劉翔60米欄的時(shí)間特征比較分析——比較2012伯明翰田徑大獎(jiǎng)賽與世界室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽

張道林， 唐 涌

(東華理工大學(xué)，江西南昌330013)

劉翔60米欄的時(shí)間特征比較分析
——比較2012伯明翰田徑大獎(jiǎng)賽與世界室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽

張道林， 唐 涌

(東華理工大學(xué)，江西南昌330013)

運(yùn)用信息技術(shù)為主的方法，通過(guò)對(duì)劉翔世界室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽和伯明翰大獎(jiǎng)賽60米欄的起跑、第一欄跨欄步和欄周期的時(shí)間特征進(jìn)行比較分析，指出劉翔起跑反應(yīng)和加速慢，第一欄起跨距離近，騰空過(guò)欄時(shí)間長(zhǎng)以及心理狀態(tài)不穩(wěn)定是世錦賽沒(méi)有發(fā)揮出最好實(shí)力的原因。

劉翔;60米欄;時(shí)間特征;倫敦奧運(yùn)會(huì)

劉翔以7.41 s在伯明翰大獎(jiǎng)賽上破亞洲紀(jì)錄奪冠軍，而近期在伊斯坦布爾舉行的2012世界室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽上，劉翔以7.49 s奪得亞軍，與伯明翰站的成績(jī)相差0.09 s。本文以信息技術(shù)為主的方法，找出導(dǎo)致他兩站成績(jī)差異的主要原因，對(duì)其即將參賽倫敦奧運(yùn)會(huì)或許有所幫助。

通過(guò)Internet用本文關(guān)鍵詞檢索《中國(guó)期刊網(wǎng)》、《萬(wàn)方數(shù)據(jù)》、www.iaaf.org等網(wǎng)站，查閱了相關(guān)論文47篇。從定量到定性分析的論文中未見(jiàn)對(duì)劉翔2012伯明翰大獎(jiǎng)賽和世界室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽比較分析的相關(guān)論文

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

劉翔在2012伯明翰大獎(jiǎng)賽和伊斯坦布爾世界室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽60米欄的比賽技術(shù)錄像。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱《田徑運(yùn)動(dòng)教程》教材、《體育科研方法》、《中國(guó)體育教練員培訓(xùn)教材〈田徑〉》、《運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》等專著及期刊、雜志相關(guān)論文47篇，為本研究的順利展開(kāi)打下了較為堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。

1.2.2 信息技術(shù)法

資料獲取及處理過(guò)程如下:

(1)資料的獲取:2012伯明翰大獎(jiǎng)賽和2012世錦賽室內(nèi)田徑賽60米欄決賽視頻是通過(guò)網(wǎng)易體育下載所得。

(2)資料的處理:通過(guò)超級(jí)解霸V8軟件將該視頻進(jìn)行剪切，并獲取研究的主體部分。然后通過(guò)貍窩視頻轉(zhuǎn)換軟件將主體部分的視頻MP4格式轉(zhuǎn)化為MPG格式的視頻。

(3)單幀時(shí)間的處理與計(jì)算:用Dartfish軟件對(duì)視頻進(jìn)行反復(fù)播放，利用其中的視頻分析功能里的慢放與常速播放，還有單幀播放對(duì)比賽全程進(jìn)行每幀分析，并記錄各技術(shù)階段的時(shí)間數(shù)據(jù)。利用其中的快照功能獲取關(guān)鍵圖片，進(jìn)行分析。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 起跑和第一欄對(duì)比分析

2.1.1 世錦賽上起跑反應(yīng)慢

反應(yīng)時(shí)是指?jìng)€(gè)體從刺激發(fā)出到開(kāi)始反應(yīng)的時(shí)間，首先刺激引起感覺(jué)器官的注意，經(jīng)由神經(jīng)系統(tǒng)傳遞給大腦，經(jīng)過(guò)加工，再?gòu)拇竽X傳遞給效應(yīng)器，效應(yīng)器做出反應(yīng)［1］。大腦的神經(jīng)傳導(dǎo)非?？?，這個(gè)過(guò)程差異很小，這種差異對(duì)其它體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可以忽略，但對(duì)60米欄短距離速度性項(xiàng)目卻至關(guān)重要，百分秒數(shù)的差距就可以決定成績(jī)，差之毫秒，則排名相差甚遠(yuǎn)，可見(jiàn)起跑反應(yīng)時(shí)在60米欄中的地位是何等重要。同時(shí)，起跑反應(yīng)時(shí)也影響著起跑至過(guò)第一欄的銜接，嚴(yán)重影響著比賽成績(jī)的發(fā)揮。表1顯示，在伯明翰劉翔的起跑反應(yīng)時(shí)為0.154 s，排在第4位，整整落后羅伯斯0.045 s;而劉翔在世錦賽中，起跑反應(yīng)時(shí)竟然達(dá)到0.167 s，排在倒數(shù)第二位，如此慢的反應(yīng)時(shí)，導(dǎo)致了劉翔從起跑一開(kāi)始就扮演著追逐者的角色。起跑一直是劉翔的弱點(diǎn)，有很大的提高空間。

