高校大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查及對(duì)策研究*

劉 虹

(湖南外貿(mào)職業(yè)學(xué)院，湖南 長(zhǎng)沙410114)

大學(xué)階段是人生的關(guān)鍵時(shí)期，也是心理沖突最為劇烈的時(shí)期，是心理問(wèn)題和困惑出現(xiàn)較多而自己又缺乏調(diào)整解決能力的特殊時(shí)期。心理問(wèn)題是大學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中無(wú)法回避的問(wèn)題，不同程度地影響著大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和健康成長(zhǎng)。為了解大學(xué)生的心理健康狀況，更好地做好心理健康教育工作，我們組織了大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查，并進(jìn)行分析研究，提出了大學(xué)生心理健康維護(hù)的對(duì)策。

一、調(diào)查對(duì)象與方法

針對(duì)調(diào)查目的，我們?cè)O(shè)計(jì)了調(diào)查問(wèn)卷，并抽取了4所本科高校、6所高職高專(zhuān)院校不同專(zhuān)業(yè)、不同年級(jí)的大學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象。共發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷1500份(每所高校100份)，回收有效問(wèn)卷1397份。在樣本選擇時(shí)，采取了分層和等距抽樣相結(jié)合的方法，先按性別選取男生樓和女生樓，再按年級(jí)確定宿舍樓的寢室數(shù)量，最后按照等距抽樣的原則確定調(diào)查對(duì)象。

調(diào)查對(duì)象的分布情況為:(1)按性別分，男生673人，女生724人;(2)按大學(xué)入學(xué)前的文理科分，文科類(lèi)學(xué)生586人，理科類(lèi)考生811人;(3)按生源地分，城市生源617人，農(nóng)村生源780人;(4)按年級(jí)分，一年級(jí)387人，二年級(jí)456人，三年級(jí)319人，四年級(jí)235人;(5)按政治面貌分，中共黨員248人，共青團(tuán)員1096人，其他53人。

二、調(diào)查結(jié)果與分析

本項(xiàng)調(diào)查主要從大學(xué)生對(duì)心理健康的認(rèn)知、具體心理問(wèn)題的現(xiàn)狀和對(duì)心理咨詢(xún)的態(tài)度傾向三個(gè)方面考察了大學(xué)生的心理健康狀況。

(一)大學(xué)生對(duì)心理健康的認(rèn)知

1．關(guān)于心理健康的重要性的認(rèn)知

在回答“您認(rèn)為心理素質(zhì)的培養(yǎng)對(duì)您的學(xué)習(xí)生活重要嗎?”問(wèn)題時(shí)，選擇“很重要”、“比較重要”的分別占54．7%、38．2%。

在回答“您認(rèn)為情商和智商哪個(gè)重要”問(wèn)題時(shí)，選擇“情商更重要”、“同樣重要”的分別占26．5%、57．1%。

在回答“是否清楚心理健康含義”問(wèn)題時(shí)，選擇“一般”、“比較模糊”、“不清楚”的接近50%。

調(diào)查結(jié)果表明，大多數(shù)大學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，對(duì)心理素質(zhì)和心理健康在生活學(xué)習(xí)中起著越來(lái)越重要的作用表示了高度的認(rèn)同。但是很多學(xué)生并不清楚心理健康的確切含義。這就要求高校必須采取適當(dāng)?shù)男问絹?lái)普及心理健康的有關(guān)知識(shí)。

2．關(guān)于當(dāng)前大學(xué)生群體的心理健康的評(píng)價(jià)

在回答“您認(rèn)為當(dāng)前大學(xué)生的心理素質(zhì)怎樣?”問(wèn)題時(shí)，15．3%人認(rèn)為“比較好”和“非常好”，而認(rèn)為“一般”和“較差”的分別占到了55．4%和26．9%，有2．4%的調(diào)查對(duì)象選擇“非常差”。這說(shuō)明大學(xué)生對(duì)自己這個(gè)群體的心理健康狀況持冷靜和客觀(guān)的態(tài)度，能夠認(rèn)識(shí)到這個(gè)群體在心理健康方面存在這一些問(wèn)題，這些問(wèn)題不是存在于個(gè)體而是存在于群體的具有普遍性的問(wèn)題。

