奧爾夫音樂教育對(duì)改善中學(xué)生人際關(guān)系的功能分析

原凌虹 楊麗然 趙娜

摘要： 本文對(duì)奧爾夫音樂在改善中學(xué)生人際關(guān)系過程中可發(fā)揮的功能進(jìn)行分析，深化對(duì)奧爾夫音樂的健康身心功能的認(rèn)識(shí)，為將奧爾夫音樂教育應(yīng)用于協(xié)助中學(xué)生形成良好的人際關(guān)系，提高心理健康水平提供理論支撐與指導(dǎo)。

關(guān)鍵詞： 奧爾夫音樂教育中學(xué)生改善人際關(guān)系

人際關(guān)系是人們?yōu)榱藵M足某種需要，通過交往形成的彼此之間比較穩(wěn)定的心理關(guān)系。積極的人際交往和人際關(guān)系的形成是中學(xué)生塑造自我、完善個(gè)性、獲取心理健康的保證，有利于中學(xué)生健康地成長(zhǎng)和社會(huì)的和諧發(fā)展。但現(xiàn)在的中學(xué)生大多是獨(dú)生子女，很容易養(yǎng)成唯我獨(dú)尊、自我中心的性格。這種性格的學(xué)生不能與同伴很好相處，缺乏同伴相互溝通的能力，人際交往屢屢受挫，嚴(yán)重影響其心理健康，也不利于中學(xué)和諧校園的建設(shè)。

奧爾夫音樂教育體系是現(xiàn)今影響較為廣泛的三大音樂教育體系之一，由德國(guó)音樂教育家卡爾·奧爾夫于1924年創(chuàng)立，具有元素性、綜合性、創(chuàng)造性的特點(diǎn)。其教學(xué)法主要是節(jié)奏、旋律練習(xí)，基本形體動(dòng)作教學(xué)。經(jīng)過多年的發(fā)展，奧爾夫音樂教育從原本主要面對(duì)兒童擴(kuò)展到中學(xué)音樂課堂、成人教育、音樂治療、老年健康等各個(gè)領(lǐng)域。

在教育領(lǐng)域，教師可以創(chuàng)造性地將奧爾夫音樂教學(xué)和音樂治療的理論與心理學(xué)結(jié)合，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的音樂心理訓(xùn)練，幫助他們擺脫抑郁、自卑、焦慮等不良情緒，增強(qiáng)自信、樂觀、勇敢等積極心理品質(zhì)，進(jìn)而提高中學(xué)生的人際交往水平。奧爾夫音樂教育具有改善中學(xué)生人際關(guān)系的功能，主要表現(xiàn)在以下方面。

一、奧爾夫音樂有愉悅心境的功能

奧爾夫強(qiáng)調(diào)，表達(dá)思想和情緒，是人類的本能欲望，并通過語言、歌唱（含樂器演奏）、舞蹈等形式自然地流露，自古如此，這是人原本固有的能力。人的呼吸、心跳、血壓等生理活動(dòng)都有一定的節(jié)律，當(dāng)音樂的節(jié)奏和人的生理節(jié)律相吻合時(shí)候，人會(huì)感到輕松、愉悅。奧爾夫音樂提供的刺激可以使個(gè)體自我的需要得到滿足。當(dāng)自我的需要得不到滿足時(shí)，個(gè)體會(huì)產(chǎn)生緊張的狀態(tài)，滋生焦慮情緒；而自我需要的滿足則會(huì)消除緊張狀態(tài)，產(chǎn)生和體驗(yàn)快樂。

很多奧爾夫音樂活動(dòng)需要大量的肢體動(dòng)作，在音樂的陪伴下同學(xué)們整個(gè)身心都融入歡快的律動(dòng)中，將自己內(nèi)心深處壓抑已久的緊張、憂慮、焦躁、抑郁等不良情緒及情感及時(shí)、有效地表達(dá)出來。中學(xué)生能輕松、自由、平等地參加活動(dòng)，擁有自由表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，減輕心理壓力。學(xué)生在分享自己的活動(dòng)感受時(shí)，傾訴本身就是一種情緒的宣泄，情緒得到了表達(dá)，也是對(duì)自己的再次審視。奧爾夫音樂活動(dòng)形式多樣，使學(xué)生在活動(dòng)中產(chǎn)生不同的愉快的情緒體驗(yàn)，幫助學(xué)生強(qiáng)化、豐富積極情緒，使身心得到放松，情緒更加穩(wěn)定，避免人際關(guān)系緊張和強(qiáng)迫行為的發(fā)生，呈現(xiàn)出良好的心理狀態(tài)。

二、奧爾夫音樂有促進(jìn)中學(xué)生自我探索、自我認(rèn)識(shí)的功能

從音樂產(chǎn)生的本源和本質(zhì)出發(fā)，即“訴諸感性，回歸人本”是奧爾夫音樂教育的基本理念。奧爾夫音樂使用最原本、樸實(shí)的音樂素材和形式設(shè)置音樂活動(dòng)，形式簡(jiǎn)潔，能為每個(gè)人學(xué)會(huì)和體驗(yàn)。奧爾夫指出，原本的音樂絕不是單純的音樂，而是和動(dòng)作、舞蹈語言緊密結(jié)合在一起的。這是人類本來的狀況，是原始的，也是最接近人心靈的。在奧爾夫音樂活動(dòng)中，參與者必須在第一時(shí)間內(nèi)做出自己最本體、最原始的反應(yīng)，而無需反復(fù)地揣摩和整理。同學(xué)互相支持、幫助與鼓勵(lì)，不需要任何的修飾與偽裝，在接納與包容的氛圍中學(xué)生能夠更好地、真實(shí)地自我表達(dá)。這種原本性的、無阻礙的表達(dá)有利于促進(jìn)中學(xué)生自我探索，使中學(xué)生對(duì)自我的了解越來越清晰。

