中學(xué)生參加課外體育鍛煉面臨的問題及應(yīng)對(duì)策略

吳一斌

(江蘇省常州市第五中學(xué) 江蘇常州 213001)

2007年中共中央國務(wù)院頒布了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的文件。為了貫徹黨的教育方針,認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)方針,教育部、國家體育總局和共青團(tuán)中央共同決定在全國大、中、小學(xué)生當(dāng)中開展“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”,在各級(jí)各類學(xué)校中掀起全員參與的體育鍛煉熱潮。中學(xué)階段是個(gè)體鍛煉習(xí)慣形成的關(guān)鍵時(shí)期,學(xué)校體育應(yīng)該為學(xué)生終身體育打好基礎(chǔ),培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣、愛好以及終身體育的能力和習(xí)慣。本文從實(shí)際出發(fā),對(duì)常州市6所中學(xué)進(jìn)行調(diào)查研究,找出中學(xué)生參加體育鍛煉所面臨的問題,并提出相應(yīng)的應(yīng)對(duì)策略。

1 研究對(duì)象和方法

1.1 研究對(duì)象

本文以江蘇省常州市6所中學(xué)的300名在校生為研究對(duì)象。其中初中3所,分別是實(shí)驗(yàn)中學(xué)、新橋中學(xué)和河海中學(xué);高中3所,分別是常州市田家炳實(shí)驗(yàn)中學(xué)、常州市第三中學(xué)、武進(jìn)高級(jí)中學(xué)。

1.2 研究方法

(1)文獻(xiàn)資料法:通過查閱相關(guān)書籍以及中國期刊網(wǎng),搜索了“陽光體育”、“課外體育”、“體育鍛煉”等關(guān)鍵詞,查閱了有關(guān)中學(xué)生課外體育鍛煉等的相關(guān)文獻(xiàn)資料,為本文的研究提供理論基礎(chǔ)。(2)問卷調(diào)查法:在編制問卷前,查閱了有關(guān)社會(huì)調(diào)查和體育科研方法的書籍,做了充分的理論準(zhǔn)備。根據(jù)研究的目的和需要,遵循體育科研方法中關(guān)于問卷設(shè)計(jì)的基本要求,設(shè)計(jì)了本研究的調(diào)查問卷,對(duì)常州市中學(xué)生的課外體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查。發(fā)放的300份問卷,回收了289份,其中有效問卷273份,有效率為91%。(3)專家訪談法:針對(duì)本研究的內(nèi)容訪問有關(guān)專家,就有關(guān)中學(xué)生參加課外體育鍛煉所面臨的問題以及應(yīng)該采取的應(yīng)對(duì)策略進(jìn)行咨詢探討。(4)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法:本文對(duì)調(diào)查所得的原始數(shù)據(jù)進(jìn)行歸納和整理,采用體育統(tǒng)計(jì)學(xué)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

表1 常州市中學(xué)生對(duì)參加體育課外鍛煉認(rèn)識(shí)的統(tǒng)計(jì)結(jié)果

2 調(diào)查結(jié)果與分析

2.1 中學(xué)生參加課外體育鍛煉的現(xiàn)狀分析

2.1.1 中學(xué)生對(duì)參加課外體育鍛煉的認(rèn)識(shí)

通過調(diào)查,有56.4%的學(xué)生是為了應(yīng)付學(xué)校的體育考核才去參加鍛煉;有11.7%的學(xué)生說是老師的要求;有15.4%的學(xué)生是為了健身健美而參加課外體育鍛煉;有6.2%的學(xué)生是出于自己的娛樂意識(shí);有7.7%的學(xué)生表達(dá)了應(yīng)父母要求,父母去鍛煉身體,自己是“被要求”鍛煉;另外還有2.6%的學(xué)生認(rèn)為是其他原因。(見表1)

根據(jù)上表的數(shù)據(jù)可以看出,常州市中學(xué)生在對(duì)參加課外體育鍛煉的認(rèn)識(shí)上還有待提高,大部分學(xué)生存在著“被參加”的傾向,學(xué)校老師作為學(xué)生接觸最多的群體,應(yīng)該正確引導(dǎo)學(xué)生積極地參加課外體育鍛煉。

