如何才能睡一個安穩(wěn)覺

王碧君

如今失眠的人越來越多，身邊就有很多。比如朋友L，老公上班，業(yè)余開了飯店，全交給別人不放心，她幫忙照看著。而她自己愛畫畫，約稿一堆，畫吧，沒時間，不畫吧，怕一放手，再難提起筆，整天糾結在生意與愛好的兩難間患得患失，夜夜噩夢纏身，不是會計卷款走人，就是下筆不成畫。

比如朋友Y，女兒的吃穿用全是名牌。給了女兒最好的，她又擔憂，在她百年之后，女兒消費水平不會隨之降低，若女兒自己沒有能力滿足，就會痛苦，就算嫁個有錢人都不行，婚姻也不是金飯碗。因此，必須從現在培養(yǎng)女兒的綜合能力。于是，給女兒報了鋼琴班、英語班、舞蹈班、作文班……女兒的各項成績稍有回落，她便吃不下、睡不著。

再比如我自己，最近突然發(fā)現老了很多，拼命地用穿衣打扮來拽住青春的尾巴，在買了一件心儀的大衣后，晚上躺在床上就開始琢磨配條什么褲子好看，在找到符合的褲子后，又想著，腳上的鞋是否不搭？要不要再買個新包包、換個新發(fā)型……如此循環(huán)下去，很久沒睡過一個好覺。

那天，剛下班，我又照例沖出單位上街買衣服，當時正值下班高峰，又是出租車白夜班交接車的時候，車非常難打，20分鐘后，才等到一輛空車。因為堵車，路上就跟司機拉著家常。他說自己正要回家，因為是順路，所以捎上我。我問他，這時候生意這么好，就收工了，為啥不請個司機開夜班？他笑了，錢是永遠掙不完的，以前請過，但車在外面跑，總睡不安穩(wěn)，現在好了，少掙點，可以睡個安穩(wěn)覺。

我忽然找到了我們失眠的原因。