高校校園健身文化的培育與發(fā)展研究

范洪玲

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高校校園健身文化的培育與發(fā)展研究

范洪玲

（井岡山大學(xué)體育學(xué)院，江西，吉安 343009）

通過選擇部分在校大學(xué)生作為研究對象，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，對我國大學(xué)生健身及校園健身文化的現(xiàn)狀進(jìn)行了深入調(diào)查和客觀分析。找出了當(dāng)前我國高校校園健身文化建設(shè)中存在的問題：大多數(shù)學(xué)生對健身有良好的認(rèn)識，對健身有一定的興趣，但實(shí)際參與健身行為不夠積極，健身方式、項(xiàng)目單一。學(xué)校的健身器材、場地較缺乏，健身制度不夠完善，健身活動(dòng)缺少必要的組織和指導(dǎo)，健身文化氛圍不夠濃厚等。并針對這些問題，提出了培育與發(fā)展高校校園健身文化的對策和建議。

高校校園；健身文化；培育；發(fā)展

高校校園健身文化是在大學(xué)生健身實(shí)踐活動(dòng)中形成并發(fā)展起來的一種文化現(xiàn)象，它既能滿足大學(xué)生的健康需要，又能滿足他們的精神需要，同時(shí)也豐富了社會(huì)體育文化生活，推動(dòng)了全民健身運(yùn)動(dòng)的開展。高校校園健身文化建設(shè)已經(jīng)引起了廣大高校師生的密切關(guān)注。在我國體育文化事業(yè)蓬勃發(fā)展的今天，大力培育和發(fā)展高校校園健身文化有利于學(xué)生身心健康發(fā)展，有利于學(xué)校辦學(xué)水平的提高，更有利于學(xué)生終身健身觀念的形成，對于高校校園的社會(huì)主義物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)具有重要意義[1-3]。筆者十分關(guān)心我國高校校園健身文化發(fā)展情況，通過收集和查閱國內(nèi)部分高校健身性體育活動(dòng)開展情況的文獻(xiàn)作為研究和分析材料，并以部分高校的大學(xué)生作為調(diào)查對象，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，對目前我國高校校園健身和健身文化建設(shè)的現(xiàn)狀與存在的問題進(jìn)行深入研究分析，并探討培育與發(fā)展高校校園健身文化的具體途徑，為高校校園健身文化的建設(shè)提供現(xiàn)實(shí)依據(jù)和理論支撐。

1 對象與方法

1.1 調(diào)查對象

以江西、浙江、湖南、山東、河南等省部分高校大學(xué)生為調(diào)查對象。采用分層整群抽樣方法，隨機(jī)抽取學(xué)生發(fā)放調(diào)查問卷。其中分為男生組、女生組、高年級組、低年級組。

1.2 調(diào)研方法

1.2.1 文獻(xiàn)調(diào)研法

筆者在中國學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)上以“大學(xué)生健身”和“健身文化”為關(guān)鍵詞搜索相關(guān)文獻(xiàn)共66 篇作為研究對象，通過整合提取文獻(xiàn)中的相關(guān)信息和數(shù)據(jù),進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，從中了解大學(xué)生從事校園健身活動(dòng)及校園健身文化的發(fā)展現(xiàn)狀和相關(guān)知識，為本研究提供參考依據(jù)。這些文獻(xiàn)中有張育名[4]對京、滬、豫等地的部分大學(xué)的800名學(xué)生健身現(xiàn)狀進(jìn)行問卷調(diào)查（問卷有效率為98.25%）。陶勇[5]等對湖北高校650名大學(xué)生的健身行為習(xí)慣的現(xiàn)狀以及影響因素進(jìn)行研究。游歡[6]對800 名大學(xué)生校園健身情況進(jìn)行的問卷調(diào)查統(tǒng)計(jì)。梁波[7]等人從健身文化的視角出發(fā), 對國內(nèi)高校學(xué)生體質(zhì)的地域特性與健身文化的互動(dòng)效應(yīng)進(jìn)行研究,調(diào)查了全國八個(gè)經(jīng)濟(jì)區(qū)域各高校學(xué)生39040人。王樂[8]等對武漢市部分高校的2300名學(xué)生健美健身做出了調(diào)查研究。林鋒[9]等對西安市四所大學(xué)共500名大學(xué)生的健身意識現(xiàn)狀進(jìn)行的問卷調(diào)查。另外，還有對廣東、四川、安徽、湖南、福建、山東、河南、浙江、山西等省大學(xué)生的健身及健身文化建設(shè)情況調(diào)查的研究文獻(xiàn)。這些調(diào)查研究文獻(xiàn)基本覆蓋全國的主要省區(qū)，具有一定的代表性。

