體育教師也要上好心理輔導(dǎo)課

《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（實驗稿）》（以下簡稱《課程標(biāo)準(zhǔn)》）提出，學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，要始終把學(xué)生主動、全面的發(fā)展放在中心地位，以學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)。然而，長期以來，在體育教學(xué)實踐中，教師一般只注重學(xué)生體能和技術(shù)的培養(yǎng)與提高，忽略了學(xué)生的心理健康發(fā)展。隨著社會的進(jìn)步、科技的發(fā)展和物質(zhì)生活條件的優(yōu)越，許多學(xué)生從小就被溺愛，缺乏毅力和自制力，導(dǎo)致他們在集體活動中的心理障礙，這既影響了他們在體育活動中的表現(xiàn)，也造成了他們體育學(xué)習(xí)的困難。

因此，新的形勢對體育教學(xué)和體育教師提出了以下兩點要求。其一，在體育教學(xué)的過程中，要突破體育學(xué)困生的心理障礙，實現(xiàn)《課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的體育教育的基本要求和目標(biāo)，更好地落實“使每個學(xué)生都能得到全面發(fā)展”的素質(zhì)教育的核心思想。其二，對體育教師而言，不僅要上好體育課，更要當(dāng)好一名心理輔導(dǎo)教師，幫助體育學(xué)困生走出心理障礙，實現(xiàn)他們的全面發(fā)展。

那么，如何才能突破這些學(xué)困生在體育學(xué)習(xí)中的心理障礙呢？本文旨在從小學(xué)生心理引導(dǎo)的角度，對如何突破小學(xué)體育學(xué)困生的心理障礙進(jìn)行一些淺析。

一、體育學(xué)困生的定義

學(xué)者王德明曾指出：所謂體育學(xué)困生，即指那些智力、體能水平發(fā)展正常，但達(dá)不到體育教學(xué)要求的學(xué)生。不過，經(jīng)體育教師耐心和正確地引導(dǎo)，這些學(xué)生中的絕大多數(shù)都能克服困難，最終達(dá)到預(yù)期的效果。

二、體育學(xué)困生的心理

對于小學(xué)生來說，體育學(xué)困生心理障礙的形成原因是各不相同的，他們的表現(xiàn)形式也呈多樣性。就一般情況而言，主要表現(xiàn)為三方面。

1.心胸狹隘、抑郁寡歡

有些學(xué)生心胸不夠開闊、少言寡語、不愛談笑，這一般屬于個性特點，對生活和學(xué)習(xí)并無太大妨礙，人際關(guān)系也不會有太多的問題。但嚴(yán)重的心胸狹窄、不能容人、敏感多疑、抑郁寡歡，常為一些小事而耿耿于懷，終日憂心忡忡、孤獨無言的學(xué)生，通常表現(xiàn)為不喜歡與其他學(xué)生一起進(jìn)行體育運動，且進(jìn)行集體運動時容易與其他學(xué)生發(fā)生摩擦，從而變得越來越不喜歡體育運動，最終在體育學(xué)習(xí)的過程中產(chǎn)生抗拒的心理。

其實，形成這種不正常心理的原因比較復(fù)雜，可能是家庭生活不幸?；蚴苓^重大的挫折、受到過不公正的對待等。例如，本校四年級的學(xué)生小李。他在籃球課上進(jìn)行多人小組自由運球練習(xí)時，全程都一個人拿著籃球自己練習(xí)，即使累了也不讓同組的其他同學(xué)練習(xí)。于是，其他學(xué)生跟體育教師反映情況，體育教師便提醒他：同組的學(xué)生要一起練習(xí)，不能自己一個人拿著球不放。之后，學(xué)生小李就不高興了，氣沖沖放下球，不參加練習(xí)了。

2.自卑怯懦、退避畏縮

自卑感是自我評價偏低，同時又感到無能為力，失去自信心的心理狀態(tài)。由于過分自卑，總覺得自己處處不如人，所以表現(xiàn)為不愿意甚至害怕與人交往，說話吞吞吐吐，行動遮遮掩掩，做事畏畏縮縮；喜歡獨來獨往，幽然獨處，經(jīng)常沉湎于幻想之中，從幻想中求得自我滿足。一般而言，體育學(xué)困生，尤其是能力性和整體性方面的學(xué)困生由于身體素質(zhì)較差，在體育課程中學(xué)習(xí)成績長期落后，體驗不到成功的快樂，長此以往就容易產(chǎn)生對體育運動的厭惡。

