現(xiàn)代乒乓球科學發(fā)展特征之研究

楊李麗

（哈爾濱體育學院 運動系，黑龍江 哈爾濱 150008）

40mm球、11分制、無遮擋式發(fā)球，這三項規(guī)則實施10年以來，的確推動了乒乓球運動的再次發(fā)展，從事乒乓球研究的專家、學者、教練員以及運動員經(jīng)歷了接受、適應、探索、成熟，迄今從感性升華為理性，力求實效性，作者從竟技角度來理解積極主動，從宏觀上評價技術(shù)全面，從深層次認識特長突出、從高層次看待戰(zhàn)術(shù)多變，以及本項競技運動特點所需的要素（專項體能、心理品質(zhì)、文化素養(yǎng)）等來探究現(xiàn)代乒乓球運動科學發(fā)展特征，從而促進乒乓球競技運動的可持續(xù)發(fā)展。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以現(xiàn)代乒乓球科學發(fā)展特征為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 查閱哈爾濱體育學院圖書館專業(yè)文獻資料室、中國知網(wǎng)、互聯(lián)網(wǎng)等專家學者發(fā)表的論文文章。

1.2.2 觀察法 通過臨場、電視、網(wǎng)絡(luò)觀看乒乓球項目的各種大賽。

1.2.3 訪談法 與現(xiàn)役和退役的高層次專家、教練員之間進行交流。

2 討論與分析

2.1 積極主動

積極主動包含3個方面：（1）實現(xiàn)總目標“以我為主”為核心，展示打法技術(shù)風格，控制全盤，把握局面。（2）增加擊球質(zhì)量和制勝分量，在每一板擊球時所達到的乒乓球擊球5個物理競技要素：速度、力量、旋轉(zhuǎn)、弧線、落點，即可單一又需結(jié)合，如：從單一要素，速度的快慢、力量的大小、旋轉(zhuǎn)的強弱、弧線的高低、落點的準確性及變化；從結(jié)合要素，出手快、力量大、弧線低、落點刁鉆等。（3）技戰(zhàn)術(shù)運用：體現(xiàn)在進攻、控制、過度。進攻：是在產(chǎn)生機會的條件下或可行的狀態(tài)下運用正反手進攻技術(shù)（攻、拉、沖、撕、反拉、彈等），它主要表現(xiàn)在進攻時的擊球速度、擊球力量，以及擊球速度與旋轉(zhuǎn)的結(jié)合（摩擦速度）?？刂疲涸诓荒苓M攻時，為了防止對方的進攻，所采用的控制對方進攻的手段（擺短、搓轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球、劈長等），它主要表現(xiàn)于擊球落點、擊球線路、擊球旋轉(zhuǎn)、節(jié)奏變化的效果。過度：當受控于對方時，從被動狀態(tài)轉(zhuǎn)化為主動狀態(tài)所采取的一種手段（正反手小提拉、正手帶、推等），主要表現(xiàn)于擊球弧線、擊球旋轉(zhuǎn)、擊球落點、擊球線路、節(jié)奏變化等方面的技巧性變化，也就是說，達到合理化實效性之目的，是現(xiàn)代積極主動科學發(fā)展特征的最佳體現(xiàn)。

2.2 技術(shù)全面

評價技術(shù)全面，不僅是要求運動員技術(shù)規(guī)范，熟練地掌握各項技術(shù)的問題，還在于每次運用技術(shù)時所達到的技術(shù)效果、技術(shù)質(zhì)量、技術(shù)轉(zhuǎn)換、技術(shù)準確等標準來宏觀評價技術(shù)全面。

2.2.1 技術(shù)效果 是指采取某一項技術(shù)處理球后的實效性特征，例如：回擊近網(wǎng)短球時采取快搓擺短技術(shù)后擊球距離和擊球弧線的效果，距離球網(wǎng)越近，弧線越低技術(shù)效果就越好，采取快點技術(shù)后速度和落點的效果，不僅僅是加快速度的問題，而是要加快擊球瞬間的爆發(fā)速度，加之落點的靈活運用和針對性，就會產(chǎn)生更好的技術(shù)效果等等，只有在每次擊球時達到所使用該項技術(shù)的效果，自然的就達到了技術(shù)效果的目標。

