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    中小學(xué)排球墊球新教法
    ——大鼓墊球游戲教學(xué)法

    2012-08-15 00:52:55周亞利王在和
    運(yùn)動(dòng) 2012年13期
    關(guān)鍵詞:墊球大鼓排球

    周亞利,王在和,衛(wèi) 琪

    (河南師范大學(xué)體育學(xué)院,河南 新鄉(xiāng) 453007)

    實(shí)驗(yàn)與調(diào)查

    中小學(xué)排球墊球新教法
    ——大鼓墊球游戲教學(xué)法

    周亞利,王在和,衛(wèi) 琪

    (河南師范大學(xué)體育學(xué)院,河南 新鄉(xiāng) 453007)

    本文通過(guò)文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、邏輯分析法、訪談法等,對(duì)目前排球教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行研究分析并查找原因和提出相應(yīng)的對(duì)策,同時(shí)根據(jù)中小學(xué)生身體發(fā)展特點(diǎn)兩方面進(jìn)行研究,分析排球課時(shí)逐漸減少的原因,并提出了大鼓墊球游戲教學(xué)法以及排球大鼓墊球游戲教學(xué)法在排球教學(xué)中的作用和價(jià)值。

    排球;大鼓;墊球;教法

    在中小學(xué)體育課中排球教學(xué)課時(shí)逐漸減少的情況下,如何結(jié)合排球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn),挖掘更為有效的排球教學(xué)方法,選擇合理的教學(xué)組織模式,提高中小學(xué)生學(xué)習(xí)排球的興趣,讓中小學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)掌握排球的基本技術(shù),已成為排球教學(xué)的最大重點(diǎn)和難點(diǎn)。本文嘗試著用一種新的排球教學(xué)模式,即排球大鼓墊球游戲教學(xué)模式,在中小學(xué)排球教學(xué)中進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究,旨在探索出一種能適應(yīng)中小學(xué)大眾化的排球教學(xué)模式,為深化中小學(xué)排球教學(xué)改革,提高排球教學(xué)質(zhì)量提供新思路新見(jiàn)解和新教法。

    1 研究對(duì)象與方法

    1.1 研究對(duì)象

    大鼓墊球游戲教學(xué)法。

    1.2 研究方法

    1.2.1 文獻(xiàn)資料法通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)及河南師范大學(xué)圖書館進(jìn)行相關(guān)文獻(xiàn)資料的查找和收集。

    1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法根據(jù)研究需要,采取隨機(jī)抽樣的方法,從開(kāi)封市尉氏縣第一高級(jí)中學(xué)3個(gè)校區(qū),新世紀(jì)初中、民開(kāi)初中、城關(guān)二中、新明街初中等5所學(xué)校中隨機(jī)抽取500名在校學(xué)生和26名在校體育教師作為調(diào)查對(duì)象。

    1.2.3 邏輯分析法采用歸納、演繹、推理等對(duì)調(diào)查問(wèn)卷的結(jié)果進(jìn)行定量和定性的分析和評(píng)價(jià)。

    2 結(jié)果分析

    2.1 排球目前教學(xué)現(xiàn)狀分析

    調(diào)查結(jié)果顯示,很多學(xué)生喜歡排球,由于教師教學(xué)方法的局限性,使得教學(xué)內(nèi)容單調(diào)乏味,僅局限于培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能,不注重排球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值內(nèi)化,教師忽略了學(xué)生的三維健康觀,只注重技術(shù)的教學(xué),不關(guān)注學(xué)生身體和心理的健康發(fā)展才導(dǎo)致中小學(xué)生不愿意參加排球教學(xué)活動(dòng)。在目前調(diào)查的各個(gè)中小學(xué)教學(xué)過(guò)程當(dāng)中,體育教師大都是采用以教師講解示范為主、學(xué)生模仿練習(xí)為輔的教學(xué)形式,這種教學(xué)形式使中小學(xué)生產(chǎn)生一種懈怠、散漫、乏味的感覺(jué),甚至不愿意參加體育教學(xué)活動(dòng)等,導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育教學(xué)沒(méi)有興趣。這些情況都嚴(yán)重影響了體育教學(xué)的開(kāi)展和效果。盡管在目前或者更早有體育老師已經(jīng)意識(shí)到了這種情況,但是學(xué)校有體育教學(xué)的任務(wù),所以在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中才導(dǎo)致體育教師仍然注重基本技術(shù)的教學(xué),不關(guān)注學(xué)生的感受和身心的發(fā)展,忽略了體育的最終目的,同時(shí)影響了學(xué)校體育育人的功能和體育的長(zhǎng)期可持續(xù)發(fā)展。

