淺析三門球運動對中學(xué)生的價值

朱鴻飛

（江蘇省張家港市第三中學(xué) 江蘇張家港 215600）

淺析三門球運動對中學(xué)生的價值

朱鴻飛

（江蘇省張家港市第三中學(xué) 江蘇張家港 215600）

三門球運動作為一項新興的球類項目，在我省深受廣大學(xué)生的青睞，筆者通過二年的三門球運動的教學(xué)實驗和觀察，筆者認為：(1)三門球運動對學(xué)生的身體素質(zhì)和身體機能有顯著性的提高；（2）三門球運動對學(xué)生參與體育課的興趣和參與體育鍛煉的意識有明顯的提高；(3)三門球運動對學(xué)生的智力發(fā)展和心理健康水平的發(fā)展有明顯的促進作用。

三門球 中學(xué)體育教學(xué) 價值

三門球運動是一項新興的集娛樂性、對抗性、益智性于一體的深受學(xué)生喜歡的球類運動。它具有獨特的場地布置、別致新穎的攻防形式、高強度的身體對抗等特征。它和其它球類最大的不同點是它始終處在一個三方高速攻防轉(zhuǎn)換的態(tài)勢之中。三方關(guān)系隨著球權(quán)轉(zhuǎn)換而變得非常復(fù)雜，它要求任何一方要隨時準備聯(lián)合利用兩隊中的任何一方來阻止另外一方的進攻，又要善于尋找另外兩隊中任何一方薄弱處進行進攻。目前學(xué)校體育的主要表現(xiàn)形式有體育教學(xué)、課外活動課及運動隊業(yè)余訓(xùn)練。三門球運動的引入使學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容顯得更加豐富。因此在新課標(biāo)的要求下，應(yīng)根據(jù)中學(xué)生的身心特點和學(xué)校的實際情況，大力開展三門球運動，使學(xué)生的德、智、體更進一步的得到全面發(fā)展，使學(xué)生對參與體育運動的意識得到進一步的增強，繼而初步養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以我校的2009級的初二的6個班級，共238人為研究對象，對學(xué)生參與三門球運動的情況以及測試成績進行分析，其中三個班級為實驗班級，另三個班級為對照班級，實驗前對學(xué)生的身體素質(zhì)、運動技能、對體育課和體育鍛煉的態(tài)度、以及心理健康狀況進行了測定和問卷調(diào)查，經(jīng)統(tǒng)計無顯著性差異。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過查閱中國期刊網(wǎng)、萬方資料庫和百度等搜索引擎對相關(guān)的三門球資料進行了閱讀和整理。

1.2.2 觀察法

筆者對學(xué)生參與三門球運動的體育課堂的實際情況進行了長期的細致觀察及分析。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

通過使用SPSS和Excel對相關(guān)的數(shù)據(jù)進行了統(tǒng)計和分析。1.2.4 問卷調(diào)查法

對2009級的6個班學(xué)生，進行了二次問卷調(diào)查，第一次共發(fā)放問卷238份，其中有效問卷為207份；第二次共發(fā)放問卷238份，其中有效問卷為211份。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 三門球運動對學(xué)生的身體素質(zhì)和身體機能的影響