例如，本校三年級的學(xué)生小盧。他父母都是籃球體工隊出身，個人素質(zhì)較高，很注重對小盧的教育，在小盧成長的過程中傾注了不少的心血。然而，學(xué)生小盧在體育課上卻表現(xiàn)得異常內(nèi)向、特別膽小，從不主動舉手發(fā)言，且在練習(xí)時很少與同伴一起交流，常常畏縮、退避。有一次在籃球傳球練習(xí)中，體育老師讓他出來作展示，但他怎么也不肯出來展示。原來，小盧的媽媽對他期望過高、要求太嚴(yán)，并把自己的想法、愿望強(qiáng)加給小盧，小盧一出現(xiàn)問題或達(dá)不到要求，輕則批評、否定，重則訓(xùn)斥、指責(zé)、打罵。在這種威壓之下，頻繁的挫折感嚴(yán)重地?fù)p害了小盧的自信心，因此他感到無助、變得自卑，以致缺乏自信。

3.對立破壞、自暴自棄

心理學(xué)認(rèn)為，任何使痛苦或不快得不到排除的因素都可叫作挫折。對立破壞、自暴自棄是個人屢遭挫折引起不滿時表現(xiàn)出來的一種反常心理。學(xué)生表現(xiàn)是：不怎么愛上體育課，喜歡和教師對立；不僅不積極參與課堂上的活動，還經(jīng)常擾亂課堂。具有這種心理障礙的學(xué)生，往往是由于家長的溺愛，養(yǎng)成了他們的逆反心理。

例如，本校三年級的學(xué)生小李。在體育課上，當(dāng)老師講解、示范時，小李不但不認(rèn)真聽講，還口出怪音、做滑稽表情或怪異動作，引其他學(xué)生發(fā)笑。到了小組練習(xí)時，體育委員發(fā)出行動指令，小李不是故意不執(zhí)行，就是行動遲緩，甚至做出相反的動作，還不好好地與其他學(xué)生合作，影響其他學(xué)生正常上課。

三、體育學(xué)困生的教育

要正確解決體育學(xué)困生的心理問題，就要針對其心理問題的不同表現(xiàn)，采取不同的方法加以引導(dǎo)和教育，從而正確地解決問題。

1.用“捆綁”游戲解除自閉心理

有些體育學(xué)困生平時不愛說話，不愿與人交談，性格比較內(nèi)向，甚至有點自閉，很少能在他們的臉上看到一點笑容。針對這樣的學(xué)生，體育教師在上體育課的過程中要多加引導(dǎo)，多做有趣的游戲，以便先放松他們的精神，再充分發(fā)揮集體作用，讓學(xué)生之間相互幫助、相互學(xué)習(xí)、加強(qiáng)交流，促進(jìn)體育學(xué)困生與其他學(xué)生的交往。

例如，本校三年級的一個女學(xué)生。她平時不愛說話，也不喜歡與人交往，體育學(xué)習(xí)成績較差，所以在教學(xué)時，我設(shè)計了“兩人三足”的游戲。在游戲過程中，我發(fā)現(xiàn)她綁絲帶又快又漂亮，這說明她的自理能力較強(qiáng)。但在做游戲時，她的動作不夠大膽，放不開手腳，與其他學(xué)生的配合難以協(xié)調(diào)。我見此情況，便親自給她指導(dǎo)，還讓與她同組的學(xué)生積極地配合她。這樣，經(jīng)過幾次練習(xí)后，她與其他學(xué)生的配合越來越默契，最終還贏得了小組的勝利。游戲結(jié)束進(jìn)行總結(jié)時，我還特地表揚了她，并請她出來展示綁絲帶的方法。就在那時，她露出了欣喜的笑容。課后，還有學(xué)生向她請教綁絲帶的方法。通過“捆綁”游戲，這個女學(xué)生漸漸地活潑、開朗了，其自閉心理慢慢地消除了。

2.用精神的力量消除自卑心態(tài)