1.2.2 問卷調(diào)研法

參考國內(nèi)外相關(guān)研究文獻(xiàn)，結(jié)合本研究的具體情況，自行設(shè)計(jì)問卷調(diào)查表，調(diào)研內(nèi)容包括健身認(rèn)知、動(dòng)機(jī)、行為、方法和學(xué)校健身軟、硬件以及校園健身文化等情況。分析方法采用數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，歸納、分析得到結(jié)果。

2 調(diào)研結(jié)果與分析

2.1 主要文獻(xiàn)調(diào)研結(jié)果分析

筆者通過對中國學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)上相關(guān)文獻(xiàn)中的信息進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)、分析得出了以下結(jié)果（見表1）。

表1 國內(nèi)部分高校學(xué)生健身及校園健身文化現(xiàn)狀文獻(xiàn)調(diào)查結(jié)果

從表1可以看出，目前國內(nèi)高校校園健身及健身文化發(fā)展中存在的主要問題是學(xué)校的健身場館、器材設(shè)施不能滿足的學(xué)生的健身需求，其次是高校校園健身文化氛圍不濃厚，校園健身文化與學(xué)生健身活動(dòng)的開展互動(dòng)不夠，健身和文化未能很好的融為一體，健身文化宣傳力度不足。此外還有健身項(xiàng)目、手段和方法較單一、健身活動(dòng)缺乏統(tǒng)一的組織和指導(dǎo)、學(xué)校健身制度、評價(jià)體系不夠完備以及個(gè)人的時(shí)間、惰性等問題存在。上述問題使大學(xué)生實(shí)際健身鍛煉的行為不夠積極，健身運(yùn)動(dòng)量也不足。但是大多數(shù)學(xué)生對健身鍛煉的意義和作用認(rèn)識得較深刻，對健身鍛煉也有一定的興趣，特別喜歡參與自己興趣愛好的健身項(xiàng)目，形式上趣味性強(qiáng)、技術(shù)上約束少和簡單易學(xué)的健身項(xiàng)目更受青睞，而傳統(tǒng)的跑、跳、投、跨等項(xiàng)目少有人問津。

2.2 問卷調(diào)查結(jié)果分析

為了進(jìn)一步調(diào)研國內(nèi)高校校園健身及校園健身文化的發(fā)展現(xiàn)狀，找出目前存在的問題，筆者選擇對井岡山大學(xué)等國內(nèi)高校的610名學(xué)生發(fā)放調(diào)查問卷，回收問卷596份，并運(yùn)用統(tǒng)計(jì)分析軟件對回收問卷的數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析。調(diào)查分析結(jié)果見表2。

表2 部分高校學(xué)生健身及校園健身文化情況問卷調(diào)查結(jié)果

從表2可以看出，筆者對部分大學(xué)生的問卷調(diào)查結(jié)果與文獻(xiàn)調(diào)研結(jié)果基本吻合。國內(nèi)高校校園健身及健身文化建設(shè)的現(xiàn)狀是：大多數(shù)學(xué)生對健身有較好的認(rèn)知，愿意在校園里健身鍛煉，但健身實(shí)效不高。學(xué)校的健身設(shè)施器材不能夠滿足學(xué)生的健身需求，缺乏統(tǒng)一的管理和指導(dǎo)，健身文化氛圍不濃厚，健身制度和評價(jià)體系不完備。

3 對策和建議

3.1 加強(qiáng)大學(xué)生校園健身管理和指導(dǎo)工作

由筆者的調(diào)研結(jié)果可知，雖然大學(xué)生對健身有較好的認(rèn)知，對健身活動(dòng)有一定的興趣，但是他們的健身意識不穩(wěn)定，興趣容易發(fā)生轉(zhuǎn)移，實(shí)際健身行為不太積極，因此，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，建立并完善校園健身制度和評價(jià)體系，統(tǒng)一組織管理和指導(dǎo)工作對大學(xué)生校園健身活動(dòng)的開展顯得尤為重要。

