淺談團(tuán)體心理訓(xùn)練在體育課堂中的運(yùn)用

王明亮 張海紅

團(tuán)體心理訓(xùn)練是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促進(jìn)個(gè)體成員認(rèn)識(shí)自我、探索自我、接納自我、完善自我，同時(shí)調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，從而達(dá)到生理、心理、精神之間關(guān)系的平衡和良性發(fā)展，而團(tuán)體心理訓(xùn)練更注重外在條件對(duì)個(gè)人的有利影響。而體育教學(xué)不僅需要學(xué)生之間的配合交流、合作溝通等團(tuán)隊(duì)精神，同時(shí)也需要學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、敢于拼搏、不畏艱險(xiǎn)等優(yōu)良的個(gè)人品質(zhì)。團(tuán)體心理訓(xùn)練的這些優(yōu)勢(shì)，符合體育教學(xué)的特點(diǎn)，尤其是在一些團(tuán)體項(xiàng)目中，要是能很好地利用團(tuán)體心理訓(xùn)練對(duì)學(xué)生加強(qiáng)個(gè)人心理品質(zhì)以及個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的有效融合，對(duì)有效提高體育教學(xué)效果是十分有幫助的。

一、團(tuán)體心理訓(xùn)練介紹

團(tuán)體心理訓(xùn)練的特殊性體現(xiàn)在它不同于一般的以外在影響力為主的教育方式，而是以投身于心理訓(xùn)練當(dāng)中內(nèi)在力量為主導(dǎo)，借團(tuán)體的形式，助個(gè)人的成長(zhǎng)。它的重點(diǎn)在于幫助個(gè)體自己改變自己，自己做自己的分析者、治療者，在自我教育、主動(dòng)學(xué)習(xí)、愉快訓(xùn)練的過程中，獲得認(rèn)識(shí)的突破、情緒和情感的調(diào)適、心理和行為的積極改善，充分利用團(tuán)體動(dòng)力的有利因素。團(tuán)體心理訓(xùn)練有很多種訓(xùn)練方法，但在體育教學(xué)中運(yùn)用最多的是行為訓(xùn)練法。它安排一定的訓(xùn)練任務(wù)，要求組員按時(shí)完成，以達(dá)到養(yǎng)成良好行為、克服不良行為的目的。課堂教學(xué)是要求學(xué)生在教師的計(jì)劃安排下，通過小組或團(tuán)隊(duì)合作的方式來進(jìn)行訓(xùn)練，以達(dá)到教師所要求的訓(xùn)練目的。它必須遵循由易到難循序漸進(jìn)、示范性、及時(shí)強(qiáng)化原則。訓(xùn)練的基本思路程序是：情景的選擇與描述→確定訓(xùn)練目標(biāo)→團(tuán)體討論→提供示范→正式訓(xùn)練→總結(jié)與評(píng)價(jià)。

二、團(tuán)體心理訓(xùn)練在課堂教學(xué)中的運(yùn)用策略

1.有針對(duì)性地設(shè)計(jì)團(tuán)體心理活動(dòng)項(xiàng)目，詳細(xì)撰寫活動(dòng)教案

團(tuán)體心理訓(xùn)練項(xiàng)目畢竟是一個(gè)有特殊性質(zhì)的活動(dòng)項(xiàng)目，和一般的體育活動(dòng)或游戲是有所區(qū)別的，尤其是安全問題，所以在課堂教學(xué)中運(yùn)用團(tuán)體心理訓(xùn)練時(shí)，課前一定要做好詳實(shí)的活動(dòng)方案，而且針對(duì)教師要達(dá)到的教學(xué)目的，有針對(duì)性地選擇心理活動(dòng)項(xiàng)目，不要簡(jiǎn)單地認(rèn)為只要是團(tuán)體心理訓(xùn)練就可以達(dá)到自己的教學(xué)目的，要根據(jù)教學(xué)目標(biāo)來確定活動(dòng)項(xiàng)目，例如：在籃球課堂教學(xué)中，一般采用的團(tuán)體心理訓(xùn)練項(xiàng)目都是一些集體性較強(qiáng)、有助于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)配合的團(tuán)體心理活動(dòng)項(xiàng)目，這樣才能達(dá)到教師所要的教學(xué)效果。選擇好了團(tuán)體心理活動(dòng)項(xiàng)目，然后根據(jù)教學(xué)目標(biāo)而進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，盡量把教案寫得詳實(shí)一點(diǎn)，可能的話，可以單獨(dú)把團(tuán)體心理活動(dòng)方案寫出來，作為教案的一部分，在課前做到精心選擇、詳實(shí)設(shè)計(jì)。

2.課前預(yù)設(shè)活動(dòng)情景，精心布置活動(dòng)場(chǎng)地、器材、環(huán)境等外圍條件

在課前教師一定要自己先預(yù)設(shè)一下活動(dòng)情景，這樣可以避免一些安全事故，尤其是有一定危險(xiǎn)系數(shù)的活動(dòng)項(xiàng)目。教師可以參照先前自我體會(huì)或他人經(jīng)驗(yàn)，對(duì)教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行情景預(yù)設(shè)，這樣也可以使自己做到心中有數(shù)，遇事就不慌了。在課前還要對(duì)課堂上的教學(xué)器材、場(chǎng)地及環(huán)境進(jìn)行細(xì)心布置和設(shè)計(jì)，尤其是教學(xué)場(chǎng)地環(huán)境，一定要進(jìn)行安全排查，還有就是課前先給學(xué)生打好“預(yù)防針”，強(qiáng)調(diào)課堂紀(jì)律和活動(dòng)要求，確?；顒?dòng)萬無一失。

