高校畢業(yè)生擇業(yè)焦慮成因及其干預(yù)機(jī)制探析

劉 芳

（福建醫(yī)科大學(xué)學(xué)生工作處，福建福州350108）

高校畢業(yè)生擇業(yè)焦慮成因及其干預(yù)機(jī)制探析

劉 芳

（福建醫(yī)科大學(xué)學(xué)生工作處，福建福州350108）

文章分析了現(xiàn)高校畢業(yè)生出現(xiàn)擇業(yè)焦慮的客觀原因及主觀原因，包括社會(huì)、家庭、學(xué)校及高校畢業(yè)生自身的心理狀態(tài)問題；接著針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的擇業(yè)焦慮采取了團(tuán)體心理輔導(dǎo)干預(yù)機(jī)制，闡述了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論基礎(chǔ)及其實(shí)施方法，分析了其實(shí)施方法對(duì)于緩解高校畢業(yè)生擇業(yè)焦慮的原理所在，說明了團(tuán)體心理輔導(dǎo)干預(yù)機(jī)制可有效緩解高校畢業(yè)生的擇業(yè)焦慮，幫助其正確面對(duì)擇業(yè)問題.本文認(rèn)為，焦慮心理在高校畢業(yè)生進(jìn)行擇業(yè)是不可避免的，適度的焦慮心理可使學(xué)生將壓力轉(zhuǎn)變?yōu)閯?dòng)力，幫助學(xué)生順利就業(yè)，因此在未來的發(fā)展當(dāng)中，各大高校都適當(dāng)采取團(tuán)體心理輔導(dǎo)機(jī)制，以幫助學(xué)生克服焦慮情緒，正確面對(duì)擇業(yè)問題.

高校畢業(yè)生；擇業(yè)焦慮；干預(yù)機(jī)制

據(jù)調(diào)查，2013年，全國(guó)普通高校畢業(yè)生規(guī)模達(dá)到699萬人，比2012年增加19萬人，高校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)更加復(fù)雜嚴(yán)峻[1].在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)環(huán)境下，高校畢業(yè)生在擇業(yè)的過程當(dāng)中難免會(huì)因?yàn)楦鞣N原因而產(chǎn)生各種焦慮心理，比如說工作單位選擇引發(fā)的焦慮、社會(huì)適應(yīng)焦慮以及由擇業(yè)與畢業(yè)前夕學(xué)習(xí)之間的矛盾引發(fā)的焦慮等[2].適度的焦慮可給予高校畢業(yè)生一定壓力，但是過分的焦慮則會(huì)讓人處于一種不平衡的心理狀態(tài)，影響畢業(yè)生就業(yè)，同時(shí)也不利于畢業(yè)生的身心健康.因此必須幫助高校畢業(yè)生調(diào)整其擇業(yè)心態(tài)，消除其焦慮心理，以使其能順利走向工作崗位.

1 高校畢業(yè)生出現(xiàn)擇業(yè)焦慮的成因

在畢業(yè)前夕即將走向社會(huì)的時(shí)候，很多高校畢業(yè)生都會(huì)出現(xiàn)莫名的擔(dān)心，比如說自己是否能找到一份理想的工作；自己的工作是否能獲得父母的支持等等，這些都是高校畢業(yè)生焦慮心理的外在反映.讓高校畢業(yè)生出現(xiàn)焦慮心理的原因有很多，總體概括起來主要是客觀原因及主觀原因.

1.1 客觀原因

客觀原因是指除高校畢業(yè)生自我個(gè)體以外的其他對(duì)于大學(xué)生出現(xiàn)焦慮心理產(chǎn)生影響的因素，其主要包括社會(huì)環(huán)境、家庭因素以及學(xué)校原因.