陳升茶廠成立于2006年，經(jīng)過12年的發(fā)展，已經(jīng)成為一家擁有300余名員工，數(shù)百戶簽約農(nóng)戶，集普洱茶精制加工、生產(chǎn)、銷售及茶文化和民族風(fēng)情為一體的省級產(chǎn)業(yè)化重點(diǎn)龍頭企業(yè)。而陳升茶廠所在的勐海縣被稱作“中國普洱茶第一縣”，吸引著大批企業(yè)家投資設(shè)廠，其中包括一些不規(guī)范的代加工企業(yè)，他們在規(guī)范化生產(chǎn)、人力、設(shè)備等各方面投入成本低，有些甚至存在虛開發(fā)票等違法行為，嚴(yán)重影響和擾亂了市場秩序，對大型民營企業(yè)發(fā)展也造成了很大壓力。

強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)班子是推動(dòng)高校健身文化事業(yè)發(fā)展的前提，學(xué)?？梢猿闪W(xué)生健身工作委員會(huì)，統(tǒng)一組織和管理學(xué)生校園健身活動(dòng)的開展，使校園各項(xiàng)健身活動(dòng)有領(lǐng)導(dǎo)、有計(jì)劃、有組織、有落實(shí)。同時(shí)支持學(xué)生成立各種健身協(xié)會(huì)或健身社團(tuán)，并且為他們的健身活動(dòng)創(chuàng)造一切有利條件，并提供引導(dǎo)、支持和幫助，使之能順利開展。

校園健身規(guī)章制度是構(gòu)建校園健身文化的依據(jù)。通過制定大學(xué)生校園健身的各項(xiàng)規(guī)章制度，建立完整的校園健身活動(dòng)評價(jià)體系。把校園健身活動(dòng)納入法制化、規(guī)范化、科學(xué)化的運(yùn)行軌道?？稍趯W(xué)校相關(guān)考核條例中，明確學(xué)校各部門在健身活動(dòng)中的基本職責(zé)，把學(xué)生的健身活動(dòng)列入學(xué)校各部門每學(xué)期的工作計(jì)劃，并制定出相應(yīng)的實(shí)施方案。建立師生合作監(jiān)測制度，時(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)地監(jiān)控學(xué)生校園健身活動(dòng)的開展情況和校園健身文化的發(fā)展?fàn)顩r，以最先進(jìn)、最優(yōu)秀的文化來促進(jìn)和引導(dǎo)校園健身活動(dòng)持續(xù)發(fā)展。同時(shí)要完善各種對學(xué)生參加健身活動(dòng)的評價(jià)體系，可以通過改革高校體育課成績評定辦法，將原來單純的技評、達(dá)標(biāo)、終結(jié)性評價(jià)體系融入體能素質(zhì)、參加校園健身活動(dòng)的態(tài)度、表現(xiàn)與團(tuán)隊(duì)精神等多維內(nèi)容，以此來提高大學(xué)生的校園健身實(shí)效。

認(rèn)真做好大學(xué)生健身活動(dòng)的組織與指導(dǎo)工作。充分發(fā)揮高校體育教師團(tuán)隊(duì)的專業(yè)特長，幫助學(xué)生根據(jù)自己的具體情況( 身體素質(zhì)、興趣愛好、時(shí)間地點(diǎn)等) 確定健身鍛煉目標(biāo)，選擇好健身項(xiàng)目、方式和手段，制定好適合自身的健身計(jì)劃，并付諸實(shí)施。建立健身項(xiàng)目現(xiàn)場輔導(dǎo)站和網(wǎng)絡(luò)指導(dǎo)站，安排學(xué)校體育老師幫助學(xué)生調(diào)整健身計(jì)劃，對健身活動(dòng)中出現(xiàn)的各種情況進(jìn)行科學(xué)的分析、指導(dǎo)、幫助，不斷強(qiáng)化學(xué)生參與健身活動(dòng)的興趣，促使其堅(jiān)持參加健身鍛煉，同時(shí)也能夠吸引更多的人參與其中。

