大學(xué)生體育活動(dòng)參與程度與生命質(zhì)量的關(guān)系

□ 李風(fēng)雷 羅雪婷(東華理工大學(xué)體育學(xué)院 江西 撫州 344000)

生命質(zhì)量 (quality of life, QOL)是由個(gè)人或群體所感覺到的身體、心理和社會(huì)適應(yīng)各方面良好狀況的一種綜合測量指標(biāo)。隨著高校教育的不斷改革和發(fā)展，大學(xué)生的生命質(zhì)量越來越受到教育界和社會(huì)各界的關(guān)注，如果提高大學(xué)生的生命質(zhì)量是高等教育必須解決的課題。研究假設(shè)大學(xué)生體育活動(dòng)參與程度與生命質(zhì)量之間存在相關(guān)關(guān)系，并進(jìn)行了研究。

1、研究對(duì)象與研究方法

1.1、研究對(duì)象：研究整群抽取了某高校196名學(xué)生作為研究對(duì)象。

1.2、研究方法：

1.2.1、研究工具：（一）研究采用SF-36生命質(zhì)量調(diào)查問卷為研究工具調(diào)查了學(xué)生的生命質(zhì)量狀況，該問卷包括生理功能、生理職能、軀體疼痛、一般健康狀況、活力、社會(huì)功能、情感職能以及精神健康8個(gè)維度。（二）研究自編了體育活動(dòng)參與度調(diào)查問卷，主要包含活動(dòng)次數(shù)、活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)年限，均設(shè)置為likert3級(jí)積分。

1.2.2、調(diào)查方法：研究利用研究工具對(duì)196名研究對(duì)象進(jìn)行了問卷調(diào)查，均采用匿名的方式進(jìn)行問卷填寫。

1.2.3、統(tǒng)計(jì)方法：研究采用spss13.0進(jìn)行問卷統(tǒng)計(jì)，主要運(yùn)用了描述性統(tǒng)計(jì)、方差分析等方法。

2、研究結(jié)果

2.1、體育活動(dòng)次數(shù)對(duì)大學(xué)生生命質(zhì)量的影響

通過統(tǒng)計(jì)分析發(fā)現(xiàn)，生理功能 (M=26.7，P=0.003)、生理職能(M=33.3,P=0.036)、軀體疼痛(M=31.1,P=0.009)、一般健康狀況(M=41.7，p=0.000)、 社 會(huì) 功 能 (M=29.2，p=0.001)、 情 感 功 能(M=22.2,p=0.001)、精神健康(M=26.7,p=0.010)均在體育活動(dòng)次數(shù)上存在顯著性差異，而活力(M=30.0,p=0.104)則不存在顯著性差異。研究進(jìn)行多重分析發(fā)現(xiàn)，在生理功能、社會(huì)功能、生理職能、軀體疼痛、精神健康維度上每周活動(dòng)4次以上的學(xué)生比每周活動(dòng)1次的學(xué)生得分高；一般健康維度、情感功能上每周活動(dòng)4次以上和2-3次的學(xué)生比每周活動(dòng)1次的學(xué)生得分高，每周活動(dòng)4次的學(xué)生比每周活動(dòng)2-3次的學(xué)生得分高。

2.2、體育活動(dòng)時(shí)間對(duì)大學(xué)生生命質(zhì)量的影響

研究發(fā)現(xiàn)生理功能 (M=21.7,P=0.020)、生理職能(M=25.0,P=0.006)、軀體疼痛(M=31.1,P=0.019)、一般健康狀況(M=33.3,p=0.010)、社會(huì)功能(M=25.0,p=0.005)、情感功能(M=11.1,p=0.001)、精神健康(M=25.3,p=0.030)均在體育活動(dòng)次數(shù)上存在顯著性差異，而活力(M=36.7，p=0.304)則不存在顯著性差異。研究進(jìn)行多重分析發(fā)現(xiàn)，在生理功能、社會(huì)功能維度上每次活動(dòng)2小時(shí)以上的學(xué)生比每次活動(dòng)1小時(shí)和1-2小時(shí)的學(xué)生得分高；生理職能、軀體疼痛、精神健康維度上每次活動(dòng)2小時(shí)以上的學(xué)生比每次活動(dòng)1小時(shí)的學(xué)生得分高；一般健康維度、情感功能上每次活動(dòng)2小時(shí)以上和1-2小時(shí)的學(xué)生比每周活動(dòng)1小時(shí)的學(xué)生得分高，每周活動(dòng)1-2小時(shí)的學(xué)生得分比1小時(shí)的學(xué)生高。

