淺談陽光體育大課間活動(dòng)的研究

陳全勝

【中圖分類號(hào)】G623.8 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2012）06-0117-01

“全國(guó)億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”的啟動(dòng),是在發(fā)揮體育課開展和落實(shí)陽光體育活動(dòng)這一主渠道、主陣地的基礎(chǔ)上，進(jìn)而以大課間體育活動(dòng)為重要途經(jīng)來落實(shí)和保障在校學(xué)生“每天鍛煉一小時(shí)”的任務(wù)。大課間體育活動(dòng)以活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)、活動(dòng)內(nèi)容多、組織形式活、練習(xí)強(qiáng)度適宜、全員參與的特點(diǎn)，吸引廣大師生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極主動(dòng)參與體育鍛煉。不僅對(duì)師生緊張的工作學(xué)習(xí)起到調(diào)劑作用，還能有效提高師生體質(zhì)健康水平，培養(yǎng)師生體育鍛煉的興趣和習(xí)慣，使其掌握更多的體育技能。為此提出了以“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”為主題的陽光體育大課間活動(dòng)，結(jié)合我校地處城郊結(jié)合部、學(xué)生大部分來自農(nóng)村、家庭子女多、學(xué)校體育器材不很充裕的實(shí)際，在深入調(diào)查研究的基礎(chǔ)上，教師群策群力，學(xué)生獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，制定出我校大課間活動(dòng)方案。隨著大課間體育活動(dòng)的不斷實(shí)踐和蓬勃開展，我校大課間越來越受師生的喜愛，真正體現(xiàn)“健康第一，以人為本”的教育思想，現(xiàn)將我校開展陽光體育大課間活動(dòng)的做法總結(jié)如下：

一、調(diào)查研究，制定適合本校實(shí)際情況的陽光體育大課間活動(dòng)

長(zhǎng)期以來，學(xué)校的課間體育活動(dòng)僅限于做操、自由活動(dòng)。其形式單一，內(nèi)容枯燥，學(xué)生早已厭倦，鍛煉效益低下。隨著電視、廣播、媒體對(duì)要開展陽光體育大課間的宣傳、報(bào)道，學(xué)生終于盼來了我校陽光大課間活動(dòng)的實(shí)施，它就像春雨一樣澆灌在孩子們渴望活動(dòng)、天性好玩的心田。根據(jù)素質(zhì)教育和貫徹“健康第一，以人為本”教育指導(dǎo)思想的要求，為落實(shí)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》及保證學(xué)生“每天活動(dòng)一小時(shí)”，結(jié)合《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，根據(jù)我校的場(chǎng)地設(shè)施、師資情況，針對(duì)學(xué)生的年齡特征、身心特點(diǎn)，向師生廣泛征求意見，集思廣益，關(guān)注學(xué)生的興趣愛好，本著小型多樣、快樂健康、寓教于樂、強(qiáng)身健體、促德輔智、創(chuàng)新發(fā)展的指導(dǎo)思想，科學(xué)合理地設(shè)置每天1小時(shí)的大課間體育活動(dòng)內(nèi)容，將大課間體育活動(dòng)分為三大部分：

第一部分“健康體育”即廣播操、集體舞、自編操為主，體現(xiàn)活動(dòng)的整體化、規(guī)范化，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣。

第二部分“快樂體育”即開展各種學(xué)生感興趣的體育活動(dòng)，如籃球、羽毛球、乒乓球、跳繩、踢毽子、丟沙包、呼啦圈、跳皮筋、跳方格、協(xié)力走、滾球、鐵環(huán)、游戲等。以校本課程為依托，將“游戲”作為本校特色。

第三部分“競(jìng)技體育”即運(yùn)動(dòng)會(huì)、以年級(jí)為單位的單項(xiàng)體育競(jìng)賽活動(dòng)，這是我校多年體育活動(dòng)的傳統(tǒng)，很受師生們的歡迎，即豐富課余生活，又鍛煉身體、愉悅身心，還培養(yǎng)同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作、集體主義思想、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、集體榮譽(yù)感以及健康向上的競(jìng)技思想。

