北海道地區(qū)中國(guó)留學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與身心健康狀況調(diào)研

付克翠，陳菊平，韋 煥

（1.廣西師范學(xué)院體育學(xué)院，廣西 南寧 530023；2.柳州地區(qū)民族高級(jí)中學(xué)，廣西 柳州 545000）

北海道地區(qū)中國(guó)留學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與身心健康狀況調(diào)研

付克翠1，陳菊平1，韋 煥2

（1.廣西師范學(xué)院體育學(xué)院，廣西 南寧 530023；2.柳州地區(qū)民族高級(jí)中學(xué)，廣西 柳州 545000）

自2007年國(guó)家建設(shè)高水平公派研究生項(xiàng)目（已）正式啟動(dòng)以來(lái)，北海道地區(qū)中國(guó)留學(xué)生的數(shù)量增長(zhǎng)迅速（截至2010年4月，已經(jīng)超過(guò)2000人），他們的身心健康狀況應(yīng)該引起國(guó)內(nèi)有關(guān)機(jī)構(gòu)和學(xué)者的關(guān)注。本研究為了了解他們的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與身心健康狀況及其相關(guān)關(guān)系，運(yùn)用大學(xué)生人格問(wèn)卷（UPI），癥狀自評(píng)量表（SCL-90）和一份自制的大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣調(diào)查表問(wèn)卷對(duì)北海道地區(qū)的部分中國(guó)留學(xué)生作了問(wèn)卷調(diào)查與測(cè)試，并對(duì)結(jié)果進(jìn)行了數(shù)理統(tǒng)計(jì)與分析，提出了幾點(diǎn)建議。

外北海道地區(qū)；中國(guó)留學(xué)生；運(yùn)動(dòng)習(xí)慣；身心健康；調(diào)查研究

我國(guó)要實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化，人才是關(guān)鍵，人才的健康是基礎(chǔ)。2007年以來(lái)，國(guó)家建設(shè)高水平公派研究生項(xiàng)目的實(shí)施已有4個(gè)年頭，每年我國(guó)都選派了5000余名研究生出國(guó)留學(xué)，到國(guó)外一流的院校、專(zhuān)業(yè)，師從一流導(dǎo)師學(xué)習(xí)，如今海外留學(xué)生已經(jīng)逐漸成為我國(guó)建設(shè)人才隊(duì)伍的重要組成部分。如何讓他們?cè)诤Ｍ饧饶軐W(xué)有所成，又能身心健康，顯然應(yīng)該成為國(guó)內(nèi)眾多機(jī)構(gòu)和學(xué)者關(guān)注的重要課題之一。對(duì)北海道地區(qū)中國(guó)留學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和身心健康狀況進(jìn)行調(diào)查、測(cè)試與分析，是了解他們?nèi)粘Ｐ袨榱?xí)慣和身心健康狀況的重要途徑。

1 研究對(duì)象和方法

1.1 研究對(duì)象

以北海道地區(qū)中國(guó)留學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與身心健康狀況為研究對(duì)象，以2010年5月在北海道地區(qū)就學(xué)的全體中國(guó)留學(xué)生（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“留學(xué)生”）為調(diào)查對(duì)象?？紤]到留學(xué)生相對(duì)分散的特殊情況，課題組決定調(diào)研問(wèn)卷的實(shí)施采用以紙筆測(cè)驗(yàn)與網(wǎng)絡(luò)郵件相結(jié)合的方式。截止到5月31日本次調(diào)研一共收到有效問(wèn)卷196份，表1為調(diào)研對(duì)象的基本情況。

