盛 彥,孫計(jì)金
(瓊臺(tái)師范高等??茖W(xué)校體育系,海南 ???571100)
在當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)依然嚴(yán)峻的情況下,在校大學(xué)生面臨著一定的生活和學(xué)習(xí)壓力,生態(tài)環(huán)境不容樂(lè)觀。尤其在高職??茖哟?,高職大學(xué)生似乎面臨著更大的生存壓力和學(xué)業(yè)困難。因此,在大學(xué)生入校后,及時(shí)了解他們的心理健康現(xiàn)狀及其成因,并提出一定的建議,以期引導(dǎo)他們愉快、順利地完成學(xué)業(yè),從而自信的面對(duì)人生。
本研究以海南省某高職院校11 級(jí)新入學(xué)大學(xué)生作為研究總體,從中選取文科、理科共計(jì)80 名學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象。
(1)文獻(xiàn)法
了解和學(xué)習(xí)有關(guān)大學(xué)生健康教育、心理調(diào)查研究方面的教材、論文等文獻(xiàn)資料,從中查找大學(xué)生心理健康方面的共性問(wèn)題,作為研究基礎(chǔ)。
(2)問(wèn)卷調(diào)查法
以國(guó)際通用的癥狀自評(píng)量表(SCL-90)制成問(wèn)卷,以班級(jí)為單位在體育課上課前隨機(jī)發(fā)放,下課前集中收回。測(cè)試前曾對(duì)調(diào)查對(duì)象進(jìn)行過(guò)問(wèn)卷填寫(xiě)的技術(shù)指導(dǎo)。
(3)談話法
通過(guò)與學(xué)生進(jìn)行語(yǔ)言交流,了解來(lái)自不同生活地區(qū)學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣和氣質(zhì)、性格等方面的特點(diǎn),建立對(duì)學(xué)生的整體印象。
(4)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
采取描述統(tǒng)計(jì)、均數(shù)檢驗(yàn)等統(tǒng)計(jì)方法對(duì)獲取數(shù)據(jù)進(jìn)行檢驗(yàn),在專業(yè)分析的基礎(chǔ)上得出相應(yīng)結(jié)論。
(1)心理健康
有兩層含義。一層含義指心理健康狀態(tài),包括個(gè)體自我感覺(jué)良好,與社會(huì)和諧相處,另一層含義指維持心理健康、減少行為問(wèn)題和精神疾病的原則和措施。[1]
(2)心理健康判斷標(biāo)準(zhǔn)
根據(jù)國(guó)內(nèi)有些心理學(xué)學(xué)者的習(xí)慣認(rèn)識(shí)規(guī)定:所評(píng)分?jǐn)?shù)在2 分以上為陽(yáng)性項(xiàng)目;總分在204 分以上為心理問(wèn)題存在者,其數(shù)量占總樣本含量的比率為心理問(wèn)題檢出率,總分在230 分以上為有心理障礙者,總分超過(guò)234 分為嚴(yán)重心理障礙者。
(3)亞健康
亞健康是一種狀態(tài),表現(xiàn)為有時(shí)無(wú)明顯臨床癥狀或癥狀輕微,有時(shí)有明顯的自覺(jué)癥狀卻沒(méi)有客觀的理化指標(biāo)改變,其主要表現(xiàn)有易疲勞、食欲不振、腹脹、泄瀉、頭昏頭痛、記憶力下降、失眠、心情郁悶、情緒不穩(wěn)、煩躁易怒等。[2]
(4)課外體育鍛煉
在課余時(shí)間里學(xué)生運(yùn)用各種體育手段和方法,以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)身心健康、豐富課余文化生活為目的的身體活動(dòng)。[3]
(5)經(jīng)常參與體育鍛煉
包括兩個(gè)方面。一是有自主參與體育鍛煉的意識(shí)和欲望需求,二是這里的“經(jīng)?!?,參考體育人口的界定條件,為每周自覺(jué)鍛煉3 次以上,每次半小時(shí)以上,且已經(jīng)堅(jiān)持半年以上。
在研究過(guò)程中,共發(fā)放問(wèn)卷80 份,回收73 份,回收率為91.25%;通過(guò)處理剔除無(wú)效問(wèn)卷后,實(shí)際有效問(wèn)卷62 份(男生44 份,女生18 份),有效率為84.93%。
對(duì)回收問(wèn)卷錄入計(jì)算機(jī),采用EXCEL 軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。
3.2.1 大學(xué)生心理健康狀況總體分析
通過(guò)對(duì)調(diào)查問(wèn)卷數(shù)據(jù)進(jìn)行初步統(tǒng)計(jì),篩選出心理問(wèn)題存在者7 人,問(wèn)題檢出率比例為11.29%,其中有心理障礙者2 人,有嚴(yán)重心理障礙者4 人,占心理問(wèn)題存在者比例為57.14%。此外,被試群體檢出陽(yáng)性項(xiàng)目數(shù)(39.11 ±14.92)也大大超過(guò)常模數(shù)據(jù)(24.92 ±18.41)。說(shuō)明在被調(diào)查大學(xué)生群體中有超過(guò)十分之一的學(xué)生患有一定程度的心理問(wèn)題,而且多數(shù)處于心理健康狀況的亞健康狀態(tài)。從表1 可以看出,高職院校大學(xué)生除了在軀體化因子上得分較低外,在其它各類因子方面都有嚴(yán)重程度癥狀出現(xiàn)。尤其在強(qiáng)迫、人際關(guān)系、抑郁和附加(含睡眠、飲食等)因子得分上都有10%以上的學(xué)生出現(xiàn)中等以上嚴(yán)重程度癥狀,甚至有極個(gè)別學(xué)生在強(qiáng)迫、抑郁和敵對(duì)性因子上出現(xiàn)更為嚴(yán)重的癥狀。