    2.2 中小學(xué)生的身體發(fā)展特點(diǎn)分析

    中小學(xué)生這一階段一般是指8~16歲之間。中小學(xué)生在這一階段還處于長(zhǎng)身體時(shí)期,身體的各種機(jī)能還沒(méi)發(fā)展成熟,特別是肌肉和神經(jīng)系統(tǒng),處在這一特定時(shí)間了的中小學(xué)生,他們的神經(jīng)系統(tǒng)在不同的階段,機(jī)能表現(xiàn)出不同的特點(diǎn)。在中小學(xué)生8歲以前的神經(jīng)活動(dòng)過(guò)程不穩(wěn)定,最容易產(chǎn)生興奮并且興奮過(guò)程占絕對(duì)優(yōu)勢(shì),同時(shí)興奮和抑制過(guò)程在皮質(zhì)也最容易擴(kuò)散。所以,中小學(xué)生活潑好動(dòng),注意力不集中,動(dòng)作不協(xié)調(diào)、不準(zhǔn)確。在中小學(xué)生13~14歲時(shí),皮質(zhì)抑制調(diào)節(jié)機(jī)制達(dá)到一定的強(qiáng)度,但是由于受到小肌群發(fā)育較晚因素的影響,導(dǎo)致掌握復(fù)雜動(dòng)作較難等。作為體育教師,我們應(yīng)根據(jù)以上特點(diǎn),在體育教學(xué)中應(yīng)多穿插體育游戲和競(jìng)賽,避免教學(xué)單調(diào)無(wú)味,多運(yùn)用直觀形象教學(xué)法,如正面示范動(dòng)作、背面示范動(dòng)作、圖表、模型等。多采用簡(jiǎn)單易懂和形象生動(dòng)的語(yǔ)言或口訣去講解。

    2.3 排球大鼓墊球游戲教學(xué)法

    排球大鼓墊球游戲教學(xué)法是指在體育教師的要求下,在大鼓的側(cè)面用幾十根繩子固定在鼓側(cè),繩子的數(shù)量可根據(jù)學(xué)生的多少來(lái)確定。然后學(xué)生圍成一個(gè)圓,面向在地上的大鼓。學(xué)生可以抓住繩子將鼓懸在空中,使鼓面與地平行,這時(shí)可以把排球放在鼓面上,隨著學(xué)生手中的繩子的松緊來(lái)墊排球的教學(xué)方法。這要靠學(xué)生們之間的共同合作,還需要同學(xué)們之間的相互信任、相互配合、相互默契來(lái)共同完成。

    2.4 排球大鼓墊球游戲在排球教學(xué)中的價(jià)值

    2.4.1 陶冶學(xué)生的情操中小學(xué)生這一階段正處于學(xué)習(xí)知識(shí)的階段,也是世界觀、價(jià)值觀、人生觀形成的關(guān)鍵階段。這一階段他們?cè)谏砗托睦砩线€不穩(wěn)定,自我意識(shí)較強(qiáng)烈,自尊心較強(qiáng),因而外在表現(xiàn)為沉穩(wěn)、感情不易外露,內(nèi)在心理會(huì)受到影響。因此,在排球等集體項(xiàng)目的教學(xué)與鍛煉中,教師要有意識(shí)地把強(qiáng)身健體與培養(yǎng)學(xué)生互幫互助、協(xié)作進(jìn)取的社會(huì)心理和群體行為結(jié)合起來(lái),以促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。利用大鼓游戲墊球法,不僅改變了傳統(tǒng)枯燥的教學(xué)法、學(xué)生注意力不能長(zhǎng)時(shí)間集中、學(xué)生之間交流少等問(wèn)題,而且使排球教學(xué)方式豐富起來(lái),不只是單一的鍛煉身體、技巧訓(xùn)練,應(yīng)該說(shuō)是功能越來(lái)越廣泛,使學(xué)生的身心、身體、合作能力以及交流、作風(fēng)訓(xùn)練等得到鍛煉,以提高學(xué)生的身心健康水平、創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)造能力,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

