影響大學(xué)生體質(zhì)水平發(fā)展的因素及對策的理論研究

呂 楷，李 帥

（1.天津醫(yī)科大學(xué)，天津 300070；2.濱州學(xué)院經(jīng)濟(jì)與管理系，山東 濱州 256600）

影響大學(xué)生體質(zhì)水平發(fā)展的因素及對策的理論研究

呂 楷1，李 帥2

（1.天津醫(yī)科大學(xué)，天津 300070；2.濱州學(xué)院經(jīng)濟(jì)與管理系，山東 濱州 256600）

大學(xué)生體質(zhì)水平的逐年下降已經(jīng)引起社會廣泛的關(guān)注，有關(guān)部門為了遏制大學(xué)生體質(zhì)水平的繼續(xù)下滑制定了相應(yīng)的方針政策，如從2007年開始實(shí)施的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，目的在于激勵學(xué)生積極參加體育鍛煉，促進(jìn)身體的正常生長發(fā)育和身體形態(tài)、機(jī)能的全面協(xié)調(diào)發(fā)展。但是僅僅依靠《標(biāo)準(zhǔn)》的制定不會有效的提高大學(xué)生體質(zhì)水平，必須首先找出體質(zhì)水平不斷下滑的原因，然后進(jìn)行分析進(jìn)而找出解決的方法，最后再貫徹到具體的學(xué)校體育工作當(dāng)中，才能真正地達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的目的。

大學(xué)生；體質(zhì)水平；影響因素

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

影響大學(xué)生體質(zhì)水平發(fā)展的影響因素及對策。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)研究法 檢索中國期刊網(wǎng)，了解國內(nèi)研究現(xiàn)狀，為本文研究奠定理論基礎(chǔ)。

1.2.2 邏輯分析法 通過對文獻(xiàn)的研究，并且結(jié)合高校體育實(shí)際，對現(xiàn)階段高校體育中存在的問題以及學(xué)生體質(zhì)下降的原因進(jìn)行分析，并進(jìn)行思考，找出對策。

2 結(jié)果與分析

2.1 大學(xué)生體質(zhì)水平現(xiàn)狀

近幾十年來，隨著我國經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，高等教育也獲得了快速的發(fā)展，但是大學(xué)生的體質(zhì)水平并沒有獲得同步的提高，而是呈現(xiàn)出逐年下降的趨勢。從國家體育總局、教育部等職能部門公布的我國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測報(bào)告來看，雖然青少年學(xué)生的生長發(fā)育水平近年來也確實(shí)出現(xiàn)過快速增長，但許多年齡段出現(xiàn)了與國民經(jīng)濟(jì)高速增長“極不對稱”的奇怪現(xiàn)象，即大幅度地全面下降。“體能部分指標(biāo)繼續(xù)呈下降趨勢、反映肺功能的肺活量繼續(xù)呈現(xiàn)下降趨勢、超重及肥胖學(xué)生明顯增多?！弊鳛樯鐣髁x現(xiàn)代化建設(shè)接班人的大學(xué)生的體質(zhì)水平令人擔(dān)憂。

2.2 大學(xué)生體質(zhì)下降原因分析

2.2.1 家庭教育觀念的影響 由于我國經(jīng)濟(jì)取得了快速發(fā)展，人民的物質(zhì)生活水平得到了極大的改善，孩子從小享受著優(yōu)越的生活條件，缺乏生活上的鍛煉以及吃苦耐勞的精神。隨著我國計(jì)劃生育政策的實(shí)施，獨(dú)生子女大學(xué)生在大學(xué)生總數(shù)中的比例越來越高，許多孩子從小受到父母及及其他長輩的過度愛護(hù)，在家養(yǎng)尊處優(yōu)，父母及長輩包辦了日常生活中的大部分事物，養(yǎng)成不同程度的嬌生慣養(yǎng)的性格，凡事以自我為中心，缺乏自立能力和吃苦耐勞的精神。在進(jìn)入大學(xué)校園以后表現(xiàn)為懶散、缺乏參與意識、害怕吃苦、體育課及其他體育活動中表現(xiàn)出態(tài)度消極、學(xué)習(xí)及鍛煉積極性不高。這些是當(dāng)代大學(xué)生身體素質(zhì)下降的重要原因。

