復(fù)旦大學(xué)計(jì)算系統(tǒng)生物學(xué)中心主任馮建峰教授最近在研究中發(fā)現(xiàn),抑郁癥病人難以產(chǎn)生憎恨的情緒。這一發(fā)現(xiàn)證明,適度地宣泄負(fù)面憎恨情緒,有助于個(gè)人的心理及精神健康;或者說,愛憎分明的人患抑郁癥的概率可能低于不易產(chǎn)生“憎恨”情緒的人群。
抑郁癥很大的一個(gè)表現(xiàn)其實(shí)是“恨自己”,恨不恨別人很難說,有可能只是這種“恨”的反應(yīng)轉(zhuǎn)移到其他地方了;也就是說,正常地“恨”的那塊地方結(jié)構(gòu)不對(duì),即“憎恨”網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)了異常。大腦中的“憎恨”網(wǎng)絡(luò)由額上回、杏仁核、殼核等區(qū)域組成,這些腦區(qū)在人們看到他們厭惡或者有強(qiáng)烈感情的人時(shí)就會(huì)被激活。在正常人的大腦中,這三個(gè)腦區(qū)是相互連接、反應(yīng)的;但在抑郁癥患者的大腦中,這種連接卻沒有了,消失了。
在抑郁癥已經(jīng)成為第二大經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)的今天,更多的專家、學(xué)者呼吁,在日常生活中,人們應(yīng)少些思慮,多些溝通;同時(shí),適當(dāng)多培養(yǎng)一些興趣愛好,以便在心情郁悶的時(shí)候,有多種情感宣泄方式。