湖南省高職高專院校開展陽光體育運(yùn)動的現(xiàn)狀及對策研究*

樊 偉

(湖南女子學(xué)院體育教學(xué)部，湖南長沙410004)

全國億萬學(xué)生開展陽光體育運(yùn)動，真正做到“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，這將對增強(qiáng)我國學(xué)生的體質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生的健康成長有著重要而深遠(yuǎn)的意義。高職高專教育擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)21世紀(jì)應(yīng)用型高技能人才的重任，它的體育教學(xué)任務(wù)首先就是要將學(xué)生培養(yǎng)成擁有健康的身體、具有良好的生活技能和生活方式，能勝任未來工作的身心健康的應(yīng)用型人才。教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央2007年4月26日共同發(fā)出《關(guān)于全面啟動全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的通知》定于同年4月29日在全國范圍內(nèi)全面啟動陽光體育運(yùn)動正是為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)而推行的重要舉措，讓學(xué)生走到陽光下，走到操場上，到大自然中去陶冶身心。

一、開展陽光體育運(yùn)動的背景分析

(一)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況令人擔(dān)憂

近年來，我國學(xué)生的身體素質(zhì)和健康狀況出現(xiàn)了不容忽視的問題。關(guān)于學(xué)生體質(zhì)調(diào)查的結(jié)果顯示青年學(xué)生的部分體能素質(zhì)指標(biāo)近20年來持續(xù)下降，學(xué)生肥胖率在過去5年內(nèi)迅速增加，超重和肥胖的城市學(xué)生比例明顯增加，已接近25%，而部分農(nóng)村學(xué)生營養(yǎng)不良;學(xué)生視力不良率為52%，其中初中生接近70%，高中生為76%，大學(xué)生高達(dá)83%;7至18歲城市男生和女生肺活量分別下降了285ml、303ml。這些問題嚴(yán)重地影響了我國人才培養(yǎng)的質(zhì)量，進(jìn)而將會影響到國家和民族的未來。

(二)現(xiàn)代生活方式對學(xué)生健康的無形影響

現(xiàn)代化的生活方式導(dǎo)致了生活過程中人際交往減少、人際關(guān)系淡漠，從而造成許多心理障礙與疾病，如孤獨(dú)癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥等。如:交通工具的便捷，是許多學(xué)生享受了以車代步的快樂，但無形中就減少了學(xué)生參與活動的時間。再如:飲食、抽煙、喝酒等等，諸多的生活方式的改變，對學(xué)生的健康造成了直接或間接的影響，這一現(xiàn)象引起了社會各界對其的關(guān)注，當(dāng)前大眾體育的迅速發(fā)展就是很好的說明。作為學(xué)校應(yīng)該如何應(yīng)對與處理，是社會各界關(guān)注的焦點(diǎn)。

二、高職高專院校開展陽光體育運(yùn)動的現(xiàn)狀分析

(一)學(xué)生選擇運(yùn)動項(xiàng)目不平衡且參與的比例不高

雖然陽光體育運(yùn)動在各高職高專院校如火如荼的開展，但就當(dāng)前的情形來說效果并不樂觀。據(jù)問卷調(diào)查統(tǒng)計表明籃球、足球、羽毛球、乒乓球、排球、健美操、形體訓(xùn)練、網(wǎng)球、滑輪、跆拳道等項(xiàng)目比較受學(xué)生喜愛，而一些投擲等田徑項(xiàng)目比較受冷落，對于毽子等傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)生也關(guān)注較少。男生主要選擇籃球、足球等的對抗性較激烈的運(yùn)動項(xiàng)目，女生主要選擇羽毛球、乒乓球、健美操、形體訓(xùn)練、排球等沒有身體對抗的項(xiàng)目。對學(xué)生喜歡、不喜歡、是否經(jīng)常參與鍛練問卷調(diào)查統(tǒng)計表明14．9%選擇非常喜歡，51．7%選擇喜歡，共有67．4%的學(xué)生喜歡參加課外體育鍛煉，但仍有32．6%的學(xué)生對體育鍛煉不太感興趣，經(jīng)常參加體育鍛煉的學(xué)生占35．1%，有時參加的學(xué)生為38．8%。

