普通高校實施陽光體育運動的實效性研究
——以湖南省普通高校為例

鄧昌亞

（湖南理工職業(yè)技術(shù)學(xué)院，湖南 湘潭 411104）

普通高校實施陽光體育運動的實效性研究
——以湖南省普通高校為例

鄧昌亞

（湖南理工職業(yè)技術(shù)學(xué)院，湖南 湘潭 411104）

文章運用文獻資料、問卷調(diào)查、專家訪談等研究方法，深入調(diào)查并客觀評價陽光體育運動在湖南省普通高校實施效果，針對性地提出了如何更好發(fā)揮陽光體育運動實施效應(yīng)的建議，使其在高校體育文化構(gòu)建中發(fā)揮應(yīng)有的作用，并為努力貫徹全民健身方針和培養(yǎng)社會主義建設(shè)人才奠定重要基礎(chǔ)。

陽光體育運動；普通高校；實效性

1 .引言

增強青少年體質(zhì)，促進青少年健康成長，是素質(zhì)教育的重要目標，也是關(guān)系到國家和民族的未來。有關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示，最近20年，我國青少年學(xué)生肺活量、力量等體能素質(zhì)持續(xù)下降，學(xué)生肥胖率不斷增高，眼睛近視率居高不下，部分農(nóng)村青少年營養(yǎng)狀況亟待改善，這些問題表明，加強青少年體育工作已經(jīng)成為當前刻不容緩的緊迫任務(wù)。為全面貫徹黨的教育方針，認真落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，教育部、國家體育總局、共青團中央決定，從2007年開始開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動。[1]本文通過對湖南省實施陽光體育運動實效性的研究，提出有效建議，為推進湖南省普通高校陽光體育運動可持續(xù)發(fā)展，加快新時期高校體育事業(yè)的發(fā)展提供參考依據(jù)。

2 .研究對象與方法

2.1 研究對象

本研究以普通高校陽光體育運動開展的實效性為研究對象，以湖南省部分高校學(xué)生、教師和相關(guān)管理人員為調(diào)查對象對普通高校陽光體育運動開展相關(guān)問題進行調(diào)查分析研究。

2.2 研究方法

運用文獻資料、問卷調(diào)查、專家訪談等方法，全面、客觀地闡述湖南省普通高校陽光體育運動實施效果；運用數(shù)理統(tǒng)計方法對問卷調(diào)查結(jié)果進行數(shù)據(jù)處理，獲得湖南省普通高校陽光體育運動實施效應(yīng)的有關(guān)結(jié)果。本次調(diào)查整體是湖南省普通高校學(xué)生，調(diào)查采用隨機抽樣法，從湖南省普通高校中隨機抽取8所高校（湖南師范大學(xué)、湖南大眾傳媒學(xué)院、湘潭大學(xué)、衡陽師范學(xué)院、湖南工業(yè)大學(xué)、南華大學(xué)、湖南人文科技學(xué)院、湖南科技學(xué)院）再對每所高校學(xué)生隨機發(fā)放問卷調(diào)查表200份（男女生各100份），共計發(fā)放1600份回收1483份，回收率為92.7%，其中有效問卷1394份，有效率為87.1%，1394份有效問卷中男生754份，占54.1%，女生640份占45.9%。對每所高校教師隨機發(fā)放問卷調(diào)查10份，共計發(fā)放80份，回收76份，其中有效問卷75份。

3 .研究結(jié)果與分析

3.1 湖南省普通高校體育教師及學(xué)生對陽光體育運動相關(guān)問題的認知

3.1.1 師生對陽光體育相關(guān)法規(guī)政策的認知

陽光體育運動是一項由國家統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、社會大力支持、全民廣泛參與、有具體目標和任務(wù)、有實施措施的體育健身計劃，是與目前提倡的建設(shè)和諧社會相呼應(yīng)的一項社會系統(tǒng)工程和戰(zhàn)略規(guī)劃。[2]調(diào)查發(fā)現(xiàn)，湖南省高校學(xué)生對陽光體育運動的實施內(nèi)容、組織方式等達到“較了解”和“非常了解”程度的占總?cè)藬?shù)的76.6%；只有23.4%的學(xué)生對其“不了解”。

