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    春在溪頭薺菜花

    2012-04-29 00:00:00胡獻(xiàn)國
    藥物與人 2012年4期

    “城中桃李愁風(fēng)雨,春在溪頭薺菜花”,宋朝詩人辛棄疾的詩,道出了薺菜與春天的關(guān)系。而愛國詩人陸游的“殘雪初消薺滿園,糝羹珍美勝羔豚”、“日日思?xì)w飽蕨薇,春來薺美勿忘歸”更是點明了薺菜的味美香濃。

    薺萊,又名野薺,野菜、地菜、護(hù)生草,雞心菜,為十字花科植物薺菜的帶根全草,全國各地均有栽培。中醫(yī)認(rèn)為,薺菜性味甘、涼,入肝、脾、肺經(jīng),有清熱止血,清肝明日,利尿消腫之功,《本草綱目》言其“利肝和中。根、葉燒灰,治赤白痢疾效”。《名醫(yī)別錄》言其“主利肝氣,和中”?!肚Ы鹗持巍费云洹皻⒅T毒,根,主目澀痛”?!妒辰?jīng)》言其“補心脾”?!蛾懘ū静荨费云洹跋[解毒,治瘡癤,赤眼”。藥理研究表明,薺萊含有類似麥角樣成分,有催產(chǎn)素樣作用,其浸膏對動物離體子宮和腸管均有明顯收縮功能;薺菜提取物用于高血壓的治療,其療效優(yōu)于蘆丁,而且無毒性。薺萊含有薺菜酸,能縮短凝血時間,故又被廣泛用于內(nèi)傷出血,咯血,產(chǎn)后子宮出血,月經(jīng)過多,鼻出血,便血,尿血,消化道潰瘍出血,視網(wǎng)膜出血,牙齡出血等。近年來,人們用薺菜治療膽石癥,尿石癥,乳糜尿,腎炎,胃潰瘍,痢疾,腸炎,腹瀉,嘔吐,目赤腫痛,結(jié)膜炎,夜盲癥,青光眼,目生翳膜等,也收到了較好療效。

    薺萊葉嫩根肥,具有獨特誘人的清香和美味,據(jù)測定,每500克薺菜含蛋白質(zhì)25.2克,胡蘿卜素12.8毫克,居于諸果蔬之冠。富含豐富的維生素,其中維生素A的含量超過胡蘿卜,維生素B超過蘿卜、白菜和水果:維生素D也超過各種蔬菜;維生素C的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過柑桔,僅次于干辣椒和菜花。另外,還含有脂肪、鈣、磷、鐵,以及大量的粗纖維、多種維生素及十多種人體必須的氨基酸等,為一種風(fēng)味獨特的傳統(tǒng)佳蔬。故民間有“三月三,薺菜賽靈丹”,“春食薺菜賽仙丹”的說法。因薺菜有催產(chǎn)素樣作用,故孕婦不宜選用?,F(xiàn)介紹幾則治療方,供選用。

    薺菜粥:鮮薺菜150克,大米100克,調(diào)味品適量。將薺菜擇洗干凈,切細(xì)備用。先取大米淘凈,加清水適量煮粥,待粥熟時調(diào)入薺菜,納入食鹽等,再煮一二沸即成,每日1劑,連續(xù)3~5天。可清熱止血,利尿消腫。適用于暑熱傷陰,血熱出血,肝火上炎所致的目赤腫痛,肝陽上亢所致的頭目眩暈及水腫,淋癥,乳糜尿等。

    薺菜拌豆腐:薺菜250克,豆腐100克,調(diào)味品適量。將豆腐切成小方丁用開水略燙,盛盤;薺萊洗凈,切細(xì)末,撒在豆腐上,而后用姜、鹽、味精、香麻油等拌勻即成??蓻龈沃寡蛲?,適用于各種內(nèi)出血,高血壓,乳糜尿,腎炎,水腫及目赤腫痛,結(jié)膜炎,夜盲癥等。

    薺菜荸薺湯:薺菜、荸薺各100克,水發(fā)香菇50克,調(diào)味品適量。將三者洗凈,薺菜切末;荸薺去皮,同香菇切片;鍋中放素油適量燒熱后,下荸薺、香菇爆炒,而后加清水適量煮沸,下薺菜,調(diào)味服食。可清熱平肝,適用于高血壓頭目眩暈,頭痛,失眠等。

    薺菜蜜棗藕節(jié)湯:薺菜60克,藕節(jié)2個,蜜棗5個。將薺萊洗凈,同入鍋中,加水2碗,煮至1碗時,飲服,每日2次??蓻鲅寡?,適用于陰虛血熱所致的鼻衄,齒衄。

    薺菜燜蛋:薺萊300克,雞蛋4個調(diào)味品適量。將薺菜洗凈,切細(xì):雞蛋加精鹽、啤酒攪勻,置熱油鍋中急炒,趁雞蛋將熟未熟時將薺萊倒入,同時將四周蛋向中心圍攏,翻身,灑水少許,小火燜4~5分鐘即可??山∑㈤_胃,適用于慢性胃炎,消化不良,納差食少,脘腹脹滿等。

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