(二)學(xué)生參加課余體育鍛煉的隨意性較大

體育鍛煉的方式可分為主動參與和被動參與兩種，課外體育鍛煉也可分為主動和被動兩種類型，主動參與型的學(xué)生主要根據(jù)個人的喜好來自由選擇運(yùn)動項(xiàng)目，很多學(xué)生都是以自發(fā)小群體、自主鍛煉的方式開展體育鍛煉活動，這種方式的鍛煉一般沒有鍛煉計劃，具有很大的隨意性，這一現(xiàn)象與中央［2007］7號文件中倡導(dǎo)的廣泛開展“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動，使每個學(xué)生每周至少參加三次課外體育鍛煉”的要求存在較大差異。

(三)運(yùn)動項(xiàng)目受場地、器材及其管理的制約

由于各高職高專院校多年的擴(kuò)招，學(xué)校場館、器材設(shè)施嚴(yán)重缺乏受到限制，加之很多學(xué)校新建大型多功能體育館，校方傾向于收費(fèi)管理，對于經(jīng)濟(jì)實(shí)力差的學(xué)生群體來說無疑是一筆額外的開支。學(xué)校體育場館管理模式與學(xué)生經(jīng)濟(jì)支付能力的矛盾嚴(yán)重阻礙了課外體育活動的順利開展。

(四)學(xué)生科學(xué)運(yùn)動知識貧乏

學(xué)生在進(jìn)行課外體育鍛煉時缺乏科學(xué)運(yùn)動知識。經(jīng)問卷調(diào)查表明:只有25．1%的男同學(xué)和16．9%的女同學(xué)運(yùn)動前進(jìn)行準(zhǔn)備活動;38．4%的男同學(xué)和40．3%的女同學(xué)在運(yùn)動中合理進(jìn)行補(bǔ)水;39．6%的男同學(xué)和34．5%的女同學(xué)生在運(yùn)動時注意預(yù)防運(yùn)動損傷;30．6%的男同學(xué)和27．3%的女同學(xué)懂得運(yùn)動后補(bǔ)充營養(yǎng);28．5%的男同學(xué)和18．7%的女同學(xué)運(yùn)動后進(jìn)行放松運(yùn)動。同時，調(diào)查發(fā)現(xiàn)男同學(xué)的科學(xué)運(yùn)動知識掌握率要高于女同學(xué)。

三、高職高專院校落實(shí)陽光體育運(yùn)動的對策

(一)轉(zhuǎn)變觀念，加強(qiáng)宣傳力度，營造氛圍

切實(shí)落實(shí)陽光體育運(yùn)動，必須伴隨著觀念的轉(zhuǎn)變，首先是高職院校領(lǐng)導(dǎo)和教師觀念的轉(zhuǎn)變，必須充分重視體育的重要性，轉(zhuǎn)變那種重智輕體的思想。高職院校領(lǐng)導(dǎo)作為學(xué)校發(fā)展的領(lǐng)航人，應(yīng)當(dāng)樹立建設(shè)“陽光體育運(yùn)動”校園的覺悟，將自覺構(gòu)建“陽光體育運(yùn)動”校園納入治校理念中，并予以積極的踐行，充當(dāng)“陽光體育運(yùn)動”校園建設(shè)的塑造者和領(lǐng)導(dǎo)者。其次是家長觀念的轉(zhuǎn)變，家長教育觀念直接影響學(xué)校的教育觀念、和學(xué)生對體育活動的興趣。再次是學(xué)生自身觀念的轉(zhuǎn)變。學(xué)校家庭應(yīng)該通過充分認(rèn)識體育活動對身心的影響，樹立終身體育觀念;學(xué)校、家庭應(yīng)該通過充分重視、積極參與引導(dǎo)學(xué)生用體育技能活動來豐富業(yè)余文化生活，養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣。