3．關(guān)于自己的心理素質(zhì)和心理健康方面的認(rèn)識(shí)

在回答“您認(rèn)為自己的心理素質(zhì)怎么樣”問(wèn)題時(shí)，選擇“非常好”的占6．0%，“比較好”占41．2%，“一般”占35．1%，“較差”占14．5%，“非常差”占3．2%。

在回答“您對(duì)自己的心理健康狀況的評(píng)價(jià)是什么”問(wèn)題時(shí)，11．6%選擇“健康”，48．3%選擇“較健康”，而選擇“有較輕的心理障礙”的人占32．5%，選擇“有較重的心理障礙”的人占7．6%。

調(diào)查結(jié)果表明，大學(xué)生對(duì)自己的心理素質(zhì)給予肯定性評(píng)價(jià)的達(dá)82．3%，給予否定性評(píng)價(jià)的達(dá)17．7%。大學(xué)生認(rèn)為自己心理健康的達(dá)59．9%，認(rèn)為自己存在不同程度心理障礙的達(dá)40．1%，說(shuō)明大學(xué)生存在的心理問(wèn)題還是比較嚴(yán)重的，應(yīng)該引起高校教育工作者的高度重視。

(二)大學(xué)生具體心理問(wèn)題的現(xiàn)狀

在回答“您是否感覺(jué)到有心理壓力”問(wèn)題時(shí)，選擇“經(jīng)?！被颉芭紶枴钡姆謩e占22．5%和68．1%。保持適度的心理壓力，可以使大學(xué)生處于一種積極向上的健康狀況，但是心理壓力過(guò)大，就容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。調(diào)查表明(多選選擇)，大學(xué)生心理問(wèn)題的癥狀表現(xiàn)主要是“無(wú)端苦悶”(占43．2%)、“懶散不思進(jìn)取”(占44．3%)、“自卑”(占 33．7%)、“覺(jué)得生活沒(méi)有意義”(占22．7%)、“反應(yīng)遲鈍”(占 21．5%)、“不愿與人交往”(占23．6%)、“多疑”(占 18．9%)、“渾身難受卻查不出什么毛病”(占9．4%)、“長(zhǎng)期失眠”(占 13．7%)、“常想到與死亡有關(guān)的話(huà)題”(占9．3%)。這說(shuō)明，大學(xué)生雖然能夠切身地感覺(jué)到心理上的困擾，但對(duì)于導(dǎo)致心理困擾的原因并不清楚，因而難以靠自己的力量擺脫困擾。

在回答“您的壓力從何而來(lái)”問(wèn)題時(shí)，“學(xué)習(xí)方面”占31.3%，“人際關(guān)系方面”占28．3%，“感情方面”占27．8%，“家庭環(huán)境方面”占12．1%，還有一些其他的原因。而在回答“您覺(jué)得目前大學(xué)生最常見(jiàn)的心理問(wèn)題表現(xiàn)在什么方面?(多選)”問(wèn)題時(shí)，依次是“人際交往障礙”(占 49．8%)、“”缺乏生活目標(biāo)(占46．4%)、“缺乏意志力”(占 41．0%)、“性格缺陷”(占 23．8%)、“自卑”(占 31．8%)、“抑郁”(占19.5%)、“學(xué)習(xí)障礙”(占21．4%)、“情感障礙”(占18.6%)、“憂(yōu)慮”(占11.0%)、“失眠”(占9．0%)、“性心理障礙”(占11.2%)、“強(qiáng)迫癥狀”(占5．0%)。

心理壓力是導(dǎo)致大學(xué)生心理問(wèn)題的根源，認(rèn)真分析大學(xué)生所面臨的心理壓力，就可以找到導(dǎo)致大學(xué)生心理問(wèn)題的病因。根據(jù)調(diào)查，大學(xué)生的心理壓力主要來(lái)自于學(xué)習(xí)、人際交往和人生挫折三個(gè)方面。

