關(guān)于在高中體育課程中開展極限飛盤運動項目的探究

趙闖

(大連市第四十八中學(xué) 遼寧大連 116021)

關(guān)于在高中體育課程中開展極限飛盤運動項目的探究

趙闖

(大連市第四十八中學(xué) 遼寧大連 116021)

隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，體育項目的種類也越來越多，而各種新興的運動項目在我國也如雨后春筍一樣出現(xiàn)，極限飛盤是其中發(fā)展較快較好的項目之一，深受青少年的喜愛。而隨著新課改的深入發(fā)展，將極限飛盤運動引入到高中學(xué)校體育課程中，不但是順應(yīng)時代發(fā)展的需要，也是對高中學(xué)校體育教學(xué)的一種有益的探索，本文結(jié)合實踐對開展過程中出現(xiàn)和可能出現(xiàn)的相關(guān)問題進行了探究，力圖促進極限飛盤運動在高中學(xué)校體育課程中廣泛開展。

高中學(xué)校體育 新興運動 極限飛盤

隨著時代發(fā)展的需要，學(xué)校體育中開設(shè)的運動項目也越來越多、越來越多元化，比如輪滑、街舞等，極限飛盤運動也是新興運動中的發(fā)展比較快的項目之一，本文著重對極限飛盤運動為什么要在高中體育課程中開展，如何開展，開展的策略以及可能出現(xiàn)的問題等進行了探究，希望能對高中學(xué)校體育新課程改革和繁榮豐富有所促進和幫助。

1 極限飛盤運動

1.1 起源

極限飛盤起源于美國。20世紀初期美國耶魯大學(xué)的大學(xué)生，他們把一種裝披薩的錫盤拋來拋去，后來逐漸經(jīng)過發(fā)展演變成今天采用塑料制飛盤，現(xiàn)在已經(jīng)演變成一項融聚了許多運動特點的戶外運動。

1.2 比賽方法

標準的比賽是無身體接觸的7對7團隊比賽，隊員通過各種戰(zhàn)術(shù)方式的跑動、傳遞飛盤，讓自己的隊友在得分區(qū)接盤達陣，從而得分。為了贏得比賽，飛盤運動員通常需要具備良好的速度、判斷力和技巧。有人對極限飛盤運動做出這樣形象的解釋：極限飛盤=飛盤+足球式的往返耐力折返跑+美式足球式的得分方式（圖1）。

正規(guī)的飛盤比賽場地為長方形，長100米，寬37米。其中得分區(qū)分置于場地兩邊，長18米。

1.3 極限飛盤的精神

極限飛盤運動可能是唯一一項不需要專門裁判的運動，每個運動員都是場上的裁判，若有爭議在場上互相討論解決裁決。要實現(xiàn)這種裁判方式，運動員之間必須相互尊重，并尊重他們做出的裁決。這種尊重被稱為“極限飛盤的精神”。此運動主張和強調(diào)的是體育競技精神和公平競賽，激烈對抗的飛盤比賽必須建立在互相尊重，遵守規(guī)則和享受樂趣的基礎(chǔ)上。因此，極限飛盤運動的精神某種程度上更應(yīng)該被人銘記。

2 為什么要在高中體育課程中開展極限飛盤運動

2.1 新課標的要求

圖1

《體育與健康課程標準》中：“改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程的時代性”，“在課程內(nèi)容方面看，——引進新興運動類項目，精選適應(yīng)時代要求的，有利于為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)的體育與健康知識、基本技能和方法作為學(xué)習(xí)內(nèi)容”。極限飛盤運動對然在我國起步較晚，但是在北京、上海、大連等眾多城市發(fā)展速度很快，2009年中央電視臺也首次對極限飛盤比賽進行了現(xiàn)場直播，越來越多的人了解、參與、喜愛這項運動，將極限飛盤運動引入到課堂，符合新課標的要求，也必將促進體育課程的改革。