為落實(shí)陽光體育運(yùn)動，應(yīng)加大學(xué)校體育工作的宣傳力度，營造有利于學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育、開展“陽光體育活動”的氛圍。要制訂詳細(xì)的宣傳計劃，學(xué)校要充分利用校廣播站、宣傳欄、校園網(wǎng)等各種宣傳工具和手段，開設(shè)專題欄目，大力宣傳陽光體育運(yùn)動，廣泛傳播“健康第一”的思想和健康理念，使“每天鍛煉l小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的理念深入人心，喚起全校師生對健康的關(guān)注，大張旗鼓地宣傳“陽光體育運(yùn)動”，引導(dǎo)廣大學(xué)生自覺走向操場、走到陽光下、走到大自然中，積極參加體育運(yùn)動。其次，學(xué)校應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對全民健身知識的宣傳，建立正確的體育價值觀和強(qiáng)烈的健身意識，養(yǎng)成終身體育鍛煉的良好習(xí)慣。要特別注意宣傳學(xué)校體育工作的先進(jìn)典型和先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，以此帶動更多的班級和學(xué)生參與到陽光體育活動中。要注意宣傳和普及科學(xué)健身、科學(xué)用眼、科學(xué)營養(yǎng)等科普知識，為在校學(xué)生參加體育鍛煉、建立文明健康的生活方式提供科學(xué)指導(dǎo)。

(二)加大資金投入，加大師資、設(shè)施建設(shè)，充分發(fā)揮教師的積極性

陽光體育的順利、持久開展，離不開充足經(jīng)費(fèi)的支持。只有保證了陽光體育運(yùn)動所需資金，高職院校的體育教師在具體開展豐富多彩的活動中才能底氣十足，充分的發(fā)揮體育教師的主觀能動性。此外，經(jīng)費(fèi)的是保證學(xué)校師資力量，場地器材所必須的，只有提供了必備的師資力量，場地設(shè)施，陽光體育運(yùn)動才能夠很好的開展下去。目前，我國開展陽光體育運(yùn)動的單位、部門資金、經(jīng)費(fèi)少，經(jīng)費(fèi)的來源多為內(nèi)部財務(wù)撥款，這種經(jīng)費(fèi)支持模式不能夠保證陽光體育運(yùn)動持久的開展下去。因此應(yīng)該建立多渠道的經(jīng)費(fèi)贊助模式。陽光體育運(yùn)動的是惠及廣大學(xué)生的運(yùn)動，是一項(xiàng)公益性事業(yè)，各級政府應(yīng)該加大投資力度，確實(shí)的把陽光體育運(yùn)動持久的開展下去，其它社會相關(guān)部門應(yīng)配合政府，多渠道的籌措經(jīng)費(fèi)，才能保證陽光體育開展的更好、開展的更持久，陽光體育才能更“陽光”。

(三)進(jìn)一步創(chuàng)新教育質(zhì)量評價體系，健全和完善監(jiān)督機(jī)制

要建立新的教育評價體系，要把高職院校體育作為評價學(xué)校教育質(zhì)量和辦學(xué)水平的重要依據(jù)，要提高學(xué)校體育工作在綜合評比指標(biāo)體系中的權(quán)重，要把面向全體學(xué)生的群體活動與提高課余訓(xùn)練水平有機(jī)結(jié)合起來，在評價內(nèi)容上力求全面、合理，在評價的形式上力求科學(xué)、量化，使之具有可操作性，并在全面貫徹教育方針、實(shí)施“陽光體育運(yùn)動”工程中充分發(fā)揮其激勵導(dǎo)向作用。通過這種新的教育評價體系，把師生從只重分?jǐn)?shù)、只重競技的誤區(qū)中解放出來，讓陽光體育的曙光照耀到每一所學(xué)校，照耀到每一個學(xué)生。

