大學(xué)生心理健康教育創(chuàng)新路徑研究

侯昳琨

【摘要】隨著經(jīng)濟(jì)全球化步伐的不斷加快，人們的生活節(jié)奏也愈來(lái)愈快，在這樣一個(gè)無(wú)處不充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，高校大學(xué)生承受的壓力也愈來(lái)愈大，同時(shí)學(xué)生們產(chǎn)生的心理問(wèn)題也越來(lái)越多。但我國(guó)心理教育起步晚，發(fā)展緩慢，心理健康教育體系還沒(méi)有完全形成。因此，非常有必要對(duì)大學(xué)生的心理現(xiàn)狀予以分析，研究當(dāng)代大學(xué)生存在的心理問(wèn)題，切實(shí)提出心理健康教育的創(chuàng)新性研究方案，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育發(fā)展，具有極其深遠(yuǎn)的現(xiàn)實(shí)與理論意義。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；心理健康教育；創(chuàng)新

一、大學(xué)生的心理狀況

（1）現(xiàn)在很多的大學(xué)生，因?yàn)榻?jīng)過(guò)了“殘酷”的高中生活，以為升入大學(xué)就算是徹底的“解放”了。開(kāi)始在學(xué)習(xí)上徹底的放松，曠課、玩游戲、談戀愛(ài)，而且很多普遍都沒(méi)有一個(gè)清晰而明確的發(fā)展目標(biāo)，得過(guò)且過(guò)。有些甚至因?yàn)檎n程設(shè)置的不合理，體會(huì)不到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，或者因?yàn)閷?duì)未來(lái)消極的看法，對(duì)專(zhuān)業(yè)產(chǎn)生了失望和放棄的情緒。還有的大學(xué)生上大學(xué)，僅僅就只是想拿到一紙文憑而已。

（2）大學(xué)生人際關(guān)系淡薄，缺乏有效的溝通和對(duì)他人的了解，加之同學(xué)都是來(lái)自全國(guó)各地，在溝通上更易形成障礙甚至產(chǎn)生摩擦，漸漸容易形成一些小集體形成對(duì)抗。加之獨(dú)生子女以自我為中心的思想，更易誘發(fā)心理危機(jī)。

（3）大學(xué)生的生活適應(yīng)能力不強(qiáng)，難以對(duì)自我進(jìn)行有效管理，心理承受能力也較弱，懼怕壓力，對(duì)社會(huì)迷茫，和家庭關(guān)系的不和諧等等。

二、大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀

（1）中央政府從2001年開(kāi)始就加大了對(duì)大學(xué)生心理健康教育的重視力度，各級(jí)教育部門(mén)也在積極探索和關(guān)注大學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題。同時(shí)心理健康咨詢(xún)機(jī)構(gòu)也在飛速的發(fā)展之中，對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、工作和一些心理問(wèn)題提供幫助。逐漸形成一個(gè)較為系統(tǒng)心理咨詢(xún)體系。同時(shí)，高校也加大心理健康教育的師資力量的培訓(xùn)，加強(qiáng)學(xué)生心理教育，提高整體師資水平。

（2）首先，雖然心理教育一直被各方所重視，但是政府的關(guān)注和支持力度還不到位，教育的應(yīng)試模式仍然有待轉(zhuǎn)變。其次，心理教育的方式過(guò)于簡(jiǎn)單化，在高校里心理健康教育課程往往被當(dāng)成“雞肋”，老師教的簡(jiǎn)單、枯燥，學(xué)生聽(tīng)的也煩躁無(wú)味，對(duì)于很多現(xiàn)實(shí)而有用的問(wèn)題并未深入涉及。再次，就是高校缺乏一支專(zhuān)業(yè)化的心理健康教育的師資力量，雖然很多高校也在關(guān)注心理健康教育，但是很多心理健康教育的老師并不專(zhuān)業(yè)，對(duì)心理健康這門(mén)學(xué)科的理解并不深入，對(duì)于學(xué)生的心理規(guī)律和心理問(wèn)題也無(wú)從了解。最后，大學(xué)生心理教育與學(xué)生家庭成員的配合力度不夠，學(xué)生的家庭環(huán)境和教育方式的早期性和長(zhǎng)期性，在很大程度上會(huì)影響到學(xué)生的性格與人生態(tài)度。應(yīng)當(dāng)密切聯(lián)系，提高家庭成員對(duì)學(xué)生的心理健康教育。將心理健康教育向家庭，向社會(huì)延伸。

三、探索大學(xué)生心理健康教育的創(chuàng)新路徑

大學(xué)生的心理健康教育很有必要，是因?yàn)楫?dāng)前大學(xué)生的心理情況確實(shí)令人堪憂(yōu)，而心理教育的存在一方面有助于大學(xué)生世界觀、人生觀、價(jià)值觀、道德觀的形成，提高心理健康教育水平。另一方面能夠?qū)Υ髮W(xué)生的人生起著很好的導(dǎo)向作用，能夠使人思想活躍，催人奮進(jìn)。所以我們要大致做到以下幾點(diǎn)：