3.1.2 學(xué)生對陽光體育價值取向的認知

陽光體育運動的開展可以活躍校園氣氛，給學(xué)生一個健康的學(xué)習(xí)環(huán)境，1小時的陽光體育運動可以使學(xué)生放松身心，體會快樂，學(xué)生盡情地投入到健身活動中去，將“健康第一”落到了實處，形成了生動活潑的育人局面。[3]學(xué)生是“陽光體育運動”的參與主體，調(diào)查發(fā)現(xiàn)：有36.80%的學(xué)生非常喜歡參與陽光體育運動和 54.80%的學(xué)生喜歡參與陽光體育運動；只有8.7%的學(xué)生對陽光體育運動表示不喜歡。

3.2 陽光體育開展后學(xué)生參與體育鍛煉的現(xiàn)狀

3.2.1 學(xué)生參加陽光體育運動的動機

動機是推動一個人進行活動的心理動因或內(nèi)部動因，是能引起并維持人的活動，將該活動導(dǎo)向一定目標，以滿足個體的念頭、愿望或理想等。體育活動動機是促進一個人參與體育活動的內(nèi)部動因。它是個體內(nèi)在過程，進行體育活動的行為則是這種過程的結(jié)果。[4]調(diào)查發(fā)現(xiàn)：男生在增強體質(zhì)方面占調(diào)查總?cè)藬?shù)的 55.2%比女生 41.30%多，在提高技能和消遣娛樂動機方面也明顯高于女生；而在健美減肥方面男生（2.10%）明顯少于女生（28.20%）；在調(diào)節(jié)情緒、社會交往和其它等方面男女生沒有明顯差異。

3.2.2 每周參加體育鍛煉的頻度

運動頻度通常是指每周運動的次數(shù)，運動的效果是在每次運動對人體產(chǎn)生的良性作用的逐漸積累中顯示出來的，是一個量變到質(zhì)變的過程，所以要求經(jīng)常鍛煉，或根據(jù)不同的運動目的，實施一定周期的運動計劃。[5]在被調(diào)查的高校大學(xué)生中，有占3.4%（男生）和5.2%（女生）學(xué)生每周一次體育鍛煉活動也不參加；每周參加體育鍛煉的次數(shù)為 1—2次的男生占50.3%女生占60.1%，女生比男生占的比例高；每周參加體育鍛煉的次數(shù)為 3—4次的男生占總?cè)藬?shù)的29.6%女生占 28.6%，男女生比例基本相同；每周參加體育活動的次數(shù)為 5～6次的男生占總?cè)藬?shù)的 12.2%女生占4.9%，男生明顯高于女生；每天都參加體育鍛煉的男生占總?cè)藬?shù)的4.5%女生占1.2%，同樣男生比例明顯高于女生。

3.2.3 參與體育鍛煉的項目

根據(jù)調(diào)查得出湖南省高校學(xué)生參加體育鍛煉的項目較多，其中男生最喜歡的前六項體育項目分別是籃球、羽毛球、乒乓球、足球、網(wǎng)球、田徑，分別占男生總?cè)藬?shù)的26.33%、20.09%、12.90%、9.63%、8.63%、6.87%；女生最喜歡的前六項是體育舞蹈、乒乓球、健美操、羽毛球、田徑、瑜伽，分別占女生總?cè)藬?shù)的20.16%、17.32%、16.11%、15.63%、9.96%、7.20%。這也反映出男女在體育需求方面的差異。羽毛球以它運動方便、靈活，不受場地的限制，集體個人都可以開展的運動，不受年齡性別的限制，活動強度適中、消費不高等特點，深受廣大師生的喜愛，因此男女生參加的人數(shù)都較多。