要保證陽光體育運(yùn)動持久的開展下去，各高職院校必須要建立一個系統(tǒng)的監(jiān)督反饋機(jī)制，這樣才能夠保證陽光體育運(yùn)動健康持續(xù)的發(fā)展，造福廣大學(xué)生，而不會淪為形式主義的犧牲品。教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央是陽光體育運(yùn)動的倡議者，應(yīng)該定期的向下屬的各省教育、體育主管部門下發(fā)陽光體育活動的計劃，各省教育、體育主管部門負(fù)責(zé)向其所在省各區(qū)域體育主管單位轉(zhuǎn)達(dá)計劃，最終各種體育活動的開展在學(xué)校和社區(qū)中進(jìn)行。每一級體育主管部門應(yīng)該對陽光體育運(yùn)動開展的情況向上一級部門反饋。而教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央為最高的權(quán)力機(jī)關(guān)，應(yīng)該在全國范圍內(nèi)開展不定期的監(jiān)測活動，檢查陽光體育的實(shí)際開展情況是否與下級部門反饋情況相符。各級各部門通過這種監(jiān)督反饋機(jī)制來保證陽光體育的健康運(yùn)轉(zhuǎn)，并最終的提高我國廣大學(xué)生的身體素質(zhì)，使得陽光體育變得真的“陽光”。

(四)加大體育教學(xué)改革力度，課內(nèi)課外活動相結(jié)合

高職院校要認(rèn)真組織實(shí)施好每周2節(jié)的體育課教學(xué)。體育教學(xué)部(教研室)要積極認(rèn)真開展好體育教學(xué)活動，更新教學(xué)理念，實(shí)施新課程方案，要求體育教師加強(qiáng)教學(xué)研究，加大體育教學(xué)改革力度，不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量。同時，結(jié)合各職業(yè)院校的實(shí)際情況，體育課教學(xué)中可以把籃球、足球、排球、中長跑、健美操、形體訓(xùn)練、輪滑、跆拳道作為主要內(nèi)容，還可以開設(shè)學(xué)生比較感興趣的羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、橋牌等選修課。在教學(xué)中不僅要傳授運(yùn)動技能，更要注意傳授科學(xué)健身知識及方法，培養(yǎng)學(xué)生掌握科學(xué)的體育鍛煉方法，掌握駕馭不同體育健身器材、適應(yīng)不同體育健身環(huán)境的能力，使學(xué)生在校期間至少掌握一到兩項(xiàng)鍛煉技能。并要更加注重對學(xué)生加強(qiáng)“健康知識教育和科學(xué)健身理念”的培養(yǎng)，把課外活動納入學(xué)校教育教學(xué)計劃，并安排體育教師進(jìn)行課外活動輔導(dǎo)、訓(xùn)練，對參與課外活動輔導(dǎo)的體育教師按相應(yīng)時間計算其工作量，確保體育教師的合法權(quán)益。

(五)構(gòu)建課外體育活動的新模式，塑造學(xué)生健康快樂的人生

1．課外活動多樣的組織形式及充足的時間保證

為了更好地開展陽光體育運(yùn)動，高職院校課外活動應(yīng)該改變原來那種要求學(xué)生統(tǒng)一行動，整齊劃一，不考慮學(xué)生的興趣愛好的做法，而是對體育活動充分放開，尊重學(xué)生自己的興趣愛好，重視學(xué)生參與性、娛樂性、合作性的特點(diǎn)，結(jié)合“六球(籃球，排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球)、太極拳、健美操、形體訓(xùn)練、輪滑、跆拳道、武術(shù)操”項(xiàng)目選擇自己喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目，允許他們自帶體育器材或隨時借用器材。并且保證課外活動時間達(dá)到40分鐘以上。體育教師和班主任只是作為一個現(xiàn)場指導(dǎo)者和組織者，從而使課外活動真正成為學(xué)生的樂園，學(xué)生不僅身心得到鍛煉，個性也得到了充分的發(fā)展。

2．舉辦有特色的體育藝術(shù)文化節(jié)