表1 大學(xué)生SCL-90 因子分百分比分布(n=62)
3.2.2 調(diào)查結(jié)果的性別比較
從表2 可以看出,在性別差異上,男、女生均在強(qiáng)迫、恐怖、偏執(zhí)三個(gè)因子上與正常人常模之間有著非常顯著的差異,樣本均數(shù)明顯高于常模均數(shù);另外男生還在抑郁、焦慮兩個(gè)因子上表現(xiàn)顯著差異,而女生在這兩個(gè)因子和精神病性因子上表現(xiàn)為有一定差異,此外女生還在人際關(guān)系因子上表現(xiàn)差異非常顯著。情況表明在被調(diào)查的大學(xué)生群體中男女生在心理健康問(wèn)題上有一定共同之處,同時(shí)還表現(xiàn)出一定的性別差異。
表2 不同性別大學(xué)生SCL-90 因子均分與常模比較
3.2.3 經(jīng)常參與課外鍛煉學(xué)生心理健康狀況分析
從表3 可以看出,大學(xué)生的心理健康狀況在是否參與課外鍛煉上有著非常明顯的差異:
1)參與人數(shù)上,經(jīng)常參與課外鍛煉人數(shù)為27 人,所占比例為43.55%,不到一半。
2)因子均分上,表現(xiàn)為不經(jīng)常鍛煉的人群因子均分大于或明顯大于參加的人群均分和常模均分。
3)與常模比較上,經(jīng)常和不經(jīng)常參加鍛煉的兩類人群在軀體化因子上似乎沒(méi)有異常,在強(qiáng)迫、恐怖、偏執(zhí)三個(gè)因子上表現(xiàn)為與常模都有著非常顯著的差異(均數(shù)高于常模),在焦慮因子上有一定差異。但在其它因子上經(jīng)常參與體育鍛煉的人群與常模之間無(wú)明顯差異,而不經(jīng)常參與體育鍛煉的人群與常模之間有著明顯的差異,在抑郁因子上更是有著非常顯著的差異。說(shuō)明經(jīng)常參與課外體育鍛煉能夠很好的改善大學(xué)生抑郁狀態(tài),提高人際交往能力,精神更健康,具有減輕和消除心理“亞健康”的作用。
表3 大學(xué)生是否經(jīng)常參與體育鍛煉SCL-90 因子均分與常模比較
1)在高職院校大學(xué)新生中,有少數(shù)比例的學(xué)生在心理上存有一定的心理健康問(wèn)題。其中受試男、女生均在強(qiáng)迫癥、安全感、信任上出現(xiàn)問(wèn)題,并存在認(rèn)知障礙和敵對(duì)、猜疑、妄想等方面的混亂認(rèn)識(shí)。男生還存在一定的苦悶情感、煩躁情緒以及神經(jīng)過(guò)敏等癥狀,對(duì)生活和學(xué)習(xí)沒(méi)有信心,興趣減退,缺乏動(dòng)力。女生則在社會(huì)交往中存在缺乏自信,盲目悲觀、消極。
2)經(jīng)常有規(guī)律地參加課外體育活動(dòng),能夠降低抑郁狀態(tài),保持心理穩(wěn)定,促進(jìn)人際關(guān)系和諧,能夠很好地消除和減弱大學(xué)生的心理障礙和心理不健康問(wèn)題。
1)對(duì)高職大學(xué)生加強(qiáng)思想政治教育和理想教育,樹(shù)立正確的價(jià)值觀和就業(yè)觀。
2)結(jié)合青年特點(diǎn)開(kāi)展特色文娛活動(dòng)和體育競(jìng)賽,關(guān)注大學(xué)生課余生活和身體健康狀況。
3)加強(qiáng)大學(xué)生專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)和技能培養(yǎng),完善知識(shí)結(jié)構(gòu),儲(chǔ)備長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展能力。
4)改善辦學(xué)條件,拓寬高職院校大學(xué)生就業(yè)、升學(xué)渠道,提供多方面發(fā)展出路。
[1]教育部.體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(實(shí)驗(yàn)稿)[M].北京:北京師范大學(xué)出版社,2001:54.
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[3]李祥.學(xué)校體育學(xué)[M].北京:高等教育出版社,2001:173.
[4]唐桂梅.某高職學(xué)院新生心理健康狀況調(diào)查與對(duì)策[J].廣西職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào),2012(3):84.
[5]姜榮,李嵐.高職新生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查分析及對(duì)策[J].教育與職業(yè),2012(26):86.
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