2.1.2 中學(xué)生參加課外體育鍛煉的興趣

經(jīng)調(diào)查,學(xué)生對(duì)參加的課外體育項(xiàng)目有不同,男、女也有很大的差別:男生參加的項(xiàng)目占前四位的是:籃球(71.8%)、足球(59.3%)、游泳(56.0%)、輪滑(41.0%);女生感興趣的項(xiàng)目排在前四位的是:羽毛球(53.5%)、游泳(32.6%)、跆拳道(19.4%)、輪滑(10.6%)。由此可見,男生與女生在參加課外體育項(xiàng)目的選擇上存在著很大的差別。因此,教師與家長在培養(yǎng)學(xué)生興趣的時(shí)候要注意因“材”施教,才能更好地激發(fā)學(xué)生參加課外體育鍛煉的興趣。

2.1.3 中學(xué)生參加課余鍛煉的時(shí)間

經(jīng)調(diào)查,畢業(yè)班的學(xué)生參加鍛煉的時(shí)間相對(duì)較少,課業(yè)負(fù)擔(dān)重還是最大的影響因素,初中一、二年級(jí)和高中一、二年級(jí)的學(xué)生有較多的時(shí)間參加鍛煉,男生比女生參加鍛煉的時(shí)間要多,男生更傾向于集體的項(xiàng)目,比如籃球、足球等,這與男女性格的差異是分不開的。大部分男生一周能活動(dòng)3～5h,而女生的活動(dòng)時(shí)間一般在1～3h。

2.1.4 中學(xué)生參加課余鍛煉的場(chǎng)所

中學(xué)生因?yàn)閰⒓渝憻挼哪康?、?dòng)機(jī)不同,所以選擇的場(chǎng)所也有所差別,大部分學(xué)生選擇家附近的學(xué)校體育場(chǎng)或者加附近的公園,很少有學(xué)生去收費(fèi)的健身房進(jìn)行鍛煉。

2.1.5 中學(xué)生參加課外體育鍛煉的形式

學(xué)校是學(xué)生主要的活動(dòng)場(chǎng)所,所以與同學(xué)老師一起參加學(xué)校組織的體育活動(dòng)是最主要的活動(dòng)方式。他們很少會(huì)自己獨(dú)自參加課外體育活動(dòng),因此,學(xué)校應(yīng)盡量彌補(bǔ)學(xué)生這一缺陷,多組織一些比賽以及班級(jí)友誼賽等活動(dòng)來增加學(xué)生參加課外體育鍛煉的機(jī)會(huì)。

2.2 中學(xué)生參加課外體育鍛煉面臨的問題及應(yīng)對(duì)策略

根據(jù)中學(xué)生的課外體育鍛煉現(xiàn)狀,發(fā)現(xiàn)中學(xué)生參加課外體育鍛煉面臨的問題,并提出相應(yīng)的策略來解決問題,使中學(xué)生能夠更積極、有效地參加體育鍛煉。

2.2.1 應(yīng)試教育仍是最大的障礙

根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)得知,有一半的學(xué)生是為了應(yīng)付學(xué)校的體育考試采取加以鍛煉,可見動(dòng)機(jī)發(fā)生了偏斜,假設(shè)沒有了體育考試這一強(qiáng)制條件,這一半學(xué)生很有可能就不去參加體育鍛煉了,所以老師以及家長對(duì)學(xué)生參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)要加以糾正,尤其是體育老師在課上要給學(xué)生灌輸堅(jiān)持鍛煉的好處以及終身體育思想,使學(xué)生認(rèn)識(shí)到參加課外體育鍛煉不僅僅是為了應(yīng)付學(xué)校的體育考試,更多的是為自己的學(xué)習(xí)、生活以及以后的工作打造一個(gè)良好的身體。