1.1.1 社會(huì)環(huán)境

據(jù)調(diào)查，人們出現(xiàn)焦慮心理的主要原因便是受到社會(huì)環(huán)境的影響.隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，現(xiàn)我國(guó)社會(huì)也得以進(jìn)步，而人們的生活節(jié)奏越來越快，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)則日益激烈，加上科學(xué)技術(shù)水平的不斷提高，人們獲得的信息量急劇增長(zhǎng)，人們也越來越容易遇到緊張的機(jī)會(huì)，特別是近些年來高校不斷擴(kuò)招，導(dǎo)致?lián)駱I(yè)競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，就業(yè)形勢(shì)越來越嚴(yán)峻，從而給高校畢業(yè)生帶來了巨大的擇業(yè)心理壓力，因此其自然就更容易產(chǎn)生焦慮心理.另外由于擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)當(dāng)中還存在著不下之風(fēng)，使得學(xué)生在就業(yè)時(shí)出現(xiàn)“錯(cuò)位”現(xiàn)象，導(dǎo)致其不能正確面對(duì)擇業(yè)問題，出現(xiàn)嚴(yán)重的焦慮心理[3].

1.1.2 家庭因素

家庭因素主要是指父母的職業(yè)定位、父母與子女之間的關(guān)系以及高校畢業(yè)生的家庭環(huán)境等，這些因素都會(huì)給高校畢業(yè)生在進(jìn)行擇業(yè)時(shí)的選擇造成一定影響.特別是父母對(duì)于職業(yè)的定位及評(píng)價(jià)，當(dāng)其定位及評(píng)價(jià)與子女對(duì)于職業(yè)的定位產(chǎn)生沖突時(shí)，其不但會(huì)改變子女的擇業(yè)觀，而且還會(huì)給子女帶來擇業(yè)心理壓力，使其出現(xiàn)焦慮情緒[4].

1.1.3 學(xué)校原因

學(xué)校有著合理的專業(yè)設(shè)置、教學(xué)質(zhì)量及管理水平較高、知名度大，這些學(xué)校的畢業(yè)生往往很容易受到社會(huì)及用人單位的歡迎，有些地區(qū)或是用人單位存在只要名牌大學(xué)畢業(yè)生而忽視普通院校畢業(yè)生的心理，從而給高校畢業(yè)生帶來巨大的心理壓力.另外一方面，由于社會(huì)發(fā)展速度較快，很多高校還未來得及調(diào)整專業(yè)設(shè)置，從而使得冷門專業(yè)的畢業(yè)生在進(jìn)行擇業(yè)時(shí)很難找到專業(yè)對(duì)口的工作，導(dǎo)致冷門專業(yè)的畢業(yè)生更易產(chǎn)生焦慮心理.除此之外，在高校畢業(yè)生進(jìn)行就業(yè)時(shí)，雖然很多高校在畢業(yè)生擇業(yè)前會(huì)進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)，給予其全面、專業(yè)的就業(yè)理論知識(shí)，但當(dāng)學(xué)生在實(shí)際擇業(yè)時(shí)，教師卻很少針對(duì)其心理特點(diǎn)給予其透徹的指導(dǎo)，有些學(xué)校為了將其就業(yè)率提高甚至只是催促學(xué)生上交就業(yè)證明，而不管學(xué)生在擇業(yè)時(shí)所出現(xiàn)的心理問題，這也是導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)焦慮情緒的重要原因之一.