2.2.2 我國教育制度的影響 我國應(yīng)試教育的體制在大學(xué)生身體素質(zhì)不斷下降中也起著重要的作用。它把智育放在第一位，青少年從小便處在激烈的升學(xué)競爭之中，無時(shí)無刻不承受著巨大的壓力，素質(zhì)教育的實(shí)施一直經(jīng)受著嚴(yán)峻的考驗(yàn)，學(xué)校為了取得較高的升學(xué)率而廣泛采用過度學(xué)習(xí)、強(qiáng)化訓(xùn)練的做法，學(xué)校為了增加學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間，體育課成了補(bǔ)習(xí)其他學(xué)科的寶貴時(shí)間。學(xué)生除了面對繁重的作業(yè)量還要面對休息時(shí)間里父母安排的各種補(bǔ)習(xí)班、輔導(dǎo)班以及興趣班，從而導(dǎo)致學(xué)生參與體育鍛煉的時(shí)間大幅減少，而該時(shí)期恰恰是青少年生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，該時(shí)期體育運(yùn)動的欠缺將對其今后的生長發(fā)育健康發(fā)展產(chǎn)生影響。當(dāng)學(xué)生經(jīng)過激烈的競爭進(jìn)入大學(xué)以后，又要面對嚴(yán)峻的就業(yè)壓力，迫使大學(xué)生不得不再次以文化課學(xué)習(xí)為主，“一如既往”地忽略體育鍛煉。加之當(dāng)代大學(xué)生性格特點(diǎn)的影響，主動參與體育鍛煉的積極性低，造成體質(zhì)水平逐年下降。

2.2.3 國家體育制度的影響 2008年北京奧運(yùn)會中國代表團(tuán)以51枚金牌獲得金牌榜第一，在剛剛過去的第26屆深圳世界大學(xué)生運(yùn)動會中，中國代表團(tuán)以75金、39銀、31銅獲得金牌榜獎牌榜第一名。體壇健兒在競技場上譜寫著中國體育史上的輝煌篇章，但與現(xiàn)階段大學(xué)生體質(zhì)不斷下降的尷尬處境極不協(xié)調(diào)。隨著我國經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，競技體育也獲得了突飛猛進(jìn)的發(fā)展，然而這種速度卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了群眾體育以及學(xué)校體育的發(fā)展速度，出現(xiàn)了競技體育“一枝獨(dú)秀”的發(fā)展趨勢，學(xué)校體育和群眾體育發(fā)展相對滯后，國家把主要精力放在了競技體育上而相對忽視了其他方面。高校是國家體育的縮影，由于競技體育能有效的宣傳學(xué)校以及展示學(xué)校風(fēng)彩，許多學(xué)校異常重視高水平運(yùn)動隊(duì)的建設(shè)，把資金和精力主要放在了運(yùn)動員的訓(xùn)練和比賽上，而對體育教學(xué)以及群體活動的重視程度相對較低，修建的體育場館也主要用于運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練，普通學(xué)生卻不能使用或者很少使用，所以出現(xiàn)了大學(xué)生運(yùn)動員在比賽中屢獲佳績而普通學(xué)生身體素質(zhì)不斷下滑的現(xiàn)象。

2.2.4 高校體育課程設(shè)置的影響 現(xiàn)階段高校體育課為選項(xiàng)課，新生入學(xué)后就可以直接選擇不同體育項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)，這無疑可以提高學(xué)生參與體育課的興趣，但是也同時(shí)存在一定的弊端。新生在中小學(xué)階段由于學(xué)習(xí)壓力大，沒有在身體素質(zhì)上打好基礎(chǔ)，身體的各種素質(zhì)，如力量、耐力、協(xié)調(diào)性水平都不高，直接進(jìn)入選項(xiàng)課使一部分學(xué)生難以達(dá)到教學(xué)要求，使教學(xué)效果不理想，同時(shí)對提高學(xué)生的身體素質(zhì)作用也有限。如果能在大一安排一些身體素質(zhì)的課程，不但可以提高其體質(zhì)水平，對以后的選項(xiàng)課學(xué)習(xí)也可以打下良好的身體基礎(chǔ)，可以更快更好地學(xué)習(xí)各種體育項(xiàng)目。