2.2 素質(zhì)教育的要求

“素質(zhì)教育是以提高民族素質(zhì)為宗旨的教育。它是依據(jù)《教育法》規(guī)定的國家教育方針，著眼于受教育者及社會長遠發(fā)展的要求，以面向全體學(xué)生、全面提高學(xué)生的基本素質(zhì)為根本宗旨，以注重培養(yǎng)受教育者的態(tài)度、能力、促進他們在德智體等方面生動、活潑、主動地發(fā)展為基本特征的教育?！彼刭|(zhì)教育要依據(jù)社會發(fā)展和人的發(fā)展的實際需要，將極限飛盤運動引入到高中體育課堂，是對傳統(tǒng)項目有益的補充，有利于開發(fā)學(xué)生的潛能，有利于基本素質(zhì)的提高和發(fā)展，有利于素質(zhì)教育的開展和推進。

2.3 學(xué)生個性發(fā)展的要求

所謂個性發(fā)展，就是在個性差異基礎(chǔ)上在學(xué)習(xí)過程中發(fā)揚自覺性、積極性、主動性，根據(jù)人才成長規(guī)律和社會發(fā)展的需求，對學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法、發(fā)展方向作出科學(xué)地判斷、準確地選擇，從而使自己的潛力得到發(fā)揮和張揚，使思維能力、動手能力、創(chuàng)新能力得到有效的發(fā)展的過程?，F(xiàn)代社會的多元化要求學(xué)校教育提供給學(xué)生能夠更多展現(xiàn)、張揚個性途徑和機會，極限飛盤運動給學(xué)生提供了新的發(fā)現(xiàn)自我潛能、實現(xiàn)自我超越，展現(xiàn)自我風(fēng)采的途徑，有利于學(xué)生展現(xiàn)形成個性、發(fā)展個性，有利于學(xué)生終身體育觀念的形成。

2.4 極限飛盤運動項目的易普及性

極限飛盤運動對場地、器材、人員的要求都不高，易于學(xué)習(xí)掌握，組織形式多樣，又極具趣味性、技巧性和挑戰(zhàn)性，非常適合在高中體育課程中開展。極限飛盤運動的場地可以根據(jù)參加人數(shù)調(diào)整大小，極限飛盤的費用不高，標準的飛盤在40元左右，可以供多人使用，對學(xué)?；?qū)W生來說都比較容易接受，因為不允許身體接觸，所以適合絕大多數(shù)同學(xué)，甚至可以男女混合比賽，擲盤技術(shù)比較容易理解和掌握，可以組織多種形式的比賽，比如擲遠、擲準、回收計時等，課余時間也可以自己組織活動、比賽。極限飛盤運動的開展和普及也將繁榮高中體育文化生活。

3 極限飛盤運動在高中體育課程中開展的策略

3.1 項目分析

極限飛盤是一種在大型的長方形草地上進行的兩隊間7V7的比賽，該運動具有趣味性、競爭性、規(guī)則性、鍛煉性等特點。極限飛盤運動的技術(shù)并不復(fù)雜，主要分為正手擲盤和反手擲盤技術(shù)，但是需要能夠在比賽熟練合理的運用；優(yōu)秀運動員在比賽中需要大量的折返耐久跑，對提高身體素質(zhì)非常有益；在比賽過程中需要良好的合作意識和團隊精神，要強調(diào)互相之間的鼓勵和共同進步；極限飛盤運動的精神非常獨特和重要，對促進學(xué)生心理健康和社會適應(yīng)有著非常積極的作用。

3.2 學(xué)情分析

高中學(xué)生接觸的社會信息更多，接受新鮮事物的能力更強，比較容易接受新的學(xué)習(xí)項目；高中學(xué)生身體發(fā)育接近成人，身體素質(zhì)發(fā)展較快，但是鍛煉時間有限，特別是往返耐力跑的鍛煉較少，要通過練習(xí)提高這方面的能力；高中學(xué)生有一定的組織活動能力，要通過學(xué)習(xí)進一步提高這種意識和能力，使他們能夠組織參與各種形式的極限飛盤活動、比賽，一方面方便課堂教學(xué)的開展，另一方面也方便學(xué)生在課余時間進行自我鍛煉的開展；高中生個性比較突出，要通過學(xué)習(xí)和練習(xí)增強團隊意識和合作意識。

3.3 教學(xué)設(shè)計

要遵循課程的基本理念結(jié)合項目特點和學(xué)情特點進行教學(xué)設(shè)計。在掌握下面幾個原則之外，可以充分發(fā)揮個人的教學(xué)特色，更好完成極限飛盤的教學(xué)。