2.2.2 技術(shù)質(zhì)量 從狹義而言是指采取某一項技術(shù)擊球后的特質(zhì)的標志特征，例如：正手發(fā)力攻技術(shù)，擊球力量的體現(xiàn)；正手快攻技術(shù)，擊球速度的體現(xiàn)；正手拉前沖弧圈球技術(shù)，磨擦速度所產(chǎn)生的速度和旋轉(zhuǎn)交融的體現(xiàn)；正手拉加轉(zhuǎn)弧圈球技術(shù)，旋轉(zhuǎn)強度和弧線高低融合一體的體現(xiàn)等等，這些體現(xiàn)構(gòu)成技術(shù)質(zhì)量，從廣義而言，從重點突出“擊球速度”，以擊球速度為核心，現(xiàn)已逐步發(fā)展，突出“擊球力量”，以彰顯擊球力量為旋律的技術(shù)質(zhì)量。

2.2.3 技術(shù)轉(zhuǎn)換 是指從本系列的某項技術(shù)在瞬間轉(zhuǎn)換成另一項技術(shù)的特征，例如：從正手攻技術(shù)轉(zhuǎn)換為正手拉技術(shù)，從反手發(fā)力推技術(shù)轉(zhuǎn)換為借力擋技術(shù)等等。從某項系列轉(zhuǎn)向另一種系列，例如：從反手技術(shù)轉(zhuǎn)換為正手技術(shù)。從性質(zhì)而言，從處理下旋技術(shù)轉(zhuǎn)換為處理上旋技術(shù)，技術(shù)轉(zhuǎn)換的速度的快慢，也就是技術(shù)轉(zhuǎn)換的能力，是技術(shù)轉(zhuǎn)換水平的標志。

2.2.4 技術(shù)準確 這里所指的技術(shù)準確是指完成擊球的整體過程，它包含判斷能力、移動技術(shù)能力和技術(shù)動作結(jié)構(gòu)三大體系。判斷能力包含預判能力和判斷的準確性；移動技術(shù)能力是指根據(jù)來球和回擊球時所采用得移動路線和步法技術(shù)的正確性（單一步法或多種步法的組合）；技術(shù)動作結(jié)構(gòu)包括擊球前、擊球時、擊球后三個部分。由于回合板數(shù)增多過程加長，回擊的方式變數(shù)加大，因此對技術(shù)要求的準確度更高更嚴密。

2.3 特長突出

隨著乒乓球競技運動的推進，對特長突出的認識更深刻，不僅表現(xiàn)在某一項技術(shù)的突出，而是體現(xiàn)在技術(shù)組合，乃至系列組合構(gòu)成的特長突出，包含并貫穿于從發(fā)球——相持，從接發(fā)球——相持，形成一體化才能凸顯其特長的作用，這是現(xiàn)代乒乓球運動科學發(fā)展的特征標志。

2.3.1 發(fā)球——相持 由于發(fā)球威力的降低，發(fā)球環(huán)節(jié)的特長突出主要表現(xiàn)在落點與旋轉(zhuǎn)的組合、速度與線路的組合、兩面不同性能球拍變換的組合，這些組合構(gòu)成發(fā)球環(huán)節(jié)的特長，產(chǎn)生其效果，并為發(fā)球后搶攻創(chuàng)造條件，打下堅實基礎(chǔ)，形成主動狀態(tài)，使相持段更能充分發(fā)揮打法的“主導線”，技術(shù)風格的“靈魂”作用，以我為主，顯示5個競技要素的某一或結(jié)合要素，發(fā)揮其要素功效，從而達到特長突出的目的。

2.3.2 接發(fā)球——相持 由于接發(fā)球難度降低，接發(fā)球環(huán)節(jié)的特長作用，主要表現(xiàn)在“兩性”：全面性和多變性，全面性在于技術(shù)含量的多形式使用，而多變性在于變化的能力，其“兩性”構(gòu)成接發(fā)球環(huán)節(jié)特長，產(chǎn)生其效果，從容進入相持，形成搏殺。