通過一學(xué)期的教學(xué)實踐，實驗班三個班級的學(xué)生，期末考試的體育測試成績要明顯高于另三個對照班的學(xué)生成績，其中最明顯的就是800m和1000m的成績，實驗班的平均成績要比對照班少9.2s，而實驗前兩方的平均成績相差非常小，甚至是對照班的學(xué)生平均成績比實驗班的要少1.7s，雙方經(jīng)T檢驗有顯著性差異。與其相對應(yīng)的是學(xué)生的肺活量情況，對照班學(xué)生的肺活量成績與實驗班學(xué)生的平均肺活量相比較有一定的差距，但是經(jīng)T檢驗并沒有顯著性差異；在另一項30m折返跑繞過障礙物測試成績上，實驗班學(xué)生的平均成績要遠遠優(yōu)于對照班的學(xué)生，這說明實驗班學(xué)生的快速跑能力、靈敏性、反應(yīng)速度要優(yōu)于對照班的學(xué)生，這一項的測試成績，經(jīng)T檢驗具有顯著性差異。在實心球這一測試項目上，實驗班學(xué)生的平均成績與對照班相比差距比較明顯，實驗班學(xué)生的平均成績要高于對照班的成績。三門球運動每場比賽分為三節(jié)，每節(jié)凈時間為10min，根據(jù)實際情況，在教學(xué)時，筆者經(jīng)常采用每方3～10人進行教學(xué)比賽，相應(yīng)的增加或減少比賽的人數(shù)，從而增大了學(xué)生在比賽過程中的得分難度，據(jù)有關(guān)專家統(tǒng)計，一場三門球正式比賽中，男生的跑動距離一般要達到2000m，女生的跑動距離一般要達到1500m，學(xué)生長時間處于有氧代謝和無氧交替的狀態(tài)之中，所以學(xué)生的耐力素質(zhì)得到了比較好的提高，與之相對應(yīng)的是呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)方面的機能得到了很好的提高。三門球運動的攻守轉(zhuǎn)換交替頻繁，比賽中要求學(xué)生要不斷加速跑動并隨時進行急停，同時必須要隨時變換方向才能傳球和搶球，這樣才能擺脫密集的防守，獲得較好的進攻及射門的機會，這就使相應(yīng)的反應(yīng)速度、靈敏素質(zhì)、急停急起、快速沖刺的能力得到了很好的發(fā)展。學(xué)生在比賽中要不斷地急停急起、躲閃、搶斷球、起跳、射門，同時在規(guī)則許可下可以采用抱、拉、攔的身體直接接觸，這就使學(xué)生的四肢和腰腹力量得到了比較好的鍛煉，對提高學(xué)生的力量素質(zhì)有很好的效果。

2.2 三門球運動對學(xué)生參加體育課和課外體育鍛煉的態(tài)度的影響

經(jīng)過一學(xué)期的三門球?qū)W習(xí)，實驗班的學(xué)生對體育課的興趣有了顯著的提高，實驗班的學(xué)生在上體育課的積極性方面要明顯高于對照班的學(xué)生，經(jīng)本校其他體育教師和筆者的觀察以及對部分學(xué)生的采訪，實驗班的學(xué)生在課外體育鍛煉的參與方面總體上要好于對照班的學(xué)生，實驗班的學(xué)生會在課余休息時間和下午放學(xué)時間，經(jīng)常會自發(fā)的集體組織游戲和各種球類活動，特別是大課間時，學(xué)生會自發(fā)的玩三門球，實驗班的學(xué)生對體育課和體育教師的認可度要明顯高于對照班的學(xué)生。三門球運動之所以能夠培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，首先，因為三門球的傳球、射門不受場地器材的限制。其次，因為三門球運動形式別具一格，它乃三方同場競技，且具備不同于其它球類運動的圓形場地，以及三棱錐形的比賽用球，所有這些都給學(xué)生產(chǎn)生了新鮮的感覺，它不需要學(xué)生有像其它球類一樣比較好的球類基本技術(shù)，三門球運動的技術(shù)動作非常簡單，它較容易掌握，而且在玩的過程中就能提高技能。最后，三門球運動有別于足球、籃球運動，其射門相對比較容易，能讓學(xué)生不斷地享受到成功帶來的喜悅。