學(xué)習(xí)是大學(xué)生的天職。他們希望在學(xué)校里能儲(chǔ)備更多的知識(shí)，給將來(lái)的就業(yè)增加砝碼。學(xué)有余力的同時(shí)還要頻頻給自己充電、積累能量，培養(yǎng)自己多方面的素質(zhì)和能力;有的積極參加各種社團(tuán)希望提高自己的組織能力、溝通能力;有的參加各種職業(yè)資格證書(shū)的培訓(xùn);有的從一入學(xué)就開(kāi)始為圓自己的考研夢(mèng)而努力，以至于一些學(xué)生在超負(fù)荷的學(xué)習(xí)運(yùn)轉(zhuǎn)下有些吃不消，而且自己沒(méi)法及時(shí)排解、釋放這些無(wú)名的壓力，因此造成了一定的心理問(wèn)題。

目前在校的大學(xué)生，獨(dú)生子女已經(jīng)占了多數(shù)，他們的自我中心意識(shí)較強(qiáng)，在與人交往的過(guò)程中，往往過(guò)多地強(qiáng)調(diào)自己的意志和利益而較少地考慮他人的意志和利益。這樣，他們?cè)谂c其他同學(xué)交往的過(guò)程中，就極易出現(xiàn)人際關(guān)系的緊張，這種人際關(guān)系壓力也是大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的重要原因。

(三)大學(xué)生對(duì)心理咨詢(xún)的態(tài)度

1．關(guān)于心理咨詢(xún)的重要性

在回答“您是否認(rèn)為去進(jìn)行心理咨詢(xún)的人就有心理疾病”問(wèn)題時(shí)，認(rèn)為“有病”的只占6．9%，認(rèn)為“不一定”的占78．2%，認(rèn)為“沒(méi)有”的占14．9%;在回答“您是否會(huì)因?yàn)楸蝗俗h論而不敢去咨詢(xún)嗎”問(wèn)題時(shí)，選擇“會(huì)”的占13．6%，選擇“有時(shí)會(huì)”的占28．1%，選擇“不會(huì)”的占58．3%。調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生對(duì)于心理咨詢(xún)?cè)诰徑庑睦韷毫Α⒔鉀Q心理困擾方面的重要意義是比較認(rèn)同的，對(duì)于“去心理咨詢(xún)的人都是心理有病”這種以往的帶有偏見(jiàn)的觀(guān)點(diǎn)，大學(xué)生有著比較客觀(guān)、理智的看法。所以，大學(xué)生對(duì)于心理咨詢(xún)的態(tài)度是客觀(guān)而積極的，這就為高校中的心理健康教育與咨詢(xún)提供了可能。

但是，大學(xué)生接受心理咨詢(xún)的狀況是不太令人滿(mǎn)意的。在回答“您曾經(jīng)接受過(guò)心理咨詢(xún)嗎”問(wèn)題時(shí)，只有3．2%的學(xué)生選擇“經(jīng)常”，有16．1%的學(xué)生選擇“偶爾”，而有80．7%的學(xué)生選擇“從未有”。這就說(shuō)明，高校心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)或者是力量不強(qiáng)，不能滿(mǎn)足學(xué)生的需求，或者是宣傳力度不夠，學(xué)生不知道去哪里咨詢(xún)。總之，心理咨詢(xún)沒(méi)有體現(xiàn)出應(yīng)有的重要作用。

2．關(guān)于心理咨詢(xún)的方式。

在回答“您認(rèn)為哪種心理咨詢(xún)方式最好”問(wèn)題時(shí)，35．2%的學(xué)生選擇“面談咨詢(xún)”，22．3%的學(xué)生選擇“網(wǎng)上咨詢(xún)”，19.2%的學(xué)生選擇“電話(huà)咨詢(xún)”，19．4%的學(xué)生選擇“書(shū)信咨詢(xún)”，選擇“其他”的占4．2%。

調(diào)查結(jié)果表明，隨著社會(huì)的發(fā)展，心理咨詢(xún)也應(yīng)該采取多種多樣的方式來(lái)滿(mǎn)足不同學(xué)生的需求，比如通過(guò)網(wǎng)絡(luò)的途徑可以消除面談時(shí)的一些尷尬，學(xué)生可能更能夠坦率客觀(guān)地闡述自己的問(wèn)題，這對(duì)于問(wèn)題的解決、壓力的緩解是非常有幫助的。

