MM駕車(chē)7大“傷”

四個(gè)輪子上的生活你已經(jīng)習(xí)慣，但關(guān)上車(chē)門(mén)，你是否感覺(jué)自己享受到了真正的舒適與安全？如果沒(méi)有，讓我們補(bǔ)上一些必備的功課吧。

耳朵很受傷→

原本耳聰目明的你，在駕車(chē)一段時(shí)間后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的耳朵沒(méi)原先那么靈了。這是因?yàn)槎涿刻於家艿桨l(fā)動(dòng)機(jī)、汽車(chē)?yán)?、路面其他不同?qiáng)度噪聲的騷擾，久而久之聽(tīng)力自然就會(huì)下降。避免的最好辦法就是經(jīng)常檢查車(chē)輛的密封條，當(dāng)然最好在選車(chē)時(shí)就關(guān)注它的隔音性能。

眼睛好累啊→

開(kāi)車(chē)時(shí)，眼睛經(jīng)常全神貫注地盯著前方，還要不時(shí)地從后視鏡關(guān)注一下車(chē)后的狀況，這會(huì)使眼睛變得疲勞。眼睛累了，精力就難以集中，容易發(fā)生意外。所以，開(kāi)車(chē)的MM在停車(chē)間歇時(shí)，也要多轉(zhuǎn)動(dòng)眼球或多眨眼，緩解一下眼睛的疲勞。

小心婦科病→

長(zhǎng)時(shí)間駕車(chē)會(huì)使我們的“小花園”長(zhǎng)時(shí)間保持在潮濕的狀態(tài)下，這樣各種病菌就有了可趁之機(jī)。細(xì)菌大量繁殖并侵害身體，會(huì)加重很多婦科病和泌尿系的疾病，所以要勤換內(nèi)褲。

脖子酸痛→

在開(kāi)車(chē)過(guò)程中，肌肉、韌帶長(zhǎng)期處于一種相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)，所以很容易導(dǎo)致頸椎微錯(cuò)位， 從而壓迫、刺激神經(jīng)，久而久之頭部、肩部、上肢也會(huì)出現(xiàn)疼痛、發(fā)脹等不適。所以，別吝惜每天30分鐘的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，慢走、跑步就可以使身體恢復(fù)健康平衡的狀態(tài)。

胃，和你一起著急上火→

“駕車(chē)族”極易患上胃腸型神經(jīng)官能癥。這是由于開(kāi)車(chē)時(shí)很容易產(chǎn)生焦躁情緒，因此身體分泌的胃液酸性會(huì)更強(qiáng)，我們的胃黏膜就承受了更大壓力。所以，在車(chē)上聽(tīng)一些使人放松的音樂(lè)，可以有效地緩解緊張情緒。

開(kāi)車(chē)容易患皮膚癌嗎→

如果在白天長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)，頭部、頸部、胳膊和手上的皮膚會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間受到太陽(yáng)光中紫外線(xiàn)的輻射而導(dǎo)致癌變。所以，要保證肌膚健康有活力就要堅(jiān)持每隔2小時(shí)涂抹一次SPF30的防曬霜。陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候，盡量穿長(zhǎng)袖衫，戴上太陽(yáng)鏡。如果是駕車(chē)外出郊游，最好戴一頂遮陽(yáng)帽。

開(kāi)車(chē)別穿沒(méi)帶鞋→

想象一下在開(kāi)車(chē)途中，你的性感無(wú)帶小涼鞋突然間脫離了腳的掌控，在慌亂間它突然卡到油門(mén)或剎車(chē)踏板下面，后果不堪想象?。∷?，在上車(chē)之前就收起你的性感吧，安全還是最重要的。

摘自《健康之友》