淺析陽光體育在體育教學(xué)中的現(xiàn)實(shí)意義

黃玉寧

（廣西衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院基礎(chǔ)部，廣西 南寧 530023）

淺析陽光體育在體育教學(xué)中的現(xiàn)實(shí)意義

黃玉寧

（廣西衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院基礎(chǔ)部，廣西 南寧 530023）

本文從我國常規(guī)體育教學(xué)的不足談起，論述了陽光體育教學(xué)模式的內(nèi)涵和優(yōu)勢以及實(shí)施陽光體育的意義和價值，希望對我國推進(jìn)陽光體育運(yùn)動有一定的參考價值。

陽光體育；教學(xué)模式；意義

1 常規(guī)體育教學(xué)中存在的不足

1.1 陳舊的教學(xué)模式，缺少師生互動

常規(guī)的體育教學(xué)模式跟不上時代的要求，同時阻礙著學(xué)生素質(zhì)的提高。目前的教學(xué)方式大多還是采用古老的“老師說，學(xué)生聽”的方式。教師和學(xué)生的幾乎沒有互動，在很大程度上制約了學(xué)生的獨(dú)立性和探索性。而體育設(shè)施的缺乏在一定程度上也降低了學(xué)生的活動能力，阻礙學(xué)生掌握體育運(yùn)動的基本知識。

1.2 重視應(yīng)試教育，忽略素質(zhì)培養(yǎng)

在教學(xué)考核上多數(shù)以理論成績或是單項(xiàng)技能得分為基礎(chǔ)，輕視對學(xué)生的體育能力的培養(yǎng)。很多學(xué)校的應(yīng)試教育中，學(xué)生的體育考試成績決定了他們是否能順利的拿到畢業(yè)證，這就使學(xué)生們重視體育考試的分?jǐn)?shù)，而不是自己學(xué)到的體育知識或是體育技能。教師們在日常授課中也注重考試內(nèi)容的講解，這往往導(dǎo)致了“高分低能”的現(xiàn)象發(fā)生。學(xué)生理論成績不高，但動手能力不強(qiáng)，身心素質(zhì)都不能得到長足發(fā)展。

1.3 師資力量不足，制約教學(xué)水平的提高

如今體育事業(yè)的快速發(fā)展，報考體育院校的人數(shù)日益增大，師資力量往往就捉襟見肘了。一個專業(yè)的體育教師可能要身兼幾門體育項(xiàng)目的教學(xué)課程，導(dǎo)致老師的容易出現(xiàn)疲勞的狀態(tài)，這樣不佳的生理和精神狀態(tài)，可能使教師缺乏上課的積極性以及創(chuàng)新性，不利于教學(xué)水平的提高，也阻礙了學(xué)生專業(yè)素質(zhì)的提高。

2 陽光體育教學(xué)模式的內(nèi)涵和優(yōu)勢

2.1 陽光體育的內(nèi)涵

任何體育項(xiàng)目都是以“運(yùn)動”為基礎(chǔ)，而這種運(yùn)動，不是隨機(jī)產(chǎn)生的，也不是毫無目的機(jī)械運(yùn)動，而是在人類大腦的支配下，為達(dá)到某種目的而進(jìn)行的一系列活動。世界上任何體育項(xiàng)目都不能脫離運(yùn)動，而陽光體育的本質(zhì)是基于基礎(chǔ)運(yùn)動的一項(xiàng)教學(xué)方式。從“陽光體育運(yùn)動”的組成來看，它分為客觀和主觀2個部分：客觀部分包括開展陽光體育運(yùn)動所需要的各種體育器材，體育場地以及體育相關(guān)教育人員等；而主觀部分則是比較抽象的，主要包括陽光體育運(yùn)動實(shí)行所需要的一系列的體育意識、規(guī)章制度等。