表1 2012年劉翔室內(nèi)60米欄2站賽事的反應(yīng)時(shí)比較單位:秒

2.1.2 世錦賽上起跑至第一欄節(jié)奏不穩(wěn)定

從起跑至第一欄，是一個(gè)加速的過(guò)程，人體從靜止開(kāi)始盡快達(dá)到較高的速度，對(duì)運(yùn)動(dòng)員來(lái)講是一個(gè)非常困難的過(guò)程?？鐧谑菐д系K的短跑，起跑后不但全力加速，還要考慮自己的幾步上欄的節(jié)奏，以便準(zhǔn)確踏上起跨點(diǎn)，才能達(dá)到順利起跨攻第一欄的目的。劉翔伯明翰大獎(jiǎng)賽和世錦賽從起跑到第一欄的用時(shí)分別為 2.17s、2.21s，這說(shuō)明世錦賽上劉翔起跑加速的時(shí)間明顯慢，兩次比賽時(shí)間相差0.04 s，在以0.01 s分勝負(fù)的當(dāng)今跨欄頂級(jí)比賽中，這是個(gè)足以影響比賽結(jié)果的差距，而且還可以看出世錦賽上因梅里特出色發(fā)揮而使劉翔因著急而打亂自己的節(jié)奏。

2.1.3 世錦賽上第一欄起跨距離近

有研究指出，跨欄項(xiàng)目的成績(jī)與較短的跨欄步及欄前距離占較大的比例密切相關(guān)［2］。當(dāng)然對(duì)不同的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，跨欄步長(zhǎng)和這個(gè)比率是因人而異的，由于每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的身體條件、起跑到第一欄的節(jié)奏和起跨角各不相同，但對(duì)同一個(gè)運(yùn)動(dòng)員而言，較短的跨欄步及欄前距離占較大的比例是取得好成績(jī)的重要因素。表2顯示，首先，劉翔兩次比賽的第一欄起跨距離差顯著，相差0.10 m，所以，劉翔從起跑至第一欄七步攻欄的節(jié)奏是不穩(wěn)定的;其次，第一欄下欄距離兩次比賽相差0.08 m，世錦賽上劉翔的第一欄跨欄步就變成了近起跨，遠(yuǎn)下欄，不符合現(xiàn)代跨欄技術(shù)要求。馬振濤在其碩士論文分析中提到，現(xiàn)代跨欄步技術(shù)一般采用遠(yuǎn)起跨、高重心、近下欄，起跨腿提拉速度快，給人形成跑欄的感覺(jué)［3］;再次，兩次比賽第一欄的起跨距跨欄步比例變小。國(guó)外有關(guān)學(xué)者指出優(yōu)秀選手在第一欄的起跨距離/下欄距離之比接近3∶2［4］。與劉翔相反，梅里特在伯明翰大獎(jiǎng)賽上第一欄出現(xiàn)了近起跨，遠(yuǎn)下欄，那次他也沒(méi)有跑出好的成績(jī)。第一欄的起跨距離非常重要，影響后程比賽技術(shù)的發(fā)揮。當(dāng)然也不是說(shuō)越大越好，根據(jù)每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的具體情況，有一個(gè)合適的比例。當(dāng)起跨距離與速度的比例不成正比時(shí)，過(guò)小或過(guò)大，都會(huì)讓運(yùn)動(dòng)員的跨欄步變形，從而影響與欄間跑的銜接，整個(gè)比賽就變得脫節(jié)。世錦賽上第一欄起跨距離使劉翔第一跨欄步技術(shù)改變，破壞了第一欄跨欄步和欄間跑的銜接，導(dǎo)致第二跨欄步的擺動(dòng)腿“打欄”，以及第四欄的“打欄”。

表2 劉翔2站賽事第一欄的跨欄步參數(shù)表

可以看出，劉翔無(wú)論第一欄起跨距離，下欄距離、還是起跨距跨欄步比例兩次比賽的這些參數(shù)都不是太穩(wěn)定的。說(shuō)明，劉翔起跑七步上欄技術(shù)還有所欠缺，這無(wú)疑要求劉翔在以后的訓(xùn)練中加強(qiáng)起跑七步上第一欄每步的穩(wěn)定性，保證準(zhǔn)確踏上第一欄起跨點(diǎn)，提高第一跨欄步完成的質(zhì)量。

