隨著氣溫的增高,到嬰幼兒游泳館游泳的小寶寶明顯多起來。嬰兒游泳雖有很多好處,但也存在許多觀念上的誤區(qū)。
●誤區(qū)1:游的時間長證明寶寶身體好
很多家長認為,寶寶游泳時間長短證明了寶寶體力的好壞。但其實寶寶的游泳時間并不是越久越好,最好能循序漸進,第一次10分鐘就可以了,然后可根據(jù)情況每次適當延長至15~20分鐘,最長也不要超過30分鐘。
同時,寶寶游泳時要掌握好其在水中的運動量,既不要漂浮著不動,也不要一刻不停地運動四肢。如果游的時間過長,或在水中運動過多,會造成寶寶一定程度的疲勞,嚴重的還會虛脫。
另外,嬰兒游泳也要注意不能過于頻繁,一周1~2次足矣。游泳后需清洗,而頻繁清洗會把寶寶身上起保護作用的皮脂洗掉,從而引起寶寶其他皮膚問題。
●誤區(qū)2:經(jīng)常游泳的寶寶更聰明
如今,很多家長都覺得,為了寶寶更聰明、身體更棒,一定要堅持讓寶寶游泳,否則,似乎就比其他孩子差了一截。
游泳對寶寶身體協(xié)調(diào)有益,但并不能說游泳的寶寶就絕對比不游泳的寶寶聰明。適當游泳可以提高寶寶的免疫力,增加其肺活量,幫助消化,促進睡眠,穩(wěn)定情緒。但聰不聰明跟游不游泳沒有直接關系。
【提醒】 并非所有嬰兒都適宜游泳。一般對于早產(chǎn)兒或低體重兒,如體重小于2000克的嬰兒,不提倡讓其進行游泳這一運動。此外,患有濕疹、心臟病、麻疹、腹瀉、耳朵感染、哮喘、感冒等疾病的寶寶,也不建議下水游泳。