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    一切皆由你的心態(tài)決定

    2012-07-06 09:14:53海潮
    意林原創(chuàng)版 2012年4期
    關(guān)鍵詞:安德騎師跟蹤調(diào)查

    海潮

    美國斯坦福大學心理學教授安德·查基要求1000名50~80歲的人在24小時內(nèi)分4次描述自己生活中的心態(tài)變化情況,其中包括快樂、興奮、滿意、煩惱、焦慮或擔憂。之后,安德·查基對參試者展開了5年的跟蹤調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn),自訴最不快樂的2/3參試者死亡率超過8%,事業(yè)的成功率低于10%,家庭和諧率只有23%。而自訴最快樂的近2/3參試者同期死亡率僅為3%,事業(yè)成功率高達80%,家庭和諧率在90%以上。據(jù)此,安德·查基在《心理科學與進展》雜志上發(fā)表了自己的研究結(jié)論:你的心態(tài)就是你的主人。人與人之間的所有一切,本并無太大的區(qū)別,而人生最后的千差萬別大多源于心態(tài)。

    時隔不久,紐約州立大學醫(yī)學教授斯蒂·波斯特撰文表示,如果這項研究能對參試者繼續(xù)進行10~15年跟蹤調(diào)查,那么他們之間的這些差距還會更大,那就是天壤之別。

    其實,人類幾千年的文明史早已告訴我們,積極的心態(tài)能幫助我們獲取健康、幸福和財富。反之,你只能與疾病、痛苦和窮困為伍一輩子。這也正如一位偉人所說:“要么你去駕馭生命,要么是生命駕馭你,你的心態(tài)決定誰是坐騎,誰是騎師?!?/p>

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