中專生心理健康教育淺談

胡冬玲

（遼寧省體育學校，遼寧 沈陽 110006）

素質(zhì)教育是我國現(xiàn)代教育的指導思想，在我國大力發(fā)展職業(yè)教育的同時，不能忽視日益增多的職校學生心理健康問題。據(jù)調(diào)查，許多職業(yè)學校學生存在著心理問題，主要表現(xiàn)為：存在厭學、懼學心理，缺乏理想；不少學生意志薄弱，在困難面前縮手縮腳，不會正常交往，不能承受挫折，不善于調(diào)節(jié)自己的情緒，適應性差，欠缺基本的獨立生活能力，性格存在缺陷等等。分析他們的心理，幫助他們健康成長，讓他們?nèi)娼】档匕l(fā)展，是全體職校教師的神圣使命。在當今復雜的社會環(huán)境下，在校學生大多存在著不同程度的心理健康問題，職業(yè)學校的學生更加突出，他們更需要被關注。職業(yè)學校的孩子，有些會自認為成績不好，他們?nèi)菀鬃躺员靶睦恚鳛楠毶优?，他們以自我為中心的個人意識又非常明顯。他們的種種心理矛盾和困惑應得到重視，他們需要更多關注，心理健康教育勢在必行。我們不要光盯著孩子的學習成績、學生的就業(yè)率，更應該注重他們的人格培養(yǎng)，應當將學生的心智發(fā)育是否正常、心理特征是否穩(wěn)定、欲望需求與客觀實際是否一致納入日常關注和教育范圍。要使學生明白成為人才的前提應當是先成人，成為一名心理健康、心智健全、心態(tài)平和的人。

一、中專生心理健康問題的成因

一是在傳統(tǒng)應試教育的影響下，社會上產(chǎn)生了重智輕德、分數(shù)至上的消極現(xiàn)象，這往往使學生產(chǎn)生挫折感、自卑感、焦慮情緒，并形成人格障礙。這一點在職校學生身上表現(xiàn)得最為明顯，他們總認為自己不如普高學生，自卑心強，缺乏上進心。

二是家庭教育不當。如有的學生家庭驕縱、溺愛子女，致使孩子任性、懶惰、自私、依賴性強；有的學生父母不起表率作用，致使學生養(yǎng)成抽煙、酗酒、賭博等惡習；還有的學生父母離異，學生得不到完整的父愛、母愛，甚至無人管束，致使他們走上犯罪的道路。據(jù)調(diào)查，存在心理健康問題的職校學生中有1/3的人是由家庭教育不當引起的。

三是大眾傳播媒介中不健康的內(nèi)容對職校學生心理健康的影響。職校學生處在特定的年齡階段，接受新事物的能力強，由于心理素質(zhì)差，對一些淫穢書刊、音像制品和網(wǎng)上不健康內(nèi)容缺乏抵制能力，容易被腐蝕，從而誤入歧途。

四是職校學生正處于青春期，是心理問題較多的時期，斯普蘭格將這個時期比喻為“疾風怒濤”期，是青少年心理的斷乳期。在這個時期，一方面伴隨著生理成熟、心理發(fā)展以及與異性的交往，出現(xiàn)了青春期煩惱、情感問題。另一方面，這個時期是價值觀、人生觀、世界觀形成的時期，也是最易產(chǎn)生逆反、對抗心理的時期。

五是外界環(huán)境的壓力與自身所能達到的目標之間的矛盾造成心理健康問題產(chǎn)生，這種壓力主要來自家長與學校，表現(xiàn)在對學生成績的要求上。對職校學生來說，還面臨著將來的擇業(yè)問題，這關系著個人的理想能否實現(xiàn)，個人價值能否體現(xiàn)。

二、中專生心理健康教育實施對策

對于廣大教育工作者而言，重視和加強青少年心理健康教育，應是當務之急的任務。根據(jù)心理學發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當前青少年心理健康狀況，加強其心理健康教育必須從以下幾方面入手。

1.全面滲透、全方位推進，加強學校心理健康教育，建立適應青年需要的心理素質(zhì)教育模式

（1）學校素質(zhì)教育的主渠道是課堂教學，把心理健康教育內(nèi)容滲透于各學科教學之中，這是現(xiàn)代學科教學理論與實踐發(fā)展的內(nèi)在要求。實踐表明，任何一門學科的教學都把實現(xiàn)學生能力的培養(yǎng)和提高作為中心任務，為完成這個任務，各學科教師都要善于發(fā)現(xiàn)并利用學科知識中有關心理教育的具體內(nèi)容，適時地對學生進行心理輔導，使學生在潛移默化中培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和健全的人格。在學科教學中，教師通過運用某些心理素質(zhì)的內(nèi)容，如思維、記憶、想象能力的心理訓練方式，可以提高學生的感知力、注意力、記憶力、創(chuàng)造力以及科研能力等；通過運用激勵手段，來激發(fā)學生學習的主動性；通過采用強化與積極的心理暗示的措施，增強學生學習的積極性。