2.2 欄周期時(shí)間比較分析

2.2.1 世錦賽上優(yōu)勢(shì)更優(yōu)——欄間時(shí)間短

欄間的距離是固定的，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都是用3步完成，運(yùn)動(dòng)員平跑速度能力可以用欄間的時(shí)間來(lái)反映，因?yàn)闄陂g運(yùn)動(dòng)員都跑3步，所以欄間速度的快慢重點(diǎn)在步頻。圖1顯示，劉翔世錦賽時(shí)的欄間時(shí)間最短，平均僅僅0.68s，達(dá)到頂級(jí)的水平，在伯明翰比賽時(shí)的時(shí)間，平均在0.688s。與羅伯斯0.712s和梅里特0.74s相比，劉翔的步頻是比較快的，這就把欄間水平速度的優(yōu)勢(shì)清晰的凸顯出來(lái)，世錦賽上發(fā)揮的更是淋漓盡致。同時(shí)表3顯示，下第5欄后世錦賽上劉翔沖過(guò)終點(diǎn)的時(shí)間最短，可見(jiàn)世錦賽上他把卓越的平跑能力充分地發(fā)揮出來(lái)。這是劉翔明顯的優(yōu)勢(shì)，也是他在伯明翰大獎(jiǎng)賽能破亞洲世界60米欄紀(jì)錄，戰(zhàn)勝許多世界頂級(jí)選手的的重要原因。世錦賽上劉翔的優(yōu)勢(shì)都發(fā)揮不錯(cuò)，但是劉翔卻沒(méi)有跑出伯明翰的成績(jī)?？梢?jiàn)，優(yōu)異的成績(jī)，不單單要發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，還要提高自己的薄弱環(huán)節(jié)。尤其在與水平相差無(wú)幾的世界頂尖選手比賽，劉翔不但要更好的發(fā)揮自己欄間優(yōu)勢(shì)，而且更要注意自己的弱勢(shì)。

圖1 劉翔及對(duì)手2站賽事欄間時(shí)間比較

表3 2站賽事欄周期時(shí)間比較單位:秒

2.2.2 世錦賽上弱勢(shì)更弱——過(guò)欄時(shí)間長(zhǎng)

過(guò)欄時(shí)間是指從擺動(dòng)腿蹬離地面身體轉(zhuǎn)入騰空起，到擺動(dòng)腿過(guò)欄后著地的這段時(shí)間。宋躍先等在其研究中指出，國(guó)內(nèi)優(yōu)秀110 m欄運(yùn)動(dòng)員跨欄步技術(shù)與世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員相比存在很大的差距，具體表現(xiàn)在:過(guò)欄時(shí)間過(guò)長(zhǎng)［5］。過(guò)欄技術(shù)好標(biāo)準(zhǔn)就是盡可能短的過(guò)欄時(shí)間或盡可能快的過(guò)欄速度，因?yàn)榭鐧谶\(yùn)動(dòng)員在空中損失了速度。圖2從劉翔兩次比賽比較，在伯明翰時(shí)的騰空時(shí)間較短，平均0.32 s;而在世錦賽時(shí)的騰空時(shí)間與伯明翰相比慢，平均在0.35 s，每個(gè)欄相差 0.30 s，60 米欄，全程有五個(gè)欄，就相差0.15 s。圖1可見(jiàn)，盡管劉翔在世錦賽上欄間時(shí)間短，可是0.15 s欄上的差距是難以彌補(bǔ)的，世錦賽7.49 s的成績(jī)，與伯明翰7.41 s仍相差0.08 s。同時(shí)，從圖2可知，與羅伯斯和梅里特相比，伯明翰羅伯斯平均0.294 s，尤其梅里特在世錦賽上騰空過(guò)欄時(shí)間，平均僅僅只有0.264 s，劉翔伯明翰較好的成績(jī)與之相比，仍有差距。在跨欄項(xiàng)目的比賽中，過(guò)欄時(shí)間非常重要，欄周期時(shí)間由欄間跑的時(shí)間與過(guò)欄時(shí)間之和構(gòu)成，它反映運(yùn)動(dòng)員全程速度變化的特征。從過(guò)欄時(shí)間與成績(jī)的密切關(guān)系上看，用一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的騰空時(shí)間的長(zhǎng)短，可以說(shuō)明他的跨欄步技術(shù)總體上是否合理。綜上分析可知，不論是劉翔兩次比賽自己比較，還是與其他選手比較，過(guò)欄時(shí)間較長(zhǎng)，說(shuō)明劉翔的過(guò)欄技術(shù)不合理，有可以繼續(xù)改進(jìn)的地方。過(guò)欄時(shí)間長(zhǎng)是影響總體成績(jī)重要原因。

