大學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略的應(yīng)用特點(diǎn)*

崔冠宇

(河南衛(wèi)生職工學(xué)院心理學(xué)教研室，鄭州 451191)

隨著社會(huì)的飛速發(fā)展和知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的到來(lái)，人類有限的學(xué)習(xí)時(shí)間與高強(qiáng)度的工作和知識(shí)快速老化等的矛盾越來(lái)越突出，時(shí)間這種不可存儲(chǔ)、不可替代、不可逆轉(zhuǎn)的稀有資源顯得越來(lái)越重要，能否管理好自己的時(shí)間對(duì)個(gè)體的身心健康、事業(yè)成功和家庭幸福都起著非常重要的作用［1-3］。學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略是學(xué)習(xí)策略中的時(shí)間管理策略，是學(xué)習(xí)策略的重要組成部分，是指學(xué)習(xí)者為了按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)或提高學(xué)習(xí)效率，在學(xué)習(xí)過程中對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間進(jìn)行合理計(jì)劃和監(jiān)控所采取的可行而有效的措施和方法。學(xué)校學(xué)習(xí)階段是學(xué)生掌握學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略、養(yǎng)成良好時(shí)間管理習(xí)慣的重要階段，該階段對(duì)于他們適應(yīng)學(xué)習(xí)型社會(huì)和終身學(xué)習(xí)時(shí)代的工作和學(xué)習(xí)有著非常重要的意義。但是在我國(guó)，從小學(xué)到大學(xué)很少有專門講授學(xué)習(xí)策略的課程，更少有針對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略進(jìn)行的教學(xué)和培訓(xùn)，這就相應(yīng)就減少了學(xué)生應(yīng)用學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略的可能性。就各級(jí)學(xué)校學(xué)生的學(xué)習(xí)而言，跟中小學(xué)生相比，大學(xué)生的學(xué)習(xí)有著更大的自主空間，良好的學(xué)習(xí)時(shí)間管理可以提高大學(xué)生的學(xué)習(xí)和工作效率，提高學(xué)業(yè)成績(jī)，提高主觀幸福感，增強(qiáng)自信心，減輕心理壓力和降低焦慮，改善睡眠等［4-5］。鑒于學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略的應(yīng)用對(duì)大學(xué)生的重大意義，該研究運(yùn)用自編的《大生學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略問卷》調(diào)查大學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略的應(yīng)用現(xiàn)狀，擬為提高大學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間管理水平提供依據(jù)。

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象 采取隨機(jī)取樣的方法，對(duì)河南省兩所本科院校和一所專科院校的1 200名大學(xué)生進(jìn)行測(cè)試，回收有效問卷1 048份，回收率為87.3%。在有效被試中，男生440人，女生608人;文科學(xué)生499人，理工科學(xué)生538人，其他11人;大一學(xué)生332人，大二學(xué)生322人，大三學(xué)生223人，大四學(xué)生171人。

1.2 方法 采用自編的《大學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略問卷》對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略應(yīng)用現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查。該問卷共有30個(gè)項(xiàng)目，包括5個(gè)維度。采用5點(diǎn)評(píng)定量表，從“從不使用”、“很少使用”、“有時(shí)使用”、“時(shí)常使用”到“總是使用”分別給予1到5分的評(píng)定。

維度一為時(shí)間計(jì)劃，包括10個(gè)項(xiàng)目，主要反映的是學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間的各種計(jì)劃和安排，以及對(duì)目標(biāo)和計(jì)劃完成情況的監(jiān)控、反饋等方面的策略;維度二為時(shí)間態(tài)度，包括9個(gè)項(xiàng)目，主要反映的是學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間和時(shí)間管理的態(tài)度、嚴(yán)格要求自己以及說(shuō)服自己堅(jiān)持完成時(shí)間計(jì)劃等方面的策略;維度三為時(shí)間效率，包括5個(gè)項(xiàng)目，主要反映的是學(xué)生以效率為先，高效率學(xué)習(xí)等方面的策略;維度四為規(guī)律性，包括3個(gè)項(xiàng)目，主要反映的是學(xué)生規(guī)律作息，早睡早起等方面的策略;維度五為適用性，包括3個(gè)項(xiàng)目，主要反映的是學(xué)生根據(jù)生物鐘安排時(shí)間，用效果最佳的時(shí)段干重要的事情等方面的策略。