1.2 主觀原因

主觀原因是指高校畢業(yè)生自我的原因，主要是指其因存在不平衡的心理狀態(tài)而導(dǎo)致其出現(xiàn)焦慮情緒，其主要體現(xiàn)在以下幾方面：首先，未做好充分的心理準(zhǔn)備面對(duì)未來職業(yè).很多高校畢業(yè)生卻不了解自我，不明白自己能做什么，對(duì)于社會(huì)動(dòng)態(tài)也不熟悉，導(dǎo)致在擇業(yè)時(shí)出現(xiàn)迷茫狀態(tài)，自然也就會(huì)產(chǎn)生焦慮心理.另外很多學(xué)生雖然有自己的計(jì)劃，但是由于缺乏實(shí)踐能力導(dǎo)致其在擇業(yè)時(shí)無法進(jìn)行自我選擇，有些甚至還會(huì)出現(xiàn)恐懼心理.其次存在不切實(shí)際的自我信念.有自信對(duì)于高校畢業(yè)生來說是一件好事，但若存在不切實(shí)際的自我信念就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生無法正確認(rèn)識(shí)到當(dāng)下的就業(yè)形勢(shì)，或是將就業(yè)需求絕對(duì)化.在實(shí)際生活當(dāng)中，用人單位或是市場(chǎng)是需要根據(jù)其自身需求來選擇相應(yīng)人員的，而此類畢業(yè)生在理想用人單位未錄用自己時(shí)通常會(huì)出現(xiàn)難以接受的心理，從而使其產(chǎn)生嚴(yán)重的焦慮心理.再次，期望過高.放眼當(dāng)下人才市場(chǎng)，有很多高校畢業(yè)生對(duì)于未來工作的期望過高，其要求高起點(diǎn)、高薪水、高職位的工作，希望能一出校門就有一個(gè)理想的工作等著自己，這明顯是不現(xiàn)實(shí)的.而由于這種落差感，很多高校畢業(yè)生就會(huì)對(duì)找工作失去信心，導(dǎo)致其出現(xiàn)焦慮心理，影響其能力的正常發(fā)揮.最后，高校畢業(yè)生的不良人格特征也是導(dǎo)致其出現(xiàn)焦慮心理的重要原因.據(jù)調(diào)查，很多高校畢業(yè)生都存在一定的不良傾向，如害羞、、急躁、猜疑等.這些不良人格特征都會(huì)對(duì)學(xué)生在進(jìn)行擇業(yè)時(shí)產(chǎn)生消極影響，使學(xué)生出現(xiàn)不良情緒，從而導(dǎo)致其產(chǎn)生焦慮心理.

2 對(duì)高校畢業(yè)生擇業(yè)焦慮實(shí)施相應(yīng)干預(yù)機(jī)制

2.1 完善就業(yè)市場(chǎng)，提供更多就業(yè)機(jī)會(huì)

在社會(huì)環(huán)境方面可從完善就業(yè)市場(chǎng)著手，為高校畢業(yè)生提供更多就業(yè)機(jī)會(huì)，以緩解其擇業(yè)焦慮.首先政府就要加強(qiáng)對(duì)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的宏觀調(diào)控，通過深化改革，對(duì)有礙于大學(xué)生就業(yè)的制度和政策逐步的掃除，積極的疏通大學(xué)生就業(yè)的渠道，加強(qiáng)與各部門之間的聯(lián)系，完善就業(yè)市場(chǎng).另外，調(diào)整企業(yè)用人制度，提倡科學(xué)用人，要根據(jù)企業(yè)自身的情況，從長(zhǎng)遠(yuǎn)的經(jīng)濟(jì)利益角度出發(fā)，合理的置換冗員，建立人才儲(chǔ)備機(jī)制，從而為高校畢業(yè)生提供更多就業(yè)機(jī)會(huì).

2.2 多交流、溝通，交換擇業(yè)意見

父母與子女之間在擇業(yè)意見上出現(xiàn)沖突的最主要原因就是平時(shí)缺乏溝通與交流，導(dǎo)致兩代人對(duì)于職業(yè)有著巨大的觀念反差.因此在平時(shí)的生活當(dāng)中，高校畢業(yè)生應(yīng)多與父母進(jìn)行溝通，交換雙方的意見，并闡述雙方對(duì)于職業(yè)的看法，讓子女和父母都能權(quán)衡利弊，最終得到一個(gè)子女及父母都滿意的結(jié)果.

2.3 強(qiáng)化高校內(nèi)部教育，為畢業(yè)生提供良好的擇業(yè)平臺(tái)

首先，學(xué)校在對(duì)學(xué)生的教育上要注重”生態(tài)結(jié)合“的教育理念，對(duì)于學(xué)生的教育不僅要從理論上出發(fā)，更要注意和實(shí)際生活的結(jié)合[5].在教學(xué)的過程中從就業(yè)結(jié)構(gòu)出發(fā)，提高對(duì)學(xué)生社會(huì)實(shí)踐能力和創(chuàng)業(yè)能力的培養(yǎng)，主動(dòng)的了解社會(huì)企業(yè)市場(chǎng)對(duì)人才的需求模式，實(shí)時(shí)地調(diào)整教學(xué)的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)以培養(yǎng)出全能型的高素質(zhì)人才.另外要加強(qiáng)對(duì)畢業(yè)生的前期擇業(yè)及就業(yè)指導(dǎo)，可采取團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)機(jī)制，通過團(tuán)體輔導(dǎo)以緩解學(xué)生擇業(yè)焦慮，使學(xué)生能正確面對(duì)擇業(yè)問題[6].

