孕期小貼士

你猜對(duì)寶寶的性別了嗎？

在確定知道寶寶的性別前，很多準(zhǔn)媽媽就認(rèn)為自己知道寶寶的性別。你是不是也這樣呢？

我肯定自己懷的是男孩，果然是！

53%

我肯定自己懷的是男孩，結(jié)果卻是女孩。

18%

我肯定自己懷的是女孩，果然是！

20%

我肯定自己懷的是女孩，結(jié)果卻是男孩。

9%

（共有8394人投票，網(wǎng)絡(luò)支持寶寶中心網(wǎng)站）

準(zhǔn)媽媽消除壓力N個(gè)小竅門

● 擠時(shí)間休息。

● 找個(gè)愿意聽你傾訴的人，好好跟他說(shuō)說(shuō)你憂慮的問(wèn)題。

● 讓老公幫你做個(gè)按摩來(lái)放松一下。

● 多了解一些分娩方面的知識(shí)，你就會(huì)有一種“一切盡在掌握”的感覺。

● 早點(diǎn)兒開始或結(jié)束工作，以避開交通高峰時(shí)段，或者條件允許的話，可以每周在家工作兩天。

● 偶爾犒勞一下自己，去看看電影或在周末好好休息一下。

點(diǎn)提醒保護(hù)你的背部

在懷孕期間，準(zhǔn)媽媽要好好注意自己的身體姿勢(shì)，避免背部的彎曲是非常重要的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期你患有腰背痛的可能性要比平時(shí)大得多。

● 保持正確站姿在能照到全身的鏡子面前，檢查一下自己的身體姿勢(shì)是否正確——兩肩應(yīng)放松，背部舒展且挺直，收緊臀部，兩膝微微彎曲，兩腳分開與肩同寬。

● 做家務(wù)時(shí)，要避免過(guò)分彎腰的動(dòng)作另外盡量采用蹲下來(lái)、跪著的姿勢(shì)來(lái)代替彎腰的動(dòng)作。

● 起床時(shí)，一定要先轉(zhuǎn)向側(cè)臥位，然后再轉(zhuǎn)向跪姿用大腿的力量把自己推起來(lái)。

懷孕早期出血是流產(chǎn)嗎？

陰道出血有幾種情況，一種為種植期出血，也就是受精卵在受孕后5～6天從輸卵管進(jìn)入子宮腔內(nèi)，在第11～12天會(huì)在子宮蛻膜的某一處著床。胚胎種植到子宮蛻膜就像種子種植到土壤中一樣。在“挖土”的時(shí)候，子宮蛻膜的小血管會(huì)有破裂而出血，出血少，很快就會(huì)自然停止。我們稱之為種植期出血，屬于生理性的。

孕早期出血還可發(fā)生在流產(chǎn)病例、葡萄胎病例或?qū)m外孕病例中，所以凡是孕早期出血就應(yīng)到醫(yī)院去就醫(yī)，醫(yī)生可通過(guò)激素水平測(cè)定、B超或陰道內(nèi)診來(lái)診斷。