圖2 劉翔及對(duì)手2站賽事過(guò)欄時(shí)間比較

2.3 世錦賽上心態(tài)不穩(wěn)定

世錦賽站劉翔沒(méi)有發(fā)揮自己的實(shí)力，不單單是技術(shù)的原因。表1中世錦賽劉翔第一欄的起跨距離近0.1 m，劉翔在起跑落后情況下，急于追趕，第一步上欄的起跨距離改變，說(shuō)明劉翔起跑時(shí)在心態(tài)方面還有一點(diǎn)問(wèn)題。同時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)伯明翰站劉翔的起跑加速能力也不是最好的，他和羅伯斯一直膠著，到第四欄才明顯勝出。盡管起跑反應(yīng)慢加速能力差，但后板一直是劉翔的優(yōu)勢(shì)，從而最終反敗為勝［6］。而且在伯明翰大獎(jiǎng)賽上劉翔“八步”改“七步”技術(shù)攻第一欄之后速度明顯提升，技術(shù)動(dòng)作未改之前起跑至前一欄劉翔比較弱，現(xiàn)在已經(jīng)變成了自己的優(yōu)勢(shì)了。劉翔有奪冠的實(shí)力，但是通過(guò)斯德哥爾摩分站賽的搶跑和世錦賽的起跑反應(yīng)慢，暴露了劉翔在心態(tài)方面存在的問(wèn)題。在世錦賽上劉翔之所以沒(méi)有發(fā)揮出自己的實(shí)力，達(dá)到伯明翰站的成績(jī)，以至于會(huì)輸給梅里特，還是有點(diǎn)急，沒(méi)有保持很好的心態(tài)。現(xiàn)代田徑比賽選手之間成績(jī)相差甚微，運(yùn)動(dòng)員臨場(chǎng)發(fā)揮受心理狀態(tài)影響很大，而其決定比賽結(jié)果。

可見(jiàn)跨欄，比的是實(shí)力和心態(tài)。劉翔在以后的練習(xí)中還要強(qiáng)化心理，保持良好的心態(tài)。像梅里特這樣的新人不斷涌現(xiàn)，劉翔不但要戰(zhàn)勝別人更要戰(zhàn)勝自己，可想象其在2012倫敦奧運(yùn)會(huì)上奪冠并不容易。

3 結(jié)論

(1)劉翔兩次比賽比較，世錦賽七步上第一欄節(jié)奏不穩(wěn)定，起跑反應(yīng)慢和第一欄的起跨距離相差較大。起跑至加速上第一欄仍是劉翔以后訓(xùn)練的重點(diǎn)。

(2)劉翔兩次比賽比較，世錦賽過(guò)欄時(shí)間較長(zhǎng)。過(guò)欄技術(shù)是劉翔以后仍可以提高的地方。

(3)劉翔兩次比賽比較，心態(tài)不穩(wěn)定是實(shí)力沒(méi)有發(fā)揮好的原因之一。在以后比賽中保持穩(wěn)定的心理狀態(tài)，穩(wěn)定節(jié)奏，把自己的實(shí)力發(fā)揮出來(lái)，是劉翔值得注意的地方。

［1］張?zhí)锟?分秒之爭(zhēng)［J］.生命世界，2008(8):50-53.

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［6］王偉，等.劉翔戰(zhàn)勝阿蘭·約翰遜的時(shí)間特征分析［J］.體育成人教育學(xué)刊，2008(06):1-3.

A Comparative Analysis of Time Features for Liu Xiang’s 60-meter Hurdles——A Comparison Between 2012 Burminghan Field and Track Grand Prix and World Indoor Championships

ZHANG Dao lin，TANG Yong
(East China Institute of Technology，Nanchang330013，China)

Based mainly on informative technology，this paper does a comparative analysis on the time features of starting，the first hurdle，and hurdle duration in Liuxiang’s 60-meter hurdles in both the World Indoor Championships and Burminghan Grand Prix，and we finds out the reason why he didn’t perform well in the world is that Liuxiang started late and sped slow，the distance was too close in the first hurdle，the passing time is too long for each hurdle and the emotional status was not stable.

Liu Xiang;60-meter hurdles;time features;London Olympic games.

G822.6

A

1674-3512(2012)02-0197-04

2012-03-28責(zé)任編輯:王菊梅

張道林(1980—)，女，湖北襄陽(yáng)人，講師，碩士，主要從事體育教學(xué)與訓(xùn)練研究。

張道林，唐涌.劉翔60米欄的時(shí)間特征比較分析［J］.東華理工大學(xué)學(xué)報(bào):社會(huì)科學(xué)版，2012，31(2):197-200.Zhang Dao lin，Tang Yong.A comparative analysis of time features for Liu Xiang’s 60-meter hurdles［J］.Journal of East China Institute of Technology(Social Science)，2012，31(2):197-200.