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    龍年說芝菜(上)

    2012-04-29 00:44:03通慶樓主
    食品與健康 2012年1期
    關(guān)鍵詞:蕨菜靈芝

    通慶樓主

    又逢龍年。龍被我們古人視為圖騰,希望分享它的神力以驅(qū)邪納福,所以被奉為吉物。在中國食文化史中,中國人以獨(dú)特的哲世觀、思維方式和審美情趣,整合出一批獨(dú)特的“會(huì)說話的食物”。它們不但是美食,還有情感,有故事,被視為民族的吉祥物。芝菜就屬于這一類的吉祥菜。

    芝草是中國古代認(rèn)為的仙草,芝田是傳說為仙人種植芝草的地方。三國魏晉曹子建《洛神賦》:“爾乃稅駕乎蘅皋,秣駟乎芝田?!滨U照《舞鶴賦》曰:“朝戲于芝田,夕飲乎瑤池?!敝ヌ锵笳飨删场?/p>

    用現(xiàn)代植物學(xué)的眼光看來,芝本是多菌科植物靈芝(赤芝)或紫芝的干燥子實(shí)體,但是中國古人視其為神物,有靈芝、瑞芝、仙芝、神芝之稱,并演繹出了許多神仙傳說,寄予吉祥寓意。

    芝,古時(shí)本寫作“之”,篆文作“●”,是草生地上的象形,后來上面家加“●”字與助語“之”加以區(qū)別。其儺食意義如下:

    其一,仙藥。芝被神化,實(shí)始于道家。時(shí)約在秦漢。魏晉六朝時(shí)其風(fēng)尤熾。晉葛洪的《抱樸子》是神仙家著作,其中有“仙藥”一篇,詳述芝的種類以及其神奇無上的功效。另一部神仙家著作《神仙傳》也說,芝有木芝、石芝、草芝、肉芝、菌芝,此外還有水芝、車馬芝、地芝、月芝、土芝、黑云芝、人芝、東方芝、夜光芝、虎芝、赤龍芝等等,它的奇異功效不僅能使人生翼乘云,輕身避水,長生不死,還能起死回生。京劇中的《盜仙草》就是演白娘子在峨嵋仙山盜取仙芝救許仙起死回生的故事。道家術(shù)士的這些仙話在中國傳統(tǒng)觀念意識(shí)中留下了深刻的烙印,芝也便成了吉祥物。

    其二,預(yù)示昌達(dá)。根據(jù)古代吉兇休咎的觀念來看,芝既然是神異的自然物,就必然與人事的昌達(dá)關(guān)聯(lián),靈芝的出現(xiàn)必然預(yù)兆著政清民和,河清海晏?!渡褶r(nóng)本草》說:“王者仁慈,則芝草生玉莖紫筍?!薄度鹩D》云:“芝英者,王者德仁則生?!笔芳涊d了一個(gè)故事:宋真宗恥于同契丹盟于澶淵,用王欽若言,想用神學(xué)政治來抵御外患,粉飾太平,鎮(zhèn)服四海。因而除偽造天書外,又偽造芝草,想用“芝草生”的瑞應(yīng)休應(yīng)來堵別人的嘴。結(jié)果一時(shí)獻(xiàn)芝的人由十而百,由千而萬,魚目混珠,演成一場鬧劇。

    其三,君子之交。從品位上說,芝是與蘭齊名的香草。因而,芝蘭合稱,常來比喻君子之交。宋羅愿《爾雅翼》云:“芝,古以為香草,大夫之摯芝蘭”;又曰:“與善者居,如入芝蘭之室,久而不聞其香,則與之化矣。”吉祥圖案中的君子之交,就是以靈芝和蘭花的紋圖以象征。

    其四,祈愿健康長壽。靈芝常被取作祝壽的題材,或嵌于壽聯(lián),或吟入壽詩,或繪于賀壽畫。以靈芝、水仙、竹和壽石的紋樣,或天竹、水仙、壽石、靈芝紋樣,象征著“芝仙祝壽”、“天仙壽芝”等來賀壽。

    其五,明賤實(shí)貴祝吉。將靈芝與菱、荔枝組成吉祥圖,是取“芝”與“癡”的諧音取義——“聰明伶俐不如癡”。祝愿別人或希望自己癡,似乎不合邏輯。但是這種“自賤法”卻正是反映了中國人內(nèi)斂的人格和思維邏輯。