1.2 測(cè)試工具簡(jiǎn)介

1.2.1 大學(xué)生人格問(wèn)卷大學(xué)生人格問(wèn)卷（University Personality Inventory，UPI）是一種為早期發(fā)現(xiàn)存在心理問(wèn)題的學(xué)生而編制的健康調(diào)查問(wèn)卷，1966 年由參加全日本大學(xué)保健管理協(xié)會(huì)的大學(xué)心理咨詢員和精神科醫(yī)生根據(jù)豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和咨詢實(shí)踐，集體討論而成，被廣泛地應(yīng)用于心理咨詢、精神病診斷等方面，成為日本高校常用的心理健康問(wèn)卷之一。1991年日本的松原達(dá)哉和我國(guó)清華大學(xué)的樊富珉將其引入我國(guó)，經(jīng)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)和大學(xué)生心理咨詢專(zhuān)業(yè)委員會(huì)修訂、漢化，最終于1992年形成UPI中文修訂版。由于該量表具有操作簡(jiǎn)單、信息量大、篩選迅速且有效性高等特點(diǎn)，目前已成為我國(guó)高校大學(xué)生心理健康調(diào)查的常用量表，20年來(lái)許多高校使用其對(duì)大學(xué)生心理健康進(jìn)行調(diào)查與研究。在日本，有許多學(xué)者也將UPI用于日本留學(xué)生心理健康的調(diào)查和用于分析大學(xué)生留級(jí)退學(xué)，如中村等人的研究發(fā)現(xiàn)UPI得分能夠預(yù)測(cè)將來(lái)的留級(jí)以及退學(xué)情況。

1.2.2 癥狀自評(píng)量表癥狀自評(píng)量表（Symptom Check-List90，SCL-90） 經(jīng)常用來(lái)測(cè)試研究對(duì)象的心理健康水平。SCL-90量表包含軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)和精神病性9個(gè)因子。各因子分的計(jì)算方法是將各因子所有項(xiàng)目的分?jǐn)?shù)之和除以因子項(xiàng)目數(shù)，總均分的計(jì)算方法是將總分除以90。另外，在1～5級(jí)評(píng)分制中，得分高者表明心理健康水平低，反之亦然。若某因子得分超過(guò)3分，即表明該因子的癥狀已達(dá)到中等以上嚴(yán)重程度。

本研究對(duì)因子為“陽(yáng)性”的界定是：均分大于或等于3分。

表1 北海道地區(qū)中國(guó)留學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和身心健康狀況調(diào)研基本情況

表2 北海道地區(qū)中國(guó)留學(xué)生以運(yùn)動(dòng)習(xí)慣劃分為Y組N組的具體情況

表3 Y組和N組在性別和學(xué)歷方面的差異比較情況

表4 Y組和N組在年級(jí)方面的差異比較情況 人

表5 Y組和N組在身體指數(shù)BMI維度上的比較情況

表6 Y組和N組在UPI上的比較情況

表7 Y組和N組在SCL-90總分呈陽(yáng)性分布情況

1.2.3 體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與體質(zhì)指數(shù)（BMI）調(diào)查運(yùn)用由本課題組共同研究并制訂的大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣調(diào)查表問(wèn)卷主要用來(lái)了解中國(guó)留學(xué)生的基本身體狀況和運(yùn)動(dòng)鍛煉情況，進(jìn)而推算出學(xué)生的體質(zhì)指數(shù)（BMI）和判定學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣分組情況。通過(guò)對(duì)問(wèn)卷的數(shù)理統(tǒng)計(jì)將研究對(duì)象分為“運(yùn)動(dòng)習(xí)慣組”（簡(jiǎn)稱(chēng)“Y組”）和“非運(yùn)動(dòng)習(xí)慣組”（簡(jiǎn)稱(chēng)“N組”）。 表2為判定為“運(yùn)動(dòng)習(xí)慣組”的具體分布情況。

本研究對(duì)“運(yùn)動(dòng)習(xí)慣組”的界定：每次運(yùn)動(dòng)30min以上，并且每周至少運(yùn)動(dòng)3 次 。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理

應(yīng)用Spss統(tǒng)計(jì)軟件（Spss10.0 for windows）對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，各指標(biāo)的測(cè)定值用“率的百分比”表示。兩樣本率的比較采用Z 檢驗(yàn)，多樣本率的比較采用卡方（X2）檢驗(yàn)，方差齊性采用Levene檢驗(yàn)，本研究設(shè)定P＜0.05為顯著性水平，P＜0.01為非常顯著性水平。