在現(xiàn)代教育理念的引導(dǎo)下，高職院校除了要辦好一年一度的田徑運(yùn)動會外，還應(yīng)該充分利用各種場地優(yōu)勢以及師資力量，開展形式多樣、內(nèi)容豐富、組織靈活的體育藝術(shù)文化節(jié)，比賽內(nèi)容除了田徑外增設(shè)了體現(xiàn)趣味性、參與性、娛樂性、創(chuàng)造性、表演性和健身性的全校武術(shù)操、太極拳、健身操以及與職業(yè)技能相關(guān)的一些體育比賽或表演。學(xué)生的參與人數(shù)也由以前的幾個田徑尖子生，發(fā)展為每班幾十人甚至全班、全校學(xué)生，真正成為學(xué)生的節(jié)日。

3．發(fā)揮體育協(xié)會、社團(tuán)作用，開展豐富多彩的體育活動

高職院校開展陽光體育運(yùn)動除了以體育課和實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》這些主要載體外，還要充分發(fā)揮院校體育協(xié)會、社團(tuán)的作用，開展更加豐富多彩的體育活動。譬如，籃球協(xié)會可以舉辦“三人制”籃球賽、“三分球”投籃賽;排球、羽毛球、網(wǎng)球協(xié)會舉辦的班級比賽或邀請賽、輪滑協(xié)會的表演賽、健美操協(xié)會可以主辦大眾健美操和自編操以及街舞比賽等。利用這些體育協(xié)會、社團(tuán)組織的體育比賽和娛樂活動為有效載體，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動健身理念，激發(fā)他們的戶外活動和體育鍛煉的興趣，各班要制定出切實(shí)活動計劃，爭取做到“人人有項(xiàng)目，班班有安排，月月有比賽”，從而使更多的學(xué)生加入到陽光體育活動中。

4．“陽光體育運(yùn)動”應(yīng)與學(xué)校群體競賽活動結(jié)合起來

群體競賽是學(xué)校體育工作的一個重要組成部分，是校園文化建設(shè)和體育教育目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的有力保障。通過參與群體競賽，能夠促進(jìn)學(xué)生正確體育觀的養(yǎng)成，有利于團(tuán)隊、學(xué)校集體主義精神的凝聚。有研究表明，參與學(xué)校體育競賽人數(shù)及比例不高，會使過多的學(xué)生淪為觀眾角色，過多的對學(xué)生參與體育競賽角色的降低，會傷害體育運(yùn)動參與者的積極性。因此，陽光體育運(yùn)動的組織開展應(yīng)與群體競賽活動結(jié)合起來，組織開展不同規(guī)模、不同級別更加豐富多彩的群體比賽，讓更多的人參與其中，給更多學(xué)生一個受公眾關(guān)注的機(jī)會，充分體驗(yàn)競賽帶來的成功與歡樂，這對集體榮譽(yù)感的養(yǎng)成以及體育鍛煉積極性的培養(yǎng)都是有益的。

四、結(jié)語

高職院校學(xué)生的體育教學(xué)和陽光體育運(yùn)動，是一項(xiàng)復(fù)雜繁瑣工程，是學(xué)生踏入工作崗位之前最后的系統(tǒng)學(xué)習(xí)鍛煉機(jī)會。讓高職學(xué)生擁有健全的人格、健康的身心和終生的幸福，以全面對挑戰(zhàn)、克服困難的能力，是體育教育工作者的終極目的。陽光體育運(yùn)動不但能鍛煉身心、激智、啟德、促美、益心，還能促進(jìn)文明、和諧校園風(fēng)氣的形成。站在這個高度來審視體育運(yùn)動，我們才會把“保證學(xué)生有一小時的體育鍛煉時間”變?yōu)樽陨淼男枨蟆?/p>

［1］何志文，楊大寧．從我國青少年學(xué)生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀透析開展陽光體育運(yùn)動的意義［J］．體育科技文獻(xiàn)通報，2008，(1):77－78．

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［3］王文麗．“陽光體育運(yùn)動”背景下大學(xué)生體育活動現(xiàn)狀分析［J］．河北農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報，2008，(10):423 －426．

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