該問卷具有良好的信效度：采用該研究中的1 048名被試數(shù)據(jù)對(duì)問卷的信效度進(jìn)行考察，總問卷的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.912，Guttman折半信度系數(shù)為0.897;使用AMOS 5.0進(jìn)行驗(yàn)證性因素分析來(lái)檢驗(yàn)該問卷的構(gòu)想效度，結(jié)果如下，χ2/df的值為4.463，GFI、AGFI、NFI、CFI、IFI的值分別為 0.892、0.873、0.839、0.870 和0.870，RMSEA 的值為0.058。

1.3 數(shù)據(jù)管理與分析 采用 SPSS 13.0和 AMOS 5.0進(jìn)行數(shù)據(jù)的分析和處理。

2 結(jié)果

2.1 大學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略的總體情況 在具體分析大學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略的特點(diǎn)之前，先對(duì)數(shù)據(jù)的總體特征進(jìn)行歸納，初步認(rèn)識(shí)大學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略的基本情況。結(jié)果如表1所示：在該研究所使用的五級(jí)記分問卷中，大學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略總問卷及各維度上的平均分都剛好在3分以上，4分以下，說(shuō)明大學(xué)生運(yùn)用學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略的總體水平處于中等以上，但被試總體在時(shí)間計(jì)劃維度上得分偏低，僅為3.052。標(biāo)準(zhǔn)差顯示，數(shù)據(jù)的離中趨勢(shì)較大，說(shuō)明不同的被試在運(yùn)用這些策略時(shí)的差異較大。

2.2 大學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略差異比較

2.2.1 不同專業(yè)的大學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略上的差異 不同專業(yè)的大學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略上的差異如表2所示：文科大學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略的時(shí)間效率和適用性兩個(gè)維度上得分顯著低于理工科大學(xué)生(P ＜0.05)。

表1 學(xué)習(xí)時(shí)間及各維度得分比較(n=1 048，±s)

表1 學(xué)習(xí)時(shí)間及各維度得分比較(n=1 048，±s)

時(shí)間計(jì)劃30.517 ±7.330 3.052 ±0.733時(shí)間態(tài)度 31.608 ±5.749 3.512 ±0.639時(shí)間效率 19.383 ±3.048 3.877 ±0.610規(guī)律性 10.769 ±2.480 3.590 ±0.827適用性 11.264 ±2.301 3.755 ±0.767總分103.541 ±15.992 3.451 ±0.533

表2 文科同理工科學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略上的比較(±s)

表2 文科同理工科學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略上的比較(±s)

注：與理工科比較，1)P ＜0.05。

文科 499 102.69 ±15.50 30.38 ±6.99 31.25 ±5.63 19.15 ±2.991)10.81 ±2.37 11.11 ±2.35理工科 538 104.41 ±16.32 30.72 ±7.57 31.93 ±5.85 19.59 ±3.08 10.74 ±2.57 11.42 ±2.22

2.2.2 不同年級(jí)的大學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略上的差異 不同年級(jí)的大學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略上的差異如表3所示：不同年級(jí)大學(xué)生在總均分(P＜0.01)以及時(shí)間態(tài)度(P＜0.001)、時(shí)間效率(P＜0.05)和適用性(P＜0.01)上存在顯著差異。根據(jù)F檢驗(yàn)的結(jié)果，用LSD均值多重比較對(duì)年級(jí)差異作進(jìn)一步的比較，結(jié)果表明：在總均分以及時(shí)間態(tài)度和適用性維度上，大一學(xué)生的得分顯著高于大二、大三、大四學(xué)生的得分(P＜0.05);在時(shí)間效率維度上，大一學(xué)生的得分顯著高于大三和大四學(xué)生的得分(P＜0.05)。大學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略上的得分隨年級(jí)增長(zhǎng)有明顯的下降趨勢(shì)。

