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    寶寶過年細(xì)節(jié)多注意

    2012-04-29 00:00:00張繼東
    藥物與人 2012年1期

    說到過年,最開心的應(yīng)該是孩子們了,因?yàn)橛行乱路?,有好東西吃、有好玩具玩,還可以放花炮,收壓歲錢。小人兒開心了,家長(zhǎng)的憂慮卻多了。孩子天天去不同的地方、見不同的人……事兒一多,問題也會(huì)隨之增多。衣、食、住、行哪樣都不能忽略。

    飲食有律有節(jié)預(yù)防食職

    節(jié)日飲食豐盛,但寶寶腸胃發(fā)育尚不成熟,稍有不慎,身體就會(huì)出問題。所以,爸爸媽媽要留心。

    要保證吃主食和蔬菜。大魚大肉吃多了,別忘記吃一些米面、谷類主食,促進(jìn)消化。

    寶寶自控力差,逮著好吃的猛吃;加上節(jié)日走親訪友,主人們都很熱情,寶寶很容易吃多。寶寶的消化功能不健全,暴飲暴食會(huì)引起消化紊亂,導(dǎo)致食積、腹瀉或嘔吐。

    家長(zhǎng)要盡到監(jiān)督職責(zé),別打亂寶寶的飲食規(guī)律;控制寶寶的葷食攝入,太油膩的萊,別讓孩子吃:喝甜酒和含氣類飲料,易引起胃脹,影響消化,還可導(dǎo)致胃腸疾病和急性胰腺炎等,因此孩子也不宜飲用。

    零食要選有營(yíng)養(yǎng)的

    過年了,為了表達(dá)自己對(duì)孩子的疼愛,大人們無論如何都會(huì)給孩子買來各種各樣的零食。零食不等于垃圾食品,只要選對(duì)了,同樣能讓寶寶健康快樂。

    給寶寶選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的零食牛奶、酸奶等奶制品含鈣豐富,益于骨骼和牙齒健康。

    番茄、蘋果、香蕉等新鮮水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),防止便秘。瓜子、花生、核桃、開心果等堅(jiān)果類食品富含微量元素。

    避免寶寶吃以下零食炸雞腿、薯?xiàng)l等油炸食品,熱量高,易導(dǎo)致肥胖。糖果、飲料等含糖量高的食品,影響食欲,誘發(fā)齲齒??狙蛉獯妊⒖臼澄?,含致癌物。

    小心食物卡住寶寶喉嚨

    節(jié)日里,寶寶吃果凍、堅(jiān)果的機(jī)會(huì)多了,被異物噎住的危險(xiǎn)也多了。孩子吃東西時(shí),要避免跑動(dòng)、跳躍、嬉笑、哭鬧和說話,否則食物易嗆入氣管。所以,家長(zhǎng)學(xué)點(diǎn)急救方法很有必要。發(fā)生氣管異物時(shí),家長(zhǎng)不要用手去掏孩子的喉嚨,否則會(huì)刺激孩子嗆咳,使異物吸得更深。1歲以內(nèi)的寶寶,可抱起倒立,用力拍背部4下。也可讓寶寶趴在家長(zhǎng)膝蓋上,頭朝下,手托他的胸部拍背。當(dāng)寶寶哇地哭出來時(shí),說明異物已經(jīng)排出。這時(shí)要讓寶寶側(cè)臥,迅速用手指將異物掏出,以防二次吸入。

    1歲以上的孩子,可讓他彎腰,家長(zhǎng)用雙臂從身后抱住孩子腰部,雙手食指、中指、無名指頂壓其上腹部正中,用力向后上方做快速有力的擠壓(注意不要弄傷其肋骨),然后放松。這樣可使氣流猛然從氣管中沖出,把異物排出去。這個(gè)動(dòng)作可以重復(fù)進(jìn)行6~10次,但要有節(jié)奏。

    上述方法如不能奏效,應(yīng)盡快送到醫(yī)院耳鼻喉科,在喉鏡或氣管鏡下取出異物。

    帶上小玩具備好常用藥

    很多家長(zhǎng)趁七天假期,帶寶寶出門旅游或是回老家。由于寶寶抵抗力差、耐性不強(qiáng),出行時(shí)易出意外,因?yàn)樾新钒踩钪匾?/p>

    出行前,給孩子講一些出行趣事,能引起孩子興趣:整理行裝時(shí),讓孩子參與幫忙,他可選擇喜愛的隨身物,這使他有安全感;孩子可能不習(xí)慣異地飲食,可帶一些孩子愛吃的食物;對(duì)于3歲以下的孩子,要備一些干、濕紙巾,垃圾袋,紙尿布等,以備大小便之用。

    寶寶出行中容易感冒、拉肚子,家長(zhǎng)要提防孩子生病;寶寶初到一個(gè)陌生地,容易出現(xiàn)腹瀉、肚子痛等“水土不服”的情況。出行時(shí),要隨身攜帶退燒藥、止瀉藥、消炎藥、抗過敏藥等常用藥品,防患于未然。

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