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      最“要命”的5種性格

      2012-04-29 00:00:00王堯
      家庭科學(xué)·新健康 2012年8期

      脾氣暴躁型

      每次發(fā)脾氣都會讓心臟的磨損更多一層,給自己的身體增加一份負(fù)擔(dān)。身邊的案例也常提醒我們,腦中風(fēng)、心肌梗死等病癥的發(fā)生,大多因生氣、遇到重大壓力事件等引起。

      焦慮緊張型

      一項針對1800名男性長達(dá)30年的調(diào)查顯示,煩躁不安的人最易通過吸煙安撫心態(tài),但是這樣短暫的緩解和香煙造成的長期危害相比,并不值得。

      忍耐憂郁型

      有些人遇到事情慣于忍氣吞聲,把悲憤、生氣、郁悶壓在心底。這類人不但在社交方面處于劣勢,而且身體素質(zhì)也大打折扣。研究表明,這種性格的人易患外周動脈疾病,早亡的幾率更大。因?yàn)樗麄兏资茇?fù)面情緒影響,忽略快樂的感受。

      多疑嫉妒型

      多疑嫉妒型的人多數(shù)人際關(guān)系不好,容易孤獨(dú)、郁悶,惴惴不安,嚴(yán)重的還會產(chǎn)生被害妄想。研究表明,對別人懷有敵意、處處提防的人內(nèi)心承受更多的壓力,從而導(dǎo)致體內(nèi)一種蛋白質(zhì)含量驟升,該蛋白質(zhì)和心臟病、糖尿病有很大關(guān)系。

      拖拉散漫型

      比如生活中丟三落四,對事業(yè)缺乏相應(yīng)的目標(biāo)等。20多項研究均證實(shí),自律性、組織性強(qiáng)的人要比意志薄弱的人多活2~4年。研究人員認(rèn)為,能控制自己的人不容易染上抽煙、酗酒的惡習(xí),所以壽命更長。

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