3.3.1 快樂學(xué)習(xí)

極限飛盤運動是從游戲中演變而來，因此快樂參與比賽，挑戰(zhàn)自我的極限并獲得成功的滿足感應(yīng)作為極限飛盤課程目標中運動參與和心理健康的重要目標，要在教學(xué)能夠充分的體現(xiàn)。體育教學(xué)藝術(shù)的本質(zhì)就在于促進學(xué)生樂于進行體育學(xué)習(xí)，“為深化旨在追求運動樂趣的體育學(xué)習(xí)，孩子們自發(fā)、自主的學(xué)習(xí)活動成了一個非常重要的條件，滿足孩子們的運動欲求就會產(chǎn)生運動的樂趣。這種欲求的水平越高，越明確，其滿足后獲得的喜悅也就越大。因此體育課不能是全靠教師強制性的，而必須能使學(xué)生自發(fā)、自主地享受運動中的樂趣的體育課?！必S富多樣、生動活潑的教學(xué)方法，新穎有趣、邏輯性強的教學(xué)內(nèi)容，可以不斷地引起學(xué)生新的探究活動，從而激發(fā)起學(xué)生更高水平的求知欲。在實際教學(xué)中，適當?shù)陌才沤Y(jié)合飛盤的小游戲、小比賽，由易到難，讓不同層次的學(xué)生盡可能的得到成功滿足感和展示機會。

3.3.2 技術(shù)教學(xué)

快樂學(xué)習(xí)與技術(shù)教學(xué)是辨證統(tǒng)一的，只有學(xué)生快樂的參與到學(xué)習(xí)當中才能更好的掌握、提高技術(shù)，而只有不斷的提高技術(shù)水平才能夠從練習(xí)和比賽中獲得更大的快樂和滿足感。極限飛盤的技術(shù)主要分為擲盤技術(shù)和接盤技術(shù)，雖然技術(shù)比較容易理解和掌握，但是也有很大的提高空間，比如要提高準確性和穩(wěn)定性，要在比賽中合理運用，要在運動中完成技術(shù)動作等等。所以在教學(xué)的不同階段要有不同的要求，要循序漸進提高學(xué)生的技術(shù)水平，讓學(xué)生真正的能夠掌握一項運動技術(shù)，而不僅僅是“玩玩”的游戲。

3.3.3 多樣性

就極限飛盤教學(xué)而言，多樣性主要包括：教學(xué)方法多樣性、組織形式的多樣性、評價方式的多樣性。以反手擲盤為例，教學(xué)方法可以示范講解，徒手模仿，互相糾正，分組學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)等，組織形式可以單人練習(xí)，雙人原地練習(xí)，雙人移動傳接盤，多人傳接盤，有防守傳接盤等練習(xí)。這樣通過多樣的教學(xué)方法和組織形式更好的促進學(xué)生技術(shù)水平的提高。由于極限飛盤是新興運動，在設(shè)計評價考核時，可以把過程性評價和終結(jié)性評價相結(jié)合，在過程性評價中可以設(shè)定以評價學(xué)習(xí)態(tài)度、合作意識、進步幅度等方面為主的評價內(nèi)容，可以發(fā)動學(xué)生自評和互評；在終結(jié)性評價中以運動技術(shù)為主作為評價內(nèi)容，比如擲準、擲遠，折返跑能力、比賽等，讓學(xué)生有學(xué)習(xí)技術(shù)的目標和動力。最終將過程性評價和終結(jié)行評價相結(jié)合，盡可能全面的體現(xiàn)出學(xué)生的綜合能力。

4 結(jié)語

極限飛盤運動是一項十分適合在高中學(xué)校體育課程中開展的一項新興運動。在實際開展過程中，要根據(jù)實際情況勇于探索適當?shù)慕虒W(xué)方法，本文結(jié)合國內(nèi)外開展的情況和實踐中的一些經(jīng)驗和理解，對在高中體育課程中開展極限飛盤的教學(xué)提出了一些意見和建議，相信對這項運動的開展普及有一定的促進作用。

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2095-2813(2012)06(a)-0032-02