二、提高認(rèn)識(shí)、統(tǒng)一思想，加強(qiáng)“大課間”活動(dòng)的組織管理

為將大課間活動(dòng)落到實(shí)處，不走形式，不虛設(shè)，不搞一陣風(fēng)，為此：

(1)加強(qiáng)了對(duì)“大課間”活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)，建立了“學(xué)校統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、班主任積極配合、體育教師具體實(shí)施，學(xué)生人人參與”的良好局面，層層落實(shí)，齊抓共管。并且統(tǒng)一調(diào)整作息時(shí)間，把課間活動(dòng)時(shí)間由原來的二十分鐘增加到六十分鐘，有力地保證了“每天鍛煉1小時(shí)”活動(dòng)的順利開展。

(2)規(guī)范并完善了“大課間”活動(dòng)的制度，強(qiáng)化管理。為使大課間活動(dòng)高質(zhì)量地進(jìn)行，學(xué)校除了在時(shí)間和課程計(jì)劃給予保障以外，還要求活動(dòng)做到“五落實(shí)”即器材、場(chǎng)地、項(xiàng)目、時(shí)間、人員五落實(shí)?！拔宓轿弧奔搭I(lǐng)導(dǎo)監(jiān)督、班主任組織、體育教師指導(dǎo)、安全檢查、學(xué)生人人參與五到位。任課老師要組織本班學(xué)生及時(shí)、有序參加活動(dòng)，嚴(yán)格安全管理；體育教師全面負(fù)責(zé)大課間活動(dòng)的組織、指導(dǎo)。

三、將“大課間”活動(dòng)與其他學(xué)科相結(jié)合，使大課間煥發(fā)生命活力

首先大課間活動(dòng)與德育相結(jié)合。在大課間活動(dòng)中，注重培養(yǎng)學(xué)生愛國(guó)主義、集體主義和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。如在練習(xí)接力跑中，把學(xué)生分成幾個(gè)小組，規(guī)定失敗一組的同學(xué)做仰臥起坐，啟發(fā)同學(xué)們認(rèn)識(shí)到每個(gè)同學(xué)的速度、技能、以及遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)協(xié)作是小組取勝的保障，提高學(xué)生的責(zé)任意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)能力和團(tuán)隊(duì)精神。

其次大課間活動(dòng)與音樂相結(jié)合。根據(jù)學(xué)生的年齡和身心發(fā)展，選擇適合青少年特點(diǎn)的音樂，努力實(shí)現(xiàn)藝術(shù)與大課間活動(dòng)有機(jī)結(jié)合。如教師根據(jù)歌曲《喜洋洋與灰太狼》編成一套完整的自編操，讓學(xué)生一邊輕聲唱歌，一邊輕松舞動(dòng)，訓(xùn)練了協(xié)調(diào)能力，表達(dá)了愉快的校園課間生活。

四、根據(jù)實(shí)際，逐步完善大課間活動(dòng)評(píng)價(jià)體系

在開齊、開足、上好體育課，認(rèn)真地執(zhí)行課程設(shè)置計(jì)劃，不得以任何理由擠占體育課時(shí)的同時(shí)，將大課間操活動(dòng)工作納入學(xué)校整體教育工作中，作為評(píng)價(jià)班級(jí)管理效益的重要組成部分，制定大課間操活動(dòng)檢查標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)堅(jiān)持督導(dǎo)檢查，建立激勵(lì)機(jī)制。

總之，陽光體育大課間活動(dòng)的開展，對(duì)師生身心健康已取得明顯的作用。我堅(jiān)信：因?yàn)椤瓣柟狻?，所以快樂；因?yàn)椤斑\(yùn)動(dòng)”，所以健康。陽光體育鍛煉，貴在于堅(jiān)持，貴在于創(chuàng)新。這是學(xué)校體育工作的責(zé)任，也是學(xué)校教育永恒的追求。