3.2.4 每次參與體育鍛煉的時間

運動時間指每次運動持續(xù)的時間，是組成運動量的重要因素。運動時間過短，對機體不能產(chǎn)生作用，達不到應(yīng)有的效果；運動時間過長，又可能超過機體的負擔能力，造成疲勞積累而損傷身體。[6]調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每次參加體育鍛煉時間不足30分鐘的學(xué)生人數(shù)，男生約占8.7%，女生占14.6%，所占比例較小，其中女生所占比例稍高于男生；每次參加體育鍛煉的時間在30～60分鐘的學(xué)生人數(shù)，男生約占49.8%，女生占 68.30%，女生所占比例明顯高于男生；每次參加體育鍛煉時間在60分鐘以上的學(xué)生人數(shù)，男生約占41.5%，女生占17.1%，男生所占比例明顯高于女生。

3.2.5 影響學(xué)生參加體育鍛煉的因素

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，影響湖南省高校學(xué)生參加體育鍛煉的主要因素為“沒有體育愛好”、“學(xué)習(xí)壓力大沒有時間”、“缺少場地器材”、“缺少組織指導(dǎo)者”和其它一些不確定因素。其中占被調(diào)查人數(shù) 15.2%的學(xué)生覺得自己沒有擅長的體育項目也基本沒有體育愛好；12.6%的學(xué)生認為大學(xué)學(xué)習(xí)壓力大沒有時間參加體育鍛煉；17.9%的學(xué)生覺得參加體育鍛煉沒有人組織和指導(dǎo)；5.2%的學(xué)生因為其它各種原因?qū)е缕浜苌賲⒓芋w育鍛煉；49.1%的學(xué)生覺得“缺少場地器材”是制約他們參加體育鍛煉的主要因素。調(diào)查得知場地器材的缺少是影響學(xué)生參加體育鍛煉的主要原因，體育活動場地器材是大學(xué)生體育鍛煉的物質(zhì)基礎(chǔ)，這進一步說明高校體育鍛煉的場地與器材已經(jīng)不能滿足目前大學(xué)生的體育健身需要，這主要是由于擴招后，體育健身場所與器材的增加沒有跟上學(xué)生數(shù)量的增加，導(dǎo)致部分學(xué)生無法參加自己最喜愛的運動項目，從而放棄了體育鍛煉，這一方面也打擊了大學(xué)生進行體育鍛煉的積極性。因此，在全面推進陽光體育運動的進程中，既要繼續(xù)抓住加強高校體育場館設(shè)施建設(shè)這一重要環(huán)節(jié)，還要注重對學(xué)生參加體育鍛煉的組織與指導(dǎo)工作。

3.3 陽光體育在高校進一步開展的建議

3.3.1 營造良好的輿論氛圍

堅持以教育部提出的“達標爭優(yōu)，強健體魄”為目標，全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》，把健康素質(zhì)作為評價學(xué)生全面健康發(fā)展的重要指標。加強宣傳力度，營造氣氛，積極爭取各級黨委和政府對陽光體育運動的重視，動員全社會關(guān)心、支持青少年體育工作，社會、學(xué)校、家庭結(jié)合，廣大家長、社區(qū)和新聞媒體都來關(guān)心支持學(xué)校體育工作，形成合力，共同推動青少年體育活動蓬勃開展，促進青少年健康成長。在目標定位上，把體育教育納入整個大學(xué)生人才培養(yǎng)體系中。應(yīng)充分調(diào)動高校各種資源，利用校園網(wǎng)絡(luò)、廣播報刊、板報等，采取各種輿論形式的積極宣傳，廣泛傳播陽光體育運動的健康理念，使“健康第一”、“達標爭先”、“強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。[7]只有確?！瓣柟怏w育運動”持久地開展下去，才能有效地促進廣大大學(xué)生形成自覺鍛煉身體的良好風(fēng)氣，才能有效促進學(xué)校體育工作的開展。