（一）營(yíng)造一個(gè)良好的校園環(huán)境

良好的校園環(huán)境在一定程度上影響著學(xué)生的心理健康，營(yíng)造一個(gè)和諧、民主的的校園環(huán)境，能夠使學(xué)生輕松、愉悅的學(xué)習(xí)、生活。同時(shí)營(yíng)造一種積極向上的校園文化，開(kāi)展校園文化活動(dòng)，社會(huì)實(shí)踐和體育運(yùn)動(dòng)，能夠很好的凈化學(xué)生們的心靈，能夠促進(jìn)學(xué)生正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀的形成，抵御誘惑，催人奮進(jìn)。

（二）教育方式的改革

雖然高校一直致力于心理健康教育工作，但是大多數(shù)都是把其納入選修課的科目當(dāng)中，而且教育內(nèi)容陳舊，觀念落后，課程模式化，毫無(wú)新意。大多數(shù)老師也不太專(zhuān)業(yè)，教學(xué)難以細(xì)致，學(xué)生也更是覺(jué)得枯燥，厭惡學(xué)習(xí)這門(mén)課程。所以，要不斷的改變。首先，要逐漸提升心理健康教育這門(mén)學(xué)科的比重，使其納入和各專(zhuān)業(yè)課程相同的地位。使老師和學(xué)生從心理上不得不重視這門(mén)課程。其次，改變老師的教學(xué)方式，利用團(tuán)隊(duì)的力量，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練和社會(huì)實(shí)踐，逐步實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)識(shí)，自我學(xué)習(xí)。同時(shí)發(fā)揮課堂優(yōu)勢(shì)，立足于課堂開(kāi)展心理競(jìng)賽，心理沙龍，心理劇表演等等，以及通過(guò)網(wǎng)絡(luò)建立心理網(wǎng)站進(jìn)行聊天互動(dòng)，傳播心理健康理念，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。再次，要潛移默化的使學(xué)生接受并喜歡心理健康教育這門(mén)課程，傾聽(tīng)學(xué)生們的聲音，注意學(xué)生們的感受，相互交流，培養(yǎng)學(xué)生們學(xué)習(xí)的積極性。

（三）加強(qiáng)學(xué)科建設(shè)和師資投入

（1）鼓勵(lì)并支持心理健康教育課程的強(qiáng)化。進(jìn)一步完善心理健康教育體制的管理，改變教學(xué)方式，豐富教學(xué)內(nèi)容，跟進(jìn)教學(xué)投入，做好教學(xué)研究。

（2）構(gòu)建一支專(zhuān)業(yè)的師資隊(duì)伍。在當(dāng)前社會(huì)轉(zhuǎn)型的大形勢(shì)下，教師的改革轉(zhuǎn)型也愈發(fā)重要。對(duì)從事心理教育的工作者們也提出了嚴(yán)峻的考驗(yàn)，同時(shí)對(duì)高校心理教育工作者們也提出了新的要求。這就需要不斷的加強(qiáng)對(duì)心理教育師資的培訓(xùn)力度，改變傳統(tǒng)的教育模式，不斷學(xué)習(xí)新的教育理念、教育思想，不斷反思。拋棄管理者的角色，以學(xué)生為主體，全心全意為學(xué)生服務(wù)。

（四）建立心理健康檔案

為了進(jìn)一步了解學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程，了解學(xué)生每一步的學(xué)習(xí)感受，學(xué)校應(yīng)該更加細(xì)致的記錄學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的每一個(gè)故事。從新生入學(xué)開(kāi)始，就詳細(xì)的登記學(xué)生的基本情況掌握學(xué)生的基本信息情況，確定幫扶對(duì)象，從而進(jìn)一步完善和促進(jìn)心理健康教育。

（五）確立職業(yè)生涯的發(fā)展目標(biāo)

培養(yǎng)學(xué)生的自我能動(dòng)性，養(yǎng)成積極向上、樂(lè)觀的心態(tài)，認(rèn)識(shí)自我，發(fā)現(xiàn)自我，接納自我，超越自我。根據(jù)自身的特點(diǎn)，結(jié)合自身的愛(ài)好，特長(zhǎng)，人生經(jīng)歷等等綜合分析，并結(jié)合自己的專(zhuān)業(yè)發(fā)展方向與職業(yè)傾向，制定一個(gè)最佳的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并為之不懈努力。

當(dāng)前的教育形式下，學(xué)生的思想普遍存在著問(wèn)題，而大學(xué)教育對(duì)于心理教育又過(guò)于簡(jiǎn)單化，同時(shí)又缺乏一支專(zhuān)業(yè)的師資隊(duì)伍，忽略了家庭與社會(huì)的配合。現(xiàn)如今，我國(guó)高校的心理教育還處在一個(gè)探索期，對(duì)學(xué)生的心理健康教育還沒(méi)有形成一個(gè)專(zhuān)業(yè)而系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，這必然會(huì)面臨很多的困難和問(wèn)題，可是這有利于我們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)和解決問(wèn)題，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育。所以，我們?nèi)沃囟肋h(yuǎn)。

參考資料：

[1]周春梅.大學(xué)生心理健康教育路徑的創(chuàng)新[J].江蘇高教,2011(5)

[2]曹佳生.大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀、原因和創(chuàng)新措施[J].健康必讀（下旬刊）,2012(3)

[3]張媛.高校學(xué)生心理健康教育課程創(chuàng)新研究[J].新課程研究(高等教育),2011(1)