“五不一有” 癌癥敗走

王洪武

2004年5月4日，我不幸查出了肺癌。5月12日在上海做了手術(shù)。醫(yī)生切除的肺葉有燒餅大小，后經(jīng)病理檢測確診為左上肺腺癌。

手術(shù)的痛苦是可想而知的。有十多天，我的胸口疼得一點不能動，稍稍咳一下，刀口就像撕裂的一般。每天從早到晚打著吊瓶，全身大汗淋漓如水煮。我納悶，才過5月，空調(diào)又開著，上海的天氣怎么這么熱？旁人勸我，不是天熱，而是人虛。眼看鄰床一位肺部良性腫瘤的病人，和我一天手術(shù)，第6天就出院了，我住了二十多天，醫(yī)生查房后還咂嘴搖頭；又見有兩個病友，預(yù)后都甚是不好，他們的家人常常竊竊私語、淚流滿面。

我又焦慮不安起來。我剛剛把幾個子女拉扯成人，從繁忙的工作退下來，休閑生活還沒有享受多少，閻王爺便要橫刀奪命，我不甘心??！想我平日只知拼命勞作，不知適當(dāng)休息；飲食無節(jié)制，香煙更是一支接一支地抽，咳得兇，吸得兇，哪知癌魔已進攻。體育鍛煉三天打魚兩天曬網(wǎng)。身體已有毛病了，還懶得就醫(yī)檢查。這次不是有免費體檢活動，我也不會往醫(yī)院奔；小醫(yī)院免費“透過視”，又讓我交費拍片子，不是接著幾天夜里出虛汗，我也不會“就范”，乖乖地去醫(yī)院看病。

死里逃生方曉生命的可貴。我下定決心，抱著虛弱的病體，堅持做完6次化療，定期復(fù)查，絲毫不敢怠慢。打針眼不閉，吃藥眉不皺，再苦的中藥湯頭一仰嘴一張就咕嚕咕嚕下了肚。生活上更是牢記管住嘴、邁開腿。吸了三十多年、以前戒了多次也沒有戒掉的香煙，徹底地戒了，常常一天兩餐的老酒，也基本不沾了。吃菜不再是無葷不下飯，而是葷素搭配，以素為主，頓頓只吃八分飽，每天喝8杯水，晨起走8000步。適時打打羽毛球、做做呼吸操。上、下午各用兩三個小時，看看書讀讀報說說笑，晚上電視再好看，10點前關(guān)機，有規(guī)律地工作和休息。有幾次病情出現(xiàn)反復(fù)，胸痛、氣悶、發(fā)燒、眩暈、躺倒了，我又很快頑強地爬起。

好心態(tài)勝良藥。接受了患癌的教訓(xùn)，我時時注意把身體調(diào)節(jié)到快樂狀態(tài)，具體做到“五個不”。

一是不奢。名利、地位是過眼煙云，工資福利，不必過高奢求。對子女，多想想他們的難處，也不過多奢望。二是不煩。人生在世，難免不碰到些溝溝坎坎?！坝惺虏慌率?，無事不生事”，積極穩(wěn)妥地把握好復(fù)雜局面。煩躁不安，怨天尤人不是辦法。三是不氣。怒傷肝，氣傷身。不管見到什么反常的事，聽到什么刺耳的話，就是別人罵幾句，也“命令”自己不氣不氣真不氣，萬一憋不住，“斗”后照常哈哈過日子。四是不懶。不因年老有病而偷閑，仍然思考、筆耕不止，就在病后這幾年間，我還出版了兩本散文集。五是不獨。廣交文友、朋友，歡樂共享，痛苦大家可幫助分擔(dān)、釋放，不孤獨人生。

“五不”換來了一“有”。有了良好的情緒，加上適當(dāng)?shù)尼t(yī)療保養(yǎng)，我的身體愈來愈健康，胸部CT，癌細胞早已敗走，肺部已康復(fù)，體檢其他各項指標(biāo)也都正常，整天有精有神，像換了一個人。

（責(zé)編：孫展)