三、結(jié)論與對(duì)策

1946年國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)提出:“所謂心理健康是指在身體、智能以及感情上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。”并且指明了心理健康的四條標(biāo)準(zhǔn):(1)身體、智力、情緒十分調(diào)和;(2)適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能夠謙讓;(3)有幸福感;(4)在工作和職業(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力。根據(jù)國(guó)內(nèi)外專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)，一般認(rèn)為我國(guó)當(dāng)代大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)是:(1)智力正常;(2)情緒健康;(3)意志堅(jiān)強(qiáng);(4)人格完整;(5)自我評(píng)價(jià)正確;(6)人際關(guān)系和諧;(7)適應(yīng)能力強(qiáng);(8)心理行為符合大學(xué)生的年齡特征。

根據(jù)上述心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，我們關(guān)于高校大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查的結(jié)論是:大學(xué)生關(guān)于心理健康的認(rèn)知水平以及心理健康總體狀況良好，但是在情緒、人際交往和面對(duì)壓力等具體問(wèn)題的解決方面還存在諸多問(wèn)題，需要全社會(huì)予以關(guān)注，切實(shí)加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的科學(xué)化、多樣化和本土化。學(xué)校應(yīng)該完善心理咨詢(xún)工作和培養(yǎng)高水平的心理健康教育師資隊(duì)伍，積極引導(dǎo)大學(xué)生對(duì)心理健康問(wèn)題的認(rèn)知程度，同時(shí)要積極開(kāi)展健康向上、形式多樣的校園活動(dòng)，使學(xué)生順利完成大學(xué)這一特定階段的任務(wù)，在生理、心理和社會(huì)性等方面都處于全面發(fā)展的良好狀態(tài)。

為了做好高校大學(xué)生心理健康維護(hù)工作，筆者認(rèn)為應(yīng)采取以下對(duì)策。

(一)領(lǐng)導(dǎo)重視，把心理健康教育納入議事日程

從我們的調(diào)查結(jié)果可以得出這樣的結(jié)論，大學(xué)生存在心理障礙或心理問(wèn)題已經(jīng)不是某個(gè)學(xué)校的特殊情況，而是幾乎涵蓋整個(gè)高校系統(tǒng)的普遍性的問(wèn)題;大學(xué)生中存在心理障礙或心理問(wèn)題也不是個(gè)別學(xué)生的問(wèn)題，而是幾乎涉及到每個(gè)學(xué)生，那么解決這個(gè)問(wèn)題也不是某一個(gè)單獨(dú)的力量所能夠做到的，需要國(guó)家、社會(huì)、學(xué)校、家庭和大學(xué)生全力的配合與力量的整合。

大學(xué)生心理健康教育工作是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分，各高等學(xué)校要重視心理健康教育工作，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)，把心理健康教育工作納入學(xué)校德育工作管理體系中，實(shí)行主管校領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)制。要使相關(guān)部門(mén)、學(xué)校和各院系領(lǐng)導(dǎo)、教師和全體學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性與緊迫性。要認(rèn)真總結(jié)近年來(lái)加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作的做法和經(jīng)驗(yàn)，深入分析和把握當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育工作面臨的新形勢(shì)、新情況、新問(wèn)題，把推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作當(dāng)作高校教育工作的一個(gè)迫切任務(wù)來(lái)抓。