小學(xué)生的內(nèi)心非常脆弱，尤其是有自卑感的孩子，他們往往自我評價低、缺乏自信心、不敢面對失敗、害怕面對挑戰(zhàn)等。因此，教師更應(yīng)注重對學(xué)生的心理輔導(dǎo)，給予其精神上的鼓舞。其實，給學(xué)生一點鼓勵，就會給其帶來安慰與快樂，甚至是激動與興奮，從而增強(qiáng)他們的自信心，激發(fā)他們對某些事物的興趣。這就是精神的力量。在體育教學(xué)中，這種精神的力量對于一些體育學(xué)困生非常有效。

例如，本校四年級的一個男學(xué)生。他長得較胖，體育活動能力較差。在練習(xí)壘球投擲時，方向偏了，距離又近，之后反復(fù)投了幾次，成績?nèi)圆焕硐?。這時，在周圍旁觀的幾個學(xué)生開始竊竊私語甚至譏笑他。見此情景，我及時地制止了那些學(xué)生的行為，并對他們說：“雖然他投得不遠(yuǎn)，但他這種勇于面對挫折、堅持不懈、不怕困難的品質(zhì)是值得大家學(xué)習(xí)的，請大家為他鼓掌加油?。　甭犃宋业脑捄螅菐讉€學(xué)生以及旁邊圍觀的學(xué)生都異口同聲地為他喊起了“加油！加油！”在同伴的鼓勵聲中，那個男學(xué)生一遍又一遍地練習(xí)，終于取得了較好的成績。這時，操場上立刻響起了最熱烈、最真摯的掌聲。最后，那個男學(xué)生轉(zhuǎn)向其他學(xué)生，面帶微笑地向大家深鞠一躬。從那以后，我每次上體育課都采取不同的方式給那個男學(xué)生一些鼓勵，還特意安排幾個學(xué)生與他多接觸、多溝通。經(jīng)過一段時間后，那個男學(xué)生終于不再自卑了。

3.用循循誘導(dǎo)化解自暴自棄

一些學(xué)生具有對抗性格且自暴自棄，這往往是由于家長的溺愛，使他們在衣來伸手、飯來張口的生活環(huán)境中成長，沒有應(yīng)有的引導(dǎo)教育，從而缺乏面對挫折的勇氣，以致形成了學(xué)生的叛逆抗拒性格和自暴自棄的心理。對于這樣的學(xué)生，既不能順從遷就，也不能過于急躁，更不能以暴制暴，必須采取循循誘導(dǎo)的方法逐步地調(diào)整和化解。

例如，我在分腿騰越跳山羊的教學(xué)過程中，根據(jù)每個學(xué)生的實際水平劃分成不同的小組，并給每個小組設(shè)計出不同的目標(biāo)、要求，還預(yù)先向?qū)W生提出經(jīng)過努力可以達(dá)到的指標(biāo)。就在學(xué)生們爭先恐后地跳躍時，有個學(xué)生就是不愿跳。我問他為什么不跳，他說：“那么高，我跳不過去?！蔽艺f：“你先試一下?！笨伤€是不愿跳。這時，我進(jìn)一步做引導(dǎo)工作，我說：“那你就從最矮的山羊開始跳?！庇谑?，那個學(xué)生開始動心了?？僧?dāng)他試跑到山羊跟前時還是沒有跳。我沒有氣餒，繼續(xù)引導(dǎo)。我在最矮的山羊下面加高了踏跳板，然后說：“來吧！你肯定能行！深呼吸，跳一個?！边@次，那個學(xué)生終于跳過去了，并且在我的鼓動下連續(xù)完成了幾個動作。當(dāng)我給他放低了踏跳板時，他仍然順利地跳過去了。于是，我和大家一起為他鼓掌喝彩：“好樣的！你跳得真棒。”有了這一次的成功，那個學(xué)生感受到了成功的快樂，精神狀態(tài)也好起來了。在接下來的練習(xí)中，他的膽量越來越大了，也愿意和體育老師配合了。

確實，“沒有教不好的學(xué)生，只有不會教的老師”。在教學(xué)實踐中，每位體育教師在面對具有各種心理障礙的學(xué)生時，只有具備足夠的耐心、信心和細(xì)心，并如同父母一般的慈祥、溫情和細(xì)膩，才能讓所有的學(xué)生健康且全面地發(fā)展。

（作者單位：廣東省廣州市中山三路小學(xué)）

（責(zé)任編輯：陳曉玲）</