淺談中學生青春期身心特點

摘 要：青春期教育是現(xiàn)代素質(zhì)教育的重要組成部分，是一種從理論到實踐、從觀念到行為的綜合性教育。主要從青春期生理特點、心理特點等方面探討了中學生青春期身心特點，旨在尋找青春期教育的途徑，解決學生青春期的困惑與迷茫，幫助學生快樂、健康、平穩(wěn)、順利地度過青春期。

關(guān)鍵詞：青春期；生理；心理

青春期是個體生命歷程中的一個專門的過渡時期，是在人類社會進入近代以來才出現(xiàn)的概念。目前，我國社會文化價值觀沖突大，青春期個體成長所面臨的各種困惑、壓力也將增大，青春期教育已成為無法回避的任務(wù)。

青春期是一個人生長發(fā)育全過程的一個階段，即由兒童發(fā)育到成人的過渡時期，是一個生理、心理迅速發(fā)育和日趨成熟的時期，也是決定人一生體格、體質(zhì)、性格和智力水平的關(guān)鍵時期。

一、青春期生理特點

青春期的劃分，一般定為10至20歲。有的學者把青春期分為兩大階段：一是性的萌發(fā)期，年齡一般在11至14歲之間，這正是初中時期；二是性的成熟期，年齡一般在14至18歲之間，這正是高中時期。青春期生理發(fā)育主要表現(xiàn)在三個方面：

1.身體外形劇變，即身高迅速增長，體重明顯增加。

2.身體機能漸趨健全，即神經(jīng)系統(tǒng)伴隨腦的發(fā)育而不斷健全，腦的功能、心臟發(fā)展非常迅速。至18歲時，心臟重量等于成人的90%，肺活量顯著增長，身體對疾病的抵抗能力增強，一般很少生病。

3.男女性征的差異更加顯著，即性發(fā)育包括性腺、生殖器官、第二性征的發(fā)育和功能的具備。如，男性喉結(jié)增大，聲音變粗，陰毛和胡子長出，女性骨盆增大，臀部變圓，乳房逐漸豐滿等。第二性征的發(fā)育過程，前后約需四年左右。第二性征的出現(xiàn)，使中學生感到自己已經(jīng)成為大小伙子和大姑娘，不再是小孩子了，由此增強了成人感和性別角色的體驗，個性心理的發(fā)展也更加迅速。

總之，青春期在生理方面的發(fā)育不是單純的身體的增大，而是從兒童身體到成人身體的一個質(zhì)變過程。通過這一發(fā)育，在生理上確立了男女的分化。

二、青春期心理特點

青春期心理活動千變?nèi)f化，豐富多彩，大致有以下幾個方面特征：

1.思維的獨立性和批判性顯著發(fā)展。進入青春期，由于腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育與成熟，青少年由兒童時期具體的形象思維向抽象的邏輯思維發(fā)展，思維的獨立性和批判性有了顯著發(fā)展，從而在學習能力方面有了明顯的提高，成為發(fā)展智力的黃金時期。

2.情緒發(fā)展多變。青春期情緒內(nèi)容廣泛，既有對現(xiàn)實生活、學習中的各種情緒體驗，又有對未來的憧憬。但是，這些情緒容易波動，帶有明顯的極端性。

3.自我意識形成和迅速發(fā)展。進入青春期的青少年，自我意識開始形成。他們不但體驗到自己和家人、教師以及他人各種關(guān)系的存在，而且能進一步體驗到自己內(nèi)心世界和心理活動的存在，進入一個“自我發(fā)現(xiàn)”的新時期。

4.性意識萌發(fā)。性意識的出現(xiàn)，是青春期典型的心理特點。隨著性意識的出現(xiàn)，人的性格、興趣、愛好等個性心理也相應(yīng)發(fā)生一定的變化。

青春期是青少年生理發(fā)育和心理變化急劇發(fā)展的時期，也是世界觀、人生觀、價值觀逐步形成的關(guān)鍵時期，如何進行積極有效而又穩(wěn)妥的青春期健康教育使青少年健康成長，是每一位家長和教師的共同愿望，也是全社會的共同責任。

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（作者單位 南昌現(xiàn)代外國語學校）