    仙芝——靈芝

    我們現(xiàn)在所說的靈芝,是屬于菌類植物范疇,但是對(duì)古人而言,靈芝不僅形態(tài)變化多端,也不止菌蓋類一屬,還包括一些被認(rèn)為有神奇功能的植物,甚至將一些形成期或生長期的礦物與植物也歸入了芝屬。這一點(diǎn)我們可以從許多古代畫像中看到直觀的形象:

    在四川地區(qū)出土的漢代畫像磚和畫像石上可以看到一些宴飲圖和神仙圖,圖中有侍者或仙人舉物獻(xiàn)食,所獻(xiàn)食物有莖有葉,如草似花。有莖桿,有菌蓋,靈芝的特點(diǎn)十分明顯,繪有靈芝圖像的漢畫,在四川以外的其他地區(qū)也有發(fā)現(xiàn),河南、浙江和山東都出土過類似的靈芝圖像。

    靈芝在古代又稱為芝、芝草、三秀等,被視為瑞草、神草。羅愿《爾雅翼·芝》云:“芝,瑞草,一歲三華,故《楚辭》謂之三秀?!彼约础冻o·九歌·山鬼》中“采三秀兮于山間”一語,注云,“三秀謂芝草也”。三秀作為靈芝異名,后世仍然沿用。沈約有《早發(fā)定山》詩云“春言采三秀,徘徊望九仙”句。

    漢代人對(duì)靈芝情有獨(dú)鐘,與當(dāng)時(shí)流行的黃老學(xué)說有關(guān),漢王朝立國之始,尚黃老之治,神仙方士活動(dòng)活躍。漢武帝步秦皇后塵,求壽求仙,當(dāng)時(shí)的方士投其所好,鼓吹煉丹,夸說服食靈芝玉液可得長生,形成了一種尋藥求仙的狂熱,流風(fēng)一直波及到漢代之后。

    漢代上層社會(huì)人士,千方百計(jì)在自然界中尋找長生不老之藥。靈芝便作為一種仙藥進(jìn)入漢代人的生活,

    《漢武內(nèi)傳》借西王母之口說“芝草為太上之藥”,“得而食之,后天而老”。班固有《靈芝歌》曰:“因露寢兮產(chǎn)靈芝,象三德兮瑞應(yīng)圖,延壽命兮光此都”。《漢書·藝文志》記有“黃帝雜子芝菌十八卷”注云“服餌芝菌之法也?!北砻髟跐h代,靈芝不僅作藥用,而且還被選為日常保健品。漢代文獻(xiàn)記有不少食芝文字:

    焦贛《易林》:“茹芝餌黃,飲食玉英?!?/p>

    王褒《九環(huán)》:“北飲兮飛泉,南采兮芝英?!?/p>

    馮衍《顯志賦》:“飲六醴之清液兮,食五芝之茂英。”

    張衡《思玄賦》:“聘王母于銀臺(tái)兮,羞玉芝以療饑?!?/p>

    四皓《采芝操》:“曄曄紫芝,可以療饑?!?/p>

    古人認(rèn)定的靈芝,被描繪得多姿多彩,仙化神化,而我們現(xiàn)代認(rèn)識(shí)的靈芝,其實(shí)只是同香菇、蘑菇差別不大的真菌類。由于以前它只能野生于深山老林之中,數(shù)量極為稀少,能親見到的人不多,便認(rèn)為它是一種珍稀植物。紫芝主要分布于華南的浙江、福建;赤芝則分布于華東、華南及河北、山西等地,現(xiàn)已有人工栽培。

    靈芝多生長在老樹干的基部或植物上,由于沒有葉綠體,不能進(jìn)行光合作用,只能靠吸收現(xiàn)成的養(yǎng)料而過著寄生或腐生生活。頂端有菌蓋,表面呈紅褐色或紫褐色,能長久不腐爛。

    據(jù)測,靈芝含有多種氨基酸、蛋白質(zhì)、生物堿、香豆精、甾類、三萜類、揮發(fā)油、甘露醇、樹脂及糖類、維生素B2、維生素C、內(nèi)酯和酶類。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等為其所含酸內(nèi)的主要成分。