2.2.3 不同性別的大學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略上的差異 男大學(xué)生和女大學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略上的差異比較結(jié)果如表4所示：男女大學(xué)生只在學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略的規(guī)律性維度上存在顯著差異(P＜0.001)，男生時(shí)間管理策略的規(guī)律性明顯不如女大學(xué)生。

3 討論

3.1 大學(xué)生運(yùn)用學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略的總體特點(diǎn)該研究表明，大學(xué)生運(yùn)用學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略處在中等偏上的水平，表明大部分學(xué)生已經(jīng)意識(shí)到了學(xué)習(xí)和合理運(yùn)用時(shí)間的重要性，而且有管理好自己學(xué)習(xí)時(shí)間的愿望，他們會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)一些時(shí)間管理的方法和策略，在這種情況下，大學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略水平總體上有了一些提高。隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的到來(lái)，大學(xué)生需要學(xué)習(xí)的知識(shí)和技能大幅增加，社會(huì)對(duì)大學(xué)生培養(yǎng)質(zhì)量也提出了更高的要求。社會(huì)的需求對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生了一定的影響，他們感受到的學(xué)習(xí)壓力和時(shí)間壓力不斷增大，這使大學(xué)生自己也越來(lái)越認(rèn)識(shí)到了對(duì)有限的學(xué)習(xí)時(shí)間進(jìn)行管理的重要性。隨著社會(huì)的高速發(fā)展，“時(shí)間就是效率”、“時(shí)間就是生命”等觀念逐漸深入人心，大學(xué)生對(duì)時(shí)間計(jì)劃和時(shí)間態(tài)度的認(rèn)識(shí)也有了一定的提高。大學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略的時(shí)間計(jì)劃維度上得分偏低，這表明大學(xué)生在學(xué)習(xí)計(jì)劃性方面還比較欠缺。究其原因，可能是由于每個(gè)人都是有惰性的，不習(xí)慣對(duì)自己進(jìn)行嚴(yán)密的時(shí)間計(jì)劃。

表3 不同年級(jí)學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略上的比較(±s)

大一 105.98 ±14.98 30.75 ±7.19 32.83 ±5.31 19.08 ±2.96 10.99 ±2.38 11.61 ±2.06大二 102.32 ±15.47 30.11 ±6.93 30.97 ±5.49 19.34 ±2.85 10.72 ±2.61 11.19 ±2.40大三 102.54 ±16.83 30.52 ±7.48 31.37 ±6.11 19.08 ±3.16 10.61 ±2.41 10.96 ±2.44大四 102.42 ±17.31 30.83 ±8.12 30.76 ±6.20 19.05 ±3.35 10.61 ±2.51 11.12 ±2.29 F 3.793 0.554 7.807 3.542 1.355 4.206 P 0.646 0.000 0.014 0.255 0.006

表4 男女大學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略上的比較(±s)

表4 男女大學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略上的比較(±s)

注：與男生比較，1)P ＜0.001。

男生 440 102.90 ±17.06 30.56 ±7.69 31.46 ±6.01 19.2 11.33 ±2.24 9 ±3.29 10.42 ±2.51 11.17 ±2.39女生 608 104.01 ±15.17 30.49 ±7.07 31.71 ±5.55 19.45 ±2.86 11.02 ±2.431)