2.4 戰(zhàn)術(shù)多變

隨著乒乓球運動的發(fā)展歷程，從單一化戰(zhàn)術(shù)——組合戰(zhàn)術(shù)——一體化戰(zhàn)術(shù)，發(fā)展為整體化戰(zhàn)術(shù)，在整體化戰(zhàn)術(shù)條件下的戰(zhàn)術(shù)多變，這里所指的整體化戰(zhàn)術(shù)，是指在全盤比賽的過程中所形成的主動、控制、反控制的三點式組合因素在比賽環(huán)節(jié)中的個體作用和整體效果條件下的戰(zhàn)術(shù)多變，從科學的角度而言也反映了戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)包括正確地理解戰(zhàn)術(shù)、選擇戰(zhàn)術(shù)、使用戰(zhàn)術(shù)、管理戰(zhàn)術(shù)、評價戰(zhàn)術(shù)的能力，依據(jù)乒乓球項目的特點，戰(zhàn)局變化快，打法種類多，技術(shù)風格千姿百態(tài)，每個運動員都具有不同的特點和特長，因此，戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)能力是戰(zhàn)術(shù)多變的基礎(chǔ)，這是現(xiàn)代乒乓球科學發(fā)展的又一大特征。

2.4.1 前三板段

（1）發(fā)球。發(fā)球戰(zhàn)術(shù)的多變，不僅僅是落點與旋轉(zhuǎn)的組合變化，速度與線路的組合變化，旋轉(zhuǎn)差異的組合變化，更重要的是，所采用的戰(zhàn)術(shù)能啟到什么作用，從整個戰(zhàn)局更宏觀的角度去透視，應把它歸納為，充分發(fā)揮主動作用、控制對方作用。主動的作用是直接得分或為發(fā)球后的搶攻打下堅實的基礎(chǔ)，控制對方的作用是控制對方接發(fā)球直接上手，以及限制對方連續(xù)進攻，避免連續(xù)被動挨打局面，現(xiàn)代發(fā)球戰(zhàn)術(shù)是以發(fā)對方近網(wǎng)小球為主要戰(zhàn)術(shù)的特征。

（2）發(fā)球搶攻。由于接發(fā)球進攻和控制戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的日益突出，使發(fā)球搶攻的難度曾大，一是要提升發(fā)球搶攻的能力，例如：搶攻對方正反手攻、拉、打等進攻性強技術(shù)，還要具備搶攻對方挑、擺、撇等不同形式的技巧性來球，二是在發(fā)球搶攻時，突出表現(xiàn)5個競技要素之間單一或結(jié)合的靈活運用作用，例如：力量與落點的結(jié)合，速度與線路的結(jié)合，從而達到戰(zhàn)術(shù)多變。

2.4.2 接發(fā)球段 是在主動和控制既分離又融合條件下的戰(zhàn)術(shù)多變，即受對方發(fā)球時的牽制以及與對方的發(fā)球質(zhì)量分不開的，又和自己的接發(fā)球技戰(zhàn)術(shù)的全面性和特點分不開的，在積極主動中也包含著不同的思路和作用，在控制對方時產(chǎn)生不同的處理方式，形成戰(zhàn)術(shù)多變戰(zhàn)略。

2.4.3 相持段 由于相持段的過程加長，從宏觀上而言，相持段的主動、控制、反控制狀態(tài)已越演越烈，具體表現(xiàn)形式為進攻戰(zhàn)術(shù)、控制戰(zhàn)術(shù)、反控制戰(zhàn)術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)以及攻防轉(zhuǎn)換戰(zhàn)術(shù)，并且這些戰(zhàn)術(shù)的多變性滲透在每一板球，貫穿在每一個回合里，尤其對連續(xù)進攻戰(zhàn)術(shù)的變化，攻防轉(zhuǎn)換的戰(zhàn)術(shù)變化，要求的標準更高，從乒乓球擊球5個競技要素而言，更彰顯了“力量”的作用，尤其男子運動員表現(xiàn)的更為突出。