3.2 積極改善高校校園體育健身環(huán)境

當(dāng)前, 高校體育健身資源總的來說較缺乏，滿足不了大學(xué)生對體育健身的需求。從心理學(xué)上講，當(dāng)大學(xué)生已經(jīng)認(rèn)識到了健身的意義和作用，對健身產(chǎn)生了較濃厚的興趣時(shí)，他們的健身意識就會(huì)處于自覺活躍狀態(tài)，就會(huì)主動(dòng)利用校園健身資源來滿足自己的健身愿望。如果這時(shí)學(xué)校的健身資源不能滿足學(xué)生的健身鍛煉需要，那么他們健身的主動(dòng)性將逐漸消退，健身的實(shí)效也將大打折扣。筆者調(diào)研結(jié)果表明，大多數(shù)學(xué)生都愿意在校園里參加健身鍛煉，學(xué)校健身資源的短缺，會(huì)直接影響到大學(xué)生參加健身鍛煉的意愿。因此，高校應(yīng)結(jié)合現(xiàn)有條件充分挖掘本校體育健身資源潛力，為大學(xué)生開展體育健身活動(dòng)創(chuàng)造條件。

要爭取學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對校園健身文化建設(shè)的高度重視，為校園健身文化建設(shè)提供領(lǐng)導(dǎo)和為體育健身基本建設(shè)投入經(jīng)費(fèi)。積極改善高校的體育健身設(shè)施狀況，擴(kuò)大體育健身活動(dòng)占地面積，建設(shè)小型多樣的健身場所，增添必要的現(xiàn)代體育健身設(shè)施。還可以購置一些健身器材擺放在校園操場上，讓學(xué)生自取、自用、自放，并提供多種學(xué)生感興趣的健身項(xiàng)目，如：攀巖、戶外運(yùn)動(dòng)、野外生存等項(xiàng)目，來激發(fā)學(xué)生參與健身的熱情，真正把“讓”學(xué)生健身鍛煉變成了學(xué)生我“要”健身鍛煉的現(xiàn)實(shí)。

體育教師團(tuán)隊(duì)是構(gòu)建和完善校園健身文化的重要保障。學(xué)校體育教師要在不斷提高自身業(yè)務(wù)水平能力的同時(shí)，也要注重調(diào)整轉(zhuǎn)變知識結(jié)構(gòu)、不斷增強(qiáng)知識創(chuàng)新意識，使自身所儲(chǔ)備的體育健身內(nèi)容、方法、手段能滿足大學(xué)生校園健身需要。同時(shí)要不斷深化高校體育課程改革，在認(rèn)真完成國家規(guī)定的課程方案的前提下，積極開發(fā)以健身教育為重點(diǎn)的公共選修課程，編寫一些有本校特色的健身教育校內(nèi)教材，向?qū)W生傳授體育健身知識和方法，逐步形成和完善學(xué)校健身教育特色課程和健身教育的課程體系。另外，高校體育課和課外活動(dòng)時(shí)間是學(xué)生開展健身活動(dòng)的主渠道，要充分利用“三課兩操”時(shí)間開展健身游戲、健身體操和健身舞蹈等系列活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì)健身，在健身中豐富文化，并養(yǎng)成健身的良好習(xí)慣。

3.3 努力營造良好的高校校園健身文化氛圍

定期舉辦校園“健身節(jié)”?！敖∩砉?jié)”的活動(dòng)形式可以多樣化，既包含健身表演、健身比賽、健身文化宣傳教育等，也可以開展一些體育講座、演講等。“健身節(jié)”不僅要開展各種有趣的健身活動(dòng)，還要讓學(xué)生在健身趣味活動(dòng)中感受到健身鍛煉的快樂文化生活，并為他們提供一個(gè)展示自我和發(fā)現(xiàn)自我的平臺(tái)。另外，還可以利用“健身節(jié)”開幕式、閉幕式等大型活動(dòng)讓全校學(xué)生和老師參加，讓外校師生也參加。這樣既是全面地展示學(xué)校的健身文化生活一個(gè)機(jī)會(huì)，更是對外宣傳學(xué)校的一個(gè)窗口，通過宣傳會(huì)讓社會(huì)更多了解學(xué)校，使校園健身文化形成一定的社會(huì)效應(yīng)。

