diào)查表以了解幼兒的情況

班里幼兒來自不同的家庭背景，因而會有不同的性格特征和習(xí)慣.為了盡快的了解每一位幼兒，教師可以向家長發(fā)放包括幼兒姓名、乳名、性格、興趣愛好、有無疾病史等方面在內(nèi)的調(diào)查表，收集每位幼兒的個人信息.針對幼兒的個性特點(diǎn)，采取不同的方法和手段幫助幼兒縮短入園焦慮的時間，讓幼兒盡快適應(yīng)幼兒園生活.

3.2.2 安排親子活動

正式入園前夕，為了讓幼兒熟悉班級環(huán)境和盡快結(jié)識小伙伴，教師可以組織親子活動，邀請家長和幼兒一起來班級里參加親子游戲活動.這樣既可以讓幼兒熟悉幼兒園環(huán)境，又可以讓幼兒在愉快的氛圍中結(jié)識班內(nèi)的其他小朋友，從而緩解新入園幼兒的緊張感和陌生感，初步感受幼兒園的生活.

3.2.3 用耐心和愛心去對待每位幼兒

對于剛剛脫離父母懷抱的幼兒而言，幼兒園的環(huán)境是全新的，他們迫切需要得到教師的關(guān)愛.所以教師要用愛心和耐心去對待每一位幼兒，讓他們覺得幼兒園也有家的感覺.對于入園時哭鬧、焦慮嚴(yán)重的幼兒，教師要格外的用愛心和耐心，滿足他們心理和情緒的需要，幫助幼兒盡快緩解不良情緒.從家長將幼兒送入幼兒園的那一刻起，教師就要對孩子負(fù)起所有的責(zé)任，這也是家長對我們的信任.

3.3 通過家園合作來緩解幼兒的入園焦慮

除了家長和教師各自應(yīng)付出的努力外，家長和教師還應(yīng)共同合作以應(yīng)對幼兒的入園不適應(yīng).

3.3.1 家長與教師應(yīng)及時溝通

教師要每天和家長進(jìn)行溝通，家長也應(yīng)主動向教師介紹幼兒回家后的表現(xiàn)，以便教師及時了解幼兒在家進(jìn)食、睡眠、大小便、情緒等方面的情況.家長與教師的經(jīng)常性溝通能夠及時解決幼兒生活中遇到的各種問題.

3.3.2 家長與教師要相互配合

家長要配合教師，相信教師.將孩子送到幼兒園門口交給教師后要迅速離去，不應(yīng)因幼兒的哭鬧不舍得離去，使幼兒有機(jī)可乘.只要家長和教師在這段時間內(nèi)都能充滿信心，互相配合，共同給予科學(xué)的指導(dǎo)方法，就會使孩子平穩(wěn)、順利地渡過適應(yīng)期.

〔1〕李曉利.幼兒入園焦慮研究.現(xiàn)代交際,2011（09）.

〔2〕王靜，宋熒熒.幼兒入園分離性焦慮反應(yīng)的表現(xiàn)與干預(yù).河南職工醫(yī)學(xué)院學(xué)報,2003（01）.

〔3〕王娜.穩(wěn)定初入園幼兒情緒餓方法淺談.河南教育學(xué)院學(xué)報(哲社版),2010（04）.

〔4〕李夢.淺談新生入園的幾點(diǎn)建議.教育教學(xué)論壇,2012（S5）.

〔5〕翁玉婷,王云霞.兒童分離性焦慮障礙的研究述評.中國校外教育,2011（08）.