從以上的敘述我們可以得知，陽光體育運(yùn)動有3個基本的特征：首先，陽光體育運(yùn)動是以訓(xùn)練身體技能，提高身體素質(zhì)為基礎(chǔ)。其次，陽光體育運(yùn)動不僅是為了讓體質(zhì)得到增強(qiáng)，同時也注重學(xué)生心理健康的成長。再次，陽光體育運(yùn)動能夠做到因材施教，從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，打破的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。因此，可以給“陽光體育運(yùn)動”下一個簡單的定義：陽光體育運(yùn)動是針對體質(zhì)逐漸低下的學(xué)生群開展的一系列的基礎(chǔ)運(yùn)動的練習(xí)項(xiàng)目，目的是為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，達(dá)到終身體育的最終目標(biāo)。

2.2 陽光體育的優(yōu)勢

2.2.1 陽光體育強(qiáng)調(diào)學(xué)生主動精神 在以往陳舊的教學(xué)方式中，學(xué)生主要是被動接受知識的工具，大多數(shù)自由的意識被壓制住，久而久之，學(xué)生對被動接受知識形成了習(xí)慣，逐漸失去了對新事物的求知欲和創(chuàng)新欲。

而陽光體育教學(xué)是以培養(yǎng)學(xué)生的自我學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣為基礎(chǔ)，這種教育方式弘揚(yáng)素質(zhì)教育，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主精神和創(chuàng)新精神，它要求學(xué)生做知識的主人，培養(yǎng)學(xué)生們積極向上的樂觀態(tài)度，從而是學(xué)生成為符合社會需要的全方面人才。

2.2.2 陽光體育注重學(xué)生綜合素質(zhì)的提高 陽光體育注重學(xué)生的整體發(fā)展，陽光體育教學(xué)是一種“以全面為本”的教學(xué)模式，是現(xiàn)在體育教育中倍受推崇的行為導(dǎo)向教學(xué)法中的一種，它不止注重學(xué)生的課本知識的教授，更加強(qiáng)調(diào)學(xué)生德智體美勞的全方位發(fā)展，促使每個學(xué)生最大限度地挖掘和發(fā)揮學(xué)習(xí)潛力與身體潛能。體育課程由于脫離了教室和書本，在自由和快樂的環(huán)境中度過課堂時間，所以倍受學(xué)生的歡迎。但是，傳統(tǒng)的體育課程教學(xué)模式，只是帶給了學(xué)生一時的快樂和盡興，而沒有真正讓學(xué)生掌握運(yùn)動的技能，特別是對于大部分沒有體育特長、對體育沒有興趣的學(xué)生更是沒有起到積極的培養(yǎng)和鍛煉效果。所以，陽光體育教學(xué)必須采用“以全面為本”的理念，將學(xué)生的興趣引導(dǎo)到能力培養(yǎng)和素質(zhì)培養(yǎng)上來，如設(shè)立運(yùn)球、傳球、墊球等小組球賽、競技等項(xiàng)目，通過競賽項(xiàng)目的勝利，從而培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、吃苦耐勞、堅持不懈、克服困難、積極進(jìn)取的精神與堅忍不拔的意志，激發(fā)學(xué)生的競爭意識與正視困難的勇氣，提升綜合素質(zhì)。