2 結(jié)果與分析

2.1 Y組和N組在性別、學(xué)歷和年級(jí)方面的差異比較情況

從表3可以看出，屬于Y組的人數(shù)在性別和學(xué)歷兩方面都少于N組的人數(shù)，但經(jīng)過(guò)Z 檢驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)習(xí)慣組和非運(yùn)動(dòng)習(xí)慣組在性別和學(xué)歷兩方面都沒(méi)有顯著的差異，可見(jiàn)留學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣沒(méi)有受到性別和學(xué)歷的明顯影響。

從表4可以看出，不同年級(jí)的留學(xué)生在運(yùn)動(dòng)習(xí)慣方面表現(xiàn)出了以下特點(diǎn)：（1）隨著年級(jí)的增加，運(yùn)動(dòng)習(xí)慣組的比例逐漸增加；（2）經(jīng)過(guò)X2檢驗(yàn)，結(jié)果顯示P＜0.01，說(shuō)明留學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣在不同年級(jí)之間存在非常顯著性差異，而且年級(jí)越高屬于運(yùn)動(dòng)習(xí)慣組的比例會(huì)越大，這點(diǎn)與國(guó)內(nèi)的很多調(diào)研結(jié)果不同（國(guó)內(nèi)多數(shù)研究結(jié)果顯示畢業(yè)生的壓力由于就業(yè)等原因而明顯高于其他年級(jí)）。出現(xiàn)這種不同結(jié)果，很有可能與留學(xué)生本身的“留學(xué)”身份有關(guān)，因?yàn)榫湍壳艾F(xiàn)狀而言，留學(xué)生在國(guó)內(nèi)外的就業(yè)壓力都相對(duì)偏低。

表8 Y組和N組在SCL-90各因子上的比較情況

2.2 Y組和N組在身體指數(shù)BMI調(diào)查上的比較情況

BMI指數(shù)，即身高體重指數(shù)（或身體質(zhì)量指數(shù)），簡(jiǎn)稱(chēng)體質(zhì)指數(shù)，又稱(chēng)體重指數(shù)。主要用于判斷個(gè)體是否正常、超重及肥胖。

由表5可以看出，兩組學(xué)生在BMI各個(gè)分類(lèi)上的比較情況，經(jīng)過(guò)X2檢驗(yàn)可以得出：（1）Y組的男生比N組在“正?！鳖?lèi)別方面顯著要高，而在“偏瘦”和“超重”兩個(gè)方面都顯著都小，尤其是在“超重”方面呈現(xiàn)出非常顯著的差異，（2）Y組和N組的女生在不同BMI類(lèi)別的比較都無(wú)顯著性差異。這種情況似乎說(shuō)明良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣只對(duì)男生的體質(zhì)指數(shù)有大影響，但也有可能是因?yàn)榕饶猩⒅刈约旱摹吧聿摹被颉绑w型”，從而造成Y組和N組的女生在各種BMI類(lèi)別的比較都無(wú)顯著性差異，但真正原因究竟為何尚有待進(jìn)一步研究。