(二)構(gòu)建學(xué)校心理健康教育三級(jí)網(wǎng)絡(luò)體系

學(xué)校作為大學(xué)生的直接管理和服務(wù)部門(mén)，是改善大學(xué)生心理健康狀況的中堅(jiān)力量。高校要加強(qiáng)對(duì)心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)，想方設(shè)法為開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育工作提供必要的條件，幫助解決工作中的困難和問(wèn)題。要構(gòu)建學(xué)校心理健康教育立體的、多層次的服務(wù)體系。第一層服務(wù)網(wǎng)絡(luò)是由學(xué)校組織的學(xué)校心理健康教育服務(wù)機(jī)構(gòu)。機(jī)構(gòu)成員由學(xué)校的專(zhuān)家組成，作為全校最高心理健康咨詢(xún)部門(mén)，同時(shí)負(fù)責(zé)全校性的心理健康教育工作，制定教育規(guī)劃，統(tǒng)籌安排具體教育活動(dòng)，開(kāi)展全校性的心理咨詢(xún)活動(dòng)等。第二層服務(wù)網(wǎng)絡(luò)是由經(jīng)過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn)的德育工作者組成的院系服務(wù)團(tuán)體。它的成員包括各班級(jí)的輔導(dǎo)員和院系負(fù)責(zé)學(xué)生工作的黨委和團(tuán)委相關(guān)人員，職責(zé)是負(fù)責(zé)落實(shí)學(xué)校心理指導(dǎo)中心部署的有關(guān)工作，結(jié)合本部門(mén)實(shí)際，開(kāi)展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)。特別要充分發(fā)揮班級(jí)輔導(dǎo)員的作用，他們是與學(xué)生直接接觸的人員，對(duì)每個(gè)學(xué)生的情況都十分了解，是不可替代的具有巨大工作潛能的群體。定期與學(xué)生集體或單個(gè)學(xué)生進(jìn)行交流能及時(shí)了解學(xué)生的健康狀況，緩解學(xué)生的精神壓力，避免不必要的惡性事件發(fā)生。第三層服務(wù)網(wǎng)絡(luò)是由有一定心理學(xué)基礎(chǔ)、責(zé)任心強(qiáng)的學(xué)生組成的心理健康互助協(xié)會(huì)、各級(jí)學(xué)生會(huì)和其他類(lèi)型的各種各樣的學(xué)生社團(tuán)組織。這些組織一方面負(fù)責(zé)開(kāi)展大學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的各種心理健康教育活動(dòng)，發(fā)揮團(tuán)體的自我教育功能;另一方面豐富學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)他們與他人和社會(huì)接觸的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)他們的社會(huì)交往能力和實(shí)踐能力。

(三)開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，完善心理健康教育內(nèi)容體系

課堂教學(xué)是心理健康教育的主渠道，大多數(shù)學(xué)生是通過(guò)課堂上教師的講解和傳授而獲得心理健康知識(shí)和調(diào)適方法的。應(yīng)結(jié)合大學(xué)生在心理方面的需求，分階段、分層次、有針對(duì)性地開(kāi)設(shè)心理健康課程，這些課程要依據(jù)不同年級(jí)大學(xué)生的心理需要開(kāi)設(shè)，在內(nèi)容上既相互獨(dú)立，又有一定的聯(lián)系。

學(xué)校應(yīng)針對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的需要定期舉辦心理學(xué)專(zhuān)題講座，例如女大學(xué)生的心理特征與發(fā)展、新生如何適應(yīng)新環(huán)境、人際交往技巧討論、擇業(yè)心理分析與求職等等。各高校應(yīng)將心理教育課納入素質(zhì)教育課中，在教學(xué)計(jì)劃中落實(shí)。

(四)加強(qiáng)校園文化建設(shè)，創(chuàng)造良好的心理環(huán)境

大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)健康的心理社會(huì)環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開(kāi)良好的校園文化氛圍。各高校要花大力氣抓校園文化建設(shè)，開(kāi)展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，注重學(xué)校文化培育，形成健康向上的氛圍和寬松理解的環(huán)境。

［1］劉瀟．高職院校心理健康教育工作現(xiàn)狀分析與對(duì)策研究［J］．長(zhǎng)沙鐵道學(xué)院學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版)，2011，(3):256 －258．

［2］郭洪芹．論大學(xué)生心理健康的社會(huì)支持系統(tǒng)及其構(gòu)建［J］．浙江工商大學(xué)學(xué)報(bào)，2010，(3):93 －96．

［3］劉曉粵．廣州某醫(yī)科大學(xué)學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查及分析［J］．職業(yè)與健康，2006，(14):1099 －1100．

［4］陳萍．地方高校心理異常學(xué)生狀況分析及管理探討［J］．衡水學(xué)院學(xué)報(bào)，2010，(3):90 －92．

［5］張躍民．大學(xué)生常見(jiàn)心理異常問(wèn)題及原因探析［J］．大學(xué)教育科學(xué)，2009，(3):106 －109．