2.2.2 體育內(nèi)容單一、枯燥乏味、缺少創(chuàng)新內(nèi)容

中學(xué)生的體育興趣愛好比較單一,球類占有主要的位置,學(xué)生參加起來比較枯燥乏味。這樣增加豐富多彩的鍛煉項(xiàng)目將成為改變這一現(xiàn)象最主要的、最有效的措施。家長在其中應(yīng)該起到很重要的作用,在學(xué)生終身體育意識(shí)還沒有完全成型的時(shí)候,家長要配合學(xué)校老師的行動(dòng),堅(jiān)持帶孩子去參加體育鍛煉,給他安排感興趣的活動(dòng)進(jìn)行鍛煉。

2.2.3 課業(yè)負(fù)擔(dān)重,缺少鍛煉的時(shí)間

中學(xué)生面臨著中考和高考的壓力,課業(yè)負(fù)擔(dān)較重,沒有余暇時(shí)間進(jìn)行課外的體育鍛煉,而由于男生天生好動(dòng)的性格決定了了其鍛煉時(shí)間明顯多于女生。應(yīng)對(duì)策略是,學(xué)校應(yīng)注重學(xué)生身體健康,給學(xué)生減負(fù),留出一定的時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉,畢竟身體是革命的本錢,只有身體強(qiáng)壯了,才能更好地去學(xué)習(xí)文化知識(shí);適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以活躍思維,開闊思路,對(duì)提高學(xué)生的文化成績有一定的幫助。

2.2.4 中學(xué)生參加體育鍛煉的場(chǎng)所的固定性

中學(xué)生一般在學(xué)校操場(chǎng)或自己附近的公園進(jìn)行身體鍛煉,這也是可以理解的餓,畢竟學(xué)生是消費(fèi)群體,自己沒有收入,去健身房進(jìn)行鍛煉還是少數(shù)學(xué)生的選擇。但是建議家長,最好每月帶孩子去一次健身房,這樣使孩子能夠充分的進(jìn)行鍛煉,以至于不會(huì)使孩子泛泛地認(rèn)為進(jìn)行體育鍛煉就是跑跑步、打打球,拓寬孩子的視野。

2.2.5 活動(dòng)形式較單一

大部分學(xué)生選擇與老師和學(xué)生一起參加學(xué)校組織的體育活動(dòng),這充分說明了社會(huì)對(duì)中學(xué)生體育鍛煉的不重視,他們除了參加學(xué)校的體育活動(dòng),根本就沒有其他的方式進(jìn)行鍛煉。所以這方面政府要做好相關(guān)工作,可以建立社區(qū)活動(dòng)中心或者周末舉行中學(xué)生體育活動(dòng),當(dāng)然這也要家長積極做好配合工作,才能使孩子充分地進(jìn)行體育鍛煉。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

中學(xué)生的體育鍛煉情況不容樂觀,供學(xué)生可選的項(xiàng)目比較單一,不能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極鍛煉的興趣;學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)較重,沒有時(shí)間進(jìn)行課外體育鍛煉,這與當(dāng)下的應(yīng)試教育有很大的關(guān)聯(lián);學(xué)校老師尤其是體育老師應(yīng)該給學(xué)生灌輸終身體育的思想,使其從思想上認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的好處,變被動(dòng)為主動(dòng),家長也應(yīng)該積極參與到學(xué)生的身體鍛煉中來,從小培養(yǎng)他們的鍛煉意識(shí),為以后的學(xué)習(xí)生活乃至工作打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3.2 建議

教育部應(yīng)繼續(xù)深化教育改革,真正全面推行素質(zhì)教育,用行政的手段切實(shí)減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。同時(shí),政府應(yīng)加大對(duì)學(xué)生課外體育鍛煉的資金投入,增加體育鍛煉場(chǎng)地及器材,改善體育鍛煉的客觀環(huán)境。學(xué)校老師,特別是班主任老師及體育老師應(yīng)提高對(duì)學(xué)生參加課外體育鍛煉的重視程度,加大對(duì)課外體育鍛煉的宣傳力度。學(xué)校體育應(yīng)面向全體學(xué)生,加強(qiáng)終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。學(xué)校體育老師應(yīng)該在課堂上教授一些健身方法,積極弘揚(yáng)“每天鍛煉一小時(shí)”的政策,提高學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉的積極性,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣,從而從思想上認(rèn)識(shí)到積極的體育鍛煉對(duì)身體的益處。

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