2.3 Y組和N組在UPI測(cè)試中的差異比較情況

UPI中文修訂版由3部分構(gòu)成：第1部分是被試的基本情況；第2部分是被試的身心狀況，由60 個(gè)題目構(gòu)成：其中4個(gè)項(xiàng)目是測(cè)偽尺度（lie scale），其余56題反映學(xué)生的苦惱，焦慮，矛盾等癥狀項(xiàng)目的心理健康狀況；第3部分是輔助題，了解被試對(duì)自己身心健康評(píng)價(jià)及主要困撓的心理問(wèn)題。根據(jù)得分分為A、B、C 3類(lèi)，其中A類(lèi)學(xué)生可能存在嚴(yán)重的心理問(wèn)題，B類(lèi)學(xué)生可能有某些心理問(wèn)題，C類(lèi)學(xué)生則為暫時(shí)沒(méi)有心理問(wèn)題。A類(lèi)學(xué)生是指總分達(dá)到25分以上（含25分），即具有的陽(yáng)性因子數(shù)達(dá)到了25個(gè)，或者是回答有過(guò)輕生念頭的學(xué)生，也可以是自認(rèn)為心理有問(wèn)題的學(xué)生。此次調(diào)查中，屬A類(lèi)學(xué)生總?cè)藬?shù)為34人，占了整個(gè)被試學(xué)生的17.35。國(guó)內(nèi)大學(xué)生常模數(shù)據(jù)為：A類(lèi)學(xué)生的比例一般為18%～21%，由此可見(jiàn)北海道地區(qū)中國(guó)留學(xué)生的心理健康情況要略好于國(guó)內(nèi)大學(xué)生的平均心理健康水平情。具體來(lái)說(shuō)，A類(lèi)學(xué)生中，男生人數(shù)為21人，占被試男生的17.36%，女生人數(shù)為13人，占被試女生的17.33%。經(jīng)過(guò)Z檢驗(yàn)，結(jié)果顯示P＞0.05，說(shuō)明留學(xué)生的UPI在不同性別之間不存在顯著性的差異；另一方面，Y組中A類(lèi)學(xué)生人數(shù)為13人，占Y組學(xué)生的15.85%，N中A類(lèi)學(xué)生人數(shù)為21人，占N組學(xué)生的18.42%，經(jīng)過(guò)Z檢驗(yàn)，結(jié)果顯示P＜0.05，說(shuō)明留學(xué)生的UPI在不同Y組和N組之間存在顯著性的差異，Y組留學(xué)生A類(lèi)學(xué)生明顯少于N組，即說(shuō)明良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣能顯著減少存在嚴(yán)重心理問(wèn)題的可能性。

2.4 Y組和N組在SCL-90測(cè)試中的差異比較情況

由表7可以看出，SCL-90測(cè)試結(jié)果的比較情況：首先，從總體得分上分析，按照全國(guó)的劃分標(biāo)準(zhǔn)，總分超過(guò)200分的學(xué)生的心理問(wèn)題已經(jīng)達(dá)到中等嚴(yán)重水平，稱(chēng)為總分呈陽(yáng)性。在被測(cè)試的196名留學(xué)生中，陽(yáng)性總?cè)藬?shù)為37人，占總?cè)藬?shù)的18.88%，即18.88%的留學(xué)生存在中等以上的心理問(wèn)題。同目前國(guó)內(nèi)很多學(xué)者認(rèn)同的“近30%的大學(xué)生存在中等以上的心理問(wèn)題”這一結(jié)論中的比例相比，被研究的留學(xué)生中有中等以上心理問(wèn)題的比例明顯低于全國(guó)普通大學(xué)生，說(shuō)明留學(xué)生并不是心理疾患的高危人群。從表7容易看出，按運(yùn)動(dòng)習(xí)慣分組后的Y組，不論是男生還是女生，都比N組的陽(yáng)性率低，經(jīng)T檢驗(yàn)，結(jié)果顯示都呈現(xiàn)非常顯著性，提示經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)能夠顯著的減低SCL-90總體均分的陽(yáng)性率。

其次，從單個(gè)因子上分析，一般認(rèn)為只要SCL-90的某項(xiàng)因子分等于或大于3分（5分制），則被試可能存在中等以上的心理問(wèn)題，將該項(xiàng)目稱(chēng)之為陽(yáng)性項(xiàng)目。Y組和N組在SCL-90各因子上的比較情況見(jiàn)表8。留學(xué)生陽(yáng)性項(xiàng)目均分為3.29分，陽(yáng)性項(xiàng)目主要分布在“強(qiáng)迫癥狀”“敵對(duì)”“人際關(guān)系敏感”“抑郁”和“焦慮”5項(xiàng)因子上。Y組和N組在SCL-90各因子上的比較，發(fā)現(xiàn)Y組除了“恐懼”因子分略大于N組外，其余7項(xiàng)因子分都低于N組， t檢驗(yàn)顯示“人際關(guān)系”“抑郁”和“焦慮”3項(xiàng)因子存在顯著性差異（P＜0.05）。

