冬天,老人更需背部保暖

冬季，特別是在空氣劇變、氣溫驟降時(shí)，寒氣襲人，直刺筋骨，會(huì)引起內(nèi)臟等一系列變化。老年人因器官老化，功能減退，陽(yáng)氣衰弱，正氣不足，對(duì)寒冷刺激的適應(yīng)性更差。因此，老年人要安全過(guò)冬，注意背部保暖十分重要。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，背部為陽(yáng)中之陽(yáng)，為督脈和太陽(yáng)膀胱循行之處。督脈總督全身的陽(yáng)經(jīng)，太陽(yáng)經(jīng)主一身之表。風(fēng)寒之邪侵襲人體，太陽(yáng)經(jīng)首當(dāng)其沖，若不注意背部保暖，風(fēng)寒之邪極易通過(guò)背部侵入，損傷陽(yáng)氣而致病，或使舊病復(fù)發(fā)、病情加重和惡化。

從解剖學(xué)的觀點(diǎn)看，人的脊柱是由7塊頸椎、12塊胸椎、5塊腰椎和尾骸椎連接而成，椎體內(nèi)發(fā)出的脊神經(jīng)通向上肢和頭部的有臂叢神經(jīng)，通向下肢的有坐骨神經(jīng)，通向內(nèi)臟的有胸椎脊神經(jīng)。脊神經(jīng)與穴位的功能相似。背部受冷時(shí)，除能導(dǎo)致腰酸背痛外，還可通過(guò)脊神經(jīng)影響上、下肢肌肉及關(guān)節(jié)、內(nèi)臟，引起人體各種不適，甚至得病。因此，老年人必須防止背部受冷。

對(duì)患有過(guò)敏性鼻炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、胃及十二指腸潰瘍及心、腦血管疾病的老年人，冬季最好穿件緊身的背心或皮背心，以平安過(guò)冬。 （河北 陳素梅）