2.3 三門球運動對學(xué)生智力發(fā)展的影響

在對學(xué)生學(xué)習(xí)效率、精神狀態(tài)方面的問卷調(diào)查中，實驗班約71%學(xué)生認為自己在學(xué)習(xí)效率和精神狀態(tài)方面比以前有了明顯進步，在影響因素這一選項中，這部分人群中約93%的學(xué)生認為是體育課及課外體育活動的原因，筆者認為體育課的三門球運動是最主要的促進因素，三門球能使學(xué)生思維活躍，增強學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生精力充沛，心情愉悅。而實際情況也是如此，在期末時，實驗班的學(xué)生成績在數(shù)學(xué)和物理方面進步非常突出；在對照班方面，只有約43%的學(xué)生認為自己學(xué)習(xí)效率和精神狀態(tài)有不同程度的提高。數(shù)據(jù)能在一定程度上說明，三門球運動在一定程度上確實能改善學(xué)生的思維狀態(tài)，發(fā)展學(xué)生的智力。究其原因，筆者認為，三門球運動中要求學(xué)生斗智勝于斗勇。三方同場競技，攻防轉(zhuǎn)換頻率變化非?？?，學(xué)生要縱觀全場，分析形勢，以己之長攻彼之短，這樣迫使學(xué)生快速開動腦筋，爭取比賽的勝利。

2.4 三門球運動對學(xué)生的心理發(fā)展的影響

在體育課教學(xué)中，長跑教學(xué)是大多數(shù)學(xué)生最不喜歡和最薄弱的項目， 但是長跑又是培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和堅強的意志品質(zhì)的極佳手段。在三門球運動中，學(xué)生們要想贏得最終的比賽，那么就必需積極快速的奔跑、傳接球，同時進行各種戰(zhàn)術(shù)配合，這無形中提高了學(xué)生的耐力水平， 培養(yǎng)了學(xué)生堅強的意志品質(zhì)。三門球運動作為一項集體性的直接身體對抗的運動，它的各種特性對于培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)有著獨到的價值，三門球運動較其他球類運動的射門來說，相對比較容易，它不拘泥于形式，學(xué)生通過機智靈活的、隨心所欲的射門，非常容易獲得成就感和成功感。在當(dāng)前激烈競爭的社會氛圍中，讓學(xué)生經(jīng)常體會到成功帶來的成就感，這對于培養(yǎng)學(xué)生自尊與自信的良好心理品質(zhì)有獨特的效果。三門球的比賽方法吸取了美國橄欖球運動的身體直接對抗項目的長處，鼓勵學(xué)生進行直接的身體接觸?？赏ㄟ^各種抱、拉、攔等動作，阻止對方傳球或射門，這是對中國傳統(tǒng)的儒家文化的直接挑戰(zhàn)，無疑對培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強的意志品質(zhì)有獨特的效果。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）三門球運動對于學(xué)生的身體素質(zhì)和身體機能有較大的增強作用，特別是對學(xué)生的耐力素質(zhì)、力量素質(zhì)、靈敏素質(zhì)和心肺功能的提高有比較明顯的作用。

（2）三門球運動對促進學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與體育鍛煉的積極性具有一定的促進作用。

（3）三門球運動對學(xué)生的智力發(fā)展有一定的促進作用。

（4）三門球運動對學(xué)生的心理健康水平的發(fā)展有顯著的促進作用。

3.2 建議

希望廣大基層體育教師，能進一步了解三門球這項運動，熟悉比賽規(guī)則，懂得教學(xué)與比賽的方法，廣大體育科研工作者能進一步參與三門球的研討，完善三門球運動在學(xué)校體育教學(xué)中的實施方案，各基層教育局和學(xué)校能支持體育教師進行三門球運動的相關(guān)培訓(xùn)，鼓勵體育教師在學(xué)校開展三門球教學(xué)，從而進一步推廣三門球運動在學(xué)校的開展，真正讓三門球運動在學(xué)校體育教學(xué)中開花結(jié)果。

[1]劉瑞武. 球類家族新成員三門球[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,2004.

[2]梅崇鐵.中學(xué)體育教學(xué)中“三門球”內(nèi)容的運用[J].科技教育,2007.

G8

A

2095-2813(2012)11(a)-0088-02