2.4 樹立正確擇業(yè)觀，加強(qiáng)自信心

隨著社會(huì)就業(yè)形勢(shì)的不斷變化，如今大學(xué)生在就業(yè)的時(shí)候就要拋棄傳統(tǒng)的擇業(yè)觀念，更新自己的就業(yè)理念，在對(duì)就業(yè)地區(qū)的選擇上多向中小地區(qū)走走；在單位的取向上，不要只看到機(jī)關(guān)單位，更多的去企業(yè)發(fā)展；如果找不到專業(yè)技術(shù)和管理崗位可以先從一線的操作崗位上來提升自己的能力；同時(shí)也可以利用自己的專業(yè)和能力自主創(chuàng)業(yè).另外，現(xiàn)在企業(yè)市場(chǎng)對(duì)人才的競(jìng)爭(zhēng)實(shí)際上是對(duì)人才能力和素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)，在這種形式下，大學(xué)生在就業(yè)的時(shí)候就要自己把握住就業(yè)的主動(dòng)權(quán)，在受教育的過程中全面的提高自身的綜合素質(zhì)，不斷的完善自己，塑造自己，在具備了完整的理論知識(shí)的基礎(chǔ)上來提高自己的動(dòng)手能力，增強(qiáng)自我信心.

3 結(jié)語

焦慮心理在高校畢業(yè)生進(jìn)行擇業(yè)是不可避免的，適度的焦慮心理可使學(xué)生將壓力轉(zhuǎn)變?yōu)閯?dòng)力，幫助學(xué)生順利就業(yè)，但是過度的焦慮心理卻會(huì)引起學(xué)生心理的不平衡，導(dǎo)致其在擇業(yè)的過程當(dāng)中碰到種種困難.通過上述分析可以看出，團(tuán)體心理輔導(dǎo)機(jī)制通過成員之間的相互溝通、放松訓(xùn)練以及樹立自信心等不僅使高校畢業(yè)生在生理上緩解了其焦慮情緒，而且在心理上也得到了放松，從根本上緩解了其焦慮心理，因此在未來的發(fā)展當(dāng)中，各大高校都適當(dāng)采取團(tuán)體心理輔導(dǎo)機(jī)制，以幫助學(xué)生克服焦慮情緒，正確面對(duì)擇業(yè)問題[7].

〔1〕張玉柱.高校畢業(yè)生擇業(yè)焦慮問卷的跨地區(qū)驗(yàn)證和比較[J].心理與行為研究,2011,09(2):120-124.

〔2〕劉考.高職高專生成就動(dòng)機(jī)與擇業(yè)焦慮的關(guān)系[J].課外閱讀(中旬),2012(8):14-15.

〔3〕邢潁.高校畢業(yè)生擇業(yè)焦慮水平與應(yīng)對(duì)方式的相關(guān)研究[J].出國(guó)與就業(yè),2010(3):32-33.

〔4〕彭芳.實(shí)習(xí)末期高職護(hù)生擇業(yè)焦慮的影響因素研究[J].長(zhǎng)沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào),2012,(4):130-132.

〔5〕王浩.不同性別及不同擇業(yè)時(shí)期畢業(yè)班大學(xué)生的焦慮狀態(tài)特征[J].中國(guó)臨床康復(fù)，2009(16):11-12.

〔6〕羅新紅.人格理論對(duì)焦慮的研究概述[J].牡丹江教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2009(01):53-54.

〔7〕張金福.高職院校畢業(yè)生擇業(yè)焦慮心理及調(diào)適[J].河南職業(yè)技術(shù)師范學(xué)院學(xué)報(bào)(職業(yè)教育版)，2009(01)：56-57.

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1673-260X（2013）12-0265-02