2.2.3 陽光體育實(shí)現(xiàn)學(xué)生的終身可持續(xù)發(fā)展 隨著新時代的到來、新知識的出現(xiàn)，“終身體育”作為新出現(xiàn)的名詞逐漸成為現(xiàn)代教育的重要標(biāo)志。而陽光體育教學(xué)始終以“終身體育”為目標(biāo)，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，以人為本，因材施教，讓學(xué)生在課程中體驗(yàn)到創(chuàng)新的快樂，將競技體育與全民健身活動有效地結(jié)合到一起，從而達(dá)到“終身體育”的目標(biāo)，使體育能夠可持續(xù)發(fā)展。體育理論是體育鍛煉可持續(xù)發(fā)展的基礎(chǔ)，學(xué)生們掌握了豐富的體育知識，將這些知識運(yùn)用到日后的訓(xùn)練當(dāng)中，它起到了很大的指導(dǎo)作用。陽光體育教學(xué)針對了學(xué)生具體的情況，采取自學(xué)的方式，結(jié)合一些專項(xiàng)的講座，讓學(xué)生自愿參加，自主學(xué)習(xí)理論知識。這些體育理論是終身體育的保證。同時，為實(shí)現(xiàn)“終身體育，健康第一”的目標(biāo)，陽光體育教學(xué)將體育課區(qū)分層次的類別，將體育課中基礎(chǔ)練習(xí)課、專項(xiàng)提高課和成果測試分開進(jìn)行。因?yàn)榛A(chǔ)課技術(shù)簡單，容易學(xué)習(xí)，每個學(xué)生只要努力達(dá)到的成果都相差不多，那樣就調(diào)動不起高素質(zhì)人才的學(xué)習(xí)積極性。達(dá)到一定水平的學(xué)生可分組進(jìn)行單項(xiàng)專門的訓(xùn)練，做到因材施教、寓教于樂，使學(xué)生能夠?qū)崿F(xiàn)終身可持續(xù)發(fā)展的目標(biāo)。

3 實(shí)行陽光體育教學(xué)的意義和價值

3.1 增強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì)，提高了心理素質(zhì)

在現(xiàn)今階段，學(xué)生的身心健康有著重大的意義，因?yàn)樗粌H關(guān)系到個人生活的幸福，同時也關(guān)系到整個民族的素質(zhì)水平，更重要的是還關(guān)系到未來國家的建設(shè)。隨著現(xiàn)代技術(shù)的快速發(fā)展，習(xí)慣了應(yīng)試教育的學(xué)生們養(yǎng)成了喜歡靜坐、愛上網(wǎng)、忽視體育鍛煉的習(xí)慣，體育意識的培養(yǎng)更無從談起。學(xué)生的身體素質(zhì)水平有明顯下降的趨勢，各地學(xué)生由于體質(zhì)健康狀況欠佳而導(dǎo)致的運(yùn)動猝死事件屢屢見諸報端。為了在提高全民文化素質(zhì)的同時，確保全民身體素質(zhì)的穩(wěn)步提高，陽光體育教學(xué)勢在必行。

陽光體育的主要目的就是鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的積極性、主動性、創(chuàng)新性與求知性，充分塑造了學(xué)生的主體意識，使學(xué)生自覺地進(jìn)行一系列的體育運(yùn)動來提高自己的專業(yè)技能。由于陽光體育教育采用的都是輕松、引導(dǎo)型的教育方式，因此學(xué)生們能在愉悅的氛圍中充分享受課外體育運(yùn)動的樂趣，使學(xué)校授課的過程中充滿了人性的光輝以及互相尊重的良好氛圍，學(xué)生們能夠根據(jù)自己的興趣愛好自主的選擇適合自身?xiàng)l件的運(yùn)動項(xiàng)目，激發(fā)了學(xué)習(xí)的興趣，增強(qiáng)了學(xué)生的綜合素質(zhì)。

3.2 為終身體育奠定了良好的基礎(chǔ)

陽光體育教學(xué)在新生入學(xué)的時候就已經(jīng)為學(xué)生們達(dá)成“終身體育”的目標(biāo)奠定了基礎(chǔ)。這種教學(xué)方式通過測驗(yàn)或是問卷調(diào)查等手段掌握學(xué)生的體育素質(zhì)、興趣愛好，然后通過這些因素進(jìn)行重新編班，將一些素質(zhì)水平相似，興趣愛好相同的學(xué)生們編在同一班，這樣大大方便我們進(jìn)行課程設(shè)置，我們可以根據(jù)他們的喜好或是針對他們某些項(xiàng)目的不足進(jìn)行專門的教學(xué)訓(xùn)練。而在以往的體育課中，我們往往開設(shè)很多的訓(xùn)練項(xiàng)目，這給大部分身體素質(zhì)比較低的同學(xué)造成了一定的負(fù)擔(dān)，最后可能造成學(xué)生一樣都不擅長的后果，而在陽光體育教學(xué)中，我們只開設(shè)專項(xiàng)課，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛好，選擇自己想掌握的體育技能。這樣學(xué)生才能真正地學(xué)會并掌握一種技能。同時，也可以變換自己所選修的體育項(xiàng)目，從而使接受能力強(qiáng)的學(xué)生多掌握幾項(xiàng)體育技能，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生體育樂趣的目的。這樣才能使學(xué)生的健康意識不斷提高，并且能自覺參與體育鍛煉，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)

