春天穿衣有原則

　　春天來了，大家都脫下了厚厚的衣服，換上了清爽的衣物。但是由于春季氣候不穩(wěn)定，穿多了熱，穿少了又冷，容易感冒，給許多人帶來了春季穿衣的煩惱。選擇衣服時，應該注意什么呢？
　　首先，在選擇衣料時首先要選擇具有一定的保暖性而又要柔軟透氣吸汗的衣料，如純棉、純絲綢的料子最適宜做內(nèi)衣內(nèi)褲，對皮膚有保養(yǎng)作用，不會引起皮膚瘙癢癥；全毛薄花呢女衣是春天套裝的上好選料；全棉細帆布、磨絨斜紋布、燈芯絨等也是上佳的春季服裝面料，可以做成各類休閑茄克、襯衫及長褲?？傊?，春天衣料要選擇既能防風保暖而又透氣導汗的衣料。在色澤的選擇上可根據(jù)年齡和膚色來進行挑選，紅、橙、黃是暖色，符合春天的熱烈、明快，適合于青少年；綠、藍、紫為冷色，色調(diào)清新、素雅，適合中、老年人在春天穿著。
　　怎樣處理剩菜
　　1.剩菜需涼透后再放入冰箱。因為熱食物突然進入低溫環(huán)境當中容易發(fā)生質(zhì)變，且?guī)氲臒釟鈺鹚魵饽Y，促使霉菌生長，導致整個冰箱內(nèi)食物霉變。
　　2.剩菜必須回鍋。冰箱中存放的食物取出后必須回鍋。因為冰箱的溫度只能抑制細菌繁殖，不能徹底殺滅它們。如果您在食用前沒有加熱就會造成不適，例如痢疾或者腹瀉。
　　3.剩菜保存時間不宜過長。剩菜的存放時間以不隔餐為宜，早上剩的菜中午吃，中午剩的菜晚上吃，最好能在5- 6個小時內(nèi)吃掉它。因為在一般情況下，通過100攝氏度的高溫加熱，幾分鐘內(nèi)是可以殺滅某些病菌和寄生蟲的。如果食物存放的時間過長，食物中的細菌就會釋放出化學性毒素，對這些毒素加熱就無能為力了。
　　要注意室內(nèi)通風
　　人的一生有80%以上的時間是在室內(nèi)度過的，如果不能很好地處理室內(nèi)空氣問題，勢必會危害到健康。
　　首先要防甲醛。木質(zhì)家具、黏合劑、油漆等都會釋放它，從而導致眼睛和呼吸道有刺激感，還會誘發(fā)哮喘，甚至致癌。
　　其次要防霉菌，通風不暢會導致空氣濕度過大，建材更容易滋生霉菌，由此導致過敏或哮喘。
　　通風不好還會導致空氣中的二氧化碳、塵埃、皮屑、塵螨等有害物質(zhì)增多、氧氣減少，危及健康。
　　上班族，一般可以在早晨上班前、下午下班后或者中午陽光好的時候進行通風換氣；還可以在室內(nèi)放置一些有凈化空氣能力的植物，比如吊蘭、蘆薈、白掌、文竹、綠蘿等，既美化環(huán)境，又可以吸附空氣中的有害物質(zhì)。
　　你適宜乘飛機嗎
　　一、傳染性疾病患者，在國家規(guī)定的隔離期內(nèi)不能乘坐飛機。其中水痘病人在損害部位未痊愈時，也不能乘飛機。
　　二、精神病患者，因航空氣氛容易誘發(fā)疾病急性發(fā)作，故不宜乘飛機。
　　三、心血管疾病患者，因空中輕度缺氧，可能使心血管病人舊病復發(fā)或加重病情。
　　四、腦血管病人，由于飛機起降的轟鳴、震動及缺氧等，可使病情加重，禁止乘飛機。
　　五、呼吸系統(tǒng)疾病患者，因飛行途中可能因氣體膨脹而加重病情。
　　六、做過胃腸手術的病人，一般在手術后十天內(nèi)不能乘坐飛機。
　　七、嚴重貧血的病人，血紅蛋白量水平在50克/升以下者，不宜乘飛機。
　　八、耳鼻疾病患者，耳鼻有急性滲出性炎癥，及近期做過中耳手術的病人，不宜乘飛機。
　　九、臨近產(chǎn)期的孕婦，因為空中氣壓的變化可能致胎兒提早分娩。