    2.4.2 提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣興趣指引著學(xué)生的活動(dòng)方向,是學(xué)生能夠進(jìn)行高效率活動(dòng)的一劑良藥,一旦學(xué)生的興趣得到開(kāi)發(fā),就會(huì)產(chǎn)生不一樣的效果。排球新教法,即大鼓游戲符合當(dāng)代中小學(xué)生的興趣愛(ài)好,它改變了傳統(tǒng)的排球教法,把排球與大鼓進(jìn)行完美的融合,利用它獨(dú)特的技巧,從而激發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)排球的熱情,提高他們的積極性,使他們可以以一種輕松愉快的心情參與其中。大鼓墊球游戲使教學(xué)和興趣融為一體,使他們?cè)跉g快的激情中進(jìn)行學(xué)習(xí),發(fā)揮他們學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性。因此,在教學(xué)時(shí)教師必須明確依據(jù)什么樣的心理過(guò)程、心理狀態(tài)和心理特征來(lái)使用大鼓墊球游戲的教學(xué)方法以及在什么情況下用這種教學(xué)方法更有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)。

    2.4.3 提高學(xué)生的動(dòng)作技能,增加同學(xué)們的合作交流排球的墊球技術(shù)即“一插二壓三抬臂”。對(duì)于初學(xué)者,這些基本動(dòng)作都講究一個(gè)“節(jié)奏感”。通過(guò)大鼓墊球游戲,讓同學(xué)們都參與進(jìn)來(lái),按著準(zhǔn)備姿勢(shì)擊球手型擊球點(diǎn)、擊球部位擊球點(diǎn)、擊球部位擊球用力手臂角度的要求來(lái)體會(huì)墊球球的動(dòng)作,可以有效地提高他們的記憶力和對(duì)排球墊球的理解能力,使學(xué)生對(duì)墊球技術(shù)有初步的了解,形成正確的、完整的技術(shù)概念,逐漸克服恐懼心理,改正錯(cuò)誤動(dòng)作,把握擊球時(shí)機(jī),對(duì)于學(xué)習(xí)排球的基本動(dòng)作起到一定的效果,同時(shí)又加強(qiáng)了學(xué)生之間的交流,也加強(qiáng)了學(xué)生之間的團(tuán)隊(duì)合作精神,促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。

    2.5 大鼓墊球游戲在教學(xué)中的作用

    2.5.1 大鼓墊球游戲在新的排球技術(shù)教學(xué)中的重要價(jià)值大鼓墊球游戲是一種把體育和游戲進(jìn)行有效的結(jié)合的創(chuàng)新性的現(xiàn)代體育游戲。它以一種有效的方式改善了排球枯燥無(wú)味、單調(diào)、沒(méi)有生氣的課堂氛圍,使教學(xué)變得富有趣味性和能動(dòng)性,激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的激情,從而幫助他們形成良好的運(yùn)動(dòng)技能。把大鼓墊球游戲運(yùn)用到排球的教學(xué)中,可以使學(xué)生在一個(gè)輕松愉快、自然又富于生趣的課堂氛圍中學(xué)習(xí)與理解排球的技術(shù)要領(lǐng)。提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,激發(fā)他們學(xué)習(xí)的熱情,增強(qiáng)他們參與排球活動(dòng)的欲望,最終達(dá)到提高學(xué)生排球技能、改善傳統(tǒng)排球教學(xué)方法的目的。