2.2.5 體育教師教學(xué)理念及體育場地器材的影響 體育教師在高校體育中扮演著至關(guān)重要的角色，也是最根本的政策執(zhí)行者。也可以說是高校體育的主導(dǎo)者，即使好的政策如果不能通過體育教師得以執(zhí)行也沒有意義。教師的授課水平不僅僅表現(xiàn)在專項(xiàng)技術(shù)的好壞，還包括對學(xué)生健康認(rèn)知水平的高低。高校體育選項(xiàng)課優(yōu)缺點(diǎn)并存，如果控制不好尺度，便不能有效地提高學(xué)生身體素質(zhì)。

隨著高校的不斷擴(kuò)招，在校大學(xué)生人數(shù)不斷增加，使得原本就不能滿足學(xué)生運(yùn)動需要的場地器材更加緊張。而很多學(xué)校的體育工作重心放在競技體育上，忽略了學(xué)校體育的基本功用，學(xué)生想?yún)⑴c體育鍛煉，但無奈缺少運(yùn)動的場所和器材。加之現(xiàn)在大多數(shù)高校的運(yùn)動場館課外時(shí)間也需要學(xué)生付費(fèi)使用，使學(xué)生參與體育鍛煉的積極性受到影響，從而影響了學(xué)生體質(zhì)水平的提高。

2.3 對策研究

2.3.1 轉(zhuǎn)變教育觀念 由于我國經(jīng)濟(jì)取得了快速發(fā)展，人民的物質(zhì)生活水平得到了極大的改善，孩子從小享受著優(yōu)越的生活條件，缺乏生活上的鍛煉以及吃苦耐勞的精神。體育課的價(jià)值不僅體現(xiàn)在傳授學(xué)生體育運(yùn)動技能，還要彌補(bǔ)他們在家庭生活中沒有得到的歷練，也就是培養(yǎng)他們吃苦耐勞的精神以及堅(jiān)韌不拔的個性。近十幾年的體育課程改革中經(jīng)常聽到一句話，就是“學(xué)生喜歡體育，但不喜歡體育課”，這與我們的體育課程有關(guān)，也與學(xué)生的個性有關(guān)。所以，要想切實(shí)提高學(xué)生身體素質(zhì)，不但要通過體育教師的努力，也同樣需要家長們改變對孩子的教育觀念，使孩子從小便養(yǎng)成吃苦耐勞的好習(xí)慣，杜絕懶惰、怕吃苦的壞習(xí)慣，進(jìn)而使學(xué)生進(jìn)入大學(xué)校園之后能積極地投入到體育鍛煉中來。加之體育教師的引導(dǎo)和幫助，體質(zhì)水平的提高水到渠成。簡言之，就是在學(xué)生的成長過程中不僅需要學(xué)校體育提高他們的身體素質(zhì)，家庭也要從小確立一種理念，就是不能過分寵愛孩子，要從小使其養(yǎng)成不怕吃苦、熱愛鍛煉的好習(xí)慣。加之現(xiàn)在很多大學(xué)生“以自我為中心，不懂得分享和尊重他人”的特點(diǎn)越來越明顯，學(xué)校體育必須發(fā)揮出它的社會功能，要按照“人的社會化”的標(biāo)準(zhǔn)來要求和培養(yǎng)大學(xué)生，使其不僅掌握運(yùn)動技能，還要學(xué)會如何與人相處，從而使其能夠更好地適應(yīng)和融入社會。

2.3.2 正確理解體育功能，保證體育運(yùn)動時(shí)間 大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之前面臨著沉重的高考壓力，進(jìn)入大學(xué)后還要繼續(xù)面臨嚴(yán)峻的就業(yè)壓力，很多學(xué)生從進(jìn)入大學(xué)開始就為進(jìn)一步深造也就是考研做準(zhǔn)備，在一定程度上可以說是中學(xué)的延續(xù)，因?yàn)楸究飘厴I(yè)已經(jīng)不能保證他們找到理想的工作甚至能否找到工作。所以，他們把大部分的時(shí)間仍然用在學(xué)習(xí)上，把體育運(yùn)動當(dāng)成可有可無的事情，以至于從不參加體育鍛煉。無疑，這是一種從小學(xué)就開始的錯誤的觀念，這也反映出人們對體育鍛煉功能認(rèn)知的缺乏。