3.3 調(diào)動了體育學(xué)習(xí)的積極性

在過去的體育教學(xué)課程中，主要以“跑、跳、擲”3大項(xiàng)為主。學(xué)生們已經(jīng)厭倦了這種枯燥的授課內(nèi)容以及授課方式。而陽光體育教學(xué)把音樂，美術(shù)等引入到體育課的授課過程中，既烘托了愉快的氣氛，又調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

陽光體育課中引入音樂后，在音符的影響下，同學(xué)們可以隨著節(jié)奏完成身體的運(yùn)動。比如，隨著鼓點(diǎn)做一套韻律操，隨著樂曲加進(jìn)一些自己的手勢，配以簡單的舞步，便于發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，鍛煉身體的柔韌性。更重要的是，輕松的音樂可以使人心情愉悅放松，也可以使課堂不再枯燥，使課程生動有趣。而在體育活動中引入美術(shù)，既培養(yǎng)了學(xué)生們動手能力，也鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)。

3.4 營造了濃郁的校園體育文化

營造和諧的校園環(huán)境，是發(fā)展校園文化、落實(shí)陽光體育教學(xué)的基礎(chǔ)，同時也是增強(qiáng)學(xué)生們身心健康的需要。面對現(xiàn)今學(xué)生們的身體情況以及心理成熟度，陽光體育教育勢在必行。而為了進(jìn)一步深化陽光教育，必須首先完善體育課程。陽光體育教學(xué)對不同專業(yè)的特點(diǎn)設(shè)置了相應(yīng)的運(yùn)動項(xiàng)目，把所學(xué)的內(nèi)容周圍的環(huán)境以及校園內(nèi)的體育文化緊密地結(jié)合到了一起，讓學(xué)生們自主學(xué)會鍛煉身體的方法，養(yǎng)成科學(xué)健康的、終身體育鍛煉的生活方式，營造了濃郁的校園文化。在陽光體育教學(xué)中，學(xué)生還可根據(jù)自己的興趣、愛好、就業(yè)方向和生理、心理特點(diǎn)，在課外參加相應(yīng)的俱樂部，自主選擇運(yùn)動項(xiàng)目，加強(qiáng)訓(xùn)練。從而開展豐富的課外體育活動，是學(xué)校逐漸形成了和諧的體育文化氛圍，使學(xué)生通過科學(xué)的體育鍛煉，提高自身體質(zhì)及健康水平，建立起一個健康和諧的校園。

4 小 結(jié)

雖然陽光體育教學(xué)在我國已經(jīng)開展了一段時間，但是我們很多學(xué)校對于陽光體育的認(rèn)識和理解并不夠，還需要體育教育工作者從根本上搞清楚“陽光體育”，深刻理解陽光體育的基本特征，建立全新的體育課程教學(xué)模式，為學(xué)生的全面發(fā)展提供強(qiáng)大的知識和設(shè)施的保障，從而使陽光體育教學(xué)發(fā)揮提高全民身心素質(zhì)的重要作用，為培養(yǎng)學(xué)生的自主能力的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

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G807.0

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1674-151X（2012）07-005-02

投稿日期：2012-03-28

黃玉寧（1964 ～），副教授，研究生。研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。