2.3、體育活動(dòng)年限對(duì)大學(xué)生生命質(zhì)量的影響

研究發(fā)現(xiàn)生理功能 (M=23.7,P=0.037)、生理職能(M=25.7,P=0.036)、一般健康狀況(M=34.3,p=0.033)、社會(huì)功能(M=23.0,p=0.049)、情感功能(M=13.3,p=0.021)、精神健康(M=26.7,p=0.030)均在體育活動(dòng)次數(shù)上存在顯著性差異，而活力(M=36.0，p=0.300)、軀體疼痛(M=30.1,P=0.053)則不存在顯著性差異。研究進(jìn)行多重分析發(fā)現(xiàn)，在生理功能、社會(huì)功能維度上活動(dòng)時(shí)間3年以上的比的學(xué)生比活動(dòng)時(shí)間1-2年和2-3年的學(xué)生得分高；生理職能、精神健康、一般健康、情感功能維度上活動(dòng)時(shí)間3年以上的學(xué)生得分大于活動(dòng)時(shí)間1-2年的學(xué)生得分。

3、討論

生命質(zhì)量是包含人的身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的反映人的客觀狀況的重要指標(biāo)，是心理學(xué)領(lǐng)域研究的重要問題，也是教育界必須解決的問題，只有在客觀的了解學(xué)生的生命質(zhì)量狀況的基礎(chǔ)上，逐漸的探索和分析生命質(zhì)量的影響因素或者變量，并對(duì)其進(jìn)行科學(xué)的引導(dǎo)，才能夠不斷的提高大學(xué)生的生命質(zhì)量。

研究發(fā)現(xiàn)，體育活動(dòng)參與程度對(duì)大學(xué)生的生命質(zhì)量具有重要的影響，或者說體育參與活動(dòng)在某種程度上影響了大學(xué)生的生命質(zhì)量（活力維度除外），體育活動(dòng)的次數(shù)、時(shí)間和年限均與大學(xué)生的生命質(zhì)量具有密切的關(guān)系，突出的特征是隨著活動(dòng)次數(shù)、時(shí)間和年限的增加大學(xué)生的生命質(zhì)量得分呈現(xiàn)出增加的趨勢，其中每周活動(dòng)4次以上、每次活動(dòng)2小時(shí)以上、活動(dòng)年限在3年以上的學(xué)生的生命質(zhì)量得分最高，這表明大學(xué)生體育活動(dòng)的參與程度越高他們的生命質(zhì)量越高。

體育活動(dòng)的健身功能提高了大學(xué)生的生命質(zhì)量。體育活動(dòng)能夠通過身體承受一定的負(fù)荷不斷的提高人體的生理能力，同時(shí)經(jīng)過長期科學(xué)的體育活動(dòng)能夠不斷的提高學(xué)生的體質(zhì)，體育活動(dòng)的這種健身功能可能提高了學(xué)生在生理功能、生理職能和一般健康狀況維度上的得分。

體育具有矯正功能，現(xiàn)在比較流行的運(yùn)動(dòng)康復(fù)就是通過科學(xué)的體育活動(dòng)鍛煉，針對(duì)性的對(duì)身體損傷部位、疼痛部位等進(jìn)行運(yùn)動(dòng)矯正，通過人體各生理系統(tǒng)內(nèi)部深層次的變化達(dá)到減少疼痛、矯正體形、提高健康水平的作用，體育的這種功能可能顯著的提高了學(xué)生的一般健康狀況得分和降低了學(xué)生的軀體疼痛。

體育是一項(xiàng)社會(huì)化極強(qiáng)的活動(dòng)，它是一個(gè)開放的系統(tǒng)，是一個(gè)社會(huì)活動(dòng)的縮影，這就使得體育活動(dòng)產(chǎn)生了提高參與者社會(huì)適應(yīng)能力的功能，通過長期的有規(guī)律的體育活動(dòng)，參與者能夠通過體育活動(dòng)這一媒介進(jìn)行交流，尤其是在集體性的體育項(xiàng)目中更為普遍，所以這會(huì)顯著性的提高學(xué)生的社會(huì)功能維度的得分。

另外體育活動(dòng)還具有很好的緩解壓力、娛樂休閑的作用，通過參加節(jié)奏明快、互動(dòng)性強(qiáng)、難度適宜的體育活動(dòng)，參與者能夠放松他們的心情，并能夠體驗(yàn)到成功的樂趣，這對(duì)提高他們的精神健康和提高情感具有重要的作用。

[1]李春波,何燕玲.健康狀況調(diào)查問卷SF-36的介紹[J].國外醫(yī)學(xué)#精神病學(xué)分冊,2002,29(2):116-119.

[2]趙富學(xué)等.大學(xué)生體育活動(dòng)參與程度與主觀幸福感的關(guān)系[J].中國學(xué)校衛(wèi)生,2008,10(29):939-940.