游泳對新生兒睡眠及食欲的影響

王秉霞

河南省新鄉(xiāng)市第一人民醫(yī)院，河南 新鄉(xiāng) 453000

新生兒游泳對其全身皮膚、骨骼及五臟六腑的發(fā)育，能夠引起一系列的良性反應(yīng)，能夠促進(jìn)寶寶腦神經(jīng)發(fā)育，提高大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力，應(yīng)激能力和智力發(fā)育，為提高寶寶智商，情商打下良好基礎(chǔ)，寶寶在水中接受撫觸時，能消除其孤獨、焦慮、恐懼等不良情緒，使寶寶健康快樂的生長。2007年7月該院產(chǎn)科開展了游泳，經(jīng)臨床觀察，接受游泳的新生兒睡眠及食欲均有顯著改善，現(xiàn)將結(jié)果報道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

資料為2011年3月—2012年3月在該院自然分娩的足月新生兒共計1198例，并選擇其中的400例，經(jīng)家屬同意，按出生時間先后分為游泳組、沐浴組各200例。2組新生兒Apgar評分均＞8分，均實行母乳喂養(yǎng)，均無妊娠合并癥及并發(fā)癥，體重均＞2500 g。

1.2 方法

①游泳組。調(diào)節(jié)室溫達(dá)28°，為防止交叉感染，水池內(nèi)套一次性塑料袋，并實行一人一池，調(diào)水溫38°，貼好臍帶防水帖，根據(jù)頸圍，選擇適當(dāng)?shù)挠救?，并檢查有無破損，充氣約90%，將泳圈套入寶寶頸部，輕輕放入水中，由經(jīng)過新生兒游泳專業(yè)培訓(xùn)的護(hù)士進(jìn)行一對一全程看護(hù)。此組新生兒均是出生后24h開始，均于吃奶后1 h進(jìn)行，游泳時間控制在10～20min/次，連續(xù)3 d。游泳后用75%酒精消毒臍帶2次，穿衣。②沐浴組。本組新生兒接受常規(guī)洗澡。

1.3 考察指標(biāo)及標(biāo)準(zhǔn)

為研究游泳對睡眠質(zhì)量的影響，首先對出生24h及48 h后2組新生兒的睡眠質(zhì)量進(jìn)行考察。其質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)為：①良好：新生兒在母乳后睡眠時間＞4 h，醒后精神狀態(tài)良好且不哭鬧；②不良：新生兒睡眠時間較短。其次，為研究游泳對食欲的影響，考察每天新生兒游泳后的第一次進(jìn)奶量。其衡量標(biāo)準(zhǔn)為：①良好：第1、2、3天進(jìn)奶量分別不低于30mL、50mL和60mL；②不良：第1、2、3天進(jìn)奶量分別低于30mL、40mL和50mL。

1.4 數(shù)據(jù)處理

應(yīng)用SPSS 11.0統(tǒng)計軟件進(jìn)行χ2檢驗，P＜0.05為差異有統(tǒng)計學(xué)意義。

2 結(jié)果

①游泳組和沐浴組新生兒睡眠質(zhì)量差異比較，見下表1所示。②游泳組和沐浴組新生兒食欲差異比較，見下表2所示。

表1 游泳組和沐浴組新生兒睡眠質(zhì)量差異比較

表2 游泳組和沐浴組新生兒平均進(jìn)奶量良好者比較（n）

3 討論

①睡眠是一種由正相及異相組成的休息方式，也是高等脊椎動物周期性出現(xiàn)的一種自然及可逆的靜息狀態(tài)[1]。研究發(fā)現(xiàn)，正相睡眠與體力有關(guān)，異相睡眠與智力有關(guān)[2]。寶寶睡眠后，位于大腦底部的腦垂體能分泌較多的生長激素，生長激素能促進(jìn)骨骼、肌肉、結(jié)締組織及內(nèi)臟增長，所以睡眠的好壞對新生兒來說是至關(guān)重要的。因為游泳組的新生兒游泳時比沐浴組的消耗了更多的體力，而恢復(fù)體力需要睡眠，所以游泳組的新生兒睡眠質(zhì)量明顯高于沐浴組。②接受游泳的新生兒在水中腹肌收縮頻繁，加之水中活動消耗能量多，因此增強(qiáng)了寶寶胃腸消化力，增進(jìn)了食欲，提高了機(jī)體免疫力。③總結(jié)：新生兒游泳能促進(jìn)消化、呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的功能，促進(jìn)腦神經(jīng)細(xì)胞的生長和發(fā)育，能改善局部和全身血液循環(huán)及淋巴循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)和調(diào)節(jié)神經(jīng)之功效。而游泳此項操作簡單，無不良反應(yīng)，效果好，家屬樂意接受，值得推廣應(yīng)用。

[1]張靜如.生理學(xué)[M].4版.北京：人民衛(wèi)生出版社，2000：367-368.

[2]呂式媛.護(hù)理學(xué)基礎(chǔ)[M].北京：和平出版社，1998：83-85.