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    釘鞋的使用與保養(yǎng)

    2012-04-29 01:28:17項(xiàng)為人
    體育教學(xué) 2012年8期
    關(guān)鍵詞:尼龍網(wǎng)跑鞋釘子

    項(xiàng)為人

    1.根據(jù)運(yùn)動(dòng)的需求和喜歡的款式選擇釘鞋。因?yàn)椴煌N類的釘鞋有不同的設(shè)計(jì)和用途,所以選擇的釘鞋要適合自己運(yùn)動(dòng)需求是十分必要的(如跳鞋和跑鞋的區(qū)分)。

    2.選擇釘鞋的碼數(shù)時(shí),最好能親自試一試。試鞋時(shí)應(yīng)雙腳著地,采用直立姿勢(shì),以腳的大拇指能上下自由活動(dòng)為宜,不宜過(guò)大或過(guò)小。

    3.如鞋子太長(zhǎng),可在鞋子的頂部放棉花、軟布之類的填充物。

    4.釘鞋的鞋面材料一般由尼龍網(wǎng)布、人造革、真皮制成,鞋底多采用橡膠或橡膠發(fā)泡材料制成,因此,切忌接觸化學(xué)藥水和油脂類溶液。

    5.當(dāng)鞋穿臟時(shí),可用軟布蘸洗滌劑擦洗,再用清水沖洗后放置在通風(fēng)陰涼處風(fēng)干,避免陽(yáng)光直射或使用暖風(fēng)烘干,以免造成老化,開(kāi)膠,褪色和嚴(yán)重變形。

    6.如果長(zhǎng)時(shí)間存放,應(yīng)先將鞋釘取下,將鞋子擦洗干凈后置于鞋盒內(nèi)在陰涼通風(fēng)處存放,以免發(fā)生霉變。真皮鞋最好在鞋內(nèi)放入紙團(tuán),以免鞋子變形。

    7.不宜在溫度較高的環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間穿著使用。

    8.在潮濕的環(huán)境或雨天使用后要及時(shí)把鞋子和鞋釘仔細(xì)地擦拭干凈(如釘子上有泥土也要刮擦干凈,然后放在通風(fēng)處晾干)。

    9.如鞋釘擰得太緊或因生銹和磨損,用起釘器取不能取下釘子時(shí),可用鉗子夾住鞋釘慢慢旋出,或用除銹噴劑除銹后再取下鞋釘。

    10.經(jīng)常檢查鞋釘有否松動(dòng)或因局部磨損過(guò)多而造成釘子長(zhǎng)短不一致,及時(shí)擰緊或更換鞋釘,以防止人為的傷害事故發(fā)生。

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