在很多人心里，體育課就是體育老師帶著孩子們在操場上玩耍，沒有什么特別的作用，難怪很多人聽說體育專業(yè)也有碩士和博士研究生時(shí)感到意外和驚訝，他們不知道體育也是一種科學(xué)，自然也就不知道體育的作用。高校的體育課不是所謂的“放羊”，而是按照國家制定的教育方針按照教學(xué)計(jì)劃對大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，使其身心都能在運(yùn)動場上得到提高。所有人都應(yīng)該認(rèn)識到體育課及學(xué)校群體活動不但不會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，而且能夠有效地提高學(xué)習(xí)效率。眾所周知，健身功能是體育的最為顯見的也是其本原性功能，通過適宜的體育鍛煉，可以改善學(xué)生的心、肺功能，增強(qiáng)人體免疫力和對疾病的抵抗力，使其保持充沛的精力和體力，更好地投入到學(xué)習(xí)中。此外，體育還有開發(fā)智力、培養(yǎng)創(chuàng)造性思維的作用。更何況，體育在疏導(dǎo)學(xué)生的心理壓力方面，有著藥物所不能媲美的獨(dú)到功效。因此，學(xué)校體育工作者要大力宣傳體育與學(xué)生密切相關(guān)的各種功能，發(fā)動更多的學(xué)生參加體育鍛煉，而不是整天呆在宿舍、自習(xí)室，更要把那些沉溺在網(wǎng)吧的學(xué)生拉到操場上來，使他們能更好地安排自己的學(xué)習(xí)和生活，遠(yuǎn)離不良的生活習(xí)慣。

2.3.3 高校提高重視程度，以競技體育帶動群體活動協(xié)調(diào)發(fā)展 現(xiàn)階段高校中競技體育和群體活動失衡嚴(yán)重，學(xué)校過分重視運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練和比賽，而把本應(yīng)該用于體育教學(xué)和群體活動的資源用于競技體育，而普通學(xué)生應(yīng)該享受的體育資源嚴(yán)重減少。學(xué)校不能只是為了通過競技體育提高自身知名度而忽視了學(xué)校體育的基本功能，那就是提高普通學(xué)生的身體素質(zhì)，畢竟普通學(xué)生是學(xué)校的主體。然而，競技體育和體育教學(xué)及群眾體育并不是沖突的，學(xué)校在處理二者關(guān)系時(shí)應(yīng)該統(tǒng)籌發(fā)展，高校應(yīng)該發(fā)展競技體育，但這種發(fā)展要以滿足普通大學(xué)生的體育基本需求為前提，依靠資源共享、人才共育、聯(lián)合辦隊(duì)的“校體企三結(jié)合”的辦隊(duì)模式來發(fā)展高水平運(yùn)動隊(duì)，使體育精神在大學(xué)校園得到弘揚(yáng)，從而激發(fā)大學(xué)生參與體育鍛煉的熱誠，為提高大學(xué)生體質(zhì)奠定思想基石。