上述差異表明，Y組學(xué)生無(wú)論從總均分還是各因子分來(lái)看，他們的心理健康水平都要高于N組的學(xué)生。前人大量的研究已經(jīng)證明了體育鍛煉能有效改善個(gè)體抑郁和焦慮癥狀，本研究顯然也支持這一結(jié)論。Mahler（1994）指出，鍛煉或日?；顒?dòng)都會(huì)引起個(gè)體生理和主觀方面的反應(yīng)，健康個(gè)體活動(dòng)中的主觀負(fù)荷對(duì)于運(yùn)動(dòng)者是非常重要的，而對(duì)于長(zhǎng)期案頭工作者開(kāi)始并堅(jiān)持鍛煉活動(dòng)則可能是決定性的因素。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

3.1.1北海道地區(qū)中國(guó)留學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣沒(méi)有受到性別和學(xué)歷的明顯影響，但與不同年級(jí)之間存在非常顯著性差異（P＜0.01），且年級(jí)越高屬于運(yùn)動(dòng)習(xí)慣組的比例越大。

3.1.2良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣對(duì)男生的體質(zhì)指數(shù)（BMI）有大影響，Y組（運(yùn)動(dòng)習(xí)慣組）比N組（非運(yùn)動(dòng)習(xí)慣組）的男生在“正?！鳖?lèi)別方面顯著要高，而在“偏瘦”和“超重”兩個(gè)方面都顯著都小，尤其是在“超重”方面呈現(xiàn)出非常顯著的差異；另一方面，Y組和N組的女生在各個(gè)BMI類(lèi)別上的比較都無(wú)顯著性差異，原因有待進(jìn)一步深入研究。

3.1.3留學(xué)生的UPI在不同性別之間不存在顯著性的差異，但在Y組和N組之間存在顯著性的差異（P＜0.05），Y組留學(xué)生中存在嚴(yán)重心理問(wèn)題的要明顯少于N組，即說(shuō)明良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣能顯著減少存在嚴(yán)重心理問(wèn)題的可能性。

3.1.4SCL90分析表明Y組留學(xué)生無(wú)論從總均分還是各因子分看，他們的心理健康總體水平要高于N組留學(xué)生。再一次驗(yàn)證了體育鍛煉能有效改善個(gè)體抑郁和焦慮癥狀這一結(jié)論。

3.2 建 議

3.2.1對(duì)留學(xué)生進(jìn)行體育與健康知識(shí)指導(dǎo)和宣傳，讓其意識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要性，形成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

3.2.2對(duì)國(guó)內(nèi)準(zhǔn)備出國(guó)的學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的體育技能指導(dǎo)。日本學(xué)生的體育專(zhuān)項(xiàng)能力較強(qiáng)，這與他們能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持從事同一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)有關(guān)；而我國(guó)學(xué)生在基礎(chǔ)教育階段體育參與的多樣性，很大程度上限制了其在任何一個(gè)方面潛力的挖掘，造成多數(shù)學(xué)生沒(méi)有真正的體育特長(zhǎng)。

3.2.3有關(guān)機(jī)構(gòu)和組織需要加強(qiáng)對(duì)留學(xué)生日常生活的關(guān)注，除了學(xué)習(xí)外，如飲食、作息、打工、社會(huì)參與以及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等都要關(guān)注，還應(yīng)該對(duì)留學(xué)生的身心健康做長(zhǎng)期的跟蹤監(jiān)測(cè)，根據(jù)需要，還要對(duì)可能有心理問(wèn)題的學(xué)生采取必要的干預(yù)措施。3.2.4由于本研究受客觀條件所限，只做了試探性研究，在樣本的選擇、研究方法的優(yōu)化，乃至UPI和SCL90的數(shù)理分析方面均存在不足之處，本文旨在拋磚引玉，望引起各界對(duì)海外留學(xué)生身心健康的關(guān)注。

[ 1 ] 樊富泯.大學(xué)生人格問(wèn)卷UPI[C].中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)大學(xué)生心理咨詢委員會(huì)93年年會(huì)論文，1993.

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G80-05

A

1674-151X（2012）07-154-04

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.07.085

投稿日期：2012-04-28

廣西師范學(xué)院基礎(chǔ)研究基金資助；廣西壯族自治區(qū)教育廳項(xiàng)目（201106LX295）。

付克翠（1977 ～），副教授。研究方向：體育課程與教學(xué)論、運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)。