2.5 競技運動所需的基本條件

2.5.1 專項體能 專項體能是根據(jù)乒乓球運動特點所需的專項身體素質(zhì)，由于球速的減慢、旋轉(zhuǎn)的降低，相持段在比賽中的突出，中遠臺回擊球頻率的增高，移動范疇大、線路多變，對運動員專項體能的整體質(zhì)量標準要求的也更高，以專項速度為基礎(chǔ)，以專項力量為重點，同時對專項靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)性等綜合能力要求的也更顯著，因此要求專項體能訓練的方法和手段更需合理調(diào)配，科學化。

2.5.2 心理品質(zhì)11分制是比賽進程縮短，進入狀態(tài)快，比賽變化大，偶然性增多，因此對運動員的心理品質(zhì)要求也越來越高, 優(yōu)秀運動員的心理品質(zhì)包含在5個方面：（1）超群的心理應激恢復能力，運動員在比賽中，能否在處于優(yōu)勢的情況下一直保持優(yōu)勢，或在失利的情況下反敗為勝，取決于他們超強的心理承受能力和心理應激恢復能力，無論在什么狀況下，都能夠做到自我進行精神上的快速調(diào)整。（2）超群的專項興奮度喚醒水平，運動員在比賽中的興奮程度，是取得優(yōu)異成績的重要因素之一，興奮度的把握和調(diào)整也是影響比賽成績的重要因素。（3）超群的專項自我效能，比賽時在千變?nèi)f化中進行的，尤其在比賽中遇到難題時，遇到意想不到的問題時，自信心能夠起到重要的作用，所以增強運動員比賽中的自信心，成為重要的運動心理研究課題。（4）超群的專項運動智力，這項智力的特點是，運動員在激烈的比賽中，對不同的比賽場景要有準確的預測和預判能力。（5）超群的專項運動知覺技能這項智力的特點是，運動員在快速多變的競技環(huán)境中，必須能夠根據(jù)當時的運動目的和行動條件，從對手和球本身的運行情況，快速而準確地搜尋到有用信息，增大技術(shù)含量［8］。因此心理品質(zhì)是現(xiàn)代乒乓球科學特征的重要元素。

2.5.3 文化素養(yǎng) 文化素養(yǎng)的高低，決定著運動員是否能更準確地把握乒乓球競技運動的內(nèi)涵，是否能更強地領(lǐng)悟教練員的意圖，是否能按照實施方案保持競賽力度，堅定不移地貫徹技戰(zhàn)術(shù)方案，以及為運動生涯的長度和寬度起到積極性作用，為此文化素養(yǎng)在現(xiàn)代乒乓球科學發(fā)展中是至關(guān)重要的。

4 結(jié) 論

本文從高層次研究視角出發(fā)，以理性認識實效性角度，對現(xiàn)代乒乓球科學發(fā)展特征進行討論分析，歸納。

（1）實現(xiàn)總目標“以我為主”為核心，增加擊球質(zhì)量和制勝分量，合理化實效性運用技戰(zhàn)術(shù)是現(xiàn)代積極主動科學發(fā)展的最佳體現(xiàn)。

（2）技術(shù)效果、技術(shù)質(zhì)量、技術(shù)轉(zhuǎn)換、技術(shù)準確等標準構(gòu)成技術(shù)全面，認識并進行宏觀評價。

（3）特長突出必須形成一體化才能凸顯其特長的作用。

（4）以整體戰(zhàn)術(shù)為框架，戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)能力是戰(zhàn)術(shù)多變之基礎(chǔ)，對發(fā)球、發(fā)球搶攻、接發(fā)球、相持等戰(zhàn)術(shù)多變進行了剖析。

（5）本文將競技運動所需的基本條件，專項體能、心理品質(zhì)、文化素養(yǎng)三方面作為現(xiàn)代乒乓球科學發(fā)展特征之一加以討論強調(diào)其作用。

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［6］體育總局專家.運動員應具備的5種心理能力［EB/OL］.http://news.163.com/08/0813/09/4JTDV75N00012NUO.html.2008-08-13.