2.3.4 合理設(shè)置高校體育課程，積極開展各種群體活動 體育課是國家規(guī)定的公共必修課程，是高校課程體系的重要組成部分，也是高校體育工作的中心環(huán)節(jié)。大學(xué)體育課作為學(xué)校體育課程的最后一個環(huán)節(jié)，是大學(xué)生體育參與意識養(yǎng)成和體育綜合素質(zhì)發(fā)展與提高最為關(guān)鍵的一環(huán)。歸屬于學(xué)科課程的體育課程，其最大特點(diǎn)是高效率地傳遞人類體育文化，并在傳遞體育文化的過程中，培養(yǎng)學(xué)生的體育參與意識，使學(xué)生不但能夠掌握運(yùn)動技術(shù)，了解每一運(yùn)動技術(shù)的背后所蘊(yùn)含的思想，并能掌握如何學(xué)習(xí)和靈活運(yùn)用這些運(yùn)動技術(shù)的方法。但是，大學(xué)體育課畢竟一周只有一節(jié)選項(xiàng)課，要想在這種基礎(chǔ)上有效地提高學(xué)生身體素質(zhì)難度較大，難以解決根本問題。但是，教師也要在體育課上充分利用場地，采取多種教學(xué)方法和手段，在適當(dāng)監(jiān)督學(xué)生練習(xí)的同時(shí)，教會學(xué)生掌握科學(xué)提高身體素質(zhì)的方法，使學(xué)生不僅學(xué)會某一項(xiàng)目的運(yùn)動技能，還要在每節(jié)課里加入一定的身體素質(zhì)練習(xí)，將耐力、爆發(fā)力等素質(zhì)重新納入體育課程的考核體系之中，以考試來促進(jìn)學(xué)生在課外參與體育鍛煉。

此外，學(xué)校應(yīng)該經(jīng)常組織各種群體活動，提高學(xué)生參與體育的積極性，在參與中培養(yǎng)興趣，還可以通過要求學(xué)生出早操、課外活動等手段，給學(xué)生增加壓力，督促學(xué)生參加體育鍛煉。

2.3.5 學(xué)校增加投入，為學(xué)生提供足夠的運(yùn)動器械和場所 現(xiàn)階段我國高校體育存在的問題中包括運(yùn)動器械和場所的缺乏，是制約部分學(xué)生參與體育鍛煉的重要因素。很多學(xué)生渴望利用課余時(shí)間進(jìn)行鍛煉或者練習(xí)體育選修課的考試內(nèi)容，不管怎樣都是值得鼓勵的。但是除了上課時(shí)間之外，學(xué)生很難從器材室借到運(yùn)動器材，部分運(yùn)動場也存在收費(fèi)或者課余時(shí)間不對學(xué)生開放的情況。所以，為了鼓勵學(xué)生積極今天體育鍛煉，學(xué)校應(yīng)該切實(shí)為他們著想，克服困難，使學(xué)生可以在需要的時(shí)候能夠借到運(yùn)動器材；適當(dāng)延長運(yùn)動場地開放時(shí)間或者需收費(fèi)的場地為學(xué)生提供更實(shí)惠的價(jià)格，從各個方面克服困難，鼓勵學(xué)生在體育課之外積極進(jìn)行鍛煉，不斷提高身體素質(zhì)。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

影響我國大學(xué)生體質(zhì)水平發(fā)展的影響因素主要有家庭教育觀念、教育制度、體育制度、高校體育課程設(shè)置、體育教師教學(xué)理念及體育場地器材等。各個方面都從不同角度、不同程度的影響著大學(xué)生體質(zhì)水平的變化。要想真正提高日益下降的大學(xué)生體質(zhì)，必須首先充分認(rèn)識到這些影響因素的本質(zhì)，然后分別針對各個方面的特點(diǎn)尋找解決辦法，才能從本質(zhì)上提高大學(xué)生身體素質(zhì)。

3.2 建 議

根據(jù)發(fā)現(xiàn)的影響大學(xué)生體質(zhì)的影響因素，通過各方的努力，逐步改變家庭教育觀念，不斷完善教育制度和體育制度，高校的體育課程也要不斷進(jìn)行修正，使體育課起到更加良好的促進(jìn)作用，體育教師和學(xué)校也要不斷改變觀念，在提高學(xué)生體質(zhì)方面起到越來越重要的作用。

[ 1 ] 教育部 2002年學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測報(bào)告[EB/OL]. http：//www.csh.edu. cn/nianbao. Htm.

[ 2 ] 黃俊偉.保障國民的“體質(zhì)安全”也是硬道理[ J ].中國國情國力，2004（5）.

[ 3 ] 中國學(xué)生體質(zhì)與健康研究組編.2005年中國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告 [M].北京：高等教育出版社，2007：70.

G807.4

A

1674-151X（2012）05-089-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.05.040

投稿日期：2012-02-20

呂楷（1983 ~），助教，碩士。研究方向：體育教育訓(xùn)練。