3.3.2 培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識

朗格朗在《終身教育引論》中提出的：體育不能只局限在個人發(fā)展的某個階段的活動，作為新世紀生活方式的重要組成部分，體育應(yīng)是貫穿人一生的生活內(nèi)容。[8]體育教學(xué)的改革與“健康第一”教育思想必將成為我國21世紀學(xué)校體育的指導(dǎo)思想，體育教學(xué)改革的指導(dǎo)思想應(yīng)從運動技術(shù)教學(xué)為主轉(zhuǎn)向以學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉為中心，充分發(fā)揮高校體育文化多層面、多體系的功能，側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，養(yǎng)成科學(xué)鍛煉身體的習(xí)慣，提高自我鍛煉身體的能力，成為終身體育的追求者和受益者。

3.3.3 加強體育場館設(shè)施的建設(shè)

增加體育資金的投入，補充體育設(shè)施、場館、器材方面的不足，保證學(xué)生參加體育鍛煉的物質(zhì)基礎(chǔ)。各級學(xué)校應(yīng)根據(jù)學(xué)生的人數(shù)，新建或補充體育活動場地、器材等，以滿足廣大學(xué)生體育鍛煉的要求。另外在投入新的運動器材時還要考慮因人而異，學(xué)校體育過去那種統(tǒng)一場地范圍、統(tǒng)一器材規(guī)則、統(tǒng)一運用方法的技術(shù)化和成人化的方式已不適應(yīng)以健全身體、增強體質(zhì)為目標的體育健身活動，學(xué)生應(yīng)可以根據(jù)自己的身體素質(zhì)、鍛煉承受能力等情況，自主選擇適合自己健身鍛煉的器材和場地。

3.3.4 加強師資隊伍建設(shè)

不論在任何時代和教育體制下，教師的素質(zhì)都是教育事業(yè)成敗的關(guān)鍵，建設(shè)高素質(zhì)的體育師資隊伍，是做好學(xué)校體育工作的關(guān)鍵，也是順利開展“陽光體育運動”的關(guān)鍵。教師要忠于人民的教育事業(yè)不斷提高思想政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)，愛崗敬業(yè)、艱苦奮斗樂于奉獻的精神，不斷增強實施素質(zhì)教育的自覺性，積極參與教學(xué)科研，勇于探索創(chuàng)新，努力提高自身素質(zhì)，以適應(yīng)教學(xué)改革的不斷發(fā)展。注重高校間的學(xué)習(xí)交流，聘請外地專家學(xué)者來校講學(xué)，并安排教師到外地參觀學(xué)習(xí)，每學(xué)年對全體教師進行一次教學(xué)、科研、業(yè)務(wù)進修、思想水平等方面的綜合考核，以考核結(jié)果為評優(yōu)晉職的依據(jù)，充分調(diào)動教師的積極性，全面提高教師素質(zhì)，為學(xué)校體育改革打下堅實的基礎(chǔ)。

[1] 周濟. 在全國學(xué)校體育工作會議上的講話[N]. 中國教育報，2006-12-29.

[2] 葉挺青. 陽光體育與中學(xué)生體育生活方式形成的關(guān)系[J]. 體育科學(xué)研究，2010，（2）.

[3] 張玉昌. 陽光體育運動對高校體育的影響[J]. 黑龍江高教研究，2009，（9）.

[4] 婁國. 江蘇省本科院校開展陽光體育運動現(xiàn)狀調(diào)查及發(fā)展對策研究[D]. 江西師范大學(xué)，2009.

[5] 唐建華. 普通高校陽光體育運動長效機制構(gòu)建初探——以湖南省高校為例[D]. 湖南師范大學(xué)，2010.

[6] 唐艷婕. 普通高校實施陽光體育若干問題與優(yōu)化對策研究[D].湖南師范大學(xué)，2009.

[7] 王永，金廣江，徐雄杰. “陽光體育運動”在高校實施情況調(diào)查[J]. 安徽體育科技，2009，（30）.

[8] 程鋒. 高校開展陽光體育運動的思考[J]. 山西財經(jīng)大學(xué)學(xué)報，2010，（32）.

G807.4

A

1008-7427（2012）09-0149-02

2012-06-13