改革校運(yùn)會(huì)。為了學(xué)生適應(yīng)日益增長的校園健身文化需求，可以把運(yùn)動(dòng)競賽為主的校運(yùn)會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槿诮∩?、競技、娛樂、藝術(shù)、文化活動(dòng)為一體的現(xiàn)代體育活動(dòng)。項(xiàng)目編排可結(jié)合學(xué)生的興趣，民族特色、地方特色和傳統(tǒng)特色開設(shè)一些新的健身體育項(xiàng)目和表演項(xiàng)目，如廣播體操、健美操、獅舞、龍燈舞、滾桶、多人多足、毽球等。把現(xiàn)代文化與民族文化、地方文化和傳統(tǒng)文化相互交融，使校運(yùn)會(huì)充滿文化氣息，豐富和促進(jìn)校園健身文化的發(fā)展。

氛圍渲染是校園健身文化發(fā)展的必要條件。積極開展以校園健身為主題的各種形式的比賽活動(dòng)，如“美在健身”繪畫比賽、“健身詩歌”征集比賽和“在健身鍛煉中成長”征文比賽等。通過比賽活動(dòng)，讓學(xué)生把參加健身活動(dòng)中的精彩瞬間、感人場面和自己在健身活動(dòng)中的經(jīng)歷、感悟等描繪成畫，編織成詩，撰寫成文來提升學(xué)生對校園健身文化的認(rèn)識。營造濃厚的校園健身文化氛圍。另外，要充分運(yùn)用學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)、報(bào)紙、廣播和板報(bào)等媒體，有目的、有計(jì)劃地開展宣傳活動(dòng)，提高大學(xué)生對健身的認(rèn)識，樹立正確的健身觀。另外可以邀請奧運(yùn)會(huì)獲獎(jiǎng)運(yùn)動(dòng)員來校作報(bào)告或講座等形式，宣傳奧運(yùn)健兒頑強(qiáng)拼搏的精神，讓學(xué)生進(jìn)一步了解奧運(yùn)精神，并將奧運(yùn)精神轉(zhuǎn)化為參與健身鍛煉的推動(dòng)力，以實(shí)際行動(dòng)投身到校園健身文化建設(shè)中，為構(gòu)建和諧校園作貢獻(xiàn)。

[1] 朱峰，鄧軍.淺析高校校園體育文化建設(shè)[J]. 南昌教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011, 26(4): 179-182.

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[4] 張育名.大學(xué)生健身意識的現(xiàn)狀與培養(yǎng)[J]. 中國青年研究，2005, (6): 43-47.

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Study of the cultivation and development of university campus fitness culture

FAN Hong-ling

(School of Sports Science, Jinggangshan University, Ji’an, Jiangxi 343009, China)

Manny university students as research object, a deeply investigation and an objective analysis of the current situation of students’ fitness activities and fitness culture in university campus was conducted by means of document literature, questionnaire and mathematical statistics method. Through this study, several drawbacks in China’s university campus fitness culture development were found, which could be concluded that most students had correct understanding and showed interests of fitness activities but did not take active part in sports training, with very limited ways and events of bodybuilding. There were insufficient fitness instruments and place, incomplete fitness institutions, and it lacked of essential sports instructions and low fitness culture atmosphere, etc. Aiming at these problems, the author put forward some suggestions direct at promoting university campus fitness culture.

university campus; fitness culture; cultivation; development

1674-8085(2013)05-0083-04

G806

A

10.3969/j.issn.1674-8085.2013.05.018

2012-10-21；

2013-08-10

井岡山大學(xué)社會(huì)科學(xué)基金項(xiàng)目（JR1208）；吉安市科技局2012年度指導(dǎo)性科技計(jì)劃項(xiàng)目（吉市科計(jì)字[2012]32號軟科學(xué)13）

范洪玲(1965-)，女，江西進(jìn)賢人，副教授，主要從事體育教學(xué)及體育人文社會(huì)學(xué)研究( E-mail: fhl636@126.com).