3.教師示范引導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)情景，學(xué)生合作學(xué)習(xí)體驗(yàn)

課堂教學(xué)實(shí)踐是運(yùn)用團(tuán)體心理訓(xùn)練的最關(guān)鍵環(huán)節(jié)。教師在進(jìn)行活動(dòng)之前一定要把活動(dòng)細(xì)則和活動(dòng)方法詳細(xì)講解和演示給學(xué)生看，不要著急開展活動(dòng)，一定先讓學(xué)生明白你的活動(dòng)怎么做、怎么才安全。當(dāng)學(xué)生真正明白了活動(dòng)是如何開展的，才能讓學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)。在活動(dòng)的過程中，教師應(yīng)該積極用語言或示范給學(xué)生做引導(dǎo)工作，并且可以創(chuàng)設(shè)一定教學(xué)情景，讓學(xué)生感覺活動(dòng)的真實(shí)性。學(xué)生在實(shí)踐過程中，內(nèi)心肯定是興奮激動(dòng)、迫切希望實(shí)踐的，但卻會(huì)產(chǎn)生一定的心理壓力，教師在實(shí)踐的過程中一定要掌握好學(xué)生的心理變化情況，及時(shí)幫助學(xué)生順利完成活動(dòng)任務(wù)，讓學(xué)生在有效引導(dǎo)、幫助和保護(hù)下順利體驗(yàn)活動(dòng)感受。

4.師生共同小結(jié)、評(píng)價(jià)

活動(dòng)結(jié)束后的師生小結(jié)評(píng)價(jià)也是很重要和必要的。活動(dòng)結(jié)束了，接下來應(yīng)該是師生共同進(jìn)行小結(jié)和評(píng)價(jià)。教師針對(duì)學(xué)生在活動(dòng)過程中出現(xiàn)的問題進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，對(duì)好的狀況進(jìn)行表揚(yáng)，對(duì)典型事例進(jìn)行分析評(píng)價(jià)。同時(shí)也應(yīng)該積極引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自評(píng)和互評(píng)，這是很重要的，畢竟他們才是活動(dòng)的主體，他們有最深刻的體會(huì)，他們才最有發(fā)言權(quán)。最好是根據(jù)活動(dòng)的分組，讓他們合作分析，這樣得出的評(píng)價(jià)也比較公正全面。要是有可能的話，可以讓學(xué)生課后寫出心得體會(huì)或經(jīng)驗(yàn)評(píng)價(jià)，即使是一句兩句話也沒關(guān)系，也可以作為教師事后總結(jié)的材料。

5.課后教師及時(shí)匯總、反思、總結(jié)

當(dāng)每一次的活動(dòng)結(jié)束后，教師都要及時(shí)把上課的材料匯總，進(jìn)行反思總結(jié)。體育教師一般都教授多個(gè)班級(jí)的體育課，在一個(gè)班實(shí)施活動(dòng)后，及時(shí)進(jìn)行反思總結(jié)，把在課堂中出現(xiàn)的問題進(jìn)行分析總結(jié)，得出更好的處理辦法，以便能在下一次活動(dòng)中不出現(xiàn)重復(fù)的失誤。及時(shí)的反思總結(jié)也是教師自我提升教學(xué)水平的一條重要途徑，是促進(jìn)今后團(tuán)體心理訓(xùn)練更好、更完善的一條重要途徑。教師只有在課后不斷地反思總結(jié)，才能使今后活動(dòng)的開展更加順利完善，才能保證學(xué)生在活動(dòng)中更加受益和發(fā)展。

三、團(tuán)體心理訓(xùn)練在課堂教學(xué)中的注意事項(xiàng)

雖然團(tuán)體心理訓(xùn)練比較適合在體育課堂中運(yùn)用，但在訓(xùn)練過程中應(yīng)該注意以下問題：

(1）在活動(dòng)開展前，一定要強(qiáng)調(diào)學(xué)生的課堂紀(jì)律和活動(dòng)規(guī)則，確?；顒?dòng)安全有序地開展。由于在活動(dòng)中，學(xué)生的興趣性都很高，好奇心也很強(qiáng)，教師一定要調(diào)控好學(xué)生的活動(dòng)心理，避免出現(xiàn)教學(xué)事故。

(2）活動(dòng)前一定要檢查活動(dòng)所需的器材是否安全，場(chǎng)地環(huán)境是否布置合理等等，以減少或避免受傷事件。

(3）在活動(dòng)中，一定要強(qiáng)調(diào)學(xué)生自我安全保護(hù)意識(shí)，越是簡(jiǎn)單無憂的項(xiàng)目，學(xué)生的安全防范意識(shí)就越差，也就越容易出現(xiàn)安全事故。

(4）活動(dòng)中教師應(yīng)多采用鼓勵(lì)性的語言激勵(lì)學(xué)生，千萬不能歧視膽小不敢做練習(xí)的學(xué)生，尤其不能強(qiáng)制學(xué)生參與一些他不敢參與的活動(dòng)，不要強(qiáng)人所難。

(5）在教學(xué)中，可以用游戲代替團(tuán)體心理訓(xùn)練活動(dòng)的，盡量用游戲代替，不要刻意選擇團(tuán)體心理訓(xùn)練。

(6）由于團(tuán)體心理訓(xùn)練更多地培養(yǎng)學(xué)生心理方面的能力，所以不能代替體育技術(shù)技能學(xué)習(xí)，教師在課堂教學(xué)中應(yīng)該要有一定的比例掌握。

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