（2）發(fā)揮班主任的職能作用。班主任既是德育工作的重要組成部分，也是對學生進行心理健康教育的重要工作者，學生健康的人格、優(yōu)良的心理品質(zhì)與班主任工作有著十分密切的關系，從現(xiàn)有教學體制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任對學生進行心理方面的輔導至關重要。羅森塔爾效應表明，只要是常人，如果受到教師的關心、幫助、熱愛，那么他就會有所發(fā)展。教師的期待和熱愛所產(chǎn)生的影響具有激勵作用，使學生更加自尊、自愛、自信、自強。從而激發(fā)學習的熱情。班級中的邊緣學生他們更需要班主任在學習、精神上的關心、關懷。過分把時間、精力放在督促他們的班級衛(wèi)生、紀律方面，只會引起學生的反感，不利于其它工作的開展。班主任應把邊緣學生的心理教育工作作為自己工作中的一個重要組成部分，要通過經(jīng)常性的接觸，深入了解學生的心理狀態(tài)，及時地發(fā)現(xiàn)學生在日常學習生活中的心理障礙、心理疾病，要加強與學生的交流，成為他們傾訴的對象。在日常工作中，要與各方教育力量相互配合，共同幫助弱者面對現(xiàn)實，調(diào)整心態(tài)，保持心理平衡，使心理處于健康而良好的狀態(tài)。

2.加強家庭教育，家長要注意引導孩子身心全面發(fā)展

家庭是青少年的第一所學校，父母是孩子的第一任老師。每一個孩子的成長都離不開家庭的教育，每一個因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念、教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長應從下面幾個方面注重加強學生的心理健康教育，使孩子真正成為德、智、體、美等方面全面發(fā)展的人才。

（1）轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育、體育、心理健康教育的思想觀念。

（2）以身作則，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只要父母心理健康，孩子的心理就會健康。

（3）重視對學生精神生活的引導，加強家庭精神文化的投入。

鼓勵孩子樹立建功于國家和自立自強的觀念意識，注意鍛煉孩子的吃苦耐勞、戰(zhàn)勝挫折的意志和堅強品德，有意識地創(chuàng)設一些困難、障礙、曲折，讓孩子去經(jīng)歷、增強其自信、磨煉其意志、培養(yǎng)其獨立的人格。特別是培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養(yǎng)孩子觀察、記憶、分析、創(chuàng)造、審美的能力。

（4）尊重孩子，不走兩個極端。孩子是父母的希望，作為家長，應該從感情上、心理上尊重孩子，不能把他當做私有“財產(chǎn)”，愛之則寵，恨之則打，使孩子的心理健康受到嚴重影響。溺愛型和打罵型的教養(yǎng)方式可直接導致青少年心理疾病的發(fā)生。所以家長要尊重、理解孩子，和孩子進行思想交流多給以鼓勵，這樣孩子在被愛、被尊重的環(huán)境中成長，他也必然知道怎樣去愛他人、尊重他人、幫助他人。

（5）家長要經(jīng)常和學校聯(lián)系，取得與學校教育的一致性。家長要克服單純依賴學校教育的思想，而且要積極參加學校對孩子的教育活動。如家長會、家長學校、座談會等。對學校老師反映的意見，要正確對待，既不要袒護孩子，也不能拳棒相加。對孩子進行的教育內(nèi)容要與學校一致，要對孩子進行正確的人生觀、世界觀、價值觀的教育，進行理想教育，不能給孩子灌輸不健康的內(nèi)容，如金錢至上，不要當著孩子的面對社會橫加評論。

（6）對孩子出現(xiàn)的心理問題，家長要及時分析，及時引導，及時解決，以免積少成多，日久天長，釀成大禍。

3.營造一個寬松、健康、向上的社會環(huán)境，培養(yǎng)學生形成完整的自我，人格健全的自我

青少年的心理健康不僅不能離開學校、家庭的教育和輔導，而且也離不開社會環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人，不良的社會環(huán)境會直接影響青少年的心理健康。社會各界和社區(qū)應關心青少年的成長，支持學校心理健康教育并促進其發(fā)展，形成一個有益于青少年心理健康的社會氛圍。社會必須采取一定措施，減少不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生，如向未成年人出售不健康書刊，出售香煙及不合法藥品等等。只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網(wǎng)”，過濾社會有害物質(zhì)，還青少年一個潔凈的藍天，同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，我們才能培養(yǎng)和造就21世紀人格健全的創(chuàng)新人才，促進社會的進步。

三、結(jié) 語

“十年樹木，百年樹人。”教育是一項長期而復雜的工程，在全面實施素質(zhì)教育的今天，必須把學生良好的心理健康教育作為一項重要工作。在進行心理健康教育時要尊重學生，只有尊重學生，才能與學生建立良好的關系，使師生間的情感交流順暢，使心理健康教育如春風化雨般為學生接受。

［1］ 沃建中.中小學心理素質(zhì)教育的探索［M］.北京：科學出版社，2000.

［2］ 丁志強.教育管理心理學［M］.沈陽：遼寧大學出版社，2000.

［3］ 姚本先.簡論青少年學生重心理健康教育［J］.中國教育學刊，1994，（4）.