    2.5.2 大鼓墊球游戲在體能素質(zhì)訓(xùn)練中的價(jià)值體現(xiàn)體能是學(xué)習(xí)一切體育技術(shù)的基礎(chǔ),沒(méi)有好的體能任何技術(shù)都難以得到可持續(xù)發(fā)展,同時(shí)也會(huì)大大縮短體育運(yùn)動(dòng)壽命。體能的訓(xùn)練對(duì)排球墊球技術(shù)的學(xué)習(xí)很重要,因此我們必須增強(qiáng)對(duì)體能訓(xùn)練的力度。如果我們?cè)隗w能素質(zhì)訓(xùn)練中融入符合中小學(xué)生興趣、身體素質(zhì)等合理而有效的體育教學(xué)游戲,這種不合理的局面將會(huì)得到大的扭轉(zhuǎn),能很好地提高中學(xué)生的體能素質(zhì),改善排球教學(xué)的不良的教學(xué)狀況。而大鼓游戲正是根據(jù)中小學(xué)生這一階段的體能素質(zhì)發(fā)展特點(diǎn)和排球的墊球所需要的基本身體素質(zhì)發(fā)展起來(lái)的游戲。中小學(xué)生在大鼓墊球游戲中進(jìn)行體能素質(zhì)練習(xí),不但達(dá)到了增強(qiáng)他們身體素質(zhì)的效果,還可以使他們?cè)谝粋€(gè)無(wú)比歡樂(lè)的氣氛中很好地學(xué)習(xí)排球技術(shù)。

    2.5.3 大鼓墊球游戲能啟發(fā)中小學(xué)生思維活動(dòng)運(yùn)動(dòng)機(jī)能的形成是由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的建立過(guò)程,并由其建立、形成、鞏固和發(fā)展的階段性變化和生理規(guī)律。一般情況下,我們可以把它劃分為泛化、分化和鞏固3個(gè)聯(lián)系緊密的階段。所以,排球墊球的動(dòng)作也需要這3個(gè)階段來(lái)完成。然而中小學(xué)生在這一階段心理生理和大腦皮質(zhì)還不成熟,需要加大對(duì)動(dòng)作的練習(xí),特別是在歡快愉悅的情況下練習(xí)會(huì)快速掌握技術(shù)動(dòng)作,但遺忘得也快,所以必須加大對(duì)到腦皮質(zhì)的刺激。要想使學(xué)生達(dá)到技術(shù)動(dòng)作自動(dòng)化(自動(dòng)化是指練習(xí)某一套動(dòng)作或完成某項(xiàng)技能時(shí),可以在無(wú)意識(shí)的條件下完成),我們要適度地刺激中小學(xué)生的大腦皮質(zhì)。大腦皮質(zhì)興奮性過(guò)高或過(guò)低都會(huì)影響動(dòng)作技能水平的發(fā)揮,而大鼓墊球游戲法要求教師必須把握好學(xué)生們的興奮點(diǎn),如果我們控制好學(xué)生們的興奮點(diǎn),不僅使學(xué)生的想像能力、形象思維能力和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)能力得到很好的提高,還可以培養(yǎng)學(xué)生的理解力、運(yùn)用力、判斷力,使學(xué)生的思維朝著更為活躍的方向發(fā)展,控制好學(xué)生們的興奮點(diǎn)還可以增強(qiáng)感覺(jué)器官和運(yùn)動(dòng)器官的敏感度,在這個(gè)過(guò)程中學(xué)生們的認(rèn)識(shí)能力、接受能力以及解決問(wèn)題的能力也會(huì)得到不斷的增強(qiáng)和提高。