    中醫(yī)認(rèn)為,靈芝味甘,性平。歸心、肝、肺經(jīng)。有安神補(bǔ)虛、止咳祛痰之功。

    入饌可將靈芝干品洗凈切片或切碎,與瘦肉隔水燉食;也可像冬蟲夏草那樣用布包好后,與干凈的糯米同煮。

    古人對(duì)靈芝的理解是很寬泛的。葛洪在《抱樸子·內(nèi)篇》說,靈芝可分為五大類,稱為“五芝”。五芝者,有石芝、木芝、草芝、肉芝、菌芝,計(jì)有百許種。

    石芝中有石象芝、玉脂芝、石蜜芝、石桂芝、石腦芝之分?!笆鹬ド绞ㄖ?,似桂樹而實(shí)石也。高尺許,大經(jīng)尺,光明而味辛,有枝條,搗服之一斤,得千歲也?!睂?shí)際可能指的是鐘乳石。

    木芝?!澳局フ?,松脂瀹入地,千歲化為茯苓,萬歲其上生小木,狀似蓮花,名曰木威喜芝?!狈N類有木威喜芝、樊桃芝、木渠芝等。

    草芝,包括獨(dú)搖芝、牛角芝、龍仙芝、麻母芝、白符芝、朱草芝、龍御芝、五德芝等。

    食文化學(xué)者熊四智先生在《四智說食》中將古代芝類菜,說得簡介明白:“(除靈芝外)蕨菜被稱為‘商芝;芋被稱為‘土芝;蓮被稱作‘水芝;冬瓜被稱為‘地芝;石花菜被稱為‘瓊芝;薤被稱為‘家芝、‘菜芝?!笔卟吮还谝浴爸ァ泵粌H是為借些吉祥仙氣,更是出于古人對(duì)芝菜的崇敬與喜愛。

    商芝——蕨

    陜西有名菜曰商芝肉,就是由蕨菜與豬肉合制而成的。商洛山人稱蕨菜為商芝,是因?yàn)槟莻€(gè)地方有歷史上聞名的“商山四皓”,有四皓“采芝而食”的歷史故事。

    秦末東園公、甪(角)里先生、綺里季、夏黃公隱于商山(今陜西商縣東南),年皆八十余,采芝而食,時(shí)稱“商山四皓”。西漢初,高祖敦聘不至,被視為高士,受到崇敬。

    由于蕨菜的生命力強(qiáng),我國許多民族視其為吉祥菜。春天,荒火燒過的山坡上,首先冒出的是蕨,顯示出頑強(qiáng)的生命力。哈尼族就選用蕨臺(tái)為服飾圖案,繡在婦女的腿套邊上,以象征生命永存。

    蕨,又名龍頭菜、烏糯、拳菜、如意菜、吉祥菜等,是一種鳳尾蕨科多年生草本植物野生蕨菜的嫩莖葉。蕨菜原產(chǎn)我國,多生長在華北、東北、西北的山區(qū)濕潤、肥沃、土層較深的向陽坡地上。其根莖粗壯,優(yōu)質(zhì)著產(chǎn)于甘肅,其蕨菜脆綠,無異味,且根部壯莖含淀粉率高。

    據(jù)測,每百克蕨菜中含蛋白質(zhì)0.42克,脂肪0.36克,糖類3.6克,另含有多種維生素。此外,還含有18種氨基酸、膽堿、1-茚滿酮類化合物、多種蕨素和蕨苷、蕨類酰胺、甾酮類物質(zhì)等。被稱為“山菜之王”。

    中醫(yī)認(rèn)為,蕨菜性平?jīng)龆陡?。有清熱解毒、安神利尿、?qiáng)胃健脾、祛風(fēng)除濕和活血消腫之功效,

    蕨菜入饌可鹵、熗、爆、煨、燜、蒸、炒等。名菜包括木樨蕨菜、海米蕨菜、炒肉蕨菜和脆皮蕨菜卷等,均以色澤紅潤、質(zhì)地軟嫩、清香味濃而深受歡迎。

    蕨菜除了葉子可食用外,其地下根莖也可經(jīng)研磨過濾,制成蕨粉,用于制作飴糖、餅干、粉條和涼粉等。

    (下期預(yù)告:)

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