原發(fā)性、創(chuàng)造性的奧爾夫音樂創(chuàng)作實(shí)際上也是一種非語言的、無意識(shí)的表達(dá)。在這種語言與非語言的交流中，意識(shí)與無意識(shí)實(shí)現(xiàn)整合，學(xué)生更容易看清楚自身問題的癥結(jié)。人際關(guān)系不良往往與不合理的價(jià)值觀念有關(guān)，通過奧爾夫音樂活動(dòng)的分享、體驗(yàn)，他們可以改變不合理的認(rèn)知、行為及情感體驗(yàn)，進(jìn)而更清楚地了解自己和別人，從更多的角度看待問題，更準(zhǔn)確地定義自己在各種人際關(guān)系中的角色和地位。

三、奧爾夫音樂有提高中學(xué)生的自尊與自信水平功能

原本的音樂是一種人們必須自己參與的音樂。音樂在這里的作用在于，它使人們成為一個(gè)主動(dòng)者參與其間，而不僅僅是一個(gè)聆聽者。參與者可以通過肢體或簡(jiǎn)單的樂器進(jìn)行即興演奏、即興表演，綜合運(yùn)用語言、舞蹈、歌唱等多種形式，根據(jù)自己的理解用音樂表達(dá)。因?yàn)槌鲇诒灸艿某?、奏、舞蹈是符合人的天性的，在這樣的過程中，學(xué)生沒有擔(dān)心“學(xué)不會(huì)”而挨訓(xùn)或丟面子的精神負(fù)擔(dān)，因而都會(huì)得到各種不同程度的滿足感。

奧爾夫音樂教育充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性，進(jìn)行一些創(chuàng)造性的音樂活動(dòng)，最大限度地挖掘自身各個(gè)方面的能力，開發(fā)潛能。學(xué)生通過一系列不斷深化的即興創(chuàng)作活動(dòng)，激發(fā)想象力進(jìn)行音樂的探索和體驗(yàn)，學(xué)習(xí)音樂、享受音樂。中學(xué)生在開放自由、受保護(hù)、共感理解的環(huán)境氛圍中，創(chuàng)造并體驗(yàn)音樂活動(dòng)，從同伴中獲得支持、肯定，得到真誠(chéng)的反饋和積極的強(qiáng)化，這樣也會(huì)降低對(duì)自己的消極評(píng)價(jià)，并且可以從其他人的進(jìn)步中受到鼓舞。自信和自尊是中學(xué)生進(jìn)行良好人際交往的前提和必要保障。這種創(chuàng)造和自我表現(xiàn)的充分滿足能夠提高中學(xué)生在人際交往時(shí)的自尊、自信水平，促使其人際關(guān)系更加和諧。

四、奧爾夫音樂有培養(yǎng)中學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神、合作意識(shí)功能

奧爾夫音樂教育強(qiáng)調(diào)在“玩”的過程中感知音樂的內(nèi)涵，產(chǎn)生人與人之間在情感上的溝通與聯(lián)系，在“玩”中增強(qiáng)合作意識(shí)和在群體中的協(xié)調(diào)能力。奧爾夫音樂活動(dòng)為中學(xué)生提供了人際交往需要的環(huán)境和與他人分享重要體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，活動(dòng)參與者通過相互接觸、交流、合作等行為，拉近了同學(xué)們之間的距離，使他們?cè)谟鋹偟膱?chǎng)景中促進(jìn)了溝通，加強(qiáng)了合作，從而為確立良好的人際關(guān)系打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。即使是那些性格內(nèi)向、不善辭令的學(xué)生，也可以通過身體語言與他人進(jìn)行溝通而不顯得那么拘謹(jǐn)和不知所措，使他們能夠在團(tuán)結(jié)友愛的多向交流中克服孤獨(dú)感，鍛煉他們的人際交往技能。在奧爾夫音樂活動(dòng)中，很多集體項(xiàng)目要求每個(gè)成員必須配合默契、服從集體規(guī)范，這有利于他們樹立團(tuán)隊(duì)精神、合作意識(shí)，形成集體歸屬感、認(rèn)同感和責(zé)任感。在活動(dòng)中，中學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性、遵守社會(huì)規(guī)范的意識(shí)會(huì)得到高度的發(fā)展，有效地完成個(gè)體社會(huì)化進(jìn)程，使人際關(guān)系更加和諧。

綜上所述，奧爾夫音樂教育能夠利用人與音樂的特殊關(guān)系培養(yǎng)和訓(xùn)練其調(diào)適人際關(guān)系的能力和技巧，并使這些能力和技巧最終泛化和轉(zhuǎn)移到他們的日常交往中，進(jìn)而有效改善中學(xué)生人際關(guān)系狀況。奧爾夫音樂是面向全體的，其活動(dòng)內(nèi)容是有彈性的、靈活的，可以按照中學(xué)生的年齡和身心特點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)。這種全體參與性的特點(diǎn)為其在中學(xué)生中廣泛推廣提供了可能性。

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