擁有健康甜蜜愛情有益心臟健康

擁有健康甜蜜愛情有益心臟健康

據(jù)美國《科學(xué)日報(bào)》近日報(bào)道，美國范德比爾特心臟與血管研究所心臟病專家朱莉-達(dá)姆普博士表示，擁有健康甜蜜愛情有益心臟健康。

達(dá)姆普博士表示，“甜蜜愛情有益心臟健康”有多種不同理論解釋。已婚或者擁有親密健康愛情的人，通常生活方式更健康。這些人更少吸煙，更注意鍛煉身體，社會關(guān)系更融洽，社交圈子更成熟。另外，這些人日常生活中壓力更小，更少發(fā)生焦慮。

一種理論認(rèn)為，置身愛河的人會感受到多種神經(jīng)激素變化，這些變化對其身體健康(包括心血管系統(tǒng))具有積極作用。其原因是，人體內(nèi)某些激素的水平會隨著所承受的壓力和焦慮程度而發(fā)生變化。這一觀點(diǎn)表明，甜蜜愛情等積極關(guān)系，從長計(jì)議對心血管系統(tǒng)具有積極的保護(hù)作用。多項(xiàng)研究結(jié)果表明，沖突不斷或消極的人際關(guān)系會增加冠狀動脈疾病的危險。

研究發(fā)現(xiàn)男人抬頭帥。女人低頭要

無論在哪個國家和地區(qū)，人們尋找自己的另一半都遵循一些固定標(biāo)準(zhǔn)，比如對女性來說，年輕的面容、婀娜的體態(tài)、較強(qiáng)的生育能力都被男性所青昧：對于男性來說，寬闊的肩膀和強(qiáng)健的肌肉，是獲得女人注目的法寶。除去這些特點(diǎn)，人的面部特征也會影響異性的喜好。刊登在《進(jìn)化》雜志上的一項(xiàng)澳大利亞研究發(fā)現(xiàn)，臉的傾斜角度對審美有很大影響。

澳大利亞的兩位心理學(xué)家進(jìn)行了這樣研究。他們發(fā)現(xiàn)，很多模特在拍照時喜歡低下頭，收攏下巴。于是，研究者們做了一組3D電腦模特圖片，將同一張面孔傾斜不同的角度，再讓被試者從中選出他們覺得最有女人味和男人味的圖片。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，低著頭眼睛向上看的女性最有女人味，抬起頭眼睛向下看的男人更有男人味。

進(jìn)化學(xué)者對此表示認(rèn)同。從性進(jìn)化的角度來講，男性的身高要略高于女性，因此他們看女性的面孔時一般需要從上往下低著頭看。經(jīng)過漫長的進(jìn)化之后，大自然就在男性的基因里深深刻入了這樣的印象：那些比自己矮，眼睛向上看著自己面孔的，才是美女。相反，對女性來說，她們看到的男性面孔多為從下往上的仰視角度。因此對于女人來說，頭部后仰，眼睛往下看著自己的男性自然就更有男子漢氣概了。

因此，研究者建議，女性不妨多低下頭，變得羞澀一些，男人不妨抬頭挺胸，顯示出自己的自信。

自己感覺很好者死亡風(fēng)險會較低

據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道稱，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，總是說自己感覺很好的人死亡風(fēng)險會較低。這當(dāng)中，研究人員還考慮到了其他的影響壽命的因素，包括吸煙，慢性疾病，和血壓高。

最新的研究結(jié)果支持這樣的結(jié)論，即積極的思想可以促進(jìn)身體的健康。上個世紀(jì)七十年代時，超過8000人在體檢時要求他們報(bào)告自己的健康。30年后，重新評估，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)初就反應(yīng)積極的人士更有可能比回答消極的人健康。

研究發(fā)現(xiàn)，把自己的健康狀況描述為“非常差”的人比感覺很好的死亡風(fēng)險大3.3倍。而在女性受試者中，這個比例為1.9倍。據(jù)認(rèn)為，這是第一個縱向研究表明自測健康和死亡率之間的聯(lián)系。

而世界衛(wèi)生組織倡導(dǎo)的，健康的概念不是完全沒有疾病，而是身體、心理和社會福祉的完整體現(xiàn)。