    2.5.4 大鼓墊球游戲能夠提高學(xué)生的道德情操和學(xué)生的心理素質(zhì)采用大鼓游戲這種新型的教學(xué)方法,可以讓學(xué)生們?cè)谟淇斓姆諊兄饾u地發(fā)展他們的體質(zhì)和體格,訓(xùn)練他們的體能。在大鼓墊球游戲的過(guò)程中又很多的對(duì)抗和競(jìng)賽因素,教師在教學(xué)運(yùn)用過(guò)程中要嚴(yán)格遵從規(guī)則和道德規(guī)范,這要求學(xué)生在這項(xiàng)教學(xué)小游戲中要以高度的責(zé)任感和認(rèn)真態(tài)度來(lái)對(duì)待每項(xiàng)練習(xí),讓學(xué)生以一種輕松正常的態(tài)度來(lái)看待比賽的勝負(fù),正確地判斷是非與否,合理地分析與辨別什么是誠(chéng)實(shí)什么是欺騙,幫助他們樹(shù)立高尚的道德情操和思想品德。在排球教學(xué)中,心理素質(zhì)訓(xùn)練是其中一個(gè)不可或缺環(huán)節(jié),學(xué)生心理素質(zhì)的好壞將會(huì)直接影響到學(xué)生的排球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平的運(yùn)用,而大鼓游戲在教學(xué)中的運(yùn)用在一定的范圍內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)激發(fā)了中學(xué)生的原始動(dòng)機(jī)和欲望,使他們以無(wú)限的熱情全身心地投入到教學(xué)活動(dòng)中,進(jìn)一步深刻地體會(huì)到在游戲過(guò)程中隨著場(chǎng)景的不斷變化而產(chǎn)生無(wú)窮的的樂(lè)趣,讓學(xué)生們?cè)诔浞值谋憩F(xiàn)自我能力、拼搏意志、情緒的同時(shí),也能更深刻地體驗(yàn)到在大鼓游戲這一創(chuàng)新性的體育游戲過(guò)程中隨場(chǎng)景的變化而造成的各種不同的情感體驗(yàn)。這不僅使學(xué)生們的情感體驗(yàn)的到進(jìn)一步的升華,而且增強(qiáng)了在排球課教學(xué)中學(xué)生們的心理承受能力,有助于教師能夠及時(shí)地觀察到每個(gè)學(xué)生的心理傾向和特征,并不失時(shí)機(jī)地給予他們以激勵(lì)、鼓舞、指導(dǎo)、幫助,使他們的心理素質(zhì)朝著成熟的方向發(fā)展,最終達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生們健康的心理素質(zhì)這一教學(xué)目標(biāo)。

    3 結(jié)論與建議

    大鼓墊球游戲是一種具有創(chuàng)新性的體育游戲,它與排球教學(xué)有著密切的的內(nèi)在聯(lián)系,把其有效地運(yùn)用于排球教學(xué)之中是教學(xué)質(zhì)量得到提高的一種新的教學(xué)方法和手段,也是體育教師在教學(xué)方法上的創(chuàng)新和突破。我們教師要根據(jù)排球教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)的具體任務(wù)和要求選擇、創(chuàng)編一些有針對(duì)性的游戲教學(xué)法,使排球課堂的設(shè)計(jì)及游戲的整體性、娛樂(lè)性、健身性、教育性、知識(shí)性于一體。最后我們還要充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性,運(yùn)用他們的特有聰明機(jī)智,鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮他們的創(chuàng)造性,積極性,使課堂教學(xué)成為學(xué)生們自己的富有創(chuàng)新和活力的交流課堂。

    [ 1 ] 黃漢升.球類運(yùn)動(dòng)-排球[M].北京:高等教育出版社,2005.

    [ 2 ] 胡國(guó)勇.體育游戲大全[M].上海:上海文化出版社,1991.

    [ 3 ] 王瑞元.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)[M].北京:人民體育出版社,2002.

    [ 4 ] 李燕強(qiáng).試論體育游戲與體育教學(xué)[ J ].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),1998(2).

    G842

    A

    1674-151X(2012)07-075-03

    10.3969/j.issn.1674-151x.2012.07.043

    投稿日期:2012-04-20

    周亞利(1986 ~),在讀碩士研究生。研究方向:排球技術(shù)。

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