3.2 大學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略的應(yīng)用差異性分析該研究表明，文科大學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略的應(yīng)用水平上低于理工科大學(xué)生。正如鄧凌等［5］所述，理工科大學(xué)生的學(xué)習(xí)具有知識(shí)的系統(tǒng)性，結(jié)論的確定性，邏輯的嚴(yán)密性和思維的高度抽象性等特點(diǎn)。張靈聰?shù)龋?］認(rèn)為：文科生的學(xué)習(xí)和思考思辨性較強(qiáng)，考試內(nèi)容主觀的成分較多，因此容易突擊通過考試;而理工科的學(xué)生邏輯性較強(qiáng)，在平時(shí)需要大量的練習(xí)和計(jì)算，如果平時(shí)不努力學(xué)習(xí)則難以通過考試。此外，理工科和文科大學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略上的差異也可能跟他們長(zhǎng)期形成的人格特征有關(guān)：理工科大學(xué)生自身思維邏輯性強(qiáng)，其專業(yè)特點(diǎn)需要有較高的邏輯推理能力和智力條件做保證，相對(duì)具有較強(qiáng)的堅(jiān)持性，不怕困難和失敗的人格特征，這在一定程度上會(huì)對(duì)他們運(yùn)用時(shí)間管理策略產(chǎn)生積極影響，使他們更容易根據(jù)自己的學(xué)習(xí)任務(wù)來(lái)合理安排課堂學(xué)習(xí)和課外學(xué)習(xí)的時(shí)間;而文科學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容與社會(huì)現(xiàn)實(shí)關(guān)系較密切且結(jié)構(gòu)較為松散，他們得出的結(jié)論往往是多元化的、易變的，并且具有較大的彈性。理工科和文科的專業(yè)性質(zhì)差異可能對(duì)相應(yīng)的不同專業(yè)的大學(xué)生產(chǎn)生了影響，故文科學(xué)生在時(shí)間管理策略總分以及時(shí)間效率和適用性上得分顯著低于理工科學(xué)生。

該研究表明，大學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略上的得分隨年級(jí)增長(zhǎng)有明顯的下降趨勢(shì)，這同霍建勛等［7］的研究結(jié)果有一定的差異。這可能是大一的學(xué)生對(duì)大學(xué)生活和學(xué)習(xí)都感覺很新鮮，充滿激情和理想，他們基本沿襲在高中時(shí)養(yǎng)成的合理安排時(shí)間的習(xí)慣。進(jìn)入大二以后，新鮮感逐漸消失，距離畢業(yè)、考研等還有較長(zhǎng)的緩沖時(shí)間，喪失了奮斗的目標(biāo)，學(xué)習(xí)動(dòng)力下降，產(chǎn)生了倦怠松懈心理，故造成時(shí)間管理上的混亂。而到了大三和大四，考證、就業(yè)、考研等各方面壓力重重，他們之中有的同學(xué)不得不重新振作精神，設(shè)置學(xué)習(xí)、生活目標(biāo)，但同時(shí)諸多的壓力也分散了學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間和精力，影響了他們對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間的管理［8］。

性別差異方面，男女大學(xué)生在時(shí)間計(jì)劃、時(shí)間態(tài)度、時(shí)間效率和適用性維度上的差異均不顯著，只在學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略的規(guī)律性維度上存在顯著差異，男生時(shí)間管理策略的規(guī)律性明顯不如女生。作為一個(gè)大學(xué)生，不管性別如何，如果不能對(duì)時(shí)間重要性有深刻的認(rèn)識(shí)，不能合理安排和管理自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，都不可能圓滿完成對(duì)學(xué)生自主性要求極高的大學(xué)學(xué)業(yè)。所以男女大學(xué)生在時(shí)間計(jì)劃、時(shí)間態(tài)度和時(shí)間效率上不存在顯著的性別差異。男女大學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略的規(guī)律性維度存在顯著差異，可能是受到了時(shí)間認(rèn)知、社會(huì)和父母期望及生活上規(guī)律性的影響［9］。

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